國防教育講座心得體會（精選篇1）

國防教育是人生中不可缺少的一段經歷，今天是我人生中第一次國防訓練。在炎炎烈日的曝曬下，在日漸挺拔的軍姿中漸漸明白了軍人的辛苦與不易。他們保家衛國、守衛邊疆、歷經風雨、浴血奮戰，鍛煉出鐵一般的意志，讓人傾佩，而今天，我有幸當了一回“小軍人”。

上午，短暫的微風過后，太陽顯露了它的威力。在它嚴峻地注視下，我們開始訓練軍姿。都說站軍姿是每位軍人必須經歷的第一關。然而，才剛開始，就陸續有隊友臣服在酷暑的淫威下，我的心里打了鼓，不知能堅持到幾時？訓練場上空無一物，太陽指著人皮膚曬，汗水順著臉頰流，我感覺有點撐不住，這時我想到了訓練我們的教官，想到了真正的軍人，他們在“微波爐”的加熱下，就算汗水浸濕了衣襟，也絕不輕易動一下。軍人們堅強的意志與頑強奮斗的精神讓我受到鼓舞！

烈日當空下，那一個個挺拔的背影是一個國家的象征，是一個民族的象征，是炎黃子孫的象征。今天，受了一次國防訓練的“苦”，也過了一把當軍人的“癮”。一天的國防訓練，最大的感悟是：學習是辛苦的，可跟國防教育相比，它變得容易多了！

國防教育講座心得體會（精選篇2）

首先，我很幸運參加這次國防教育。這次國防教育讓我結識了更多的同學、朋友;這次國防教育讓我認識了觀音橋中學;這次國防教育也讓我增強了體質，身體更結識了!

在這次國防教育中，我擔任了寢室室長、女生排長，讓我有機會認識更多的同學，結識更多的知己。除此之外，還讓我體會到了，生活中還有更多的人在關心我，也有更多的人需要我的關心!我很高興參加這次國防教育!

在這次國防教育中，我們還進行了一次模擬考試。在這之前我還擔心自我會被分到差班，但當考試當天豐主任跟我們解釋這次模擬考試是一次復習考試、學校均衡分班時我的心才真正的平靜下來!我很高興能來觀音橋中學上學!

在這次國防教育中，我的體能提高了，我的身體更結實了，雖然還是經常生病，但我已經學會了忍耐，更加學會了堅強地應對困難與疼痛。

這一切的一切是學校給我們創造的條件，是教官和我共同努力的結果!在此我要多謝觀音橋中學給我機會，多謝教官對我的教育，多謝教官的為我而付出、為我而努力做好、為我而辛苦!多謝!

國防教育講座心得體會（精選篇3）

當我告別小學的最后一個暑假，滿懷憧憬邁入中學大門時，迎接我們開學第一課的是軍訓。

雖然軍訓只是短短的三天，但如果可以選擇，我寧愿坐在教室里上課，拒絕艱苦的訓練。然而，校命不能違，當我穿上又肥又大的軍裝時，儼然成了一名英姿颯爽的女兵。

教我們的是一位威武的教官。他對我們非常嚴厲負責，恨不得立刻把我們教成一位位真正的軍人。他一遍遍耐心教我們昂首挺胸，直起腰身；一次次地教我們做著立正、稍息、擺臂、踏步、轉身等這些基本動作。這些動作看似簡單，但真正做到位卻沒那么容易。教官敏銳的眼神不時地找出錯誤的動作，然后幫我們糾正，爭取讓我們把每個動作好。特別是練站軍姿，每次都要練25分鐘，收腹挺胸，身體前傾，兩肩后張，雙眼平時前方，腳后跟并攏，雙腳成60度。持久的演練，讓我們汗如雨下，腳底發麻，雙肩酸痛，真想教官快喊“坐下”的口令。但教官不斷地鼓勵我們，再苦再累堅持下來就是勝利。于是，我們憑著堅強的意志堅持了下來。

白天的操場上有我們訓練的的步伐，陣陣洪亮的號聲；到了晚上，又有了我們嘹亮的軍歌。唱軍歌，給我的軍訓生活增添了不少的色彩。每天晚餐后，我們集中來到操場的觀眾席上，教官教我們唱軍歌。此時的教官又成了我們音樂老師，他的聲音圓潤渾厚，鏗鏘有力。我們放聲豪唱，似乎把所有的疲勞與艱苦都揮酒盡。《團結就是力量》、《打靶歸來》…充滿激情斗志的歌聲劃破在悠靜的校園上空，我越唱越振奮，仿佛在吶喊著心中的那首理想之歌--在新的校園里好好學習，努力奮斗。

三天的軍訓快要結束了，每個班正在接受領導的檢閱呢!你看那一排排，一列列可愛的綠色，統一整潔的軍裝，豪邁劃一的步伐，激昂嘹亮的口號，無不訴說著我們的驕傲。回想起，剛開始練齊步時，如果其中有一個人慌了手腳，整個隊伍錯亂不齊，那么受罰的不僅是個人，還有整個隊伍。所以我們練習時必須要和隊友對齊，邁出腳步劃一，才能體現出軍人那種團結統一的訓練態度。團結就是力量，正是我們每位同學在軍訓中發揚集體主義精神，才有此時完整的演繹。此時此刻，我為自己的成為20__年龍港實驗中學七(1)的新成員感到自豪。今后，我會愛自己的班，尊敬老師，團結同學，互相關心，共同進步。

軍訓結束，也是我們初中生活的開始。在這次軍訓中，我感覺收獲很多，讓我明白了做事不僅要有毅力和決心，還要不怕苦不怕累。初中三年的學習生活可能不會一帆風順，但我決心用軍訓中嚴格的要求來規范自己的行為，三年如一日的堅持自己的夢想!

國防教育講座心得體會（精選篇4）

老師反復叮囑吩咐我們：國防訓練能使我們鍛煉出不畏困難、意志堅定的精神，養成鐵一般的紀律習慣，使我們身體素質得到發展。從訓練中，我們可以感受到當一名軍人的不易與艱辛。讓我們對這次訓練付諸認真的態度和強烈的責任感。

可是，一聽到“國防訓練”，我就想起在太陽暴曬下挺胸抬頭、腳站的筆直;汗如雨下、全身散發汗臭;整個人又酸又痛、像散了架;皮膚又曬得黝黑黝黑;還不時受到教官的訓斥……想起這些，我全身上下都起了一身雞皮疙瘩，心情十分忐忑，甚至有些恐懼。

該來的總會來，看到穿在身上的迷彩服、高大嚴肅的教官，整個人像蔫了的黃瓜似的，對訓練失去了信心。教官一遍遍地重復著口令，我懶散做著動作。教官批評我們沒有一點精神面貌，更是讓我們比別人更長時間地訓練。我很無奈，不得不提起精神。

不經意的轉頭瞬間，不小心的觀察揣測，我眼前浮現了其他班級整齊的步伐，還有他們陣陣洪亮的口號聲以及嘹亮的軍營歌聲。我心中萬分疑惑，為什么他們能夠搞出這樣的氣勢和信心?望著一位位同學精神飽滿的側影，我好像明白了，但又似乎不明白。明白的是——只有我們每個人的努力，才有一個積極向上、團結整齊的方隊。他們訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。不明白的是——為什么我們做不到像他們那樣的狀態，是個人的松懈導致團體的消極?還是團體的不足以至于不能帶動每個人的用心投入?

但我明白,做什么事必須從自我做起。明白了之后，我認真地去實施。可是，我那時才發現：站，多么簡單的一個動作，我卻累得咬牙切齒，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下子一屁股坐下去，汗珠不停地滴落，借證我的苦和累;稍息、左轉、右轉等等幾樣小小的動作就將我們徹底打垮了，雨水打在我的身上，手酸了，腳僵了，痛了，全身冰涼冰涼又黏乎乎的，簡直就跟十八層地獄沒什么兩樣，但是我必須堅持，要是倒下了或放棄了，還對得起自己嗎?

現在回想一下，什么感覺都有，其實還是值得的，它嚴肅了我們的紀律，讓我們明白了苦和累，磨煉了咱們的意志，激發起了我們的斗志。這樣的苦都受過了，我們還會害怕什么呢?

如今，聽到我們班級同學動作的點點聲息，心里萬分開心，讓我更加堅定自己腳下的步伐，更努力體現一名學生的風采。

國防教育講座心得體會（精選篇5）

時光如白駒過隙，轉瞬即逝，短暫的五天國防教育生活很快過去了。這五天的生活有苦也有樂，相信每個人對這段經歷都感慨頗深。

五天時間里，我們從剛到東方綠舟的不適到后來的全身心投入;從最初的不以為意到后來的戀戀不舍，都是我們成長的點點滴滴。閉上眼，那些畫面猶如放電影一般一幀幀浮現在眼前：剛到的那個下午，大家匍匐在地上，頂著大太陽，咬牙忍著青草如針扎般的疼痛，一點點前進;探測天臺時，小組成員的齊心協力和互相合作。

回顧我們的東方綠舟生活，我們收獲的實在太多。不僅了解到中國的軍事歷史，學會了射擊、槍的拆卸與重裝，在火災中要如何自救，進行了宿舍逃生演練，這不僅鍛煉了自己的能力，更體驗到了許多在學校、在家里體驗不到的東西，嘗到了大家一起生活的滋味。在訓練過程中，我們互幫互助，將校箴“克己互助”四字貫穿到底。

在8.8公里的拉練中，同學們有講笑話提精神的，也有唱歌互相鼓勁的，更有高聲喊口號壯士氣的。即使很多人走到最后都開始喊累，但是每一個人都堅持了下來，到達了目的地。有幾個同學身體有些不適，然而他們并沒有退卻。生活亦是如此，我們不能讓一些借口理所當然地成為我們的絆腳石，我們應該努力地邁過它，跨出這一步，始終相信自己能做到。

五天前整裝待發的我們，還懷著一絲緊張，一絲不安的情緒踏上旅途。但五天后，我們卻懷著戀戀不舍離開東方綠舟，離開教官，離開“地球村”，這五天的經歷，無疑是給我們高中生活添上精彩的一筆。

我還記得，在輕武器演講中，同學們驚訝好奇的神情;我還記得，離開前一天的文藝匯演上，我們高一全體站起來為臺上同校學生鼓掌，跟著他們一起歌唱;我還記得，在離別時的雨里，教官撐著傘，目送我們一個個人上車離去。

現在我們回到了學校，回到我們熟悉的課堂。再過不久，我們就要迎來期末考試以及合格性考試。高三的同學們也要迎來至關重要的高考。相信在學習中，我們將會遇到許多困難。但是無論何時，我們要謹記在國防教育中學習到的收獲學以致用，并把它們發揮得淋漓盡致：學會堅持，堅持，再堅持。

就像教官所說的那樣，做一件事，重要的不是結果，而是過程，是我們的態度。

國防教育講座心得體會（精選篇6）

在軍訓之余上一堂國防教育課對于我來說，是一個學習新知識的好機會。

在此之前，我從未想過在大學教室里上的第一節課是國防教育課。一開始我就納悶兒：什么是國防教育，它的內容是不是很多很深奧？這與大學生又有什么必要的聯系呢？帶著疑惑我把目光投向那位陌生的教授，儒雅的外表，時而幽默時而嚴肅的語氣，引領我們這群新生穿越時空隧道，從公元前21世紀的夏王朝到現代，講述中國國防的建設的興起、發展、變革與完善。在這之中，我知道中華民族經歷了無數戰爭的錘煉，形成了強大的民族凝聚力，培育了自強不息、前仆后繼、衛國御敵的精神，最終成為一個多民族的大疆域國家。

大浪淘沙，淘過千古風流人物，留下漫漫歲月淺灘和沙浪不能帶走的貝殼留給后人撿拾。中國的國防歷史悠悠漫長，該是遺留在歲月淺灘上的最古老貝殼吧，它的花紋應該是最復雜變幻的吧。有過擁有國土面積的唐王朝的輝煌，也有過簽訂無數辱國條約的清王朝的屈辱。有過太平盛世的歌舞，也過血流成河的戰爭。

今天，雖然中國近年來發展迅速，強有力的經濟基礎奠定了國防的建設的日趨完善，使得30多年來中國沒有戰爭可言。但是歷史遺留的國土爭端問題卻愈演愈烈，中國正面臨著潛在的戰爭危機，且危機四伏。北有俄羅斯，東有日本，南有越南，西有印度……這種國際形勢要求每一位中國人積極參與國防的建設，加強國防力量。

大學生是祖國國防力量的有力資源，我們應在大學時努力學習科學知識，加強國防教育，做好參與國防的建設的思想準備。

國防教育講座心得體會（精選篇7）

從學校通知我們五年級要參加國防教育綜合實踐活動的那天起，我就又興奮又緊張，我很好奇那該是一種怎樣的經歷呢?

活動開始的那一天早晨，我來到教室集合，一上樓就看見教官筆直筆直地站在班級門口，他的長相讓人覺得他不茍言笑。

乘坐了2個多小時的大巴，來到了__國防教育基地，開始了第一天的國防教育。第一次離開爸爸媽媽，要在這呆上5天心里無時無刻都想早回家，每天都問今天是第幾天啦?在這五天里我們學會了吃苦耐勞，堅強意志，團結友愛。每當我們站軍姿時都會很苦很累，特別想休息可是一想到我們是個集體時，便打破休息的念想繼續筆直的站著。

在烈日酷暑下暴曬，皮膚便成黑黝黝的，雖然很苦。但蘇軾曾說過：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。這句話的意思是成功的大門是從來都是向意志堅強的人敞開的。堅持就是勝利!這次國防教育是苦的，收獲卻是甜的，它讓我明白了不經歷風雨，怎能見彩虹的道理。

這次國防教育中我要感謝教官教給我們的知識，我更想感謝的是我們班的班主任，她每天背著包，只要有哪位同學不舒服，她就會立馬從她的萬能百寶包里給同學涂藥，每天都到宿舍里細心問候我們。她就像我們的媽媽一樣對待我們。有同學腳起水泡了，她還會幫忙把膿挑掉。因為有黃老師，所以我們的心里總覺得很踏實!

我們的教官雖然看起來嚴肅，可他卻很幽默。我們問他姓什么，他說他叫清明上人。我們聽了，哈哈大笑。訓練之余他給我們帶來了快樂和知識。

希望下次軍訓能再見到他。

國防教育講座心得體會（精選篇8）

轉眼間，七天的國防訓練生活悄然過去。這七天，我們和初一的同學們嘗遍了酸甜苦辣，這段經歷，我終生難忘。

訓練我們的教官姓早，一個很少聽過的姓。他有濃濃的眉毛，鼻子挺而直，眼睛如同雷達一般，不停地掃視著我們。他雖十分嚴格——在我們訓練時絕不允許有一點馬虎，要求精益求精；但又和藹可親——在有同學受傷或者不舒服的時候，他會以最快的速度將他們攙扶到陰涼處休息，并仔細詢問情況，生怕有一點閃失。這就是我們那嚴格而與讓人感到親切的早教官。

國防教育當然少不了一些很特別的項目，例如軍體拳、倒功。

軍體拳干練而有力，在充滿霸氣口號的配合下，顯得十分莊嚴并具有威懾力。而倒功考驗的更多是勇氣，它分為前倒和側倒，前倒要求是身體在直立的情況下向前垂直倒下，在身體與地面呈四十五度角，用小臂和手掌扣向地面，讓身體與地面平行撐住，而側倒相對簡單，就是利用馬步和雙臂側立在地面上。剛開始練習時，很多同學根本無法克服自己的恐懼心理，從而也就導致訓練時動作不規范，讓自己的膝蓋和手肘受了傷，但同學們并沒有放棄，大家繼續一遍遍地做著訓練，漸漸地，同學們掌握了要領，動作規范到位，帥氣十足。

七天的國防訓練，同學們學到了很多，有難忘的回憶，也有開心的時光，為即將開始的高中學習生活開了一個好頭。相信這短短的七天，同學們會一直銘記在心，時而回味。

國防教育講座心得體會（精選篇9）

這次的國防教育就如陰晴不定的天空，一開始便籠罩上了一層陰霾。雖說不必站在烈日暴曬的操場遭受“炮烙”之刑，可沒有一絲流動的沉悶空氣夾雜著暑熱的濕氣將人一層層圍裹，沒過多久汗水便如雨滴般落下，卻并沒有雨的溫柔。剛從安逸的空調房出來的我們，還不能適應這種強度的訓練。當教官下令解散后，勉強拖著已經站僵的腿來到食堂，恨不得身后能有張柔軟的床讓自己躺下去好好休息。

軍訓苦嗎？毋庸置疑，他是苦的，但卻并不澀。凡成大事者，吃苦必在前，正如陳奕迅《苦瓜》中說的“真想不到年輕時我們竟不愛吃苦瓜”，有些年輕人總抱著一種不吃苦也有收獲的不切實際的想法，國防教育所受的苦，或許能讓他們體味到“吃的苦中苦，方為人上人”中蘊含的智慧。

如果說“杏花春雨江南”是古人對于功成身退、隱居山林的美好向往，那么“白馬秋風塞上”則是古人對于戍邊殺敵、保家衛國的無畏精神。國防教育就是對這種精神的傳承，這種精神是泱泱中華經過時間沉淀始終推崇的智慧結晶。從“愿報黃金臺上意，提攜玉龍為君死”到“留取丹心照汗青”，再到“為國為民，俠之大者?！边@是每一個時代所必需的精神力量，也是國防教育存在的意義之一、理由之一。

國防教育所帶來的感受不盡相同，但他所承載的精神已經潛移默化地融入到中華民族炎黃子孫的血液中，成為我們不可缺失的時代力量。

國防教育講座心得體會（精選篇10）

在軍訓之余上一堂國防教育課對于我來說，是一個學習新知識的好機會。

在此之前，我從未想過在大學教室里上的第一節課是國防教育課。一開始我就納悶兒：什么是國防教育，它的內容是不是很多很深奧?這與大學生又有什么必要的聯系呢?帶著疑惑我把目光投向那位陌生的教授，儒雅的外表，時而幽默時而嚴肅的語氣，引領我們這群新生穿越時空隧道，從公元前21世紀的夏王朝到現代，講述中國興起、發展、變革與完善。在這之中，我知道中華民族經歷了無數戰爭的錘煉，形成了強大的民族凝聚力，培育了自強不息、前仆后繼、衛國御敵的精神，最終成為一個多民族的大疆域國家。

大浪淘沙，淘過千古風流人物，留下漫漫歲月淺灘和沙浪不能帶走的貝殼留給后人撿拾。中國的國防歷史悠悠漫長，該是遺留在歲月淺灘上的最古老貝殼吧，它的花紋應該是最復雜變幻的吧。有過史上擁有最大國土面積的唐王朝的輝煌，也有過簽訂無數辱國條約的清王朝的屈辱。有過太平盛世的歌舞，也過血流成河的戰爭。

今天，雖然中國近年來發展迅速，強有力的經濟基礎奠定日趨完善，使得30多年來中國沒有戰爭可言。但是歷史遺留的國土爭端問題卻愈演愈烈，中國正面臨著潛在的戰爭危機，且危機四伏。北有俄羅斯，東有日本，南有越南，西有印度……這種國際形勢要求每一位中國人積極參與，加強國防力量。

大學生是祖國國防力量的有力資源，我們應在大學時努力學習科學知識，加強國防教育，做好參與思想準備。