2024年教師心理健康教育培訓心得
開展心健康教育,可促使教師更新教育念,促進學生主動發展,那么關于教師心健康教育培訓心得怎么寫呢?以下是小編的一些關于教師心健康教育培訓心得，僅供參考。
三天的培訓結束了，總的來講，這三天的培訓給我的感覺就是累但快樂著。累是指連貫緊湊的時間讓我身體有點吃不消，尤其是最后一天，張老師考慮很多老師的家離花街比較遠，下午要趕著回家，中午13：30就開始了。快樂是指心靈上的，這也是我此次培訓最大的收獲。我接觸到了一些新的念、親自體驗到了心活動的樂趣、得到了專家的啟發、堅定了自己工作的目標、認識了幾個同行朋友。
首先，給我留下深刻印象的不是什么先進念和意識。而是宋飛老師在活動和講座過程中針對具體情況作出的話語闡述。例如在組織活動時，碰到不配合、滿是不服和怨言的人時，心輔導員自己首先要做到情緒穩定、鎮定自若。當然這句話不僅適用在工作中，在我們的人際交往中同樣適用，當你碰到孤傲的人時，想想這句話，也許看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了。記得有一句話是：當你閉上嘴的時候，你就打開了眼睛；當你閉上眼的時候，你就打開了心靈。真的是這樣，閉上眼睛，就發現，這一刻，一切都是靜止的，外在的一切全都被拋開，惟一可以解讀的就是自我。當我們身心勞累時，嘗試著在一個安靜的環境里閉會眼，找回那個迷失的自我。
除了專家的教誨，給我留下深刻印象的還有我體驗到的一系列活動。我學習到了很多組織主持活動的技巧、方法；從活動中體會到了活動的內涵。這些活動是我不曾體驗的，自己融入到團隊中，從最初的旁觀、被動到后來的積極、主動，我是被活動的魅力一步步吸引進去的。每做完一個活動，我都會想，這個活動我也要給我們學校的學生、老師們做，讓他們也有快樂的體驗、升華的思考。
當然，三天的培訓，除了收獲，自始至終，我都有一種自愧不如的感覺。一部分是因為初次步入心里健康教育的壓力，一部分是意識到自己的很多能力真是有待提高，自己離一名合格的心教師、活動主持人的距離還很遠。這一條路漫漫且艱辛，但心底里卻有個強有力的聲音告訴我，一步步地去走，一件件地去做，我終會到達想的彼岸。一切，只因，我熱愛這份工作。加油！
此次，我再次學習了《班主任心健康教育》，深深感受到教師心健康對于教師的重要作用。教師是一個普通的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心問題，但教師職業的特殊性又要求教師必須是心健康的人。因為教師要用高尚的師德和良好的心素質去感染和熏陶學生，而高尚的師德和良好的心素質源于教師的心健康。而幼兒教師應該怎樣維護和增進幼兒的心健康呢?
(一)讓教師正確認識自己、接納自己：正確認識自己、接納自己是一個心健康教師應具有的特點。只有坦誠地承認自己的缺陷與不足，并肯定自己、尊重自己的優點，才能獲得別人對自己相應的尊重。
(二)不斷改善教師的心環境：一個教師具有樂觀積極的自身心環境，就會對教師工作充滿信心，對幼兒感興趣，以工作的勞苦為歡樂。反之，當一個教師的心環境處于消極狀態，她的情緒、教育行為就會異常表現，對教育教學工作會產生負面影響。在工作評價方面，重視客觀、公開、公平、公正，為教師積極地工作創設良好的精神氛圍。同時，注意將“獎懲性評價”逐步轉變為“發展性評價”，使每位教師看到自己每個階段的進步與發展，讓教師在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，從而激勵教師不斷努力進取。
(三)重視改進教師人際關系：教師與其他各行各業的人一樣，都生活在一定的人際關系之中。幼兒教師的人際關系主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領導等之間的關系。這些人際關系構成了教師工作、生活的特殊環境也是教師心健康的重要條件。教師與家長是“平等”的，他們是“教育的合作伙伴”;領導與教師是“平等”的，他們是一個學習的共同體;教師與教師是“平等”的，他們是同一條戰豪里的“戰友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒，改善自己的教育行為;教師之間應建立互幫互學制度，互相取長補短、共同提高，形成一個團結、健康的學習工作氛圍，使教師的心態處于“平穩”的狀態。
(四)加強教師心健康防衛：雖然學生教育工作與其他職業相比性質較單純，園內的人際關系也相對簡單，但教師心健康水平的高低也不是一成不變的。因為人的內部心狀態是在客觀世界的作用下逐步形成的，并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會大變革的今天，教師更容易被一系列不容回避的社會問題所困擾，容易造成心狀態失衡，導致心健康水平下降。應該開展心健康咨詢、心健康講座，組織一些社會活動，通過“走出去、請進來”等形式，提高教師心健康水平。
20__年11月20日20__年1月10日這半個多月的時間里，我參加了《教師心健康和心咨詢（遠程教育）》的學習，收獲確是豐富且充實的。通過培訓，使我初步了解到目前老師心健康的狀況，教師心問題產生的原因等，這些問題都是和我們每一位老師切身相關的。同時也讓我們知道了如何解決這些問題的方式方法。比如：懂得“知足者常樂”；為師者，要以平和的心態來教育學生，以真誠的心來幫助和引導學生，以發展的眼光來看待學生在成長中出現的問題和不足。同時使我對心健康和班主任工作有了新的思考，尤其是對學生學生心健康教育的學習和解，受益匪淺，感想頗多。心健康教育是素質教育的重要內容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現今的學校里，如何看待學生的心健康教育呢？我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
一、認識心健康重要，促發展
通過本次的學習，我明白心健康教育是一種時代的要求。良好的心素質是人的全面素質中的一個重要組成部分，是未來人素質中的一項十分重要的內容。作為教師，我認識到了教師心健康的重要性。我認為，教師是學校心健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
二、提高自身素質，助成長
通過培訓，自身有了提高。我對心調適的技能，提供維護心健康和提高心素質的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心異常現象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的健康心。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的體效益。
三、加強對學生的心健康教育
一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創設良好的心發展環境，應該把工作重點放在平時維持其心平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現。
為了更好地實現心健康教育的目標，要求將心健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也應該將心健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師可以根據本學科教學內容與學習活動特點滲透相應的心健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學校心健康工作的開展。
注重與學校日常的教育教學活動相結合。真正的心健康教育和良好心素質的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現的。事實上，大量的研究與實踐經驗都表明，心健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，需要&t;潤物細無聲&t;的意識和觀念；良好心素質的培養僅靠有限的時間、空間是難以實現的，同樣需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成。因此，學校日常的教育教學活動應成為心健康教育的主渠道，只有將心健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去，將兩者融合在一起，才能把心健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。
四、教師本身也要注重自己的心健康
教師心不健康就不能正確解學生的行為，更無法巧妙地處學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心健康的人。教師的心健康從根本上說還得教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處好兩個方面的關系——既關注學生的心健康，同時也重視自己的心健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心健康有重要意義。
總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的'才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。
通過這次學習，作為一名班主任，我深深感到做學生心工作的重要性，不能把學生的任何問題都定位在表面處上，而且應該透過現象看學生行為的心因素，從根本上指導學生心健康地發展。
在這里，我談一下自己這次學習的感受和想法。
(一)這次培訓幫助我認識了小學心健康教育學科的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎，而心健康教師只有通過自己的努力、發揮自己的作用，贏得學生、家長、學校的認同，才能更好的發揮中學心健康教育的作用。
(二)這次培訓幫助我重新認識了學生、認識了自己、認識了教育。可以說每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了很多，可結果卻是我們常常感慨：學生怎么會是這樣?真是一代不如一代了。而我現在真正體味到：沒有教不會的學生，只有不會教的老師這一句話的內在含義，那就是我們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那結果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也不可能體味到應屬于自己的快樂，這也許就是不懂心教育、不會運用心教育的必然結果吧!讓我們每個人都學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的心需求，再循序漸進、因材施教。
(三) 每一名教師都應該成為一名合格的心健康教師。作為一名正規師范院校的畢業生，每一個人都接觸、學習過心學，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心學的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應用一兩個心學的術語，那也不過是裝裝自己的門面罷了。可以說那是真的不懂心學，更沒有想到如何正確在教育教學上運用心學的知識，所以在工作上產生了許多的困惑。正是這次學習它幫我才開始認識到心學的重要，更幫我認識到心健康的重要。原來我們在不經意之中雖運用著心學，我們的困惑也正是源于不了解學生、不了解心學啊!只有每一名教師都成為合格的心健康教師，我們才會更了解自己、更了解學生，從而更好的做好教育工作。
(四)通過培訓我學到了更多的進行心健康教育的方法。以往，自己將心健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學心健康教育的實質，而忽視了學生的心感受和心需求，通過培訓我明白了小學心健康教育的實質，那就是：源于學生，服務學生;引導學生，把握人生!
(五)這次培訓幫助我明白了學無止境的道，人非生而知之者，不學習，不及時充電，不及時改變自己的知識結構，我們就將被時代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等著我們去做。作為班主任，我們始終應該把心和德育工作放在首位，以其來促進智育的發展，使得學校能培養出健康的學生。
這次我參加了白下區首屆心教師的培訓，通過一學期的學習，讓我對心教育有了一定的了解，也為我解決了不少在工作中所出現的難題，可以說是受益匪淺。
我國教育改革和發展在現階段面臨的最大任務就是全面實施和推進素質教育。而素質教育的重要內容和任務之一，就是使學生養成良好的心素質，提高學生的心健康水平。現在的孩子都是獨生子女，從他們出生起就擁有了太多的愛，獨生子女家庭經濟相對寬裕，有可能為孩子提供較好的生活、學習條件。但孩子在家庭中地位獨一無二，若教育不得法，輕易出現一些心偏異。比如輕易使孩子變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，從不知為別人著想。
而且獨生子女沒有兄弟姐妹為伴，幼時缺少與小伙伴一起游戲的集體活動，既不易養成與人協同合作精神，又缺少競爭性，在班級中輕易表現為不懂得尊重別人。在家里，父母代勞獨生子女的許多本應自的事情，使其易于形成依靠性，自主精神和自立能力都差，也缺少勞動自覺性。這些都是我在平時的班主任工作中所碰到的問題，經過學習我試著將所學到的心知識運用到教育工作中，現小結如下：
一、調自己，優化與學生的關系。
作為一名教師，在與學生的相處中會產生心優越感，有時考慮問題會站在成人的角度來思考，輕易忽略學生的感受，而導致一些不夠客觀甚至是武斷的結論。因此首先要調自己，放低姿態，多站在學生的角度來看待問題，學生用學生的眼睛觀察四周的事物，取得學生對自己的認同和信任，讓學生在情感上、心上接受我。在平等尊重的立場出發，尊重學生的人格，對所有學生一視同仁，相信學生對自己的誠意和談話內容，建立一種朋友式的友好信賴關系，這樣才能確保心健康教育工作的順利進行。
二、深切關心，了解學生的內心
當學生出現心問題時，往往會給他在情緒上或是行為上帶來一些影響，這時學生需要別人的支持和鼓勵，有時教師幾句暖和人心的話，一些關懷的表示，都可以使學生深刻感受到教師對他的關心和解。在得到學生認同的基礎上，教師可以循循善誘，注重啟發鼓勵學生吐露真情，啟發學生正確地表達所要表達地思想。教師應該盡量弄清事情地來龍去脈，冷靜傾聽，不要隨意打斷學生地傾訴來發表自己地建議。當弄清事情原委后，再幫助學生說明他自己的主觀看法，這樣就可以找到問題的癥結。
三、針對差異，不同輔導
每個學生都是獨立的個體，都有他自己的獨特的性格、愛好、習慣、愛好等等。那么在做心教育工作時就是因人制宜，既要注重學生的共同表現和一般規律，又要重視學生的個別差異，努力使教育適合學生的個別特點。教師要明白他的學生來自不同家庭、不同社會背景，具有不同的能力、不同的需要和不同的價值觀，因此在教育中要靈活運用各種教育策略，這樣才能取得良好的效果。
這次教師心健康培訓很有必要，也很在時。
如今的中小學校里出現了諸多的教師心和學生的心不健康的問題，師生的心健康問題已成為當前學校教育面臨的新任務和新要求,下面談談我培訓后的心得體會。
師生心健康問題的成因。
于教師的工作壓力過大、各界對教師的角色期望過多過高、教師的自我定位過于完美、教師評價制度不夠完善乃至家庭負擔、同行人際關系以及其他諸多因素，使得很多教師或多或少地出現心健康問題甚至出現心疾病的先期預兆。
于受各種不良思潮影響和學習上的巨大壓力，使在校青少年學生的心出現了問題。青少年學生正值成長發展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上中學生的獨立意識較差，所以中學生易發生心行為偏差。近年來，中學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心偏差，是于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處危機的能力。
改變師生心健康的對策。
首先，我以為改變自己是當今教師適應新時代教育發展的唯一選擇，因為學生的改變是教師的自我改變換來的。一個優秀的教師應該是教育業績和身心健康的和諧統一，他們能在課堂中創造一種和諧與溫馨的`氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，在長期的教育實踐中，童化了心靈、純化了心靈、美化了心靈，純潔高尚、幸福樂觀。他們用自身的經歷向我們提示了教師工作“自利利人”的本質。
教師的心健康從根本上說還得教師自己維護，一個優秀的教師應該能夠處好兩個方面的關系。
既關注學生的心健康，同時也重視自己的心健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心健康有重要意義。
其次，作為教師“教書”和“育人”是我們的神圣職責。我們不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心和健全的人格，要提高認識，明確心健康教育的重要性。
在教育實踐中，教師要抓學科滲透，扎實推進心健康教育，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心發展的過程。教師在各科備課時注意挖掘心健康教育的教育因素。思品課，抓好心疏導的教育；語文課，以教材中大量的優秀文學形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心素質；數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心活動┉另一方面教師還要引導學生家長關心子女的心健康，在發現學生心有缺陷時我們就及時與家長聯系，做到及時矯正，并用過家長學校開展如何對子女進行心健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養孩子關心社會、關心他人，培養他們的責任感、獨立性和自制力，養成樂觀進取的精神。
總之，加強心健康教育是當前教育改革在新形勢下的新問題，師生心健康教育在現代社會的教育中的地位是及其重要的。
做為剛踏入工作一年的年輕教師，在上個學期，我有幸參加了棲霞區心教師培訓，這次培訓不同于一般的學習培訓。隨著時代的發展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心是現代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心是孕育良好素質的保障。然而，在我們實施素質教育的過程中，于社會、學校、家庭多方因素，導致部分老師厭教，部分學生厭學等不健康心，嚴重影響了教與學的工作。因此，教師的心健康教育顯得尤為重要。
一、教師心健康的重要性。
教師是學校心健康教育的推行者、具體實施者。教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的一舉一動都對孩子有很大影響，特別是對低年級學生。在他們的心目中，教師什么都懂，什么都會，教師是圣的。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。一個樂觀的、心健康的教師，能夠創造一種和諧與溫馨的學習氣氛，使學輕松愉快的進行學習。反之，能夠造成一種緊張的課堂氣氛，使學生如坐針氈，情緒不安。所以，教師的心素質和人格，是構成良好師生關系的基礎。教師要不斷地完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
教師要清楚地認識到自己，學會緩解心壓力，提高心承受能力；調情緒，保持心的平衡；用自己心情愉快的角度去思考、處問題，建立良好的人際關系；樂于為工作奉獻，合的規劃、安排自己時間；培養多種興趣與愛好，，只有這樣，才能夠積極、樂觀、健康地投入到工作中區。
二、學生心健康的重要性。
在培訓過程中，培訓的老師對一些案例的剖析，讓我們認識到很多在班級管中的事情也可以這樣處啊，才恍然大悟，原來他們是僅僅相連的。雖然我們沒有處過類似的案例，但我們已經掌握了這些事件的'相關知識及應對措施，這都要感謝心學老師對我們所作的培訓。
小學階段學生的心健康對其一生有極為重要的影響。從心靈上給予學生鼓勵和信心，了解學生的不良心的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環境、撫養環境，社會風氣等。我們無法改變社會現狀，只能靠自己的力量去創造和諧的環境。例如，我們可以盡量創設健康的、舒心的、快樂的、學習氣氛，讓孩子踏入學校就很開心，樂于學習。學校有莫大的吸引力，而老師就是其中的一個原因。那樣孩子會樂于學習。也可以與學生家長溝通思想，相互配合，根本的出發點就是要將其全面滲透到學校教育的過程。
就像陶行知先生的所說“千教萬教，教人求真；千學萬學，學做真人”。學做人的前提是要學生形成健康的心。那么教師就要不斷完善自己。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶作用，真正作到為人師表。因為低年級的孩子時刻在模仿著周圍的人、事。
通過這次的學習，只能說無論在論知識上，還是方法技巧上我都對心教育有了初步的了解，我的了解也只是皮毛。但是未來的路還很長，我會繼續努力地學習，并將所學運用在教育教學上，希望我能夠成為照亮孩子們內心深處的一縷暖陽。
當今社會科技飛速發展，我們的生活水平越來越高，人們在享受豐富多彩的精神生活的同時，健康問題已是大家關注的焦點，特別是面對一個個鮮活的生命因為心疾病輕身離開人世，讓人痛心疾首，因此心將康教育這門學問越來越顯得重要。作為一名教師，面對的是花季少年，我們必須掌握心健康知識，以呵護祖國的花朵為己任，為學生的心靈打開一扇明亮的窗。
5月11日上午，我有幸參加了縣心健康教育協會年會，并聆聽了華東師大心專家耿文秀教授講座，讓我受益匪淺。年會上方局長作了簡要講話，強調此次年會的重要性，并對參訓教師提出了期望。接著校長總結了20年度心健康協會工作，他從背景和人員進行了介紹，還特別提到我們不要把心問題上升為品質問題和道問題，并提出了自己心中的展望，拓寬心健康教育者的范疇。心健康教育不僅僅是心協會教師的工作，還應是全體教育工作者共同的職責。趙桂蘭老師、新會長吳弋兵、廖志英老師紛紛暢談在心協工作的點滴收獲和美好展望，其中廖志英老師提出了“德育導師制”，每周德育導師要和3~5位學生進行心交流，讓我們的孩子每天都心情愉悅，健康成長，快樂學習。
最讓我受益的是聆聽了華東師大心專家耿文秀教授的《青春飛揚，狂飆突進，驕傲自戀的00后》講座。耿教授今年已經67歲，可她卻是站在臺上講座，時間長達2個半小時，不得讓我們敬佩，她的激情和幽默讓我們感受到了耿教授思想的深邃和火熱的激情。耿教授主要講述了青春期是精神分裂癥和抑郁癥的高發期，詳述了精神分裂癥和抑郁癥的癥狀、危害和可防控，讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥要早發現早治療，耽誤不得。小學階段是學生多動癥的'高發期，主要特征表現為注意力缺失、多動、易沖動。耿教授還為我分享了許多得病孩子的案例，呼吁我們教師要關注學生心動態，經常與學生交流，關心學生，發現學生有心疾病癥狀就要及時尋求藥物治療。最后耿教授以實例讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥只要配合治療，是可以治療的，如美國游泳冠軍菲爾普斯就是多動癥患者，1994年的諾貝爾獎得主約翰·納什就是精神分裂癥患者，他們雖然是心疾病患者，但他們積極治療，控制病情并取得了巨大的成就。
參加此次培訓，聆聽了耿教授的精彩講座后，深深覺得中小學生心健康教育關鍵是教師。我們應該做一名健康的教師，要尊重學生，不可有私心，要講究誠信，創設和諧、宜人的教育物質環境，給孩子一片天空，讓他們自呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓他們自描繪、哪怕是涂鴉；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。創設優美、安全、舒適的物質環境，潔優美的物質環境喚起中小學生對生活的熱愛，激發學生的求知欲，培養學生的探索精神與生活情趣，讓孩子們健康快樂的成長。
總之，在這次的培訓的鍛煉中，我增長了知識，開闊了視野，讓我明白要重視心健康教育，但是又不畏懼心健康疾病。在今后的工作中我將以健康的心狀態去影響學生，讓孩子們健康、快樂的茁壯成長！
我參加了四天的“國培計劃”送教下鄉教師心健康培訓，受益匪淺，感想頗多。對我來說這次的培訓意義重大,通過參加此次的心健康培訓，無論在論知識方面，還是方法技巧上讓我對心健康教育有了更深的認識，教師不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要具備健康的心和健全的人格，對我今后的工作有很大鞭策和鼓舞。下面談談自己的幾點體會：
一、心健康教育的重要性
通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心健康教育的重要性與迫切性。近幾年學生心健康問題呈上升趨勢。主要表現為：學習與考試焦慮、心承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心嚴重、對新環境不適應等等；如果學生心不健康，他們的思想就會偏離軌道，這些對學生的學習、生活都受到一定的危害。現在學校心健康教育越來越被重視。可是，學校的健康教育只是單一的，影響學生的心健康因素還有家庭、社會。
1家庭教育不當，造成心隱患。
家庭是社會的細胞，是孩子成長過程中的一所學校。”家庭良好教育有利于孩子的健康成長，而家庭的教育不當則很容易造成孩子的心隱患。
2學校處不當，造成心失調。
學校是學生學習、生活的主要場所，學生的大部分時間都在學校度過。學校或教師在教育思想、方法上的不當或失誤也會影響學生身心健康。
3社會負面影響，造成心障礙。
現實社會的萬紫千紅、五彩斑斕，以及現實生活中存在的物欲誘惑、不健康的思想、情感、行為，都嚴重地毒害著學生的心靈。特別在當前，各種社會的傳媒，信息化的作用等負面的影響，都會加重學生心負擔和內心矛盾，造成心障礙。這些不良的影響，會引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。因此心健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生不應該只針對心有問題的學生;心健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心健康教育簡單地解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能。
二、心教育培訓對于教師自身的重要性
情緒對人的心健康起著核心作用。健康的情緒能引導人積極向上，不良的情緒則會阻礙人的健康成長。學生擁有樂觀、穩定的情緒是與教師分不開的。情緒有著極強的感染性，如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，&t;一定要微笑&t;，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生，以此來感染學生的學習情緒。教師樂觀積極地穩定地情緒對于學生的心健康形成有積極地促進作用。
三、提高心健康的時效性。
在新形勢下，學生不同階段表現出各自的心特點和心需求，這就要求教師有針對性地開展工作。建立學生的心檔案，目的是通過分析評價了解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心素質和個體心差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的`角色轉換,為他們身心健康發展打下良好的基礎。通過心咨詢、心訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心問題。同時通過心健康指導，開發學生潛能，建立心健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進體素質教育發展。
四、家校結合，共同關注學生心健康教育
今天，心健康狀況對學習、工作及思想的影響被越來越多的人所重視，學生的心健康教育也日益成為學校教育的重要內容。家庭與學校都必須重視孩子的心健康教育，老師與家長廣泛涉獵孩子保健常識，建立和諧的師生或親子關系，平等地同孩子交流，及時地發現并正確的指導孩子在成長期的行為變化。同時，我們學校利用家長學習、家長開放日、家長會等途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展家庭心健康教育，效果很好。
學習已結束，我要從心教育的層面上去教育我的學生，更多的關注學生的心發展。相信這次培訓給予我的東西決不止論知識，它會有一種延續，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生！為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續認真的學習心健康教育論，并將所學運用到實際工作之中。
一、陽光心態，愉快工作
在季秀珍教授的講座上我第一次了解到了一個教師是一份承載著重要責任與使命的特殊職業，教師心健康既關乎教師個人的生命健康和職業幸福，又影響著學生的健康成長。然而，今天的教師心健康問題卻愈發突出，已經引起了全社會的廣泛關注。在立德樹人的教育使命面前，教師心健康問題無疑成為師德建設的一大障礙，師德問題的背后通常隱藏著某種心問題。作為一名教育工作者，我們不僅要傳道、授業、解惑，而且擔負著凈化心靈的重任。當繁重的教學任務、以學生成績為主的考評、家長難以溝通等重重矛盾、壓力集中作用于教師身上時，也容易促使教師產生緊張、焦慮、不安、憂郁等心感受，長期發展下去，不僅影響教學質量，對教師甚至對學生的身心健康都會產生極大的危害。我想我們的工作中不是缺少幸福，而是缺少發現幸福的心態。都說笑一笑，十年少，那么我們何不做一個快樂的老師，擁有陽光心態的教師，才能創造出陽光的課堂，教出陽光自信的學生。
二、接受風雨，做好預防
校園中的欺凌事件時有發生，嚴重影響學生的身心健康與學業適應，破壞校園氛圍，反校園欺凌工作任重而道遠。紀林芹老師的課程系統闡述了校園欺凌的知識，包括欺凌的概念界定、發生特點、危害、發生機制以及與校園欺凌有關的國家政策等。身為教師我們一定要充分發揮自身的優勢，要更加積極主動，去普及校園暴力帶來的惡劣影響，以自己的模范行為影響和帶動廣大學生，杜絕校園暴力，創建和諧校園。我們要引導學生、學生家長，充分認識校園欺凌所帶來的傷害。作為教師還應該培養學生的責任心。一個有責任心的人才是這個社會所需要的`人。要對自己負責。自己要努力完成自己應盡的義務，要是自己成為一個自己滿意的人。要對他人負責。我們的生活，不是只有你一個人，而是還有其他人。所以要對他人負責。當今和以后，無論到什么時候，不該做的事不做，不該說的話不說；認認真真工作，扎扎實實做人，我們要進一步加強學習，確保校園和諧平安穩定。早期發現，及時干預，給予學生正確的引導。
三、同感共情，合力共育
么青老師在《創新家校共育途徑落實立德樹人根本任務》講到，家校共育的目的是家校形成教育合力，在家庭教育與學校教育方面保持一致，把學生培養成為培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人，才能落實立德樹人的根本任務。劉永勝老師在《新時代，家校協同的思考》中講到，所謂家校協同，就是充分發揮好家庭、學校的作用，形成合力，共同培育未來合格的人才。為了實現這一目標，學校、老師、家長應該怎樣做呢？我認為，學校教育，家庭教育，是相輔相成不可分割的，采用怎樣有效的方式和家長合作教育孩子，幫助學生健康成長。要做到這點，就要善于與家長的溝通與合作。要知道，教育不只是老師的事，家庭的教育對學生也尤為重要。不同的家庭教育環境，會使學生有不同的性格和習慣，那怎樣讓學生在家里也有個好的環境教育呢？這就要我們老師們多與家長溝通，多與家長交流，向家長介紹好的教育經驗，與家長一起查找各自的教育問題和教育缺陷，一起共同進步。要讓家長們知道自己的孩子在學校里各方面的表現，也讓家長告訴老師他們孩子在家的情況。在學生做了一件好的事時，家校可共同鼓勵他，表楊他，贊賞他；要是學生做了一件錯誤的事情，家校可共同教育他，勸導他。這樣就強化了孩子習慣的養成和對錯的辨別能力。不知誰說過這樣一句名言：家庭是習慣的學校，父母是習慣的老師。所以我們要通過家校共育，來締造學生的良好習慣和健康人格。
不管怎樣，我們的教育，不能僅僅只依靠老師，更多的還需要家長和我們一起來共同完成。學校家庭教育怎樣才有更有效，這是我們應該深思的一個問題。更需要我們在實踐中不管總結完善，讓自己的教育更為有效，讓自己獲得提高。
首先我感謝領導給我這次學習的機會，讓我利用業余的時間線上參加了“加強心健康教育助力師生生命成長”的培訓。對我來說，這不僅是業務論的學習，也是一次思想認識的提升，更是一次心靈的蕩滌。劉宏麗講師就“加強心健康教育助力師生生命成長”這一問題做出精彩的闡述，典型案例的剖析讓我驚嘆佩服。這些見解和寶貴經驗使我明白了作為一名教師，研究心健康教育是必要的，也是重要的。下面我就這次學習談一些自己膚淺的體會。
本次學習讓我深刻地意識到教師心健康學習刻不容緩。無論是從教師自身，還是從學生的角度去考慮，我們教師都有必要去學習這方面的知識。其實每個人都存在不同程度的心問題，只是有些時候大家忽視了它的存在，或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個正常的人都需要學習一些心學方面的知識，更何況我們這些被稱為“靈魂工程師”的教師呢？教育是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著復雜情感的人。
心健康教育是提高師生心素質，促進師生和諧發展，推進素質教育的一項重要工作。加強教師心健康教育，努力提高教師心素質和心健康教育技能。教師是學生心靈的塑造者，也是學生心健康發展的護導者。一方面，教師自身的心和人格健康對教師個體工作成敗有著重大的影響，直接或者間接地影響著學生的心和行為。另一方面，教師自身所具備的心健康教育的基本論、專業知識和操作技能的水平，也直接關系著培育學生健康心和良好人格的形成。這就要求教師必須具備健康的心素質和較高的心健康教育的基本知識和操作技能。因此，維護教師身心健康，提高教師的心健康教育技能，既是教師發展的需要，更是維護學生心健康、促進學生發展的根本前提。
心健康教育技能是每個教師必須具備的基本教育技能。每個教師都要善于處師生之間、生生之間、學生與父母之間的矛盾，能夠及時發現并排解學生心問題。加強學生心健康教育，促進學生和諧發展。
學科教學滲透心健康教育。課堂是對學生進行心健康教育的主渠道。我們的教師在學科教學中，把傳授學科知識與培養學生良好的'心品質相結合，既教書，又自覺地對學生進行心健康教育。教師根據學科特點，培養學生的注意力、記憶力和思維能力。用輕松的表情、幽默的神態、幽默的語言，營造輕松的環境，消除學生的緊張情緒，激發學生學習的興趣和主動性、積極性。建立平等、民主、和諧的師生關系，通過師生互動、學生合作、自主參與，培養學生的競爭意識、協作能力和團隊精神，促進學生的智慧和人格和諧發展。
加強學生心健康教育輔導。普及學生心健康知識，把提高心素質的“鑰匙”交給學生，是對學生進行心健康教育的基礎。在保證上好心健康教育課的同時，我們針對不同年級學生的身心特點和規律，開設了不同內容的心健康教育專題講座。
開展豐富多彩的實踐活動。豐富多彩的實踐活動，不僅可以提高學生的智力水平、注意力、記憶力和反應、思維、想象能力，而且還可以促進學生情緒穩定、性格開朗、疲勞感下降，同時，也是培養學生多向成才的有效途徑。
通過此次線上培訓，我將繼續加強心健康教育，進一步促進師生心素質提高，推動師生和諧發展。
通過學校的安排，我參加了本市組織的為期兩天的“中小學教師心健康教育培育”。此次培訓為周六和周日兩天，本市各個學校都有安排老師過來參與這一次的培訓。這一次市里面組織的教師培訓，邀請來了全國著名的心專家__過來給我們進行培訓講座，專家的培訓講座，令我收獲頗豐。現在將我這兩天參與培訓的心得體會回報如下：
一、專家講座，解釋詞意
本次培訓的開始并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先給我們解釋了什么是心健康。心健康并不是什么很罕見的東西，而是一直就隱藏在我們身邊的，只是我們平時沒有注意而已。我們平時跟過關注的都是“身體健康”，喲沒有感冒有沒有哪里碰到了等，但很少回去關心“心健康”。心健康是指我們心在各種活動的過程中都保持一個積極向上的狀態，比如積極的態度、正確的認識、合的情感表達等等。
看似很陌生的詞組，卻有我們息息相關。我們許多的教師在講課遇到難題的時候，是消極還是積極對待；面對調皮的學生是生氣處還是冷靜處等等。
專家還通過網絡上的各種事故，告訴我們忽視心健康的危害，以及告知各種事故的心層面的原因等等，這些例子讓我們認識道心健康的重要性。
二、本次培訓的對象
這一次培訓講座的主要聽眾，都是來自我們市內各個學校的老師，但是主要的面向對象卻不僅僅是我們在場的教師，還是所有學校的教師，更加是我們自己教的學生。不僅僅是我們到場的教師需要注意心健康的'問題，其他老師和同學們同樣需要關注心健康的問題。
專家講，我們這是“小球帶打球”，通過這次培訓，讓我們回去給其他老師和班上的同學進行培訓，呼吁所有人都能夠關注到到這個事情上面來。自卑、抑郁、壓力大等這種問題現在是十分突出的，網上經常能夠看到有承受不住心壓力自殺自殘的例子，這都是自己和身邊的人不重視心健康所導致的。所以我們教師需要關注身邊人的心健康，還要重視學生們的心問題，及時給他們進行疏導。
三、解決問題才是這次培訓的根本要求
心上面的問題，不像身體上的問題，哪里痛醫哪里。心上的問題是一個長期積累的問題，不是一朝一夕就能夠解決的，需要我們教師需要身邊的人長期努力。
我們要關注自己的心健康，也要關注學生的各種心狀態，是否健康。我們要學會釋放壓力，培養一種正確看待問題的方法，學會調節問題矛盾。比如空閑的時候通過各種方式方法去釋放壓力，比如通過運動，通過聽歌，以及跟人分享自己的心狀態尋求他人的幫助等等。
這一次的培訓，讓我意識到了，心健康的重要性，我們平時不能僅僅關注“身體問題”，還要關注“心問題”。我們作為一名教師，要重視自己的健康，以及學生的心狀態，加強溝通與了解，杜絕悲慘事件的發生。
區教師進修學校于20__年暑假舉辦了教師心健康教育培訓，本人有幸參加了三天的學習。雖然時間不長，卻從中收獲了一些實用的知識。對于自己的生活和工作都頗有益處。在此闡述自己的一點心得體會。
一、通過學習認識到了心健康教育需要專業常識。作為一名班主任，經常要關注學生身心健康問題。以前，我也知道學生的心健康要及時關注，這對孩子的成長非常重要。但本人學的并不是心健康專業，平時與學生接觸時也只是以自己的大致解去處一些問題。并沒有把心健康教育放在一個專業性的高度上。而通過這次學習，我明白了：要想真正關注孩子的心健康，首先自己得有一定的專業知識，不能靠直覺，不能盲目摸象。
二、通過對兒童的性心學習，我釋然了平時的一些困惑。我對兒童性心這堂課受益匪淺。這表現在兩個方面。一是，通過學習，讓我掌握了在生活中如何與自己的孩子談論性知識。知道該用什么樣的'態度和方式去對待。二是，通過學習，我能夠解釋一些在平時的教學中碰到的發生在孩子身上的奇怪的性現象。
三、通過室外心活動實踐，我掌握了一些心學的活動開展方式。
這次學習不僅有論傳授，還有心活動實踐。通過一些具體的室外活動，讓老師們放松心情，互相了解，增進友情。在這次活動中，我認識了一些同行，也掌握了一些心學方面的游戲，可以運用到自己的教學中。
總之，非常感謝__區進修學校為我提供了這樣一次學習機會。讓我在擔任班主任的道路上又成長了一次。
當今社會科技飛速發展，我們的生活水平越來越高，人們在享受豐富多彩的精神生活的同時，健康問題已是大家關注的焦點，特別是面對一個個鮮活的生命因為心疾病輕身離開人世，讓人痛心疾首，因此心將康教育這門學問越來越顯得重要。作為一名教師，面對的是花季少年，我們必須掌握心健康知識，以呵護祖國的花朵為己任，為學生的心靈打開一扇明亮的窗。
5月11日上午，我有幸參加了縣心健康教育協會年會，并聆聽了華東師大心專家耿文秀教授講座，讓我受益匪淺。年會上方局長作了簡要講話，強調此次年會的重要性，并對參訓教師提出了期望。接著校長總結了20年度心健康協會工作，他從背景和人員進行了介紹，還特別提到我們不要把心問題上升為品質問題和道問題，并提出了自己心中的展望，拓寬心健康教育者的范疇。心健康教育不僅僅是心協會教師的工作，還應是全體教育工作者共同的職責。趙桂蘭老師、新會長吳弋兵、廖志英老師紛紛暢談在心協工作的點滴收獲和美好展望，其中廖志英老師提出了“德育導師制”，每周德育導師要和3~5位學生進行心交流，讓我們的孩子每天都心情愉悅，健康成長，快樂學習。
最讓我受益的是聆聽了華東師大心專家耿文秀教授的《青春飛揚，狂飆突進，驕傲自戀的00后》講座。耿教授今年已經67歲，可她卻是站在臺上講座，時間長達2個半小時，不得讓我們敬佩，她的激情和幽默讓我們感受到了耿教授思想的深邃和火熱的激情。耿教授主要講述了青春期是精神分裂癥和抑郁癥的高發期，詳述了精神分裂癥和抑郁癥的`癥狀、危害和可防控，讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥要早發現早治療，耽誤不得。小學階段是學生多動癥的高發期，主要特征表現為注意力缺失、多動、易沖動。耿教授還為我分享了許多得病孩子的案例，呼吁我們教師要關注學生心動態，經常與學生交流，關心學生，發現學生有心疾病癥狀就要及時尋求藥物治療。最后耿教授以實例讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥只要配合治療，是可以治療的，如美國游泳冠軍菲爾普斯就是多動癥患者，1994年的諾貝爾獎得主約翰·納什就是精神分裂癥患者，他們雖然是心疾病患者，但他們積極治療，控制病情并取得了巨大的成就。
參加此次培訓，聆聽了耿教授的精彩講座后，深深覺得中小學生心健康教育關鍵是教師。我們應該做一名健康的教師，要尊重學生，不可有私心，要講究誠信，創設和諧、宜人的教育物質環境，給孩子一片天空，讓他們自呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓他們自描繪、哪怕是涂鴉；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。創設優美、安全、舒適的物質環境，潔優美的物質環境喚起中小學生對生活的熱愛，激發學生的求知欲，培養學生的探索精神與生活情趣，讓孩子們健康快樂的成長。
總之，在這次的培訓的鍛煉中，我增長了知識，開闊了視野，讓我明白要重視心健康教育，但是又不畏懼心健康疾病。在今后的工作中我將以健康的心狀態去影響學生，讓孩子們健康、快樂的茁壯成長！
首先感謝教育局領導高瞻遠矚的決策，請來心學專家為我們指點迷津，使我們對教育學生和自己的孩子有柳暗花明，豁然開朗的感覺。確實提高了我們的育人觀念，是我們虞城縣教育質量的又一提高。
聽了這些專家的報告和真實的案例分析，我確實明白了教育學生不能一味的批評指責，而應該走進學生的內心，觀察學生的思想動向，找出問題的根源所在。特別是對那些“問題”學生，更應該關心，鼓勵用溫和的眼光來發現他的優點，在生活中多關心他，照顧他。這樣，他就會知道老師能看得起他，在重視他，原來放縱的行為就會慢慢收斂。王教授說：“那些調皮的學生之所以會屢次犯錯誤，是因為他覺得沒人注意他，有失落感，想得到別人的重視，所以才會找茬。”當我們教師了解了他的心后，對癥下藥是很容易治愈的。
聽了周曉萍教授講的團體心輔導，特別是增加團體凝聚力的那些小有戲，對我們更實用。這不，上個星期我們學校剛轉接過來的六年級新生，來到中學不太適應，看到一張張陌生的面孔，他們感到孤獨想家，于是，我就教他們做“解開千千結”“突破困境”“幫助盲人”等一些游戲，果然，在做游戲的過程中，孩子們相識了，熟悉了，親密了，一切困難迎刃而解，這就是心教育的偉大力量。
再者，作為教師如何教育好自己的孩子是我們的難題，聽了王濱教授講的孩子厭學的最主要原因是‘家庭因素’，我不得不考慮自己管教孩子的方法。總是把自己的孩子看作是最完美的，不允許他有任何缺點，總是拿孩子的缺點與學生的優點比，難怪孩子會說：“誰好，就讓誰當你的孩子吧。”想想也是，畢竟是十來歲的孩子，我們不能拿成人的眼光看他，我們為什么看別的孩子那么優秀，是因為我們對他沒有那么高的期望值。因此，我們對自己的孩子更要鼓勵，多溝通交流，談心。
總之，我們只要多學習，勤思考，敢探索，會既種好事業的田，又育好自家的園。
20__年的12月我校對全體教師開展了班主任培訓工作之心輔導技術專項培訓，并于教育局對全縣教師進行了心輔導技術考試。通過幾位我校實力雄厚的心專項教師對我們進行的為期一周的心輔導技術培訓，我學到了許多班級管方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學了對學生心健康教育這一專題后，我受益匪淺。
作為師范學校院校的一名學生，在大學我們都學習過學校開設的心健康教育類課程，但是那時對于心健康教育類課程的解可能只局限在對知識論的解與掌握上，很難切實地與現實遇到的問題相結合并加以運用，而現在通過在職崗位上專業人員對我們的培訓以及各自現有的在一線工作的經驗的結合，使我進一步認識到了心健康教育的重要意義。心健康教育是一種時代的要求。良好的心素質是人的全面素質中的一個重要組成部分，是未來人素質中的一項十分重要的內容。《中小學心健康教育指導綱要》確定心健康教育的總目標是：提高全體學生的心素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心品質，促進學生人格的健全發展。心健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心品質；對少數有心困擾或心障礙的學生，給予科學有效的心咨詢和輔導，調節自我，提高心健康水平，增強自我教育能力。在中小學開展心健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。開展心健康教育，可促使教師更新教育念，促進學生主動發展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學生心障礙的排除、心疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生心健康教育具有重要的意義。
心健康的內涵心健康，是指一種良好的心或者精神狀態。心健康這個概念，既代表心健康，當然也代表著它的反面——心問題。圍繞著心健康開展的教育，我們稱之為為心健康教育。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心保健醫生，促使他們身心健康的發展。這是因為心健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心健康教育，才能夠全面地提高學生的心素質和全面素質。心健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態度。老師們都很重視對學生自尊心的培養，因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
人的心狀態一般來說可以分為三種：正常狀態、不平衡狀態與亞健康狀態，與這三種心態相應，其社會行為方向也表現出十分重要的特點。正常狀態指的是在沒有較大困擾的情況下，學生的心處于正常狀態之中。這種狀態之下，學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優秀的狀態。不平衡狀態指的是一旦發生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態，這里指學生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾等狀態。亞健康狀態指的是當學生處于不健康狀態時，往往會非線性地發生不適應行為，包括反社會行為和異常行為。
學生在不同的心狀態下不適應行為的發生有不同的特點，因此作為班主任，我們要看到廣大學生的兩個主流，一是大部分的學生心健康是主流；二是有些學生于學業、生活、環境的壓力產生暫時的心不適，他們要求給予指導，以幫助他們正確應對遇到的問題。對于班主任，在面對學生發展中所出現的心偏差，應樹立正確的觀念，采取有效的方法予以解決；而針對極個別的出現嚴重心障礙的學生，則要能夠及時甄別，并積極尋求專門機構予以解決。
作為一名人民教師，我們擔負著教書育人的重任。因此我們不但教授給學生知識，還務必要關注學生的人格發展，關注學生的身心健康，并時刻準備著。那么在平時我們就得扎實專業技能與掌握心健康常識與掌握相關的心輔導技術，在平常的教學工作中在沒出現問題前做好預防開到工作，在出現問題時能及時有效地為學生提供切實有效的幫助，使學生健康地成長起來。
今天，我有幸參加了教師心健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓我認真的心健康心得體會聽了主任的心健康心得體會講座，讓我受益匪淺，特別是怎樣上好心輔導活動課，讓我有了更明確的定位，也對今后的工作也有了足夠信心和力量。也是當前學校教育面臨的新任務和新要求，心健康教育是素質教育的重要內容。在現今的學校里，如何開展學生心健康教育呢？我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
（一）結合不同年齡階段的學生特點，為學生創設良好的心發展環境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心上產生安全感、歸屬感和自信心。()因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創設良好的心發展環境，應該把工作重點放在平時維持其心平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現。
（二）全面滲透，多渠道、全方位推進心健康教育。為了更好地實現心健康教育的目標，要求將心健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，都要做過細的'研討和分析，千方百計地做好每一次培訓。今年要開展教育敘事研究。要求培訓的學員，每人交一份作業或論文，主要是問題教師和問題學生的案例分析和教育策略。
在今后的工作中我可以通過一系列的團體輔導活動，讓學生獲得心健康方面的有關知識，為學校心咨詢室的建立做好基礎工作。將兩者融合在一起，才能把心健康教育真正做到實處。使學生有良好的情感生活，利用學科知識加強情感教育。
（三）教師本身也要注重自己的心健康教師心不健康就不能正確解學生的心健康心得體會行為，更無法巧妙地處學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心健康的人。教師的心健康心得體會心健康從根本上說還得教師自己維護。