健康的演講稿主題大全
健康的演講稿主題大全篇1
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
有句話說健康是1，其他的學(xué)業(yè)、事業(yè)、夢想、財(cái)富、友誼等都是1后面的0，一旦失去了前面的1，所有的0將會(huì)變得毫無意義。換句話說，沒有健康的身體，其他的一切都無從談起。
那么，如何才能擁健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動(dòng)外， 首先從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：例如早上起來喝一杯溫開水,早飯一定要吃;不喝生水、不吃不熟食物;不暴飲暴食等等.
其次保證全面、均衡、適量的營養(yǎng)：因?yàn)槲覀冋幵谏L發(fā)育期，需要的營養(yǎng)比較多，這就要求我們不能偏食、不能挑食，不能說我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃。因?yàn)槊糠N食品都有不同的營養(yǎng)成份，偏食和挑食會(huì)引起某種營養(yǎng)素的缺乏，從而影響身體健康。
另外做到拒絕垃圾食品：對于我們小學(xué)生而言，誘惑最大的莫過于路邊、大街上、小巷中那些小攤小販攤子上的食品了。為了求方便，有些同學(xué)放學(xué)后會(huì)從路邊的小攤隨意買一些零食解解饞,卻不知這些食品大多是過期食品、含有色素和防腐劑，甚至有些是地下工廠生產(chǎn)的不合格食品。再加上擺攤的地方很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物，吃了容易生病，輕則腹痛，重則嘔吐、腹瀉、以至食物中毒。經(jīng)過近兩周我的觀察,每天下午都有學(xué)生放學(xué)后在學(xué)校門口南側(cè)的小吃車上買東西,希望班主任利用班會(huì)的時(shí)間多加強(qiáng)調(diào).
同學(xué)們，只有我們有了足夠的健康意識(shí)，有了健康的飲食，我們才能擁有快樂幸福的人生。所以，讓我們行動(dòng)起來，健康飲食，快樂成長!
健康的演講稿主題大全篇2
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是《關(guān)注健康，快樂成長》。
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個(gè)響亮的口號："健康是人類第一財(cái)富，健康中有一半是心理健康。"
健康教育的目的，是引導(dǎo)我們正確認(rèn)識(shí)生命，培養(yǎng)珍惜、尊重、熱愛生命的態(tài)度，增強(qiáng)對生活的信心和社會(huì)責(zé)任感，樹立正確的生命觀，促使我們完善人格、健康成長。
對于我們的小學(xué)生又如何去做呢?
第一，要有安全意識(shí)，提高我們的自我保護(hù)能力，避免意外傷害事故。校園安全也是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提。
第二，講究衛(wèi)生，關(guān)愛自己，讓我們?nèi)巳藫碛薪】档纳眢w。首先要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣;其次要注意飲食衛(wèi)生;同時(shí)要學(xué)習(xí)預(yù)防傳染病的知識(shí)，遠(yuǎn)離和預(yù)防各種傳染病，促進(jìn)身體健康。
第三，我們要加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，通過參加大課間活動(dòng)把鍛煉融入到日常的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，每天做好廣播操、眼保健操，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，做陽光少年。隨著嚴(yán)冬的到來，皮膚干燥，飲食減少。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來。參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話說生命在于運(yùn)動(dòng)，同學(xué)們正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
第四，我們重視身體健康，更不能忽視心理健康。我們要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，要正確面對挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。
老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，快快樂樂地學(xué)習(xí)，輕輕松松地生活，成為社會(huì)的棟梁之材。
我的講話完了，謝謝大家!
健康的演講稿主題大全篇3
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是雁門口鎮(zhèn)小四(3)班的___，我演講的題目是《珍愛生命，健康成長》。
同學(xué)們，生命是美麗的，是善良的，是和諧的。她不僅僅只屬于你。是母親的十月懷胎，將你帶到這個(gè)世界;是父母的含辛養(yǎng)育，才有了你的長大成人;是老師、同學(xué)、親友的關(guān)愛，才有了你的健康成長。你屬于父母、家庭、社會(huì)，屬于許許多多關(guān)心你的人。關(guān)愛自己，珍愛生命已成為你義不容辭的責(zé)任。
可是有些人，卻拿自己的生命開玩笑。記得前不久曾聽到過這樣的一件事：某所學(xué)校的一位小學(xué)生由于考試成績不好，受到老師的批評，家長的責(zé)備，就不堪一擊，跳樓自盡了。一個(gè)幼小的生命就這樣結(jié)束了。聽了這個(gè)令人瞠目結(jié)舌的事件，當(dāng)時(shí)我震驚了，真沒想到這樣一個(gè)花季少年，竟有如此的想法——用跳樓來結(jié)束自己的生命。難道他不知道生命的可貴嗎?難道他不知道這一跳將一去不復(fù)返嗎?難道他不知道這一跳會(huì)給多少人留下多少痛苦?
一個(gè)幼小的生命，本該享受著同學(xué)的關(guān)心，享受著老師的教育，享受著父母的呵護(hù)，享受著爺爺奶奶的噓寒問暖，享受著屬于自己的花樣年華，可他就這樣永久地走了。
人的生命是有限的，而以一個(gè)健康的身體、快樂的渡過自己有限的一生，是我們每個(gè)人所向往的。它需要我們在日常的生活中隨時(shí)隨地的注意保持積極、樂觀、向上的心態(tài)，不能因?yàn)橐粫r(shí)的困難、挫折就喪失面對生活的信心。
奧斯托羅夫斯基，因?yàn)閰⒓有l(wèi)國戰(zhàn)爭，身體受傷，導(dǎo)致雙目失明，身體癱瘓。但是，他并沒有放棄自己對生活的追求，而是憑著頑強(qiáng)的毅力創(chuàng)作出著名的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書，并通過書中主人翁保爾，留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。一個(gè)人的生命應(yīng)當(dāng)是這樣渡過的：當(dāng)他回首往事的時(shí)候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥，這樣在臨死的時(shí)候，他就能夠說：”我整個(gè)的生命和全部的精力，都已獻(xiàn)給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭!現(xiàn)已成為一代青年的座右銘。
同學(xué)們，血的教訓(xùn)不能有一次，悲劇也不能重演，生命不可能有第二次!我們只有懂得一個(gè)道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時(shí)時(shí)提防，保持清醒的頭腦，繃緊安全之弦。
西方思想家倡導(dǎo)的“敬畏生命”的人道主義思想，應(yīng)當(dāng)成為我們對待生命的座右銘。“敬畏生命”，包括珍愛自己生命，也包括對他人生命的尊重。我們應(yīng)該充滿熱情地幫助任何一個(gè)需要我們幫助的人。人與人之間只有充滿了濃濃的關(guān)愛，才會(huì)有更多的人愿意與你患難與共，才會(huì)有更多的人愿意做你的朋友，你才會(huì)享受到更多的來自他人的關(guān)愛。
同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)珍愛生命，不管在春風(fēng)得意的時(shí)候，還是在遭遇挫折的時(shí)候，我們都要不抱怨，不氣餒，要堅(jiān)持不懈，努力進(jìn)取，健康成長，讓有限的生命發(fā)揮無限的價(jià)值，讓自己活得更精彩!
謝謝大家!
健康的演講稿主題大全篇4
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是《關(guān)注健康，快樂成長》。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個(gè)響亮的口號：“健康是人類第一財(cái)富，健康中有一半是心理健康。”
健康教育的目的，是引導(dǎo)我們正確認(rèn)識(shí)生命，培養(yǎng)珍惜、尊重、熱愛生命的態(tài)度，增強(qiáng)對生活的信心和社會(huì)責(zé)任感，樹立正確的生命觀，促使我們完善人格、健康成長。
對于我們的小學(xué)生又如何去做呢?
第一，要有安全意識(shí)，提高我們的自我保護(hù)能力，避免意外傷害事故。校園安全也是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提。
第二，講究衛(wèi)生，關(guān)愛自己，讓我們?nèi)巳藫碛薪】档纳眢w。首先要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣;其次要注意飲食衛(wèi)生;同時(shí)要學(xué)習(xí)預(yù)防傳染病的知識(shí)，遠(yuǎn)離和預(yù)防各種傳染病，促進(jìn)身體健康。
第三，我們要加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，通過參加大課間活動(dòng)把鍛煉融入到日常的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，每天做好廣播操、認(rèn)真上好每節(jié)體育課，做陽光少年。隨著嚴(yán)冬的到來，皮膚干燥，飲食減少。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來。參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話說生命在于運(yùn)動(dòng)，同學(xué)們正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
第四，我們重視身體健康，更不能忽視心理健康。我們要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，要正確面對挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。
老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，快快樂樂地學(xué)習(xí)，輕輕松松地生活，成為社會(huì)的棟梁之材。
我的講話完了，謝謝大家!
健康的演講稿主題大全篇5
各位老師，各位同學(xué)，大家下午好，今天我演講的題目是：珍愛生命，健康成長。
成長是人生的必經(jīng)之路，走向成熟，通住成功;成長是一個(gè)五彩斑斕的夢，那么美麗、那么真實(shí);成長像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應(yīng)有盡有;成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
初中時(shí)是在省重點(diǎn)中學(xué)度過的，又是在重點(diǎn)班，在驕傲與自信的背后更多的是同學(xué)之間激烈的競爭，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)有一個(gè)夢想，每個(gè)孩子都渴望成功。但是有時(shí)，競爭是殘酷和無奈的。班上曾經(jīng)有一個(gè)乖巧的女孩，剛進(jìn)班時(shí)成績還不錯(cuò)，可是幾次失利后，她似乎忘卻了自我，于是她不再努力，而選擇了另外一條道路，上網(wǎng)，結(jié)交，甚至輕生。終于有一天，班上前排的一個(gè)座位永遠(yuǎn)空了出來，在那一刻起，她便不可能再有機(jī)會(huì)和我們在一起為曾經(jīng)的夢想奮斗了。
人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見彩虹?夢想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒有哪一個(gè)人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因?yàn)樯挥幸淮危驗(yàn)樯目少F，因?yàn)樯休d的希望。活著，不僅為自己而活，還為了每一個(gè)愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。
人需要責(zé)任，需要對自己負(fù)責(zé)，更重要的是對你的父母對這個(gè)社會(huì)負(fù)責(zé)。我們從呱呱墜地，就不斷接受給予，你是否還記得，是誰在風(fēng)雨之乘的路上撐著雨傘送你上學(xué)：你是否還記得，是誰在深夜為你抄好被角;你是否還記得，生日時(shí)忙前忙后的父母額上又多了幾道皺紋，是誰多年養(yǎng)育了你，是誰給你生命的權(quán)力?
生命是父母賜予的最高權(quán)力，不要讓自己到人間白走一遭，請相信自己，一定要珍愛生命。
人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無論遇到什么困難，都要尋找樂觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽光，讓自己每一天都快樂，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生命原來如此美麗。
年少的我們，執(zhí)著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢想：等我們長大，卻會(huì)發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價(jià)才能得到。為了它，我們必須學(xué)會(huì)忍耐寂寞，學(xué)會(huì)能屈能伸，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乇３殖聊覀儽仨毻懽兂梢粋€(gè)社會(huì)人。
為了父母，為了自己，為了理想和一切有價(jià)值的東西，珍愛我們的生命吧，讓我們在快樂中長大，在快樂中成熟。
各位同學(xué)，路在腳下，我們唯一的選擇是走下去，一如當(dāng)初我們從嬰孩成長為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧!
謝謝大家!
健康的演講稿主題大全篇6
尊敬的各位家長、老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
度過熱鬧的端午佳節(jié)，今天，我們又迎來了“六·一”兒童節(jié)!首先，我代表各科任老師，向全體同學(xué)表示熱烈的節(jié)日祝賀：祝同學(xué)們節(jié)日快樂!向關(guān)心愛護(hù)、辛勤培育你們健康成長的父母、老師致以衷心的感謝和崇高的敬意!向今天受到表彰的三好學(xué)生、優(yōu)秀少選隊(duì)隊(duì)員、文明之星、表示熱烈的祝賀!
同學(xué)們，今天我們歡聚一起，舉行慶六一校園文藝節(jié)目比賽暨表彰大會(huì)，你們開心嗎?
是呀，這學(xué)期里開心快樂的事還真不少呢!
學(xué)校開展了豐富多彩的活動(dòng)：新眼保健操、課間操比賽活動(dòng)、講雷鋒故事、爭做文明之星活動(dòng)、“好書伴我成長”讀書展示活動(dòng)、家長開放日活動(dòng)等等，在這些活動(dòng)中，同學(xué)們既發(fā)展了能力，又收獲了快樂。
有人說，每一天，當(dāng)夜幕降臨的時(shí)候，我們最應(yīng)該做的事就是數(shù)一數(shù)，這一天當(dāng)中快樂的事有多少。如果超過了四件，那么這一天便過得很有意義。
同學(xué)們，其實(shí)，學(xué)會(huì)找尋快樂，也是一種本領(lǐng)哦!
會(huì)找尋快樂的孩子，會(huì)為聞到校園里玉蘭花香開心，會(huì)為自己課堂上舉手發(fā)言開心，會(huì)為新學(xué)了一個(gè)字，解出了一道題，學(xué)會(huì)了一節(jié)新廣播操開心，會(huì)為自己讀到一篇好文章開心，會(huì)為自己彎腰撿起一張紙屑開心，會(huì)為見到老師問好開心，會(huì)為自己沒有感冒開心，會(huì)為自己胃口好吃了很多飯開心。這樣，每一天，當(dāng)他背著書包回到家的時(shí)候，就會(huì)和爸爸媽媽爺爺奶奶說出心里許多的快樂，并且，把這些快樂一樣帶給了家人。
同學(xué)們，值得開心的事情真是太多太多。讓我們一起去找尋生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的快樂吧，別讓它從我們眼皮底下溜走!因?yàn)椋梦⑿完柟饩幙椀娜松攀俏覀兿胍娜松?/p>
讓我們一起大聲說：六一快樂!
最后，再次感謝各位家長光臨，祝各位家長、老師身體健康!工作順心!祝同學(xué)們節(jié)日快樂，學(xué)習(xí)進(jìn)步!祝今天的活動(dòng)圓滿成功!
謝謝大家!
健康的演講稿主題大全篇7
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是心起步心理社的社長___。今天，我在國旗下講話的主題是《從心起步，健康成長》。
如果我問你“你健康嗎?”你一定會(huì)說：“我當(dāng)然健康了。瞧，我好得很呢!”可是，“好得很”只能說明你生理健康而已。其實(shí)，一個(gè)真正健康的人不僅是生理上的健康，同時(shí)心理也要健康。眾所周知，一個(gè)心里裝著假丑惡的人，無論他的體格怎樣強(qiáng)壯，他也不會(huì)是一個(gè)健康的人，因?yàn)樗男睦聿唤】怠Ｂ?lián)合國世界衛(wèi)生組織提出了一個(gè)響亮的口號：“健康的一半是心理健康!”。
就拿身邊的有些同學(xué)來說吧，他們常常想著玩手機(jī)、電腦，很少花心思來想一些自己該做的事情。作為一位中學(xué)生不為自己的學(xué)業(yè)擔(dān)憂，總是懶懶散散的過日子，心中已經(jīng)沒有了遠(yuǎn)大的理想，我想他至少不是一個(gè)幸福的中學(xué)生。
那心理健康的中學(xué)生是什么樣的呢?
首先，我們有著正確的人生態(tài)度，抱有正確人生態(tài)度的人，對周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識(shí)和判斷，既有遠(yuǎn)大的理想，又有實(shí)事求是的精神，對自己在班級上的也十分敬業(yè)地認(rèn)真負(fù)責(zé)。
其次，心理健康的同學(xué)有著滿意的心境。他們有自知之明，對自己的外貌、德才學(xué)識(shí)有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會(huì)被贊揚(yáng)、歌頌沖昏頭腦，又不會(huì)因批評、責(zé)備而煩惱，他們能夠做到從別人的議論中吸取有益的東西。他們不驕傲自大，也不自輕自賤，對人總是言而有信，善氣迎人。對自己的優(yōu)點(diǎn)與不足有清醒的認(rèn)識(shí)，對父母、老師、同學(xué)也有一種客觀的、全面的評價(jià)，因而他們的心境總是滿意的、愉快的。
第三，心理健康的同學(xué)有著和諧的人際關(guān)系。他們能體諒父母的親情，能珍惜同學(xué)之間的友情，能尊重老師的恩情，因此他們總是受人喜愛而不是令人厭惡的。當(dāng)我們的人際關(guān)系和諧了，心情自然也會(huì)較為舒暢，心理就會(huì)處于健康的狀態(tài)中。
最后，心理健康的同學(xué)有良好的個(gè)性，統(tǒng)一的人格。他們不追求怪異的發(fā)型、另類的打扮和出格的言談舉止。他們能夠做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，勇敢而不魯莽，始終保持堅(jiān)強(qiáng)的意志，誠實(shí)、正直的作風(fēng)，謙虛、開朗的性格。
同學(xué)們，無論你在何時(shí)，都要學(xué)會(huì)關(guān)注自我，不僅要關(guān)注自身的身體成長，更要關(guān)注自己的心靈成長。只有心靈健康了，我們才能活得積極樂觀，我們才能真正健康成長。記得在去年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我第一次感受到史無前例的緊張，作為班級的領(lǐng)操，站在隊(duì)伍的最前方，我們位置的前方就正對著評委，我的腿開始瑟瑟發(fā)抖，但是，因?yàn)樾睦碚n給我的幫助，我嘗試著用觀呼吸的方式讓自己冷靜下來，心中也堅(jiān)信著自己，最后，我做到了。我?guī)ьI(lǐng)著班級的同學(xué)完成了這次比賽。即使那時(shí)心中有所畏懼，但是，我看見了緊張，我和緊張和諧相處，緊張就成為了我的朋友，他變成了一份力量，給了我極大的幫助。這件事，讓我知道心理學(xué)可以用在生活的很多地方，心理學(xué)就是生活。
為了呵護(hù)好我們幼小的心靈，使它免受傷害，我們必須要給它“多澆水”、“多施肥”、“多除草”。這樣我們這棵“心靈小樹”才能健康地成長為“參天大樹”。心起步正是為了幫助同學(xué)們呵護(hù)心靈小樹而創(chuàng)造的，它在知行樓二樓，那里有一條溫馨的心理長廊，盡頭是那“柳暗花明又一村”的心起步心理室，一方小天地，來到那里，便會(huì)覺得心曠神怡，走進(jìn)心理室，溫暖如家，心理老師親切如友人。走下樓梯，眼見“海闊天空”，一張白色的沙發(fā)，軟軟的靠枕，安靜的書架，這里是我們心靈的港灣。邀請你來分享快樂也可以分享困惑，讓我們打開心扉，締造美麗人生，從心起步，讓心靈小樹茁壯成長。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家!
健康的演講稿主題大全篇8
各位老師、同學(xué)們：
大家好，今天我講話的題目是《運(yùn)動(dòng)與健康》。
一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)即將在本周五拉開帷幕，它不僅體現(xiàn)了同學(xué)們積極的拼搏精神，更重要的是促進(jìn)了我們對于運(yùn)動(dòng)的熱愛，有利于自身的身體健康。為保證我校運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，現(xiàn)對運(yùn)動(dòng)會(huì)安全注意事項(xiàng)提出以下幾點(diǎn)建議：
1、各班利用今天班會(huì)時(shí)間對學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)安全教育，提高學(xué)生對安全問題的認(rèn)識(shí)。
2、在運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽期間學(xué)生應(yīng)服從管理，不得隨意穿越跑道，不得在終點(diǎn)附近和投擲場地嬉戲、打鬧、逗留，以免造成傷害。
3、各班應(yīng)在劃定區(qū)域內(nèi)觀看比賽，舉止文明，并保持觀看區(qū)的清潔衛(wèi)生，不留下任何廢棄物。
4、全體同學(xué)按時(shí)到位，不遲到、不早退，有特殊情況者由家長直接向班主任請假，在比賽過程中學(xué)生不得無故擅自離校，不得違反學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)。
5、各班應(yīng)組織后勤小組、衛(wèi)生監(jiān)督組以及啦啦隊(duì)等，各組專人負(fù)責(zé)，任務(wù)清楚，人員落實(shí)，最大限度地讓所有學(xué)生都參與到運(yùn)動(dòng)會(huì)中來。
6、比賽時(shí)注意防止意外傷害，在身體狀況不允許的情況下，不應(yīng)再堅(jiān)持比賽。
7、運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)注意事項(xiàng)
(1)運(yùn)動(dòng)員臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
(2)比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息，要堅(jiān)持做好放松活動(dòng)，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。
(3)劇烈運(yùn)動(dòng)以后，不要馬上大量飲水、吃冷飲。避免引起胃痛和感冒。
(4)比賽中所穿的上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。患有近視眼的同學(xué)，如果參加比賽，盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，比賽時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。
(5)運(yùn)動(dòng)員參加比賽前必須做相應(yīng)的好準(zhǔn)備活動(dòng)，盡量避免和減少運(yùn)動(dòng)損傷。
另外，提醒大家在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間請愛護(hù)自己的凳子，進(jìn)場和退場時(shí)把凳子搬起來，不要放在地上拖動(dòng)，也不要頂在頭頂，以免對自己造成傷害。并請班主任利用班會(huì)時(shí)間對全體學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)的健康和安全教育。
最后，預(yù)祝所有的運(yùn)動(dòng)員在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得滿意的成績。
健康的演講稿主題大全篇9
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
小學(xué)的生涯即將結(jié)束，點(diǎn)點(diǎn)滴滴美好的回憶，讓我終生難忘，偶爾會(huì)浮現(xiàn)腦海。
窗外，一切都顯得生機(jī)勃勃，小花小草離不開陽光的滋潤，我更離不開老師的教導(dǎo)。
“噔，噔噔”隨著步伐的聲響，我們的科學(xué)老師——季老師，正一步一步地走上講臺(tái)。我的心跳聲也就好比那聲響，越發(fā)急促了。季老師的臉上失去了昨日的光輝，留下的是暴風(fēng)雨來臨前的沉重。季老師抱著幾本作業(yè)本，重重地扔在講臺(tái)桌上，發(fā)出一陣巨響。等我還沒晃過神，就只聽季老師怒氣沖沖地說道：“上次的作業(yè)本有幾個(gè)同學(xué)沒完成，那還交上來干什么？”我的心“咯噔”了一下，因?yàn)槲乙彩瞧渲幸粏T。身為小組長的我羞愧萬分，邁著沉重的步伐走向老師，接到作業(yè)本便快速地回到了座位上，低著頭，沉默不語。
“叮鈴鈴”，下課了，我離開了壓抑的教室，調(diào)整心態(tài)，深吸了一口氣。一縷縷清風(fēng)悠悠飄了過來，拂過了我的臉頰，更拂動(dòng)了我的心，下定決心的我，堅(jiān)定地朝辦公室走去。
推開門，映入眼簾的便是一雙深邃的眼睛，它透露出柔和而嚴(yán)肅的光芒。“最近，你的科學(xué)成績直線下滑，是不是心散了？”季老師開門見山地朝我講道。“聽說你的英語很好，科學(xué)怎么能差？你這算是不給老師我面子哦！”季老師用幽默的話語，讓我逐漸放松，便向季老師透露了我想辭去小組長一職的想法。季老師笑了笑，道：“路邊的三葉草經(jīng)歷車的碾壓，你說它是不是最終變成了四葉草呢？”我懂了，也明白了……
老師的一番教導(dǎo)如冬日的一縷陽光溫暖了我的心，也照亮了我前方的道路，我就像陽光下的小苗，茁壯成長。
健康的演講稿主題大全篇10
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
說到健康，我最近加入了心理活動(dòng)小組，通過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和相處，我變得更快樂，更開朗了。我認(rèn)為心理健康是非常重要的，無論是對一個(gè)人的成長，還是以后的發(fā)展都起到關(guān)鍵的作用。
以前，我是一個(gè)比較害羞，不愛說話的人，我總是喜歡一個(gè)人看書，吃飯，學(xué)習(xí)。但是自從我加入心理健康小組以后，情況發(fā)生了改變：我喜歡交朋友，不再一個(gè)人形單影只，我變得開朗了。
在活動(dòng)課上，心理老師教會(huì)了我很多，我也從中感悟到了做一個(gè)心理健康的人要做到以下幾點(diǎn)：
首先，要學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境，具有完善的個(gè)性特征，有情緒反應(yīng)，意志、行為都應(yīng)處于積極狀態(tài)。并且應(yīng)有調(diào)控能力，能充分認(rèn)識(shí)自己，自覺地控制自己，正確對待外界影響，使心理協(xié)調(diào)平衡，也就是心理健康了。
然后，做事一定要有信心，玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只有欣賞，不要去比較。一味的比較久容易失去心志。改變我們的初衷，使你偏離正確的認(rèn)識(shí)軌道。
再就是，不要自卑，也不要自傲，人生來平等，不分等級，因此一定要看重自己所擁有的。
最后，做一個(gè)心理健康的人，要會(huì)欣賞別人，懂得換位思考，生活中，人生不必苛求完美，只要你擁有一個(gè)輕松自己的微笑，只要你擁有一份進(jìn)取向上的心境，只要你滿意于踏實(shí)努力，便能更好地欣賞別人，別人也能欣賞你。
這就是一個(gè)心理健康的人所應(yīng)具備的。
我非常感謝心理老師的教導(dǎo)，和一起上課的同學(xué)的幫助。在這段快樂的時(shí)光中，我學(xué)會(huì)如何與人相處，怎樣做一個(gè)心理健康，德智體美全面發(fā)展的人。
這些有益的改變，對于以后我到社會(huì)上生存有很多好處。感謝幫助我改變的人，我會(huì)用一顆全新的美好的心靈去善待別人。俗話說：“贈(zèng)人玫瑰手有余香”，我愿盡我自己的一點(diǎn)微薄之力去改變“世界”。創(chuàng)造屬于我自己的一片天，在這片天空中自由翱翔，無拘無束，心里沒有玷污的東西，一切都是那樣干凈!
健康的演講稿主題大全篇11
20__年度，安環(huán)部始終堅(jiān)持安全第一、預(yù)防為主、綜合治理的安全生產(chǎn)方針，以全面落實(shí)安全生產(chǎn)職責(zé)制為核心，以認(rèn)真貫徹執(zhí)行常開管【20__】58號文件《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)企業(yè)安全生產(chǎn)工作的實(shí)施意見》的指導(dǎo)精神為主線，用心開展安全生產(chǎn)年、安全生產(chǎn)專項(xiàng)整治，安全生產(chǎn)大檢查、安全生產(chǎn)月等活動(dòng)。經(jīng)全體同仁的共同努力，全面基本完成了20__年度的各項(xiàng)工作指標(biāo)，現(xiàn)將一年來的工作總結(jié)如下：
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、落實(shí)職責(zé)，努力提高安全生產(chǎn)職責(zé)意識(shí)。
安環(huán)部高度重視安全生產(chǎn)工作，把安全生產(chǎn)工作作為以人為本、保安全、促效益的重點(diǎn)來抓。納入了安全管理目標(biāo)體系。安全壓倒一切已成為安環(huán)部工作的前提，并且也充分認(rèn)識(shí)到了安全生產(chǎn)工作的職責(zé)感、緊迫感和使命感。20__年度實(shí)現(xiàn)簽訂了以總經(jīng)理為安全生產(chǎn)第一職責(zé)人的安全生產(chǎn)三級職責(zé)制，且建立健全以崗位制為重點(diǎn)的安全生產(chǎn)職責(zé)制，完善了安全生產(chǎn)管理網(wǎng)絡(luò)，逐級分解，具體到人的目標(biāo)。對外包單位，簽訂了安全生產(chǎn)承諾書，明確安全職責(zé)，把安全生產(chǎn)職責(zé)落實(shí)到每個(gè)環(huán)節(jié)、每個(gè)崗位、每個(gè)員工，實(shí)現(xiàn)全員，全過程、全方位的安全管理。在環(huán)保方面得到了市環(huán)保局的關(guān)于建設(shè)項(xiàng)目試生產(chǎn)(運(yùn)行)環(huán)境保護(hù)的核準(zhǔn)。
二、認(rèn)真開展三項(xiàng)活動(dòng)，全面執(zhí)法檢查。
全面落實(shí)____，堅(jiān)持安全第一、預(yù)防為主、綜合治理的方針，認(rèn)真開展安全生產(chǎn)三項(xiàng)行動(dòng)(即安全生產(chǎn)宣傳教育行動(dòng)、安全生產(chǎn)執(zhí)法行動(dòng)、安全生產(chǎn)治理行動(dòng))。基本完成了各項(xiàng)目標(biāo)任務(wù)，實(shí)現(xiàn)了全年傷亡事故為0、火災(zāi)事故為0、職業(yè)病為0、廢水、廢氣100%達(dá)標(biāo)排放、新員工入職培訓(xùn)率為100%、隱患整改率100%、年工傷發(fā)生率為6.3%同比預(yù)期目標(biāo)下降了3.7個(gè)百分點(diǎn)、特種作業(yè)持證率為63%。
三、用心配合相關(guān)部門工作，認(rèn)真開展事故調(diào)查。
20__年度全年發(fā)生一般事故7起，較大事故1起，(其中生產(chǎn)部7起分別：一班組1起;二班組1起;三班組3起;機(jī)加工/設(shè)備維修2起)QC部1起，直接經(jīng)濟(jì)損失21880.38元，損失工作日137天。同時(shí)認(rèn)真按照事故四不放過的原則，對相關(guān)人員進(jìn)行調(diào)查詢問取證，對事故原因認(rèn)真分析，事故職責(zé)按照法定原則進(jìn)行認(rèn)定，對違規(guī)人員嚴(yán)格的進(jìn)行了經(jīng)濟(jì)或行政處罰，為吸取事故教訓(xùn)，防范事故再次發(fā)生提出意見和推薦。全年查處各類安全隱患56起，有效的把安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)，為員工營造了一個(gè)安全祥和的工作環(huán)境。
四、存在主要不足：
1.工作的創(chuàng)新意識(shí)有待進(jìn)一步加強(qiáng)，。
2.工作還不夠主動(dòng)。
3.對安全管理知識(shí)的鉆研還需努力，尤其是現(xiàn)代技術(shù)在安全管理的應(yīng)用。
五、20__年度安環(huán)工作安排：
(一)、安全生產(chǎn)方針：
20__年度繼續(xù)堅(jiān)持：安全第一、預(yù)防為主、綜合治理的安全生產(chǎn)方針。
(二)、安全生產(chǎn)工作目標(biāo)：
人身傷亡事故為零;火災(zāi)事故為零;爆炸事故為零;污染事故為零;急性中毒事故為零;職業(yè)病事故為零;年工傷發(fā)生率比上年再下降2個(gè)百分點(diǎn);安全隱患整改率達(dá)100%。
(三)、安全生產(chǎn)工作任務(wù)：
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹安全生產(chǎn)法律、法規(guī)，完善安全生產(chǎn)職責(zé)制。
2、加強(qiáng)宣傳教育工作，確保安全培訓(xùn)取得實(shí)效，切實(shí)提高員工的安全知識(shí)水平，增強(qiáng)員工的安全生產(chǎn)隱患意識(shí)，保證生產(chǎn)安全順利地進(jìn)行。
3、狠抓安全生產(chǎn)管理，嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)安全規(guī)章制度和安全操作規(guī)程，確保安全禮貌生產(chǎn)，定期進(jìn)行安全自查，落實(shí)隱患整改職責(zé)及措施。
4、加強(qiáng)事故應(yīng)急與處理潛力
5、重點(diǎn)加強(qiáng)職業(yè)衛(wèi)生健康的宣傳、教育及管理。
6、重點(diǎn)加強(qiáng)相關(guān)方的安全管理
6、準(zhǔn)備對以下項(xiàng)目的驗(yàn)收：建設(shè)項(xiàng)目的環(huán)保驗(yàn)收、安全評價(jià)、職業(yè)衛(wèi)生健康現(xiàn)狀的控評驗(yàn)收
總之，新的一年，我們要在認(rèn)真總結(jié)去年安全生產(chǎn)工作的基礎(chǔ)上，針對相關(guān)方管理、職業(yè)衛(wèi)生健康管理等難以開展安全工作的實(shí)際，吸收并借鑒其他企業(yè)、行業(yè)的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，變被動(dòng)為主動(dòng)，把今年的安全工作做得更好。
健康的演講稿主題大全篇12
尊敬的各位評委、各位同事：
大家好!
我是質(zhì)檢部安巖，很高興站在那里，這天我的演講題目是《關(guān)于食品質(zhì)量安全的問題》。
常言道：國以民為本，民以食為天。食品是人類生存的第一需要，食品安全直接關(guān)系著人民群眾的生活，影響我們每一個(gè)人的健康，更關(guān)系著子孫后代的幸福和民族的興旺昌盛。不講食品安全，哪怕是一塊豆腐，一根豆芽，都能讓你身體殘缺;不懂食品安全，哪怕是小小的一包鹽，就能中斷免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)行;不要食品安全，哪怕只是小小的一個(gè)意念，就能讓生機(jī)勃勃的生命處于危險(xiǎn)之中。
健康，何等重要!生命，何等珍貴!一旦我們失去了健康，甚至是失去了寶貴的生命，我們不可能再重來一次。所以我們要時(shí)刻維護(hù)自我的健康，珍愛自我的生命，而食品質(zhì)量安全則是生命健康最有力的保證。
我們不斷從報(bào)紙、電視中，看到有關(guān)食品安全的新聞：三聚氰胺奶粉余煙未散，“瘦肉精”接踵而來，“染色饅頭”剛剛平息，地溝油讓我們聞食色變……食品安全惡性事件頻頻出現(xiàn)。肯德基的“豆?jié){門”事件;三亞的“毒咸魚”;廣東的“瘦肉精”事件，令我們望肉而怯步;號稱生命殺手的“蘇丹紅”竟出此刻我們最喜歡吃的辣味食品里;還有毒豆芽、蒙牛毒牛奶等事件接二連三地發(fā)生，究竟要到什么時(shí)候才停止啊?應(yīng)對這一件件讓人觸目驚心，不寒而栗的事件，我們不禁要問：究竟，我們還能吃什么?我們吃的安全嗎?上述重大事件都已熟知，但是，你們可曾注意到在我們周圍，劣質(zhì)食品也正在悄悄地危害著我們的身體健康。請關(guān)照我們的食品安全吧。
健康的演講稿主題大全篇13
大家好!
今天我國旗下演講的題目是《健康飲食從我做起》。
每一家的健康與食品息息相關(guān)，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)不斷進(jìn)步，人們飲食文化日益多樣化，食品衛(wèi)生與安全成為備受關(guān)注的話題。
要健康飲食，就要做到以下幾點(diǎn)：
1.不購買街邊小吃或街邊小店的垃圾食品，去一些正規(guī)超市購買食物。
2.買所需食品時(shí)，要注意生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、QS生產(chǎn)許可標(biāo)志等等。
3.認(rèn)準(zhǔn)品牌購買，盡量買一些有品牌的食品。
4.少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有營養(yǎng)的食品。
5.不買價(jià)格明顯過低的食品，不要貪小失大。
注意以上幾點(diǎn)，就大致能做到安全飲食了。俗話說：“民以食為天”。說得通俗一點(diǎn)就是人們每天要吃和喝，食物是人類賴以生存的物質(zhì)。食品的質(zhì)量決定了人類生命的質(zhì)量。因此，食品必須是安全的并且有益健康的。
同時(shí)，也呼吁食品安全，關(guān)系你我他，但愿生產(chǎn)者不再為食品安全臉紅，國人不再為食品安全擔(dān)心，國家不再為食品安全丟臉。現(xiàn)在，讓我們一起行動(dòng)起來，杜絕有害食品，倡導(dǎo)綠色食品!希望同學(xué)們聽了我這次的講話后都健康飲食，健康地成長。
健康的演講稿主題大全篇14
健康在我們的社會(huì)有很主要的地位。在物質(zhì)文明與精神文明共同進(jìn)步的今天，健康這個(gè)話題越來越受到人的關(guān)注，越來越多的人開始意識(shí)到健康與衛(wèi)生的重要關(guān)系，在不斷的尋求合適自己的養(yǎng)生之道。
民以食為天，足見食物對人們的重要性與不可缺少性。病從口中入，說明食物的衛(wèi)生對身體健康的重要性，不良的飲食衛(wèi)生很容易使得人的身體生病。其實(shí)衛(wèi)生是處處都需要注意的，在路旁、街頭、小巷里面就有很多油炸、臭豆腐之類的東西，我覺得最好就不要去買，因?yàn)槟悴恢浪麄兪怯檬裁磥碇谱鞯模覜]有衛(wèi)生保障，吃了很容易生病的，甚至出現(xiàn)頭暈。拉肚子等癥狀。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣是健康的提前與保障。比如飯前飯后要洗手，同時(shí)還要注意個(gè)人的衛(wèi)生，要每天勤換洗衣服，每天洗澡等等，只有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，處處講究衛(wèi)生，才能夠有健康的身體，才能夠好好地享受生活。
有人說“吃多東西了就健康了”，其實(shí)健康并不在于吃多東西，還要常常的運(yùn)動(dòng)，多喝水、定時(shí)定量吃飯，這樣才對身體有好處。
衛(wèi)生與健康是緊密聯(lián)系的。不良的衛(wèi)生習(xí)慣不但使人容易生病，還會(huì)使得人的眼鏡受到傷害。比如你的手碰到一些舊書籍。舊報(bào)紙之類的東西，最好就不要揉眼鏡，否則就會(huì)把你手上的細(xì)菌也代入眼睛了，就會(huì)使得眼睛生病，導(dǎo)致視力下降。
當(dāng)然我們還要講究宿舍的居住衛(wèi)生，宿舍要每天掃地拖地，要堅(jiān)持每天倒垃圾，還要保持室內(nèi)的通風(fēng)透氣。豐富的物質(zhì)生活加上健康的身體才能夠真正的享受生活，而健康與衛(wèi)生息息相關(guān)，衛(wèi)生是健康的前提，要想健康地生活，就必須講究衛(wèi)生。
讓我們大家一起關(guān)注健康，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣吧!
健康的演講稿主題大全篇15
各位來賓、朋友們：
大家好，我是非常榮幸能夠和大家一起參加今天的演講比賽，我演講的題目是《安全幸福永相伴》。
在我們每個(gè)人的心中都有一個(gè)共同的愿望：期盼一生平安!生命對我們來說，只有一次，我們要萬分珍惜。朋友們，我想問大家一個(gè)問題，如果給你一個(gè)可以實(shí)現(xiàn)的愿望，請問你最需要什么?是金錢地位，還是功名利祿?如果讓我來回答，我會(huì)毫不猶豫的說：我最需要的是安全!今天，我們?yōu)槭裁茨軞g聚一堂，在這里共同品嘗生活的苦與樂?為什么在陽光明媚的日子里，我們能與父母妻兒相伴，體驗(yàn)家的溫暖?為什么生產(chǎn)勞動(dòng)時(shí)，汗流浹背在生產(chǎn)車間，而隱患的魔爪卻不敢招惹我們?毫無疑問，是安全。是安全締造了生活的歡暢，是安全賜予了我們一生的幸福。 但是，在我們現(xiàn)實(shí)生活中，卻有一些人不珍惜自己的生命，讓一個(gè)個(gè)鮮活的生命燃到了盡頭!盡管，他們的死慘不忍睹，卻死的很不值得，沒有人去贊許他們，沒有人歌頌他們，更沒有人把他們作為學(xué)習(xí)的楷模或者是工作的典范。人們對他們的死，只有一聲無奈的嘆息。
有這樣一個(gè)真實(shí)的故事：在某個(gè)施工現(xiàn)場，某工人不遵守操作規(guī)程，被一根千斤重的鋼筋砸在了頭顱。就這樣，原本第二天結(jié)婚的妹妹，卻等來了哥哥的葬禮，妻子那哭腫的雙眼，再也挽不回丈夫的生命和往日的幸福。而她身旁的不到五歲的孩子哭著喊著：“媽媽，我的爸爸呢，爸爸呢，我要爸爸，我要爸爸……”那呼喊聲是那么凄涼，那么悲哀，我們又是那么無助。這就是，在企業(yè)違章所帶來的嚴(yán)重后果;這就是，在工作中不注意安全所付出的沉重的代價(jià)。
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)：在2006年我國共發(fā)生安全事故62萬多起，造成經(jīng)濟(jì)損失十幾億元，死亡人數(shù)達(dá)11萬以上。相當(dāng)于每天我國有1700多起安全事故發(fā)生，死亡人數(shù)每天有300多人。在這里，我不想用一些枯燥的數(shù)字來說明什么。只記得，當(dāng)時(shí)我在報(bào)紙上看到這些新聞時(shí)，我的眼淚禁不住就涌了出來。淋漓的鮮血給我們敲響了警鐘，我想問一句：“安全，你忽視了嗎?安全，你牢記了嗎?”他們何其不幸，有多少生命已經(jīng)無辜斷送，而我們又何其有幸，歷經(jīng)無數(shù)血淋淋的教訓(xùn)之后，我們的政府、社會(huì)對“安全”這兩個(gè)字的重視程度達(dá)到了前所未有的高度。《中華人民共和國安全生產(chǎn)法》的頒布充分體現(xiàn)了以人為本的時(shí)代內(nèi)涵，體現(xiàn)了對生命這一基本人權(quán)的尊重。今年的安全月主題“綜合治理,保障平安” 就說明要以預(yù)防為主，實(shí)施綜合治理，才能有效防范事故發(fā)生，只有把“安全第一”落到實(shí)處，才能保障平安，確保我們一生的幸福。
安全生產(chǎn)百分百，要做到這一點(diǎn)不是一件容易的事，而我們公司在這方面做出了不懈的努力。“高高興興上班來，平平安安回家去”，這是我們公司對職工最溫馨的祝福，也是我們每個(gè)人共同的心愿。我們結(jié)合公司實(shí)際制定了一系列的規(guī)章制度，在班前、班后讓職工學(xué)習(xí)安全知識(shí)，時(shí)時(shí)刻刻安全警鐘長鳴。我們在安全隱患處貼上醒目的溫馨提示，比如：“小心燙傷、嚴(yán)禁煙火、請注意你的腳下安全”，等等。每次當(dāng)我們一看見這些提示時(shí)，馬上就提高了警惕。我們的安全工作在領(lǐng)導(dǎo)的重視下，在員工自覺遵守中，自公司成立兩年多以來，沒有發(fā)生一起重大安全事故。安全工作只有起點(diǎn)，沒有終點(diǎn);“水能載舟，亦能覆舟”，我們將一如既往的重視安全工作，牢固樹立時(shí)時(shí)想安全，事事抓安全的思想，主動(dòng)采取有效預(yù)防措施，確保職工安全生產(chǎn)。
生產(chǎn)戰(zhàn)線上的朋友們，我們的一邊是父母妻兒期盼的目光，一邊是企業(yè)社會(huì)重于泰山的責(zé)任，生命的天平絲毫不能傾斜。鮮血換來的規(guī)章制度，怎能一次次地再用鮮血來驗(yàn)證?我們要看重每一次的勞動(dòng)，看重每一次的操作，把安全的種子種下去，用制度和規(guī)范去澆灌，那平安之樹就會(huì)開花，接出幸福的果實(shí)。親愛的朋友們，安全幸福永相伴，只有在安全的前提下，幸福才能和我們永相伴。讓我們都來關(guān)注安全，關(guān)愛生命，綜合治理，保障平安。安全地工作，安全地做人，共同構(gòu)筑我們溫馨的家庭港灣，共同構(gòu)筑我們生命的綠洲!因?yàn)榇蠹液貌攀钦娴暮?
我的演講完了，謝謝大家!
健康的演講稿主題大全篇16
老師們、同學(xué)們，大家好!
大家早上好!今天我講話的題目是《合理飲食，促進(jìn)健康》
每年的 5月20日是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”，這項(xiàng)宣傳活動(dòng)得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養(yǎng)學(xué)專家的積極參與、支持。隨著生活水平的提高，挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高。良好的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素。日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。飲食應(yīng)注意：
1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。我們有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)、甚至不吃就趕著上課，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。
2、飲食多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。我們有些學(xué)生經(jīng)常不去食堂用餐，而是吃些方便面等垃圾食品了事，對身體健康成長帶來嚴(yán)重危害。吃零食還會(huì)造成環(huán)境的污染。還有些同學(xué)把零食等帶進(jìn)了教學(xué)樓，使得這些污染跟隨進(jìn)了教室……這不僅僅成了我們學(xué)校的問題，也成了同學(xué)們自身習(xí)慣和修養(yǎng)的問題
3、參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉 。適量運(yùn)動(dòng)和合理營養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。希望同學(xué)們充分利用 晨跑、出操、體育活動(dòng)課時(shí)間加強(qiáng)鍛煉。
同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長起來!
健康的演講稿主題大全篇17
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!我和同學(xué)們自己動(dòng)手、親身參與，在一起交流對健康的認(rèn)識(shí)，有了很大的收獲。
近代文學(xué)家梁啟超說：“少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩。”雖然現(xiàn)在我們還是少年兒童，但將來我們必定要成為國家的建設(shè)者和接班人，擁有健康尤為重要。 但有項(xiàng)青少年體質(zhì)健康監(jiān)測報(bào)告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良居高不下。
在我們身邊，有的同學(xué)奔跑就氣喘;有的一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽光下集會(huì)也會(huì)暈倒在地上……這樣的體質(zhì)，怎能像雄鷹展翅飛翔?這樣的體質(zhì)，怎能挑起祖國建設(shè)的大梁?俗話說生命在于運(yùn)動(dòng)，青少年正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志。所以我呼吁大家，一定要勤于鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)!
另外，小學(xué)生的飲食健康情況也非常令人擔(dān)憂，像我們學(xué)校的很多同學(xué)營養(yǎng)并不均衡，三餐不定，吃飯沒胃口，卻非常愛吃路邊攤的油炸小吃。烤魷魚、麻辣燙、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受歡迎的選擇，然而這些街頭的美味卻隱藏著很大的健康威脅：烤紅薯鐵桶可能裝過工業(yè)油;油炸餅，油中的鋁超標(biāo)，有的還含有敵敵畏 ，過度攝入鋁可能致癡呆癥。烤羊肉串歷來很多人最愛，可你要是知道這些滋滋冒油的串上肉很可能是過期的豬肉、病死的牛肉甚至貓肉，你還敢吃嗎? 所以我們要做到以下幾點(diǎn)：
1、選擇有“衛(wèi)生許可證”的飲食攤，不吃路邊攤的食品。
2、不吃過期變質(zhì)食品。
3、不買小廠家生產(chǎn)的三無食品。
4、飯前洗手，以防病從口入。
5、不要用塑料制品盛放高溫食物。
6、不吃顏色鮮艷的肉類食品。
7、一日三餐按時(shí)吃，注意營養(yǎng)均衡。
飲食健康不只是注重飲食的衛(wèi)生，還要注重食物的合理搭配，小學(xué)生處在生長發(fā)育的飛躍期，是一生中長身體、長知識(shí)的重要時(shí)期，在此階段的生長速度，所以我們必須注重合理膳食。
同學(xué)們，有健康才有幸福的未來，我們胸懷壯志要大展鴻圖，身體是我們寶貴的財(cái)富，希望大家熱愛生命，銘記胡爺爺對我們的囑托，努力“爭當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年”。時(shí)刻準(zhǔn)備著，為建設(shè)祖國貢獻(xiàn)自己的力量。讓我們擁抱健康，快樂成長，共同創(chuàng)造美好的人生!
健康的演講稿主題大全篇18
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!我是___小學(xué)(六)年級(3)班的學(xué)生___，很高興能參加這次電腦制作活動(dòng)，我和同學(xué)們自己動(dòng)手、親身參與，在一起交流對健康的認(rèn)識(shí)，有了很大的收獲。
近代文學(xué)家梁啟超說：“少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩。”雖然現(xiàn)在我們還是少年兒童，但將來我們必定要成為國家的建設(shè)者和接班人，擁有健康尤為重要。但有項(xiàng)青少年體質(zhì)健康監(jiān)測報(bào)告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良居高不下。
在我們身邊，有的同學(xué)奔跑就氣喘;有的一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽光下集會(huì)也會(huì)暈倒在地上……這樣的體質(zhì)，怎能像雄鷹展翅飛翔?這樣的體質(zhì)，怎能挑起祖國建設(shè)的大梁?俗話說生命在于運(yùn)動(dòng)，青少年正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志。所以我呼吁大家，一定要勤于鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)!
另外，小學(xué)生的飲食健康情況也非常令人擔(dān)憂，像我們學(xué)校的很多同學(xué)營養(yǎng)并不均衡，三餐不定，吃飯沒胃口，卻非常愛吃路邊攤的油炸小吃。烤魷魚、麻辣燙、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受歡迎的選擇，然而這些街頭的美味卻隱藏著很大的健康威脅：烤紅薯鐵桶可能裝過工業(yè)油;油炸餅，油中的鋁超標(biāo)，有的還含有敵敵畏，過度攝入鋁可能致癡呆癥。烤羊肉串歷來很多人最愛，可你要是知道這些滋滋冒油的串上肉很可能是過期的豬肉、病死的牛肉甚至貓肉，你還敢吃嗎?所以我們要做到以下幾點(diǎn)：
1、選擇有“衛(wèi)生許可證”的飲食攤，不吃路邊攤的食品。
2、不吃過期變質(zhì)食品。
3、不買小廠家生產(chǎn)的三無食品。
4、飯前洗手，以防病從口入。
5、不要用塑料制品盛放高溫食物。
6、不吃顏色鮮艷的肉類食品。
7、一日三餐按時(shí)吃，注意營養(yǎng)均衡。
飲食健康不只是注重飲食的衛(wèi)生，還要注重食物的合理搭配，小學(xué)生處在生長發(fā)育的飛躍期，是一生中長身體、長知識(shí)的重要時(shí)期，在此階段的生長速度，所以我們必須注重合理膳食。
同學(xué)們，有健康才有幸福的未來，我們胸懷壯志要大展鴻圖，身體是我們寶貴的財(cái)富，希望大家熱愛生命，銘記胡爺爺對我們的囑托，努力“爭當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年”。時(shí)刻準(zhǔn)備著，為建設(shè)祖國貢獻(xiàn)自己的力量。讓我們擁抱健康，快樂成長，共同創(chuàng)造美好的人生!