国外成人免费视频-国外av在线-国外av网站-国偷自拍-国偷自产中文字幕亚洲手机在线-国偷自产一区二区三区在线观看-国偷自产一区二区三区蜜臀-色狠狠久久av五月综合-色狠狠久久av大岛优香-色狠狠久久aa北条麻妃

心得體會網 > 學習心得 > 讀書心得 >

職場讀書心得1000字

時間: 新華 讀書心得

寫心得的過程就是對學習的新知識點進一步加深學習,幫助自己對學習到的新知識有一個更加深刻的理解和記憶。優秀的職場讀書心得1000字要怎么寫?下面給大家整理職場讀書心得1000字,希望對大家能有幫助。

職場讀書心得1000字

職場讀書心得1000字篇1

20_年7月8日在北部新區中小學教師全員培訓中,吳維庫老師所講的“陽光心態”給人感觸頗深。陽光心態是一種高效而滿意的、持續不斷的健康心理狀態。心態影響人生。有什么樣的心態,就會有什么樣的人生。想要擁有美好的人生,就要先從調整心態開始。就像吳維庫老師說的:“你內心如果是一團火,才能釋放出光和熱,你內心如果是一塊冰,就是化了也還是零度。”

在我們生活或工作中,經常會遇到各種麻煩和困擾:工作環境不稱心,事情處理不公平,經濟條件不寬裕,期望中的事情落空等等。對這類事情,如能持積極心態,心里就會想得開,心胸也就會豁達,就能妥善對待、處理好這些事情,工作順利,心情舒暢,負面情緒退一步海闊天空。一個人幸福不幸福,在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系。幸福由自己思想、心態而決定,心態決定命運,我們的心可以造“快樂的天使”,也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險,你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂的天使,你就生活在“愉快”里。怎么才能塑造快樂的天使呢?要學會感恩、知足、達觀、欣賞、給予、寬容。無論是正面的還是負面的影響都有兩面性,吳維庫老師有句話“是好是壞還不知道呢?”

如同伊斯特林悖論那樣,我們的財富在增加,但滿意感在下降;我們擁有的財富越來越多,但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,但是深入的交流越來越少;我們認識的人越來越多,但是真誠的朋友越來越少;房子越來越大,里邊的人越來越少;精美的房子越來越多,破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬,但我們的視野越來越窄;樓房越來越高,但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人,卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動越來越多,但是享受的快樂越來越少;我們的支出在增加,但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加,但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間在減少。因此,我們要做的,就是學會如何讓充滿陽光的心態來溫暖這“精神沙漠化”的世界。

在漫長的人生旅途上,苦難并不可怕,遭遇挫折也無需擔憂。只要堅定心中的信念,我們的人生旅途就會多一些美景,多一些快樂。所以,要擁有陽光心態,要擁有一顆平和的心和一份超越世俗的恬靜;微笑面對生活,不要抱怨生活給予我們太多的磨難,也不要抱怨生活中有太多的曲折和存在著不公平、不公正。面對壓力和挫折,要把握自我,不可怨天尤人,也不可滿腹牢騷。

我們的人生就是一趟旅行,途中會遇到風雨,也會看到鮮花爛漫的美景。所以,不要讓自己的內心被灰塵說覆蓋,而要讓自己的內心充滿陽光。要知道,心態陽光,人生美好。堅信吳維庫老師告訴我們的 “快樂在路上”。

職場讀書心得1000字篇2

有效溝通技能的心得體會是我們自職場上要進行反思總結的,所以說我們在進行有效溝通技能學習的時候也一定要嚴格要求自己。有效溝通技能的心得體會就是我們立足職場的重要保障。

通過這次公司組織《職場溝通技能》的學習,我最大的心得體會就是:會聽比會說重要!就是要學會聆聽,學習不再打斷別人說話,讓別人把想說的話說完了,再表達自己的想法。

在公司里,我們經常聽到大家都在抱怨,或者我們自己也參與其中。比如開個會什么的,總是不自覺地去打斷,或者思想走神,根本沒有深刻理解領導的意思,結果做了很多無用功,又去不停地與領導溝通,解釋自己的意思,其實都是因為自己首先沒有聽明白領導的意思,才有后來的有效溝通技能不暢。這種情況,在職場中很常見,很多人都會覺得有效溝通技能是一件很難的事情。隨著工作頻率的加快或者年齡的增長,我們不再愿意接收太多不需要的信息,總是顯得行色匆匆,好像因為太忙,就連說話都變得簡短。所以說,與領導建立良好的有效溝通技能關系是職場中人應該具備的基本人際關系中很重要的一個方面。

很長一段時間,“說”成為我們更多人選擇的有效溝通技能方式。在吵架的時候,我們放任心情地說,表達自己的憤怒;別人對自己不理解的時候,我們是在絞盡腦汁地為自己辯說;想對父母盡孝心的時候,我們把自己的心意說給父母聽。更多的人愿意用“說”作為唯一的有效溝通技能方式,因為它更快、更直接,但大家卻遺忘了“只有會聽的人才會說”這句老話。

聽比說做起來更需要毅力和耐心,但只有聽懂別人表達的意思的人才能有效溝通技能得更好,事情才能解決得更圓滿。溝通就好像一條水渠,首先是要兩頭通暢,那就是指我們要打開我們的耳朵,傾聽別人的話。關上耳朵,張開嘴巴的談話,不能算是溝通。傾聽是說的前提,先聽懂別人的意思了,再說岀自己的想法和觀點,才能更有效地溝通。

多聽,有時候也是一種積累,聽別人談成功,說失敗,那就是在為自己將來儲蓄財富。聽和說是不能分開的兩個環節,只聽不說的人不能成功,只說不聽的人也不能成功。在工作中每個人都需要和別人有效溝通技能,但是聽的多還是說的多,就要看我們擁有怎樣的態度。

經常性的自我總結有助于事情的發展,有效溝通技能就是專門為這些事情做得最好的鋪墊。職場有效溝通技能就像是我們身邊的教案時刻提醒著我們要有效的溝通。

職場讀書心得1000字篇3

本次實習次要是為了讓我們對所學的專業學問及其在理論中的使用有必定的感性看法,從而輔佐我們將酒店治理課堂上所學的理論學問與理論經歷相分離,為日后課程的進修打下優良的根底,更有益于對專業根底和專業課的進修、理解和控制。同時這次酒店實習的經歷將有助于日后就業。

剛到酒店的時分覺得什么事情都很新鮮,究竟分開學校步入社會權利是第一次,每團體都挺沖動的,都有一股使不完的勁兒,都把酒店看成是發揮本人才氣的舞臺,想把本人的理論學問和本人的想法付諸理論中。但是幻想和理想究竟是有差別的。當我們正式走上權利崗位之后,發覺很多事情并不是我們設想的那樣復雜,漸漸的我們的熱誠燃燒了。

我在酒店客房部實習,在上崗之前是要經過培訓的。而培訓的次要方式就是怎樣鋪一張床。教我們鋪床的是我們部分主管,連鋪床時每一步都有請求,而整個鋪床進程包括甩單、套被子并鋪平、三線合一和套枕套等都必須在三分鐘內完成。首先的甩單就很艱難,普通請求是一次完成,并且保證床單的中線要和整張床的中線重合。然后是給床單包角,即把床單劃一地包進高低兩個床墊之中,這里要的不能讓床單和床墊之間有空隙,否則床單將不能保持平整。接上去開端套被子,這個也很講究,也很有技巧xing,即只需把被子和被套的角相對應然后用里甩幾下就行,其它可以細節拾掇,該當次要的是被子的中線要和床、被單的中線重合,這就是鋪床進程中的“三線合一”。做完了這些,最后一步是把枕頭放進枕套里,要保持飽滿的一面朝向床尾,而且枕套開口的方向不是朝向墻壁就是窗戶,在酒店行業中,這是很有根據的,已經就看過一個案例說一個女仆人誤把項鏈放進枕套里了,就是由于枕套開口方向不符合規則。

當我正式去客房部實習之后才發覺客房部效能員的權利還不只僅是鋪床那么復雜。客房效能員的首要權利是清算客房。清算客房也是有必定標準可尋的。實習時期理解到,效能員進房間要先敲門,進門之后第一步是打開窗戶,然后拾掇渣滓,倒掉。接上去就開端拾掇床,要撤下已經被仆人用過的被子、床單和枕套等,按照鋪床次第一換上。這一切結束之后開端打掃衛生,要留意的是這里濕布普通擦木制家具,干布則則擦金屬和玻璃制的家具,時間如白駒過隙,一轉眼,一年的實習生活就快要結束了。很榮幸能有機會在貴酒店實習,尤其是在前臺這樣重要的工作崗位。能夠擺脫在學校填鴨式的教學方式,把所學知識理論與實踐相結合。

職場讀書心得1000字篇4

踏上職業道路已有4年之余,在這漫長的4年時間內我確實學了不少的知識,技能以及做的道理。但是這些都遠遠的不夠,常言道:"書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟。"無止境地學習,是每一個智者所必需的。人要想不斷地進步,就得活到老、學到老。在學習上不能有厭足之心。在寫這份心得起筆時還得非常感謝我們的老師,是他們給了我們這么好的學習機會,能讓人聽到不覺得厭煩,那么深動又有活力的培訓。說真的讓我聽了還想聽的課程,雖然這些極其平凡的語句,確給了我以后的人生規劃有了莫大的動力。在也不想得過且過過著每一天了。

有時,我每看完部奮斗勵志的電視劇,看完一本有色彩豐富的書的時候總會有一定的感想。我要怎么怎么樣,總是那么的意氣奮發,對待工作,生活都充滿了激情很有沖勁,但好景不長,懶惰的心理過不了多久又出現了,至今都沒有實現自已的目標。直到今天聽完了這次培訓,讓我的心靈再一次受到震憾。的確,一個人職業規劃的好壞會決定了這個人的一生。我不希望等到我以后回首往事時卻是不堪回首。

我是一個有理想,有目標的人。做我們這一行的最最主要的就是要善于溝通協調,最大的目地就是讓我們的客戶滿意我們的交期,質量。其實在這其間可以從中學到很多我意相不到的知識。我現目前的話就是想在我現有的工作崗位上再更上一層樓。我覺得應該具備以下幾點:一、擁有良好的溝通協調能力;

二、專業水平需不斷地提高;三、有強烈的團隊意識;四、認真的做每一件事,真誠的對待身邊的每一個人;五、取長補短,不能好高騖遠,向我的同事們去認真的去學習,彌補自身的不足。

從這次培訓老師給我們上了一次生動的職業課,同時也讓我明白了怎樣做好自己的工作,走好我以后的人生道路。面對我的工作,這次我給了我職業的重新認識、規劃。作為一個學歷不高及其它方面也并沒有多少特長的我來說要不斷地創新、探索,學習在工作中不斷地追求完美,隨時洗洗老充實一下自己,提高自己的職業道德素養。要想公司做的很好,自已飛的更高就必須深入了解公司的運作模式,給出自已的建議不管是否被采納至少有這種想法。做好自己份內的事情。困難并不可怕,可怕的是我們沒有用正確的態度去面對,不用正確的方法去解決。我知道人無完人,但是我相信我能夠了解到自己所在的位置。多向身邊的人學習,高調做事,低調做人,不做與工作無關的事情。把工作當成自已的事業去經營;不要為了工作而工作;快樂的工作。珍惜我們現在所擁有的。學會感恩。用心做事。不為自己找任何失敗的借口,只為成功找方法。 通過這次的培訓,使我的職業規劃及我的人生目標又更為前進一步,我將會更加有信心,因為我知道良好的職業心態會讓我在以后的人生道路上越走越輝煌。

職場讀書心得1000字篇5

在北部新區中小學教師全員培訓中,吳維庫老師所講的“陽光心態”給人感觸頗深。陽光心態是一種高效而滿意的、持續不斷的健康心理狀態。心態影響人生。有什么樣的心態,就會有什么樣的人生。想要擁有美好的人生,就要先從調整心態開始。就像吳維庫老師說的:“你內心如果是一團火,才能釋放出光和熱,你內心如果是一塊冰,就是化了也還是零度。”

在我們生活或工作中,經常會遇到各種麻煩和困擾:工作環境不稱心,事情處理不公平,經濟條件不寬裕,期望中的事情落空等等。對這類事情,如能持積極心態,心里就會想得開,心胸也就會豁達,就能妥善對待、處理好這些事情,工作順利,心情舒暢,負面情緒退一步海闊天空。一個人幸福不幸福,在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系。幸福由自己思想、心態而決定,心態決定命運,我們的心可以造“快樂的天使”,也可以造“陰險的魔鬼”。

如果你把別人看成是陰險,你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂的天使,你就生活在“愉快”里。怎么才能塑造快樂的天使呢?要學會感恩、知足、達觀、欣賞、給予、寬容。無論是正面的還是負面的影響都有兩面性,吳維庫老師有句話“是好是壞還不知道呢?”

如同伊斯特林悖論那樣,我們的財富在增加,但滿意感在下降;我們擁有的財富越來越多,但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,但是深入的交流越來越少;我們認識的人越來越多,但是真誠的朋友越來越少;房子越來越大,里邊的人越來越少;精美的房子越來越多,破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬,但我們的視野越來越窄;樓房越來越高,但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人,卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動越來越多,但是享受的快樂越來越少;我們的支出在增加,但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加,但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間在減少。因此,我們要做的,就是學會如何讓充滿陽光的心態來溫暖這“精神沙漠化”的世界。

在漫長的人生旅途上,苦難并不可怕,遭遇挫折也無需擔憂。只要堅定心中的信念,我們的人生旅途就會多一些美景,多一些快樂。所以,要擁有陽光心態,要擁有一顆平和的心和一份超越世俗的恬靜;微笑面對生活,不要抱怨生活給予我們太多的磨難,也不要抱怨生活中有太多的曲折和存在著不公平、不公正。面對壓力和挫折,要把握自我,不可怨天尤人,也不可滿腹牢騷。

我們的人生就是一趟旅行,途中會遇到風雨,也會看到鮮花爛漫的美景。所以,不要讓自己的內心被灰塵說覆蓋,而要讓自己的內心充滿陽光。要知道,心態陽光,人生美好。堅信吳維庫老師告訴我們的“快樂在路上”。

職場讀書心得1000字篇6

剛接到職場禮儀培訓通知的時候,感覺多此一舉,禮儀之邦,這還用培訓么?但是通過學習,讓我對職場禮儀有了正確地了解和認識,使我自身有了更進一步的提高,同時也找到了自身的不足,為以后的職場禮儀學習運用打下了堅實的基礎。

在這次職場禮儀學習后,我恍然大悟,原來在平時的工作中我有很多地方都做的不到位,從與他人交談到衣著服飾,似乎我都有太多的忽略,職場交往是講究規則的,即所謂的沒有規矩不成方圓。比如自己的衣著服飾,在工作時不是自己喜歡什么就穿什么,個人衣著服飾應符合自己的工作與職位,能夠給人以美感。

學習職場禮儀我認為首先應當讓每一個人了解學習職場禮儀的必要性,在現實工作當中,很多人對職場禮儀不重視,認為是一些表面的東西,是做給別人看的。但正是這些表面的東西才真正體現了我們的素質和教養,所謂的內行看門道,外行看熱鬧,你受過哪樣的教育,上過哪些場合是一眼能夠看出來的。在與人交往的過程中,能否給人留下良好的印象,樹立自己良好的形象,更好地與人交往都是離不開禮儀的。學習職場禮儀能夠從中的到一些交往藝術,能夠更好地與人溝通,知已知彼,才能百戰百勝。

因此,不光是這些禮儀,還有生活中的其他細節都應留意,也要學會設身處地地為他人想想。這就是這次禮儀培訓我的所的,通過這次職場禮儀學習,我才明白在原來的平時工作中我們有很多地方都做的不是很好,從小小的電話,短信用語,鞠躬禮到文明用語,似乎我們都有太多的忽略,比如在平時工作中接電話是否在鈴響了三遍時接聽,是否先報自己的姓名部門以及工作單位,還有我們是否做到了語調熱情,大方自然,聲量適中表達清楚,簡明扼要,文明禮貌。鞠躬禮是否標準、文明用語聲音大小是否適中、面部是否有表情等常見問題我們好像都沒有多加注意。所以,我們應該加強禮儀方面的學習,還要做到學以致用。

提升個人的素養,不僅是員工素質的競爭,它還有助于維護企業的形象。在商務交往中個人代表整體,個人形象代表企業的形象,個人的所作所為決定了他人對本企業看法。所以說,它是企業形象的競爭,教養體現細節,細節展示素質

本次禮儀學習開拓我的視野,讓我受益匪淺。所以,我覺的我們在平時的工作中應真正的做到“注重細節,追求完美”。

職場讀書心得1000字篇7

職場上的溝通能使決策更加準確、合理、科學。行之有效的溝通能夠獲得大量的信息來提升自己的判斷力,使決策更加完美。

職場上的溝通能使所有人協調有效,目的明確地開展工作。工作中通過溝通達成共識,能使工作不折不扣的完成,能真正提高工作效率。

職場上的溝通使人換位思考,反向思維,化解矛盾,增強團隊的凝聚力。充分有效的溝通可以使管理者和下屬建立良好的職場人際關系和組織氛圍,并讓決策者站在職工的角度,充分了解員工心聲,及時為員工排解困難,來提高員工的工作熱情和效率。

職場禮儀是個人和企業的敲門磚。輕輕的關上門;端正的坐姿;大方自然的解答,都會展現你很好的一面,使你贏的公司的面試。如果一個面試的人有工作能力,但卻不懂職場禮儀,那么就算他進入了公司,他也不一定會坐穩位置,因為在工作中還需要許多的職場禮儀去調節上下級、同事之間的`關系,在與客戶交流協商時,都需要懂得職場禮儀,所以不懂職場禮儀,將成為工作中的絆腳石,也許別人的工作能力沒有他強,但是其他同事懂得職場禮儀,知道怎樣與領導搞好關系,怎樣與同事之間和諧相處,那么別人自然比他爬的高,比他爬的快。由此可見,職場禮儀是工作中要學的重要知識,只有掌握它、應用它,你才能更好的工作。

職場禮儀不僅可以有效的展現一個人的教養、風度、氣質和魅力,還能體現一個人對社會的認知水平,個人的學識、修養和價值。通過職場禮儀在復雜的人際關系中保持冷靜,按照禮儀的規范來約束自己,通過職場禮儀中的一些細節,會得到領導更多的信任,使人際間的感情得以溝通,與同事間建立起相互尊重、相互信任、友好合作的關系,從而使自己的事業進一步發展,能在職場中如魚得水。

職場禮儀不僅體現個人的形象,它還體現在企業形象上,一個企業重視員工的職業禮儀,那么就會使企業體現出不一樣的素質水平和企業管理理念。在今天世界交流日益頻繁,不僅服務行業重視職場禮儀和企業形象,許多企業都重視職場禮儀的培養,對于一些工業企業,提高產品質量已不能增強企業的競爭能力,所以提升服務和形象的競爭已經成為現代競爭更重要的籌碼。

職場禮儀是提高個人素質和單位形象的必要條件;是人立身處世的根本;是人際關系的潤滑劑,是現代競爭的附加值。

職場讀書心得1000字篇8

“三十而立,四十不惑”還以為自己很年輕的我,今年剛好到了不惑之年,回首近二十的工作經歷,聯系這次的職業心態塑造培訓,領悟頗多。這么多年來,從來沒想過什么職業心態,也沒有對職業心態這個詞,做過什么研究,一直以來就是用認真的態度來對待工作。這次的學習,才知道好的職業心態是營養品,會滋養我們的人生。積累小自信,成就大雄心,積累小成績,成就大事業。

下面是我的一點心得,和大家分享:

一、從國企到私企,總結這些工作經驗,我認為不應該以個人喜好或心情作為是否好好工作的標準。要想獲得自己的成功就要以一種能夠被職場環境所認可的、積極向上的心態來面對。我們改變不了大環境,就要改變自己去適應環境。

二、遇到沒成績的工作,遇到有難度的工作,遇到有挑戰的工作,遇到要得罪人的工作??我們是繞過去還是迎難而上,我認為這就是一種決定你是否會成功的心態,雖然我們不是老板,但是我們是為自己工作,每一項工作都是一次積累經驗的機會,人生的機遇都是給有準備的人,當你有了足夠的經驗積累,你才有可能接受更高的工作。

三、用積極和感恩的心去看待我們的工作,因為老板的投資,才有了這個企業,因為這個企業才有了我們展示自己的舞臺,沒有企業給我們的這個舞臺,沒有領導安排的這些有壓力的工作,我們永遠不會知道自己還有多大的潛力,也永遠體會不到成功的樂趣。我特別喜歡一句話“熱愛是最好的老師”,你只有喜歡你的工作,你才愿意付出努力。

四、用雙贏和反省的心看待我們的團隊,“鑫華的團隊是高效的,鑫華的團隊是優秀的”只有樹立這個意識,只有放低自己的姿態,以空杯的心態去學習去請教,我們才會取得企業的成功,才會取得個人的成功,我們要樹立“企業和員工”福禍相依的意識,沒有企業就沒有了工作的機會,只有企業強大才會有個人的利益。

五、服從和行動的心態,應該是現階段也是很多企業都面臨的難題,服從不是被動的執行,而是在理解領導命令的基礎上,去延伸去思考然后拿出最切實可行的行動,沒有理論聯系實際的工作,就沒有落腳點,就沒有辦法執行,每項制度的推行都需要不斷的改進、補充和完善。

六、很多領導現在都強調不看過程看結果,過程是曲折的,結果卻只有一個,那就是達到了領導命令的效果。中層管理人員決定公司決策層意圖的執行效果,好的公司必定有一個高效、團結、積極、自信的中層管理團隊。

職場讀書心得1000字篇9

7月2日,我參加了公司舉辦的職業禮儀培訓班,授課人為化工職業學院的李錦楓老師。李老師詼諧幽默的語言和深入淺出的講解使我對職業禮儀有了更深的認識。

泱泱華夏,有著五千年的歷史和文明,素稱禮儀之邦。中國歷來都非常重視禮儀教育,自周朝就出現了《周禮》、春秋時期偉大圣人孔子更是對禮儀的集大成者,進入封建社會后禮儀依舊非常重要,中央行政機構設有吏、戶、禮、兵、刑、工六部,禮部就占其

一。進入現代社會,在當今市場經濟的條件下,經濟飛速發展,商務往來變得越來越頻繁,職場禮儀在企業的商務活動和對外交流中顯得尤為重要,因此我們必須要掌握一定的職場禮儀。

所謂:“人無禮則不立,事無禮則不成”。在職場中,禮節、禮貌都是人際關系的“潤滑劑”,能夠非常有效地減少人與人之間的摩擦,如:與同事們和諧相處也是需要講禮儀的,文雅、寬厚能使人加深友情,增加好感,與同事溝通必須注重言語禮儀,可以營造一個和睦、友好的人際環境。如果同事之間關系融洽和諧,每天上班就會感到心情愉快,有利于工作的順利進行,從而促進事業的發展。職場禮儀在工作中最大限度的避免人際沖突,使人際交往成為一件非常愉快的事情。良好職場禮節能營造良好的交往氛圍,為企業的合作奠定良好的基礎;相反的話,可能會給企業造成不良的影響和帶來巨大的損失,雙方的業務很可能會毀在小小的職場禮儀細節之處。

那么,在工作中作為經理辦公室人員應該在注意以下幾方面的職場禮儀。

一是要掌握撥打電話、接聽電話、代接電話和扣電話的技巧,使用禮貌用語,做好電話記錄,并將來電信息及時反饋上級領導。

二是要搞好接待禮儀。要按公司要求著裝,使用文明用語,待人熱情,服務周到,學會正確地介紹自己和他人,做好迎送客人的禮節。

三是要做好會議禮儀。按照規定布置好會議場所,安排好參會人員及主席臺領導的座次,做好會議的各項準備工作。

四是在工作中要時刻注意自己的言行舉止,要做到尊重他人,只有先尊重對方,對方才會尊重你。“約束自己,尊重他人”才能使同事們更輕松愉快地工作。

職場禮儀是企業文化、企業精神的重要內容,是企業形象的主要體現。對齊城工貿公司來說,掌握一定的商務禮儀不僅可以提高企業形象,更能提高齊魯公司和合作單位的滿意度和美譽度,從而增加公司的經濟效益和社會效益。因此,我們應該積極倡導大家從現在開始就要學習或熟悉職場商務禮儀,為齊城工貿的發展盡上一份力。

職場讀書心得1000字篇10

這段時間華能金日科技“人物訪談”采訪的對象多數是做營業、采購方面的同事,在這幾期的采訪中,幾位同事都不約而同地提到自己對溝通的理解和體會,這也讓我學到了很多知識。雖然我深知職場溝通技巧是很重要的,是決定雙方能否成功愉快交易的前提之一,但是這只是淺層的理解,真正要羅列出來或者分享溝通技巧還是做不到。不過通過這幾次的采訪加上自己最近看的職場書籍,總結了幾點溝通的技巧:

講到溝通,或許很多人都會將其與銷售人員掛鉤,因為做銷售的人經常要和客戶打交道,溝通就是他們的利器、他們的資本。其實,溝通不僅僅只是對銷售人員有著重要性的作用,它對于公司領導、財務人員、行政人員、技術人員等等也有著同樣的作用。在日常生活中,家人之間、朋友之間的相處,溝通一樣扮演著重要的角色。所以一個優秀的員工首先應該具備有效的溝通技巧。

很多時候,當對方接受了你這個人,你的觀點就更容易被接受。假如因為你的方式和態度使得他討厭你,你的觀點再正確,他也可能就是不理你。

“首先,在溝通中,尊重對方是最基本的,要學會維護對方的自信。在指出別人做得不對的時候,要注意用詞。比如“你怎么總聽不進不同意見”,“我們是不是可以參考一下不同意見”,兩句話,同樣能把意思表達出來,但前者很刺激人,后者語氣就和緩一些。這就是溝通中不同的用詞不同的語氣所產生的不同效果。

其次,聆聽很重要,聽比說更高級。聆聽是一個動作,更是一種態度,你用心地聽,能讓對方覺得你重視他的意見,至少給了他講的機會。當然,不要被動地聽,要去理解、澄清,并給予回應。不僅聽明白對方的語言,而且要聽明白語言背后深層的觀點和動機。

再者,表述觀點的時候,要陳述事實,基于事實溝通。比如“按計劃,我的任務是A項目,但負責B、C項目的兩位同事因為有別的事情,把他們的活也給了我,我忙不過來”,而不該說“什么都要我一個人做,我做不了”。這樣能避免人與人之間的對立沖突,對事不對人,尤其碰到對方個性強不好講話的時候,更要注意。

最后,郵件溝通要注意措辭、語氣、甚至是標點符號的使用。郵件和面對面說話不同,聽不到聲音,看不到表情,又可以被轉發,所以要慎重,避免引起誤會。就如,不少人喜歡在郵件中使用感嘆號。但是又有多少人知道感嘆號表達的真正含義。其實,感嘆號會讓人感覺到一種強烈的情緒,不利于工作交流,慎用為好。試想,如果你收到一封郵件,里面有10來個感嘆號,你看后心情會是怎樣呢?

職場讀書心得1000字篇11

職業化心態即為人對事業、工作中應保持的心態。通過培訓,我認為職業化心態是:具備積極向上、熱情、對工作認真負責、不斷提升完善自我的心態。通過培訓我感觸較深的是:

一、強烈的企圖心

我理解為人要有自己明確的生活工作目標,我們的行為都是以此為導向的。我們在工作中應設定明確的具體的工作目標,只有具體的符合實際的工作目標,才能確定具體的工作內容,我們的工作才會有明確的目的性。工作才會有動力。作為門店應確定銷售目標,銷售是謀取利潤的基礎,開店是用來賺錢的,盈利是門店生存的意義。我們只有根據門店的實際情況具體分析,制定想要達成的銷售目標,找出達成目標的方法、____,才能進行實施,目標方能達成。

二、生命的質量取決于你的心態

心態改變,命運就會改變。心態也就是對生活,工作等的態度。積極的心態能帶動周邊的人,積極快樂是可以傳染的。作為一名值班經理,要想每個員工都能積極熱情地工作,那么就需要一名積極熱情的人,用心對人、用心做事,才能帶動大家,方能贏得大家的信賴,工作才能順暢的進行。也就是說一名值班經理要有感染力,要身體力行的帶動員工進行工作。

三,熱愛學習,更新知識

這是信息、知識競爭的時代,要想贏得員工的信賴與____,僅有積極的心態是不夠的,還需要淵博的知識。這個競爭的社會,不進步就等于倒退,不熱愛學習,將會被淘汰,在今后的生活中,要不斷的學習,充實自己。

四、主動出擊,堅持不懈,絕不放棄

在我們的生活工作中,一定會遇到很多難題,很多的挫折,在這個時代會有危機,會有潛在的威脅,這就需要我們有敏銳的洞察力,面對困難主動出擊,堅持不懈,直至攻克難關。在這個時代不能做到主動出擊,那么就有可能被對手擊垮。在工作中一定要有這種精神面,決不放棄。

通過這次培訓,讓我聯想到了職業化團隊。我們所有的漱玉__民人,應該有共同的奮斗目標,應有為此目標堅持不懈努力的力量,要成為一支職業化團隊,我們的力量將是無窮的!可是我們現在做到了嗎?我們每個人都有這份力量嗎?這是我們需要思考解決的問題。讓所有人看到自己的希望,讓每個人的個人理想得以實現,那么我們漱玉__民的宏偉目標將會實現!因為每個人都渴望美好的生活,都希望自己能走得更高,走得更遠。

我會在今后的工作中盡我所能努力打造門店的職業化團隊,我將盡我所能完成每位員工的理想,為完成公司的目標貢獻我的力量!相信自己,相信我們,相信我們漱玉__民一定會打造成__醫藥行業的.航母!

職場讀書心得1000字篇12

職業化心態即為人對事業、工作中應保持的心態。通過培訓,我認為職業化心態是:具備積極向上、熱情、對工作認真負責、不斷提升完善自我的心態。通過培訓我感觸較深的是:

一、強烈的企圖心

我理解為人要有自己明確的生活工作目標,我們的行為都是以此為導向的。我們在工作中應設定明確的具體的工作目標,只有具體的符合實際的工作目標,才能確定具體的工作內容,我們的工作才會有明確的目的性。工作才會有動力。作為門店應確定銷售目標,銷售是謀取利潤的基礎,開店是用來賺錢的,盈利是門店生存的意義。我們只有根據門店的實際情況具體分析,制定想要達成的銷售目標,找出達成目標的方法、手段,才能進行實施,目標方能達成。

二、生命的質量取決于你的心態

心態改變,命運就會改變。心態也就是對生活,工作等的態度。積極的心態能帶動周邊的人,積極快樂是可以傳染的。作為一名值班經理,要想每個員工都能積極熱情地工作,那么就需要一名積極熱情的人,用心對人、用心做事,才能帶動大家,方能贏得大家的&39;信賴,工作才能順暢的進行。也就是說一名值班經理要有感染力,要身體力行的帶動員工進行工作。

三,熱愛學習,更新知識

這是信息、知識競爭的時代,要想贏得員工的信賴與支持,僅有積極的心態是不夠的,還需要淵博的知識。這個競爭的社會,不進步就等于倒退,不熱愛學習,將會被淘汰,在今后的生活中,要不斷的學習,充實自己。

四、主動出擊,堅持不懈,絕不放棄

在我們的生活工作中,一定會遇到很多難題,很多的挫折,在這個時代會有危機,會有潛在的威脅,這就需要我們有敏銳的洞察力,面對困難主動出擊,堅持不懈,直至攻克難關。在這個時代不能做到主動出擊,那么就有可能被對手擊垮。在工作中一定要有這種精神面,決不放棄。

通過這次培訓,讓我聯想到了職業化團隊。我們所有的漱玉平民人,應該有共同的奮斗目標,應有為此目標堅持不懈努力的力量,要成為一支職業化團隊,我們的力量將是無窮的!可是我們現在做到了嗎?我們每個人都有這份力量嗎?這是我們需要思考解決的問題。讓所有人看到自己的希望,讓每個人的個人理想得以實現,那么我們漱玉平民的宏偉目標將會實現!因為每個人都渴望美好的生活,都希望自己能走得更高,走得更遠。

我會在今后的工作中盡我所能努力打造門店的職業化團隊,我將盡我所能完成每位員工的理想,為完成公司的目標貢獻我的力量!相信自己,相信我們,相信我們漱玉平民一定會打造成中國醫藥行業的航母!

職場讀書心得1000字篇13

“三十而立,四十不惑”還以為自己很年輕的我,今年剛好到了不惑之年,回首近二十的工作經歷,聯系這次的職業心態塑造培訓,領悟頗多。這么多年來,從來沒想過什么職業心態,也沒有對職業心態這個詞,做過什么研究,一直以來就是用認真的態度來對待工作。這次的學習,才知道好的職業心態是營養品,會滋養我們的人生。積累小自信,成就大雄心,積累小成績,成就大事業。

下面是我的一點心得,和大家分享:

一、從國企到私企,總結這些工作經驗,我認為不應該以個人喜好或心情作為是否好好工作的標準。要想獲得自己的成功就要以一種能夠被職場環境所認可的、積極向上的心態來面對。我們改變不了大環境,就要改變自己去適應環境。

二、遇到沒成績的工作,遇到有難度的工作,遇到有挑戰的工作,遇到要得罪人的工作我們是繞過去還是迎難而上,我認為這就是一種決定你是否會成功的心態,雖然我們不是老板,但是我們是為自己工作,每一項工作都是一次積累經驗的機會,人生的機遇都是給有準備的人,當你有了足夠的經驗積累,你才有可能接受更高的工作。

三、用積極和感恩的心去看待我們的工作,因為老板的投資,才有了這個企業,因為這個企業才有了我們展示自己的舞臺,沒有企業給我們的這個舞臺,沒有領導安排的這些有壓力的工作,我們永遠不會知道自己還有多大的潛力,也永遠體會不到成功的樂趣。我特別喜歡一句話“熱愛是最好的老師”,你只有喜歡你的工作,你才愿意付出努力。

四、用雙贏和反省的心看待我們的團隊,“鑫華的團隊是高效的,鑫華的團隊是優秀的”只有樹立這個意識,只有放低自己的姿態,以空杯的心態去學習去請教,我們才會取得企業的成功,才會取得個人的成功,我們要樹立“企業和員工”福禍相依的意識,沒有企業就沒有了工作的機會,只有企業強大才會有個人的利益。

五、服從和行動的心態,應該是現階段也是很多企業都面臨的難題,服從不是被動的執行,而是在理解領導命令的基礎上,去延伸去思考然后拿出最切實可行的行動,沒有理論聯系實際的工作,就沒有落腳點,就沒有辦法執行,每項制度的推行都需要不斷的改進、補充和完善。

六、很多領導現在都強調不看過程看結果,過程是曲折的,結果卻只有一個,那就是達到了領導命令的效果。中層管理人員決定公司決策層意圖的執行效果,好的公司必定有一個高效、團結、積極、自信的中層管理團隊。

職場讀書心得1000字篇14

這段時間華能金日科技“人物訪談”采訪的對象多數是做營業、采購方面的同事,在這幾期的采訪中,幾位同事都不約而同地提到自己對溝通的理解和體會,這也讓我學到了很多知識。雖然我深知職場溝通技巧是很重要的,是決定雙方能否成功愉快交易的前提之一,但是這只是淺層的理解,真正要羅列出來或者分享溝通技巧還是做不到。不過通過這幾次的采訪加上自己最近看的職場書籍,總結了幾點溝通的&39;技巧:

講到溝通,或許很多人都會將其與銷售人員掛鉤,因為做銷售的人經常要和客戶打交道,溝通就是他們的利器、他們的資本。其實,溝通不僅僅只是對銷售人員有著重要性的作用,它對于公司領導、財務人員、行政人員、技術人員等等也有著同樣的作用。在日常生活中,家人之間、朋友之間的相處,溝通一樣扮演著重要的角色。所以一個優秀的員工首先應該具備有效的溝通技巧。

很多時候,當對方接受了你這個人,你的觀點就更容易被接受。假如因為你的方式和態度使得他討厭你,你的觀點再正確,他也可能就是不理你。

“首先,在溝通中,尊重對方是最基本的,要學會維護對方的自信。在指出別人做得不對的時候,要注意用詞。比如“你怎么總聽不進不同意見”,“我們是不是可以參考一下不同意見”,兩句話,同樣能把意思表達出來,但前者很刺激人,后者語氣就和緩一些。這就是溝通中不同的用詞不同的語氣所產生的不同效果。

其次,聆聽很重要,聽比說更高級。聆聽是一個動作,更是一種態度,你用心地聽,能讓對方覺得你重視他的意見,至少給了他講的機會。當然,不要被動地聽,要去理解、澄清,并給予回應。不僅聽明白對方的語言,而且要聽明白語言背后深層的觀點和動機。

再者,表述觀點的時候,要陳述事實,基于事實溝通。比如“按計劃,我的任務是A項目,但負責B、C項目的兩位同事因為有別的事情,把他們的活也給了我,我忙不過來”,而不該說“什么都要我一個人做,我做不了”。這樣能避免人與人之間的對立沖突,對事不對人,尤其碰到對方個性強不好講話的時候,更要注意。

最后,郵件溝通要注意措辭、語氣、甚至是標點符號的使用。郵件和面對面說話不同,聽不到聲音,看不到表情,又可以被轉發,所以要慎重,避免引起誤會。就如,不少人喜歡在郵件中使用感嘆號。但是又有多少人知道感嘆號表達的真正含義。其實,感嘆號會讓人感覺到一種強烈的情緒,不利于工作交流,慎用為好。試想,如果你收到一封郵件,里面有10來個感嘆號,你看后心情會是怎樣呢?

301779 主站蜘蛛池模板: 日韩欧美一本 | 粉嫩av在线播放 | 天天摸天天做天天爽水多 | 夜夜爽久久揉揉一区 | 欧美色偷偷 | 五月天久草 | 中文字幕在线观看亚洲日韩 | 久久91精品久久久久清纯 | 国产婷婷成人久久av免费高清 | 免费av不卡 | 亚洲黄色天堂 | 爽啪啪gif动态图第136期 | 久久久久夜 | av人摸人人人澡人人超碰妓女 | 在线va视频 | 7777奶水xxxxx哺乳期 | 艹逼国产 | 特大黑人娇小亚洲女 | 日韩在线视频播放 | 双腿张开被9个黑人调教影片 | 免费观看成人摸66m66 | 深夜福利网站在线观看 | 九色中文| 四虎永久在线精品免费播放 | 欧美精品网站在线观看 | 成人免费毛片嘿嘿连载视频 | √资源天堂中文在线视频 | 谁有毛片网站 | 毛片毛片毛片毛片 | 欧美又大又色又爽aaaa片 | 人妻夜夜爽天天爽三区 | 五月婷婷丁香在线 | 综合色播 | 久久99国产精品久久99果冻传媒 | 国产亲伦免费视频播放 | 国内视频在线 | 三女同志亚洲人狂欢 | 欧美孕妇与黑人孕交 | 欧美一级少妇aaaabbbb | av在线首页 | 日韩视频一区二区三区在线播放免费观看 | 亚洲精品岛国片在线观看 | tianlula成人精品 | 成人福利视频网 | hs视频在线观看 | 中文字字幕在线中文无码 | 伊人黄色网 | 少妇人妻偷人精品无码视频 | 日韩国产亚洲欧美 | 国产精品高潮av | 少妇视频在线播放 | 麻豆av一区二区三区久久 | 久久免费在线观看视频 | 久久精品这里热有精品 | 天天天天色综合 | 好看的国产精彩视频 | 久久久久人 | 国产精品香蕉在线观看 | 亚洲国产一区二区a毛片 | 国产精品久久久久久亚洲伦 | 国产一区二区三区成人久久片老牛 | 伊人久久青青 | 青青草激情视频 | 91精品国产综合久久蜜臀 | 麻豆mv免费观看 | 超碰97在线播放 | 一本大道无码日韩精品影视_ | 日日噜噜噜噜人人爽亚洲精品 | 国产熟人av一二三区 | 国产成人精品亚洲一区 | 3344久久日韩精品一区二区 | 人妻av中文字幕久久 | 久久日本三级韩国三级 | 精品久久久99 | 老鸭窝视频在线观看 | 97香蕉碰碰人妻国产欧美 | 国产女王调脚奴免费视频 | 污污视频网站免费观看 | 可以在线观看av的网站 | 97视频人人免费看 | 久久精品人妻一区二区三区 | 国产乱淫av片免费观看 | 中文字幕 欧美激情 | 国产午夜精品一区二区三 | 久久国产一二三 | 成人vr视频在线观看 | 91成人在线免费 | 一区两区小视频 | 欧美孕妇xxxx做受欧美88 | 台湾佬自拍偷区亚洲综合 | 波多野结衣中文一区 | 九色porny丨首页入口在线 | 肉色丝袜足j视频国产 | 亚洲精品一区二区三区中文字幕 | 天堂无人区乱码一区二区三区介绍 | 欧美日韩黄 | 中文字幕在线2018 | 最新不卡av | 色综合av综合无码综合网站 | 欧美另类一区二区 | 免费特级黄毛片 | 亚洲中文字幕在线观看 | 精品国产依人香蕉在线精品 | 欧美 日韩 人妻 高清 中文 | 成人三级无码视频在线观看 | 国精品无码一区二区三区在线 | 精品欧美一区二区精品久久 | 91久久人人夜色一区二区 | 美女性生活视频 | 曰韩人妻无码一区二区三区综合部 | 91视频免费在观看 | 激情欧美日韩一区二区 | 黄色a级在线观看 | 精品福利一区二区三区免费视频 | 91青青操| 大陆性猛交xxxx乱大交 | 欧美性猛交xxxx乱大交 | 一级做a爱片久久毛片 | 成人丁香婷婷 | 6080影视最新97理伦片 | 永久免费看片女女 | 久久香蕉国产精品麻豆粉嫩av | 久久综合九色综合网站 | 在线麻豆av | 精品亚洲aⅴ在线观看 | 久久爱另类一区二区小说 | 色婷婷综合激情 | 国产小视频在线免费观看 | 日韩欧美极品 | 欧美综合日韩 | 中文字幕第一页九 | 天堂中文在线视频 | 亚洲人成一区 | 好会夹宝h1v1 | 欧美性性性性xxxxoooo | 在熟睡夫面前侵犯我在线播放 | 欧美日韩国产免费观看 | 国产xxxxxxxxx | 精品久久久久久久免费人妻 | 国产a免费| 国产成人av一区二区在线观看 | 久久综合给合久久狠狠狠色97 | 久久99精品久久久久子伦 | 在线二区 | 对白超刺激精彩粗话av | 亚洲精品区 | 欧美日韩一区视频 | 午夜免费视频 | 欧产日产国产精品视频 | 欧美一区二区三区四区在线观看地址 | 国产传媒毛片精品视频第一次 | av免费观| 日本麻豆一区二区三区视频 | 色呦呦在线免费观看 | 欧美亚洲综合另类 | 欧美人禽杂交狂配 | caowo88国产欧美久久 | 国产性xxxxx| 欧美少妇xxx | 天天干天天综合 | 日本熟伦人妇xxxx | 久久99精品久久久久久牛牛影视 | 黑人狂躁日本妞videos在哪里 | 永久免费成人代码 | 精品欧洲av无码一区二区三区 | 中文人妻无码一区二区三区 | 中文字幕无码免费久久9一区9 | 性欧美乱束缚xxxx白浆 | 亚洲人成色7777在线观看不卡 | 日本少妇一级片 | 国产一区影院 | 国产又粗又长又黄视频 | 国产成人精品av | 日本一级片在线播放 | 亚洲精华国产 | 91精品国产欧美一区二区 | 他也色在线 | 久久99免费视频 | 国产特级毛片aaaaaa高清 | 免费在线激情视频 | 欧美激情内射喷水高潮 | 国产成人三级在线观看 | 日本羞羞网站 | 国产一区二区三区四 | 91在线精品秘密一区二区 | 日日爱夜夜操 | 色爱av | 99亚洲精品| 色七七久久| 97夜夜澡人人爽人人喊91洗澡 | 欧美日韩精品在线观看 | 欧洲欧美人成视频在线 | 一级黄色片网站 | 先锋av资源在线 | 亚洲成人久久久久 | 久久96国产精品久久99软件 | 国产精品久久久久久久免费看 | 久久精品中文字幕一区二区三区 | 人少妇精品123在线观看 | 我和房东少妇激情 | 蜜臀999| 国产精品人八做人人女人a级刘 | 沈阳熟女露脸对白视频 | 97在线播放视频 | 永久免费看毛片 | 亚洲精品久久久久中文第一幕 | 色播亚洲视频在线观看 | 国内偷拍第一页 | 性猛交ⅹxxx富婆视频 | 精品爆乳一区二区三区无码av | 国产l精品国产亚洲区 | 国产成人精品日本亚洲直播 | 无遮挡国产 | 少妇高潮a一级 | 精品国产一区二区三区四 | 亚洲午夜国产一区99re久久 | 91亚洲国产成人精品一区二三 | 香蕉在线视频观看 | 午夜a区| a√天堂资源在线 | 四虎影视免费观看 | 青草精品在线 | 综合色久| 中文字幕羽月希黑人侵犯 | 亚洲情区| 国产精品国产自产拍高清av | 国产乱码精品一区二区三区中文 | 亚洲黄色影院 | 九九国产精品视频 | 国产免费拔擦拔擦8x网址 | 久久理论视频 | 视频一区二区欧美 | 欧美体内谢she精2性欧美 | 九九热免费精品视频 | 欧美大片视频在线观看 | 久久综合九色综合欧美狠狠 | 欧美专区在线 | 亚洲精品乱码久久久久久不卡 | 一区二区免费视频 | 天堂成人| 91黄色在线视频 | 中文字幕欧美人妻精品一区 | 日本一本在线 | 九一视频国产 | 日本又紧又色又嫩又爽的视频 | 亚洲の无码国产の无码步美 | 国产精品久久久久久久久免费桃花 | 日韩第八页 | 成人免费黄网站 | 亚洲精品一区二区另类图片 | 韩国三级免费 | 夫妻性生活a级片 | 亚洲精品喷潮一区二区三区 | 91丨九色丨国产 | 国产女人乱人伦精品一区二区 | 色婷婷av一区二区三区丝袜美腿 | 91黄色看片 | av亚洲精华国产精华精 | 和嫩模做爰在线播放 | 十八女人国产毛毛片视频 | 中国性偷拍xxxⅹ | 99久免费精品视频在线观78 | 少妇aaaaa| 十八岁污网站在线观看 | 亚洲经典三级 | 亚洲国产区男人本色 | 欧美日韩不卡在线视频 | 一本色道久久88—综合亚洲精品 | 99精品国产99久久久久久97 | 亚洲一区精品二人人爽久久 | 艳妇荡乳豪妇荡乳av精东 | 亚洲a成人片在线观看 | 日本一级待黄大片 | 亚洲人午夜射精精品日韩 | 欧美涩涩视频 | 亚瑟av亚洲精品一区二区 | 天天干天天操天天舔 | 亚洲激情综合 | 国产成人精品综合在线观看 | 国产精品毛片一区二区三区 | 日韩欧美偷拍 | 日韩欧美中文字幕一区二区 | 这里只有精品视频在线观看 | 国产操视频 | 精品国产乱码久久久久久88av | 国产欧美视频在线 | 乱人伦中文视频在线观看 | 狠狠五月深爱婷婷网 | 久久蜜桃av一区精品变态类天堂 | 亚洲精品影院在线观看 | 在线色图| 日韩专区在线 | 懂色av噜噜一区二区三区av88 | 欧美色偷偷 | 国产午夜精品在线 | 日本美女动态图 | 国产精品久久久久久亚洲 | 久久狼人亚洲精品一区 | 亚洲精品一区二区三区新线路 | 国产一二视频 | 成人在线你懂的 | 国产产无码乱码精品久久鸭 | 新版本天堂资源在线中文8的特点 | 少妇乱子伦在线播放 | 色婷婷导航 | 黄色片免费网站 | 好吊日精品视频 | 麻豆传传媒久久久爱 | 亚洲无吗在线视频 | 黄网站在线观看视频 | 色偷偷91| 曰韩人妻无码一区二区三区综合部 | 特级黄色毛片视频片子 | 少妇高潮zzzzzzzyⅹ一 | 尤物在线观看视频 | av网址免费 | 国产精品xxxx喷水欧美 | 久久久久久人妻一区二区三区 | 少妇伦子伦精品无码styles | 精品国产一区二区三区四 | 日韩国产网站 | 国产乱人伦真实精品视频 | 中文字幕一区二区三区手机版 | 欧洲女人性行为视频 | 欧美极品少妇 | 二男一女一级一片 | 99这里有精品| 国产高清在线a视频大全 | 小荡货奶真大水多好紧视频 | 国产精品黄在线观看免费软件 | 永久在线观看 | 久久无码人妻精品一区二区三区 | 亚洲艹逼视频 | 嘿嘿射在线 | 国产不卡高清 | 樱花av在线 | 欧美顶级毛片在线播放 | 椎名空在线观看 | 无码一区二区三区亚洲人妻 | 久久久久蜜桃 | 伊人久久久久久久久久久久 | 19禁国产精品福利视频 | 国产精品无码一区二区在线 | 亚洲一区二区三区四区五区六区 | 一道本在线观看视频 | 国产人妖网站 | 九九九九九九九九九 | 巨大乳女人做爰视频在线看 | 成人在线看片 | 中国黄色毛片 大片 | 国产在线无| 国产精品久久国产精麻豆99网站 | 免费视频精品 | 在线播放免费人成毛片乱码 | 麻豆av剧情 | 99热九九这里只有精品10 | 无遮挡国产高潮视频免费观看 | 免费在线观看av网站 | 色秀视频在线观看 | 久久久久中文字幕亚洲精品 | 夜夜夜夜夜夜av夜夜夜夜 | 久久久91精品国产一区二区精品 | av日韩精品 | 日本乱偷互换人妻中文字幕 | 亚洲小说春色综合另类 | 中文字幕第49页 | 国产在线午夜卡精品影院 | 激情深爱五月 | 国人精品视频在线观看 | 羞羞视频成人 | 综合色久| 国产91综合 | 99久久精品一区二区 | 一区视频在线免费观看 | 毛片视频网址 | 成 人免费va视频 | 在线免费视频一区 | 国产成人无码视频一区二区三区 | 国产麻豆精品视频 | 首页 亚洲 欧美 制服 丝腿 | 欧美一卡二卡在线观看 | 久草中文在线 | 午夜私人影院 | 国产经典三级在线 | 日韩免费在线 | 日韩精品成人在线 | 欧美日韩精品久久久免费观看 | 九九色在线 | 国产日韩欧美不卡 | 青青草社区视频 | 久久国产精品精品国产色婷婷 | 国产v片 | 免费观看性生交大片女神 | 久久久久久三级 | 3d成人动漫在线观看 | 国精产品一品二品国精品69xx | 国产在线精品一区二区在线看 | 中文字幕丝袜一区二区 | 国产色站 | 精品国产第一页 | 超碰97人人爱 | 国产一区二区三区成人欧美日韩在线观看 | 黄色一级生活片 | 午夜激情成人 | 四虎永久地址www成人 | 国产成人日韩 | 上原亚衣加勒比在线播放 | 丰满饥渴老女人hd69av | 成人国内精品久久久久影院vr | 99久久婷婷国产精品综合 | 美女100%挤奶水视频吃胸网站 | 国产无套内谢普通话对白91 | 午夜乱码爽中文一区二区 | 欧美3p激情一区二区三区猛视频 | 国产精品无码翘臀在线观看 | 欧美日a | 一区二区久久久久草草 | 无码人妻一区二区三区av | 亚洲五月综合 | 成人在线观看免费视频 | 成 人 色综合 | 成人天堂 | 性欧美17一18内谢 | 成人免费看黄网站在线观看 | 免费看日韩毛片 | 男女日批 | 国产精品一区二区6 | 日韩精品亚洲一区 | 成人片黄网站a毛片免费 | 国产精品xxx大片免费观看 | 一级国产航空美女毛片内谢 | 亚洲性片| 国产夫妻小视频 | 欧美一级免费在线 | 日韩av网页 | 想看一级黄色片 | 激情五月婷婷综合 | 日韩欧美亚洲天堂 | 亚洲色偷拍区另类无码专区 | 亚洲精品一区二区国产精华液 | 99精品视频在线观看免费 | 国产精品乡下勾搭老头1 | 欧美一区二区视频在线观看 | 凹凸国产熟女精品视频 | 美丽的熟妇中文字幕 | 在线看的av网站 | 蜜桃成人在线 | 久久精品一区二区三区四区 | 亚洲精品无码永久在线观看性色 | 黄色成人在线 | 色婷婷婷婷色 | 欧美三级一区 | 青草视频在线播放 | 吻胸摸腿揉屁股娇喘视频网站小说 | 可以看的av网站 | 国产农村妇女精品久久 | 蜜桃日本免费看mv免费版 | 日韩爱爱网 | 黄色午夜网站 | 久久久久久久久久久动漫 | 国产一区二区三区高清在线观看 | 性猛交xxxx | 波多野结衣一区二区三区av免费 | 丰满少妇高潮叫久久国产 | 老司机精品视频网 | 国产农村妇女毛片精品久久麻豆 | 国产国模在线观看免费 | www91在线视频 | 成人久久久久久久 | 嫩草视频免费观看 | 又黄又爽又色视频 | 夜色福利| 黄色成人毛片 | 欧美xxxxx高潮喷水麻豆 | 亚洲高清色综合 | 少妇搡bbbb搡bbb搡澳门 | 99热这里只有精品66 | 性视频黄色 | 色婷婷成人网 | 日韩一二三区视频 | 国产精品免费看久久久 | 二区三区视频 | 特级毛片a片久久久久久 | 亚洲不卡在线视频 | 亚洲日韩色图 | 亚洲欧美日韩久久精品第一区 | 国模冰冰炮一区二区 | 日韩中字幕 | 黑人操少妇 | 综合激情在线 | 久久久噜噜噜久久 | 热热av| 国产午夜福利片在线观看 | 国产露双乳喂奶在线观看 | 嫩草国产福利视频一区二区 | 久久久久久久久国产精品 | 伊人网av在线 | 免费视频福利 | 78亚洲精品久久久蜜桃网 | 91综合精品| 国产精品亚洲一区二区三区喷水 | 无码人妻精品一区二区三区蜜桃 | 99国产精品人妻噜啊噜 | 91传媒网站 | 亚洲综合在线观看视频 | 日本丰满熟妇videossexhd 午夜福利影院私人爽爽 | 国产午夜性爽视频男人的天堂 | 亚洲天堂中文字幕在线观看 | 日韩欧美小视频 | 亚洲激情久久久 | 亚洲a级在线 | 欧美福利精品 | 一级二级黄色大片 | 日本高清视频www | 欧美一区二区高清视频 | 日本一道高清一区二区三区 | 妹子干综合 | 处破大全欧美破苞二十三 | 91视频首页 | av高清 | 亚洲 国产 韩国 欧美 在线 | 国产微拍精品 | yp在线观看视频网址入口 | 国产毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 99久久婷婷国产综精品喷水 | 中文字幕人妻熟在线影院 | 国内精品久久久久久久影视麻豆 | 88xx成人精品视频 | 国产女主播福利 | 久久国产网| 本道综合久久 | 免费jjzz在在线播放国产 | 久久国产成人精品av | 青草99| 亚洲中文字幕无码永久在线 | 在线播放a| 人妻被按摩到潮喷中文字幕 | 村上凉子在线播放av88 | youjizz.com中国| www在线观看国产 | 国产精品久久久久久免费免熟 | av一本在线 | 午夜天堂在线 | 1级黄色毛片 | 免费啪视频 | 国产稀缺真实呦乱在线 | 国产精品福利网 | 青青草无码免费一二三区 | 国产美女在线精品免费观看网址 | 国产精品久久久久久欧美2021 | 精品人妻少妇一区二区 | 国产欧美日韩精品专区黑人 | 久久久久亚洲精品中文字幕 | 东京久久久 | 人妻熟妇女的欲乱系列 | 欧美激情va永久在线播放 | 一本一本久久a久久精品牛牛影视 | 中文字幕日韩二区一区田优 | 日本一级吃奶淫片免费 | 国产精品久久麻豆 | 伊人国产在线 | 李丽珍aa一级a毛片 李丽珍a级裸体啪啪 | 欧色av| 天堂无码人妻精品一区二区三区 | 欧美大色| 国产精品亚亚洲欧关中字幕 | 欧美成人免费高清视频 | 成人影片麻豆国产影片免费观看 | 中文字幕在线观看亚洲视频 | 国产精品久久婷婷六月丁香 | www色日本 | 欧美黄色片网站 | 国产一区二区三区久久久久久久久 | 国产成人精品无码短视频 | 亚洲成人91 | 黄色一极毛片 | 成人性生交视频免费看 | 中文字幕乱码亚洲精品一区 | 高潮喷水的毛片 | 少妇精品 | 欧美福利片在线观看 | 亚洲最大的网站 | 色综合色天天久久婷婷基地 | 日韩av无码国产精品 | 亚洲熟妇国产熟妇肥婆 | 日韩无 | wwwjizz欧美| 91色在线 | 国产精品久久天堂噜噜噜 | 中文字幕高清视频 | 亚洲综合成人在线 | 少妇乳大丰满诱人2 | 久久狠狠高潮亚洲精品 | 日本丶国产丶欧美色综合 | 亚洲成色777777女色窝 | 99性趣网 | 国产99久张津瑜在线观看 | 国产欧美精品一区二区三区四区 | 一区二区三区回区在观看免费视频 | 久久国产精品久久久久久电车 | 久久人人爽人人爽人人片亚洲 | 欧美综合国产精品久久丁香 | 不卡av网 | 欧美一区二区三区视频在线观看 | 国内精品九九久久久精品 | 青青草免费视频在线观 | 五月婷婷激情视频 | 看中国毛片 | 性做久久久久久久 | 午夜在线小视频 | 欧美永久免费 | 欧美激情综合 | 亚洲最大中文字幕 | 天天干天天噜 | 亚洲综合一区二区三区葵つかさ |