国外成人免费视频-国外av在线-国外av网站-国偷自拍-国偷自产中文字幕亚洲手机在线-国偷自产一区二区三区在线观看-国偷自产一区二区三区蜜臀-色狠狠久久av五月综合-色狠狠久久av大岛优香-色狠狠久久aa北条麻妃

心得體會網 > 心得體會 >

職場的心得感想和體會

時間: 新華 心得體會

職場的心得感想和體會篇1

通過這次公司組織《職場溝通技能》的學習,我最大的心得體會就是:會聽比會說重要!就是要學會聆聽,學習不再打斷別人說話,讓別人把想說的話說完了,再表達自己的想法。

在公司里,我們經常聽到大家都在抱怨,或者我們自己也參與其中。比如開個會什么的,總是不自覺地去打斷,或者思想走神,根本沒有深刻理解領導的意思,結果做了很多無用功,又去不停地與領導溝通,解釋自己的意思,其實都是因為自己首先沒有聽明白領導的意思,才有后來的溝通不暢。這種情況,在職場中很常見,很多人都會覺得溝通是一件很難的事情。隨著工作頻率的加快或者年齡的增長,我們不再愿意接收太多不需要的信息,總是顯得行色匆匆,好像因為太忙,就連說話都變得簡短。所以說,與領導建立良好的溝通關系是職場中人應該具備的基本人際關系中很重要的一個方面。

很長一段時間,“說”成為我們更多人選擇的溝通方式。在吵架的時候,我們放任心情地說,表達自己的憤怒;別人對自己不理解的時候,我們是在絞盡腦汁地為自己辯說;想對父母盡孝心的時候,我們把自己的心意說給父母聽。更多的人愿意用“說”作為唯一的溝通方式,因為它更快、更直接,但大家卻遺忘了“只有會聽的人才會說”這句老話。

聽比說做起來更需要毅力和耐心,但只有聽懂別人表達的意思的人才能溝通得更好,事情才能解決得更圓滿。溝通就好像一條水渠,首先是要兩頭通暢,那就是指我們要打開我們的耳朵,傾聽別人的話。關上耳朵,張開嘴巴的談話,不能算是溝通。傾聽是說的前提,先聽懂別人的意思了,再說岀自己的想法和觀點,才能更有效地溝通。

多聽,有時候也是一種積累,聽別人談成功,說失敗,那就是在為自己將來儲蓄財富。聽和說是不能分開的兩個環節,只聽不說的人不能成功,只說不聽的人也不能成功。在工作中每個人都需要和別人溝通,但是聽的多還是說的多,就要看我們擁有怎樣的態度。

適應職場生態環境,讓我們成為最受歡迎的人是溝通中的最高境界。那就讓我們做一個先聽后說的人,這樣會讓溝通更順利。

職場的心得感想和體會篇2

這段時間華能金日科技“人物訪談”采訪的對象多數是做營業、采購方面的同事,在這幾期的采訪中,幾位同事都不約而同地提到自己對溝通的理解和體會,這也讓我學到了很多知識。雖然我深知職場溝通技巧是很重要的,是決定雙方能否成功愉快交易的前提之一,但是這只是淺層的理解,真正要羅列出來或者分享溝通技巧還是做不到。不過通過這幾次的采訪加上自己最近看的職場書籍,總結了幾點溝通的技巧:

講到溝通,或許很多人都會將其與銷售人員掛鉤,因為做銷售的人經常要和客戶打交道,溝通就是他們的利器、他們的資本。其實,溝通不僅僅只是對銷售人員有著重要性的作用,它對于公司領導、財務人員、行政人員、技術人員等等也有著同樣的作用。在日常生活中,家人之間、朋友之間的相處,溝通一樣扮演著重要的角色。所以一個優秀的員工首先應該具備有效的溝通技巧。

很多時候,當對方接受了你這個人,你的觀點就更容易被接受。假如因為你的方式和態度使得他討厭你,你的觀點再正確,他也可能就是不理你。

“首先,在溝通中,尊重對方是最基本的,要學會維護對方的自信。在指出別人做得不對的時候,要注意用詞。比如“你怎么總聽不進不同意見”,“我們是不是可以參考一下不同意見”,兩句話,同樣能把意思表達出來,但前者很刺激人,后者語氣就和緩一些。這就是溝通中不同的用詞不同的語氣所產生的不同效果。

其次,聆聽很重要,聽比說更高級。聆聽是一個動作,更是一種態度,你用心地聽,能讓對方覺得你重視他的意見,至少給了他講的機會。當然,不要被動地聽,要去理解、澄清,并給予回應。不僅聽明白對方的語言,而且要聽明白語言背后深層的觀點和動機。

再者,表述觀點的時候,要陳述事實,基于事實溝通。比如“按計劃,我的任務是A項目,但負責B、C項目的兩位同事因為有別的事情,把他們的活也給了我,我忙不過來”,而不該說“什么都要我一個人做,我做不了”。這樣能避免人與人之間的對立沖突,對事不對人,尤其碰到對方個性強不好講話的時候,更要注意。

最后,郵件溝通要注意措辭、語氣、甚至是標點符號的使用。郵件和面對面說話不同,聽不到聲音,看不到表情,又可以被轉發,所以要慎重,避免引起誤會。就如,不少人喜歡在郵件中使用感嘆號。但是又有多少人知道感嘆號表達的真正含義。其實,感嘆號會讓人感覺到一種強烈的情緒,不利于工作交流,慎用為好。試想,如果你收到一封郵件,里面有10來個感嘆號,你看后心情會是怎樣呢?

職場的心得感想和體會篇3

“三十而立,四十不惑”還以為自己很年輕的我,今年剛好到了不惑之年,回首近二十的工作經歷,聯系這次的職業心態塑造培訓,領悟頗多。這么多年來,從來沒想過什么職業心態,也沒有對職業心態這個詞,做過什么研究,一直以來就是用認真的態度來對待工作。這次的學習,才知道好的職業心態是營養品,會滋養我們的人生。積累小自信,成就大雄心,積累小成績,成就大事業。

下面是我的一點心得,和大家分享:

一、從國企到私企,總結這些工作經驗,我認為不應該以個人喜好或心情作為是否好好工作的標準。要想獲得自己的成功就要以一種能夠被職場環境所認可的、積極向上的心態來面對。我們改變不了大環境,就要改變自己去適應環境。

二、遇到沒成績的工作,遇到有難度的工作,遇到有挑戰的工作,遇到要得罪人的工作我們是繞過去還是迎難而上,我認為這就是一種決定你是否會成功的心態,雖然我們不是老板,但是我們是為自己工作,每一項工作都是一次積累經驗的機會,人生的機遇都是給有準備的人,當你有了足夠的經驗積累,你才有可能接受更高的工作。

三、用積極和感恩的心去看待我們的工作,因為老板的投資,才有了這個企業,因為這個企業才有了我們展示自己的舞臺,沒有企業給我們的這個舞臺,沒有領導安排的這些有壓力的工作,我們永遠不會知道自己還有多大的潛力,也永遠體會不到成功的樂趣。我特別喜歡一句話“熱愛是最好的老師”,你只有喜歡你的工作,你才愿意付出努力。

四、用雙贏和反省的心看待我們的團隊,“鑫華的團隊是高效的,鑫華的團隊是優秀的”只有樹立這個意識,只有放低自己的姿態,以空杯的心態去學習去請教,我們才會取得企業的成功,才會取得個人的成功,我們要樹立“企業和員工”福禍相依的意識,沒有企業就沒有了工作的機會,只有企業強大才會有個人的利益。

五、服從和行動的心態,應該是現階段也是很多企業都面臨的難題,服從不是被動的執行,而是在理解領導命令的基礎上,去延伸去思考然后拿出最切實可行的行動,沒有理論聯系實際的工作,就沒有落腳點,就沒有辦法執行,每項制度的推行都需要不斷的改進、補充和完善。

六、很多領導現在都強調不看過程看結果,過程是曲折的,結果卻只有一個,那就是達到了領導命令的效果。中層管理人員決定公司決策層意圖的執行效果,好的公司必定有一個高效、團結、積極、自信的中層管理團隊。

職場的心得感想和體會篇4

隨著社會的發展進步,文明程度的不斷提高,以及人與人交往的日益頻繁,禮儀已成為現代社會中人們生活、商務等方面不可缺少的重要組成部分。因此,學習禮儀知識,運用禮儀規范,對提高我們自身綜合素質具有重要的現實意義。

本周一下午,公司對全體員工進行了金正昆教授主講的禮儀視頻學習的培訓,通過視頻禮儀知識的培訓,我深覺得自己在禮儀方面還存在許多不足,公司組織的禮儀培訓活動非常有必要,對我深有感觸,受益匪淺。

我國素有“禮儀之邦”的美譽,禮儀的傳承也是我們中華民族的傳統美德,自古以來,文明禮儀一直處于相當重要的位置。如今,隨著改革開放和現代化建設步伐的不斷加快,禮儀更顯得尤為重要,它內容之多,范圍之廣,可謂包羅萬象,無處不在。一個人的舉止、表情、談吐、對人待物等方方面面,都能展示一個人的素質修養,一個單位的整體形象。因此,在平時工作與生活中,著重注重四個方面提高:一是強化自律意識,提高自身服務能力;二是端正思想態度,提高自身道德修養;三是講究學習方法,提高自身禮儀水平;四是注重學以致用,提高工作效率。

視頻培訓課程從我們的發型、衣著、裝容、配飾到商務儀態禮儀站姿、坐姿、眼神禮儀、微笑禮儀、手勢禮儀致意禮儀握手禮儀名片禮儀、介紹禮儀,相互介紹。尊者居后原則,先將年輕者介紹給年長者;將地位低者介紹給地位高者;將客人介紹給主人;將公司同事介紹給客戶,將自己公司的同事介紹給別家公司同行;將非官方人事介紹給官方人士;將資歷淺的介紹給資歷深的;將男士介紹給女士。介紹時動作:手心向上,介紹時一般應站立,特殊情況下年長者和女士可除外,在宴會或會談桌上可以不起立,微笑點頭示意即可。此外還有交談禮儀、座次禮儀、電梯禮儀、行進中禮儀。各種場合各種禮儀注意事項都進行了深刻形象的講解。

輕松靈活的掌握商務禮儀能在工作中做到如魚得水,不會因為自己的失禮影響到正常的工作,還可以作為人際溝通的一個工具。說是禮儀,其實也可以說是教我們如何與人相處,從一個人的舉止習慣怎樣看出是怎么一個人,這絕對是一門學問。看來我真是應該好好多多練習,對于說話方面的技巧,也歸為禮儀,我完全贊同,不只是在工作上,在生活中,這也是值得學習的,平時的時候也知道自己和別人說話時要感同身受,遇到事情應先從對方角度出發告訴對方這樣一來對方會有什么好處,只是總是不注意得到的效果也就可想而知了。在說話藝術上學會怎樣去贊美別人,就像禮儀本質是我心存善意在合適的時候把他用合適的方式轉達給對方,多數的時候對方都會轉送回來,這樣一來我們就形成了良性循環。雖然只學了些皮毛,但我相信只要是出于真誠的贊美,有誠意,一定可以獲得預期的效果。

相信,如果我們每個人都能從我做起,從現在做起,樹好自身形象,樹好公司形象,那么,我們的生活將更加豐富多彩,我們的社會將更加溫馨和諧。

職場的心得感想和體會篇5

第一:走出“心靈的舒適區”

每個人的心中都有一個“舒適區域”,但總待在私人的區域中,不關心以外的任何事情,不愿在工作中提出自己的任何看法和建議,消極地完成上級交代的事,很快你就會成為同事中默默無聞的“墊腳石”,當與你并肩工作的同事成為你的上司時,后悔就已經晚矣了。另外一種情況是:你會在不知不覺中逐漸脫離自己的團隊,“單打獨斗”的結果就是工作能力下降,甚至會消極地認為周圍的一切都在與自己“對著干”。如果你能很快打破之前所處的狀態,就可以更快地處理好業務、人際之間的關系,從而從其他員工中脫穎而出。第二:不要向上司總說模棱兩可的話

好像”“大概”“待會兒”“說不定”之類的詞千萬不要總掛在嘴邊,尤其是和上級談論工作的時候。上司往往希望聽到的“可實現的承諾”,而不是“相當于沒有說的話”。不是上司想要的回答不僅會使上司很惱火,還會對你的工作態度留下壞印象。如果上司沒有聽到他想要的答案,自己的計劃也不得不被耽擱或推遲,另外他還要找機會再次向你過問這件事——因為他不知道你是否真正落實了。更致命的是,他不知道你已經做了的事情中,有多少都是這樣沒有落實的。一旦他對你的工作態度和能力產生了懷疑,而得不到任何解釋,想重新建立起他對你的信任就難上加難了。

第三:不要讓上司等到“忍無可忍”

當你在徘徊和彷徨如何實施項目的時候,或許你的上司已經等不及,自己去做了。這是一個危險的信號,如果常此以往,今后上司會在交代工作時,在心里對你產生“條件反射”,認為把工作交給你不是很靠譜,或許表現的機會就會因此與你“擦肩而過”了。所以,當你徘徊不前的時候,你要意識到你正在拖延工作,往往徘徊是因為害怕項目進行中出現不可預見的后果,需要自己承擔或應付。如果你想排解這樣的心理狀態,不如在工作中培養自己的自信和危機應對能力,另外加上一份可行周密的計劃,降低產生不良后果的可能。如果不知道該怎樣做,就趕快求助于經驗豐富的前輩,否則徘徊和憂慮會給你更多的壓力,也會把剩下的時間蠶食殆盡。因此養成“說做就做”的好習慣在工作中是非常必要的。 第四:理論只是實踐的基礎

計劃做得再完美,沒有進行到實踐中也是“紙上談兵”。只有把計劃付之于實踐的人,才能真正領悟“計劃趕不上變化”的含義。項目的策劃者如果沒有親自實踐過,那么結果或許是相當可怕的。不僅會令項目實施茫然無措,公司對項目的投入也將會因此背負上極大的風險。擁有一定的實踐能力,才可能令“空談”成為“可行性計劃”。

想讓計劃順利進行,就千萬不要把你自己都認為不太可能或者很難做到的事情,讓別人試試看。另外,要多跟項目執行者討論你的計劃和安排,在可能的范圍內進行調整。而且需要特別注意的是,不要奢望一切會隨著你的計劃進行,否則你會陣腳大亂,同樣無法達到項目預期效果。

第五:跟上團隊的腳步

在任何情況下都不要讓別人放下手上的工作來等你,否則你有可能失去團隊對你的信任和需要。如果你要與團隊成員共同完成一項任務,就不僅要清楚自己的工作進度,同時還要大概了解同伴的進度,而且注意不要落后。比如一項工作被分為幾個部分,團隊中的每個成員各負責一部分,如果等大家都完成時任務時你還沒有完成,為了推進整個項目,團隊中的其他人就會伸出援手。從表面上看這是出于好意的互相幫助,但與此同時你也在逐漸失去大家的信任。慢慢地,團隊成員發現沒有你也能按計劃完成項目時,你的存在就顯得無足輕重了。效率即是創造價值的先決條件,失去效率也就約等于失去了價值,否則遲早會得到被“踢”出公司或團隊的下場。

第六:勇于“一人做事一人當”

推卸責任是自我保護的條件反射,往往在出現問題上級責問的時候,很多人立刻就產生了推卸責任的意識,接下來往往是無力的辯解,以及一些很粗糙的借口。這樣會讓上司感到你這個人很怯懦,并且很不誠實。也許當時上司沒有點破,但千萬不要認為他看不出這點。不承擔負責任的人在上司的心目中不僅忠誠度較低,而且因為魄力不夠也會慢慢淡出上司的視線,與很多工作機會失之交臂。所以與其把心思放在如何跟上司辯解上,不如在上司責問前想出問題的補救或解決方案。

第七:不要在工作中出現消極情緒

或許你已經抱怨過很多次“現在的工作真是太無聊了”,每個公司設有相應的工作制度和流程,正因如此,或許在你的工作中,有70%都是看似繁瑣機械的,但僅僅為此而表現的悶悶不樂,不僅會給自己帶來消極的工作狀態,同時也會影響周圍同事的工作情緒,降低大家的工作熱情。千萬不要夢想世上會存在一種完美的工作,因為沒有那樣的工作存在。即便你從事了自己感興趣的職業,期間遇到困難或不愉快也是在所難免的。所以,假如你沒有換工作的打算,那不如給自己換個心態或表現,把興趣點放到70%以外的工作內容中,使自己保持一個良好的工作狀態。

第八:不要讓努力“付諸東流”

有人說職場的“潛規則”中有一條:永遠不要在你的環境里顯示你的聰明,因為聰明的人必然是少數,而少數的人通常都不受歡迎。這樣的“潛規則”雖然有一定的道理,但想在職場中獲得晉升機會,僅憑“低調”是無法解決這個問題的,辛辛苦苦所取得的成績不讓別人知道,特別是上司知道,就只能成為一名無名英雄。但大肆宣揚,甚至吹噓只能引起別人的反感,所以在取得成績后更要團結好周圍的同事,搞好周圍的關系,成為真正笑傲職場的職場達人。

職場的心得感想和體會篇6

今年暑假我沒有回家,而是在市區找了一家公司做兼職,主要是打印文件,準備材料。這個兼職雖沒有掙到多少工資,但我學到了很多。這將成為我走出校園后走向職場的寶貴財富。我個人比較喜歡做總結,就總結一下我的一些收獲吧。

1、禮節

我們中華民族自古就是禮儀之邦,身為職場中人,應該熟知職場禮儀,也許有些人會覺得職場有太多的繁文縟節,婆婆媽媽。但是,我覺得我們還是必須去了解這些禮儀,這是我們能在職場混的必備條件之一。每個人都希望得到尊重,然而懂得尊敬他人是我們得到尊重的前提,因為沒有誰會尊敬一個不尊重自己的人。謙遜,是最最基礎的,或許,自己很有才能,不要忘了“天外有天、人外有人”,學會收斂,虛懷若谷。

2、勤奮

對自己的職業要有一個較為詳細的職業規劃

勤奮是一個奮進的人必不可少的素質,對自己的事情責無旁貸。對他人的事情,不要只做旁觀者。不僅要把自己分內的事情做好做漂亮,更要在別人有需要時甚至不需要的時候都應該主動去做些“與己無關之事”——表面上看來是無關的,其實沒有什么是與自己無關的,畢竟我們是一個集體,一個團隊。當你習慣了這樣并且一直堅持下去的話,你定能贏來很好的口碑,在你遇到事情時,他們也會主動幫你的。至少人們會覺得你和別人不同,你不是那種“夠精”的人。

3、大度

寬容是一種美德。海納百川,有容乃大。大度能容,容天下難容之事,初入職場,尚在基層,閱歷甚淺,這就意味著我們是新人,或者叫做后生。無論在領導面前,同事面前,或者客戶面前,我們都會顯得有些稚嫩。有些時候不能不吃些虧,受些氣,但我覺得很多時候我們應該思考虧由何來,氣從何出。很早就有智者道出了吃虧是福的妙語佳話。只有心胸坦蕩,大度能容,才能海納百川,胸懷天下。也只有這樣,我們才能在事業的征途中取得成績,有一個可以展示自己的平臺,進而步步高升,成就卓越。切忌,寬容不是退避三舍。

4、方圓之道

“方”是做人之本,是堂堂正正做人的脊梁。人僅僅依靠 “方”是不夠的,還需要有“圓”的包裹,無論是在商界、仕途,還是交友、情愛、謀職等等,都需要掌握“方圓”的技巧,才能無往不利。“圓”是處世之道,是妥妥當當處世的錦囊。現實生活中,有在學校時成績一流的,進入社會卻成了打工的;有在學校時成績二流的,進入社會卻當了老板的。為什么呢?就是因為成績一流的同學過分專心于專業知識,忽略了做人的“圓”;而成績二流甚至三流的同學卻在與人交往中掌握了處世的原則。正如卡耐基所說:“一個人的成功只有15%是依靠專業技術,而85%卻要依靠人際關系、有效說話等軟科學本領。”

圓滑是一門藝術,為人處世,方式方法不得當,就很可能事事不順,處處受阻。人與人的相處,也就是事情解決的過程,很多問題不是靠一個人的力量就可以解決的,無論喜歡與否,接受與否,都得與人合作。我覺得人的能力也不是說靠學歷或者技能或者其他某些特質就能涵蓋的,概括一點說,應是解決問題的能力。總有些人帶著些鄙夷的眼光看待某些溜須拍馬,“禮尚往來”等歪風邪氣,我不贊同,我認為這是長久不了的。有些時候,一句妙語,一番恭維也許就能把問題在輕松的氛圍中解決,省心省力,既節省時間,又節約成本。當然,違背社會公德倫理之事人人可以嗤之以鼻,得而誅之,在當今這個復雜的社會,著實步履維艱,想做點事,混點仕途,不得不多費點心思。

5、實力

實力,就好比一個國家的國防力量,只有實力足夠強大,我們才可以在職場長久地混下去。

只有實力才可讓你能夠勝任重要的工作,可以成為中流砥柱,人中龍鳳。會做人是很重要,但那只是鋪墊,關鍵還要回歸到你是不是有能力來擔當重任,值得委以重托。再有很重要的是自主學習的能力,剛開始時,大家都站在同一起跑線上,所謂的疏同差距,不甚很大,但隨著自主學習所積淀的量的大小,差距就在分秒時日間漸漸拉開了,許多問題不是說你會不會,而是你愿不愿意學,學了也就會了,但機會往往來的出其不意,領導需要的是能幫他即時解決問題的人,不是那些現在去學能把問題解決的人。所以,有實力就不怕沒有未來。

這次工作,給我的還有很多,工作期間,對我頗有關照的前輩們給我的影響頗深,在他們身上體現的特質,那些成功必備的、被驗證了有助于成功的特質,將使我終身受益。我感謝生命中的每一個人,感謝他們的嘉言懿行,感謝他們的深情厚誼,感謝他們的責備與教訓。

職場的心得感想和體會篇7

禮儀是指人們在社會交往中由于受歷史傳統、風俗習慣、宗教信仰、時代潮流等因素而形成,既為人們所認同,又為人們所遵守,是以建立和-諧關系為目的的各種符合交往要求的行為準則和規范的總和。簡言之,禮儀就是人們在社會交往活動中應共同遵守的行為規范和準則。

從個人修養的角度來看,禮儀可以說是一個人內在修養和素質的外在表現。從交際的角度來看,禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術,一種交際方式或交際方法。是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習慣做法。 從傳播的角度來看,禮儀可以說是在人際交往中進行相互溝通的技巧。如果分類,可以大致分為政務禮儀、商務禮儀、服務禮儀、社交禮儀、涉外禮儀等五大分支。但所謂五大分支,因為禮儀是門綜合性的學科,所以又是相對而言。各分支禮儀內容都是相互交融的,大部分禮儀內容都大體相同。禮儀的主要功能,從個人的角度來看,一是有助于提高人們的自身修養;二是有助于美化自身、美化生活;有助于促進人們的社會交往,改善人們的人際關系;還有助于凈化社會風氣。從團體的角度來看,禮儀是企業文化、企業精神的重要內容,是企業形象的主要附著點。大凡國際化的企業,對于禮儀都有高標準的要求,都把禮儀作為企業文化的重要內容,同時也是獲得國際認證的重要軟件。

通過學習,可以從中得到很多樂趣,可以提高個人修養,提升個人素質,使你更適合在這個激烈競爭的時代生存。

在個人修養方面,現代禮儀起了很大作用。學習現代禮儀,不僅規范了自己的行為,使舉止得體,言語文雅,而且還培養了禮貌待人接物的好習慣。

在職場禮儀方面,也學到了很多,尤其是老師舉的典例,實訓室里的各種模擬,都使我受益匪淺,懂得了許多,了解了許多以前所不了解的,各種模擬使我的緊張感減小了,讓我可以從容鎮定,落落大方的面對眼前的一切。

再涉外禮儀方面,也學到了許多前所未聞的離異,同時也了解到了許多國家的不同的風俗習慣,多姿多彩的課堂模擬,同學們的踴躍參與,爭相表演各國風俗,形象生動,激-情澎湃,再談吐言語中學到了許多。

職場的心得感想和體會篇8

猶如春雷喚醒大地,又似暖風吹散烏云,在這的時節,有幸參加了一場關于職業素養與陽光心態的培訓,受益匪淺。

隨著歲月的車輪,終于到了社會的驛站,步入社會,踏上工作崗位,開始正式閱讀社會這本書,由起初的茫然到現在的懵懂,明白自己欠缺了太多。不知覺中已有了一年的工作經驗,一年的收獲卻理不出頭緒,現在,終于明白自己最需要什么,應該做什么。

事業是自己的,哪敢不敬!一句話醍醐灌頂,為自己以前在工作中的抱怨感到羞愧。工作的挫折與壓力是避免不了的,怨天尤人只會暴露出自己的無能,與其喋喋不休哀哀怨怨,不如心平氣和全盤接受,用心想,用心做,壓力化動力,動力促成功!

承擔責任只有選擇,沒有對錯!做好自己該做的事情是無可非議的,盡自己最大努力做自己份外的事情其實也是一種收獲,有失必有得,不必為眼前的利益斤斤計較,自己努力的,收獲總有自己的一份,能幫人時盡量幫,自己的事情盡量自己解決,日積月累,提高的是自己,快樂的也是自己。

積極的態度是職場第一競爭力,積極也是人生永恒的話題。人生只有走出來的美麗,沒有等出來的輝煌。機會永遠留給有準備的人,只有自己去爭取,去努力,才能得到自己應該得到的結果,積極不是盲目,是一種奮進的心態,無論在生活中還是在工作中都是不可或缺的。是駿馬,就去馳騁疆場,是雄鷹,就去展翅翱翔!

學無止境,學海無涯。快節奏的時代,停止學習等于放棄自己生存的機會。上班時間求生存,下班時間求發展,很明確的指出了我們應該走的路,不要找借口,學習是為了自己的未來,不想學習,再好的理由都只是自欺欺人。人需知足常樂,對知識卻只要孜孜以求!

沒有失敗,只是暫時停止成功。一花凋零荒蕪不了整個春天,一次挫折也荒廢不了整個人生。在人生的道路上,即使一切都失去了,只要一息尚存,你就沒有絲毫理由絕望。因為失去的一切,又可能在新的層次上復得。自暴自棄便是命運的奴隸,自強不息是生命的天使。

生命的獎賞遠在旅途終點,而非起點附近。不知道要走多少步才能達到目標,踏上第一千步的時候,仍然可能遭到失敗。但不要因此放棄,只有堅持不懈,直至成功!痛苦讓人成長,是你進步的一個機會,一個挑戰。別害怕痛苦的事情,它有另一面積極的作用。當困難來臨時,用微笑去面對,用智慧去解決!

只要生命不息,就要堅持到底。有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關終屬楚。苦心人,天不負,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。人生在世,要的就是這種精神,不輕言放棄。忽然記起今天是5.12,自然想起了那些歷經苦難活下來的人們。他們創造了一個又一個有目共睹讓世界震撼的奇跡,他們用血淚抒寫了一篇頑強生命的贊歌!與此相比,又有什么事情大不了呢?人生路本是布滿荊棘,退縮和逃避是對自己的不負責任,沒有平坦筆直的路,沒有一帆風順的船,人總是要在挫折中前進,在磨難中成長,這是亙古不變的真理!

走出課堂的剎那,天很藍,草很綠,風很清。美好的一天!

從現在起,做個積極快樂的自己,面朝大海,春暖花開!

231408 主站蜘蛛池模板: 你懂的亚洲 | 18禁真人抽搐一进一出动态图 | 欧美韩一区 | chinese麻豆新拍video | 日本特级黄色大片 | 女人和野鲁性猛交大毛片 | 亚洲国产成人精品女 | 午夜精品久久 | 男人扒女人添高潮视频 | 免费成人91| 精品一卡二卡三卡四卡 | 欧美做受69 | 影音先锋中文字幕资源 | zjzjzjzjzj亚洲女人 | 欧美乱大交做爰xxxⅹ小说 | 欧美一级性生活 | 伊人久久香 | 亚州av影院| 欧美视频在线一区二区三区 | 麻豆短视频 | 欧美一级性生活 | 一本大道伊人av久久综合 | 伊人久久一区 | 亚洲第三区 | 天天色天天草 | 亚洲无av在线中文字幕 | 日韩精品一区在线观看 | 国产裸体舞一区二区三区 | 欧美性视频网站 | 久久色视频 | 一级在线免费视频 | 亚洲美女一区 | 乱码午夜-极品国产内射 | 18一20岁毛毛片 | 91九色ts另类人妖 | 国产无套乱子伦精彩是白视频 | 男人爱看的网站 | 91免费看片网站 | 亚洲精品一级 | 丰满婷婷久久香蕉亚洲新区 | 亚洲综合av在线在线播放 | 久久在线播放 | 亚洲精品色在线网站 | 午夜黄色在线 | 国产黄a三级三级看三级 | 91av视频在线播放 | 久久青青草视频 | 久久影视一区 | 欧美粗暴jizz性欧美20 | 亚洲精品一区二区久 | 中文字幕在线观看91 | 风间由美一区二区三区 | aaa亚洲| 最新视频 - 8mav | 免费在线一区二区 | 国产特级毛片aaaaaa高潮流水 | 麻豆入口| 欧美一区二区三区在线观看视频 | 啦啦啦中文在线观看日本 | 日韩av午夜在线 | 国产精品-区区久久久狼 | 国产精品久久久久久久午夜 | 国产又粗又硬又大爽黄老大爷视 | 国产精品秘入口18禁麻豆免会员 | 成人自拍视频网站 | 国产超碰人人做人人爽aⅴ 国产超碰人人做人人爽av牛牛 | 国产麻花豆剧传媒精品mv在线 | 天堂中文8资源在线8 | 日本午夜免费 | a级免费视频 | 国产成人精品综合久久久 | 深夜福利网站在线观看 | www国产亚洲精品久久麻豆 | 看黄色一级片 | 日韩在线观看av | 欧美激情在线观看 | 99热久久久久久久久久久174 | 欧美不卡一区二区 | 久久久久爱 | 日韩一区二区免费看 | 亚洲无人区一区二区三区入口 | 国产精品av久久久久久久久久 | 草草影院ccyycom | 色综合日韩 | 99精品国产在热久久无码 | 欧美成片vs欧美 | 欧美日韩在线视频观看 | 91免费版黄色 | 国产福利资源在线 | 天天干天天操天天干 | 波多野结衣免费一区视频 | 91玉足脚交白嫩脚丫在线播放 | 中文天堂资源在线 | 男人的天堂av网站 | 久草在线视频首页 | 天天插美女| 成人在线播放av | 香蕉网在线播放 | 成人毛片100部免费看 | 综合自拍亚洲综合图区高清 | 精品久久久久久一区二区里番 | 欧美裸体xxxx极品少妇软件 | 亚洲一区二区观看 | av动漫精品| 欧美一级做a爰片久久高潮 欧美一级做a爰片免费视频 | 日本亚洲精品色婷婷在线影院 | 免费观看污视频 | 亚洲精品成人网站在线观看 | 国产成年免费视频 | 蜜色影院 | 性做久久久久久久久 | 成人短视频在线免费观看 | 成人在线观看小视频 | 日韩精品短视频 | 暴力调教一区二区三区 | 国产又粗又猛又爽又黄91网站 | 一区二区三区在线 | 网站 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 亚洲影院丰满少妇中文字幕无码 | 99riav国产精品 | 亚洲一区二区三区无码中文字幕 | 中文字幕在线精品中文字幕导入 | 国产精品理论片在线观看 | ass大乳尤物肉体pics | 成人男男视频拍拍拍在线观看 | 精品一区二区在线播放 | 亚洲日本视频在线观看 | 蜜桃av鲁一鲁一鲁一鲁俄罗斯的 | 自拍偷拍综合 | 欧美性xxxxx极品娇小 | www青青操| 亚洲精品一区二区三区四区乱码 | 国产精品久久久久一区二区三区 | 欧美三级a做爰在线观看 | 亚洲视频在线免费播放 | 国产精品久久久久9999 | 拔萝卜在线视频免费观看 | 青草视频在线观看视频 | 夜夜爽影院 | 欧美成人vr18sexvr | 性生交大片免费全片 | 真实人妻互换毛片视频 | 亚洲人成综合网站7777香蕉 | 欧美操日韩 | 总裁高h震动喷水双性 | 夜久久久 | 翘臀后进少妇大白嫩屁股 | 国产免费久久精品国产传媒 | 欧美成人精品第一区二区三区 | 人人妻人人澡人人爽人人精品浪潮 | 91精品国产91久久久久久黑人 | 94精品激情一区二区三区 | 人妻少妇精品久久 | 久久精品国产99国产精品 | 精品国产18久久久久久 | 不卡的av在线免费观看 | 久久综合香蕉国产蜜臀av | 日本高清网站 | 又黄又爽又色无遮挡免费软件国外 | 一本一道久久综合狠狠老 | 91蜜桃在线| 欧美亚洲视频在线观看 | 黄色成人在线观看 | 亚洲综合福利 | 最新免费黄色网址 | 亚洲免费a | 男女猛烈激情xx00免费视频 | 亚洲国产成人精品无码区二本 | 婷婷四房综合激情五月 | 五月婷在线观看 | 久久99精品国产麻豆婷婷 | 亚洲码国产日韩欧美高潮在线播放 | 成人免费无遮挡无码黄漫视频 | 精品国产乱码久久久久久影片 | 黄视频免费在线观看 | 白嫩丰满少妇xxxxx性张津瑜 | 国产精品资源一区二区 | 好紧好爽再进去一点在线视频 | 国产精品尤物yw在线观看 | 午夜免费毛片 | a级a级高清免费美日a级大片 | 台湾绝版午夜裸体写真秀 | 成人免费网站在线 | 少妇性aaaaaaaaa视频 | 国产aⅴxxx片 | 福利逼站 | 少妇色诱麻豆色哟哟 | 少妇性l交大片欧洲热妇乱xxx | 香蕉视频官方网站 | 亚洲最黄网站 | yy8090理论片在线大全中文 | 国产高潮又爽又刺激的视频免费 | 无码人妻久久一区二区三区蜜桃 | 国产主播专区 | 日韩欧美中文字幕精品 | 久久国产色av免费看 | 森泽佳奈在线播放 | 欧美成人乱码一二三四区免费 | 日本sm/羞辱/调教/捆绑视频 | 国产精品18久久久久vr使用方法 | 91丨九色丨蝌蚪丨老版 | 丰满少妇被猛烈进av毛片 | 神马午夜888 | 日韩精品一区二区中文字幕 | 欧美激情在线一区二区 | 少妇人妻偷人精品无码视频新浪 | 12一15性xxxx粉嫩国产 | 亚洲国产成人精品无码区在线秒播 | 深夜福利小视频在线观看 | 色香欲天天影视综合网 | 在线视频啪 | 欧美色成人综合影院 | 色妞色视频一区二区三区四区 | 波多野结衣在线视频播放 | 香蕉av777xxx色综合一区 | 欧美色精品 | 成人av高清在线观看 | 任你躁在线精品免费 | 色七七亚洲 | 亚州少妇无套内射激情视频 | 在线观看污 | 色综合天天综合网天天看片 | 色噜噜久久综合伊人一本 | 夫妻性生活自拍 | 色资源在线 | 亚洲精品久久激情国产片 | 欧美日韩一区二区三区视频 | 日本又色又爽又黄又高潮 | 日本精品视频一区二区 | 久久久噜噜噜久久中文字幕色伊伊 | 免费黄色网址大全 | 国产成人免费ā片在线观看老同学 | 亚洲欧美日韩精品在线观看 | 亚洲成人动漫在线观看 | 伊人久久大香线蕉综合网站 | 中文字幕成人网 | 一区二区三区四区在线播放 | 在线不卡国产 | caoporm超碰国产精品 | 操到喷水| 久久在线免费 | 4438五月天 | www久久久精品 | 国产精品高潮呻吟av久久 | 国色天香网www在线观看 | 欧美裸体xxxx极品少妇软件 | 精品国产乱子伦 | 亚洲精品一线二线三线 | 欧美综合亚洲图片综合区 | 91麻豆精品传媒一二三区 | 欧美69精品久久久久久不卡 | 在线免费黄色av | 黄色三级免费 | 成人在线综合 | 中国av一区二区三区 | 日韩做爰视频免费 | 中文字幕第23页在线 | 免费无遮挡在线观看视频网站 | 噜噜噜在线 | 夫妻免费无码v看片 | 夜夜爽爽 | 国产综合在线播放 | 特级a级片| 欧美成人国产va精品日本一级 | 无码专区人妻系列日韩 | аⅴ资源天堂资源库在线 | heyzo高清国产精品 | 粉嫩av久久一区二区三区小说 | 日本三级全黄三级a | h肉动漫无码无修6080动漫网 | 羞羞av.tv | jizz在亚洲 | 午夜视频在线观看国产 | 国产精品第2页 | 亚洲精品国产乱码在线看蜜月 | 在线成人免费观看 | 水蜜桃亚洲一二三四在线 | 99视频一区二区 | 香蕉视频在线观看网址 | 超碰在线97观看 | 日韩精品在线免费 | 做爰吃奶全过程免费的网站 | 亚洲欧美成人一区二区三区 | 91看片黄色 | 丁香综合网 | 中文字幕日产乱码中 | 亚洲精品tv久久久久久久久久 | 欧美性猛交ⅹxxx乱大交妖精 | 黄色福利视频 | 国产中文字字幕乱码无限 | 久久久久久久久久久久中文字幕 | av无码国产精品色午夜 | 国产乱码一区二区三区 | 久久对白| а√天堂8资源在线官网 | 国产乱码精品一区二三区蜜臂 | 欧美性xxxx狂欢老少配 | 国产99久久久国产精品潘金 | 丝袜 亚洲 另类 欧美 变态 | 欧美日韩在线成人 | 国产精品丝袜久久久久久不卡 | 欧美激情视频免费 | 自拍在线视频 | 欧美日韩一区二区三区不卡视频 | 99热导航| 欧美一区二区在线观看视频 | 亚欧洲精品在线 | 成人免费777777被爆出 | 青青草操| 欧美成人极品 | 精品乱码久久久久久久 | 九九99九九精彩6 | 特黄a级片 | 国产亚洲精品久久久ai换 | 色噜噜成人 | 99热99re6国产在线播放 | 免费成人在线网 | 少妇高潮惨叫正在播放对白 | 亚洲欧美另类久久久精品 | 毛片免费在线观看视频 | 在线成人观看 | 无码国产精成人午夜视频一区二区 | 欧美在线视频二区 | 大尺度做爰床戏呻吟沙漠 | 国产午夜福利视频在线观看 | 永久看看免费大片 | 九九色精品 | 中文在线中文资源 | 性欧美欧美巨大69 | 久久99国产精品久久99果冻传媒新版本 | 国产区亚洲区 | 欧美成人午夜影院 | 欧洲另类一二三四区 | 国产好大好紧好爽好湿视频唱戏 | 一二三四精品 | 377p粉嫩大胆色噜噜噜 | 亚洲精品视频在线播放 | 国产精品成人久久久 | 黑人巨茎美女高潮视频 | 亚洲无吗在线视频 | 亚洲精品沙发午睡系列 | 韩国三级中文字幕 | 69xx国产 | 日本少妇毛耸耸毛多水多 | 男人和女人做爽爽视频 | xxx国产老太婆视频 xxx精品 | 国产欧美日韩精品专区黑人 | 在线观看黄av | 国产精品自在自线视频 | 麻豆av一区二区三区久久 | 伊人免费在线 | 99视频偷窥在线精品国自产拍 | 亚洲精品午夜无码专区 | 爱爱视频网址 | 四虎影成人精品a片 | 国产爆初菊在线观看免费视频网站 | www.久热| 黄色一级网址 | 色综合久久网 | 91成人福利| 成人免费毛片足控 | 无码纯肉视频在线观看 | hd最新国产人妖ts视频 | 日本人妻巨大乳挤奶水 | 初尝性事后的女的 | 国产成人99久久亚洲综合精品 | 日韩一区二区三区在线看 | 一级免费毛片 | 欧美日韩一本 | 国产一区啪啪 | av激情影院| 波多野结衣初尝黑人 | 91精品国产综合久久久蜜臀九色 | 久久视频网 | 天天干视频网站 | 亚欧精品在线 | 日本三级欧美三级高潮365 | 午夜亚洲一区 | 成人99一区二区激情免费看 | 成人免费精品视频 | 精品国产美女福到在线不卡 | 3d动漫精品啪啪一区二区 | www.youjizz在线| 精品国产乱码久久久久久蜜臀 | 亚洲一区二区三区在线播放 | 国产精品久久久久久久久久直播 | 色老头综合网 | 成人欧美一区二区三区在线播放 | 精品区一区二区三区 | 巨胸狂喷奶水视频www网站免费 | 在线观看黄网址 | 午夜精品福利一区二区三区蜜桃 | 欧美特一级片 | 亚洲男人天堂2020 | 影音先锋啪啪看片资源 | 国产主播99 | 五月天综合社区 | 国产一级二级三级 | 伊人久久婷婷五月综合97色 | 国产精品欧美一区二区三区不卡 | 国产视频一二三 | 亚洲精品久久久一区二区三区 | 亚洲图片 欧美 | 成人午夜网 | 国产亚洲精品精品精品 | 屁屁国产第一页草草影院 | 国产色视频一区二区三区 | 337p日本大胆噜噜噜鲁 | jvid福利写真一区二区三区 | 成人亚洲网站 | 日本三级视频在线 | 国产成人综合在线观看 | 久久精品嫩草影院 | 污污网站在线观看 | 婷婷在线播放 | 成人性生交大片免费看视 | www.色亚洲 | 亚洲日韩av一区二区三区四区 | 色肉色伦交av色肉色伦 | 三级理论中文字幕在线播放 | 国产福利一区二区三区在线观看 | 国产成人精品一区二区三区在线观看 | 国产视频精品一区二区三区 | 久久国语对白 | 全球av在线| 欧美不卡一区二区三区 | 人人妻人人澡人人爽人人精品av | 中年两口子高潮呻吟 | 欧美视频导航 | 国产精品久久久久久爽爽爽 | 亚洲第一免费视频 | 五姑娘在线观看高清版 | 一二三四日本高清社区5 | 久久tv| 国产91精品入口 | 操操综合| 自拍成人福利视频免费在线观看 | 精品国产一区二区三区香蕉 | 老子午夜精品无码不卡 | 朝鲜大乳女奶水奶水吃奶视频在线 | 日本精品三级 | 精品国产一区av天美传媒 | 亚洲综合av一区二区三区 | 最新色视频 | 叼嘿视频91 | 欧美成人免费视频 | 青青草手机视频在线观看 | 久久全国免费视频 | 亚洲色爱图小说专区 | 99国产精品久久久久久久 | 久久久久久久久久久小说 | 欧美精品乱码 | 国产真人性做爰久久网站 | 国语自产免费精品视频在 | 日韩精品人妻系列无码专区 | 国产侵犯亲女在线 | 91插插插com 91插插插插插插插插 | 综合成人| 高h禁伦亲女1v2 | 日一区二区 | 欧美精品久久久久久久免费 | 精品国产99久久久久久 | 国产免费视频一区二区裸体 | 国产精品1区2区3区在线观看 | 国产精品第六页 | 一本到在线观看视频 | 欧美日韩亚洲在线观看 | 亚洲理论在线观看 | 中文成人无码精品久久久不卡 | 成人av一区二区兰花在线播放 | 久久久天堂国产精品女人 | 久久精品国产精品亚洲色婷婷 | 美女久久久久久久久 | 18禁美女裸体无遮挡网站 | 一卡二卡三卡四卡在线 | 人人爽人人爽人人片av免费 | 青青草国产精品一区二区 | 国产日韩一区二区三免费高清 | 日韩精品一区二区三区四区 | av动漫网站 | 精品乱码久久久久久中文字幕 | 欧美级毛片 | 和粗大男人做爰过程 | 草草影院在线观看视频 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠奇米777 | 羞羞视频在线观看免费观看 | 日本亲与子乱ay中文 | 干干人人| 国产精品户外野外 | 少妇哺乳期在线喷奶 | 人人澡人人透人人爽 | 国产黄色免费片 | 亚洲欧美经典 | 午夜小视频免费在线观看 | 天天天天天天干 | 六月婷婷综合 | 中文字幕35页 | 亚洲一级一区 | 少妇啪啪姿势不断呻吟av | 色爱综合 | 无遮挡粉嫩小泬久久久久久久 | 神马午夜激情 | 超碰在线网 | 黄色的网站免费看 | 国产精品久久久久久久毛片明星 | 国产丰满大乳奶水在线视频 | 放荡的美妇在线播放 | zσzo欧美性猛交xx | 九九九九九九精品任你躁 | 狠狠色综合网站久久久久久久 | 婷婷伊人久久大香线蕉av | 国产三级精品一区二区三区视频 | 中国china露脸自拍性hd | 亚洲精品网站在线观看 | 欧美日韩在线国产 | 久久精品一区视频 | 青青青国产在线 | 99在线精品免费视频 | 成人在线一区二区三区 | 国产精品久久免费观看spa | 婷婷丁香五月中文字幕 | 性欧美精品久久久久久久 | 成人含羞草tv免费入口 | 国产一区二区视频播放 | 国产明星xxxx精品hd | 国产对白videos麻豆高潮 | 91黄色大片 | 天天舔天天摸 | 极品少妇xxxx精品少妇偷拍 | 欧美日韩综合一区二区三区 | 黄色大片免费在线观看 | 中文字幕一区二区人妻性色 | 性色a码一区二区三区天美传媒 | 日韩网站免费观看 | 久久久精品人妻一区二区三区 | 三级毛片av | 一本到高清| 91综合视频 | 久久综合一 | 国产精品亚洲成在人线 | 欧美黑人又粗又大久久久 | 中文字幕第二一区 | 亚洲成人第一页 | 久久久老司机 | 欧美裸体按摩 | 国产精品美女久久久另类人妖 | 荷兰av| 久久人人爽人人爽人人片av软件 | 日日摸夜夜添夜夜添亚洲女人 | 美女av在线播放 | 精品国产乱码久久久 | 午夜中文字幕 | 97色资源 | 女人黄色毛片 | 国产98色在线 | 裸体歌舞表演一区二区 | 天天操天天谢 | 操大逼免费视频 | 国产尤物av | 国产亚洲中字幕欧 | 亚洲国产成人精品片在线观看 | 色综合天天综合狠狠爱 | 99精品在线| 四虎免费影视 | 日本三级大全 | 欧美亚洲精品天堂 | 美女搞黄视频网站 | 东北少妇不戴套对白第一次 | 久久免费在线观看 | 成人午夜又粗又硬又长 | 国产一级80毛片古装片 | 日韩综合网 | 午夜精品久久久久久久99热浪潮 | 狠狠色综合网站久久久久久久高清 | 欧美日韩视频在线播放 | 色姑娘久 | 蜜桃视频插满18在线观看 | 九九视频网 | 99久久一区二区 | 中国女人一级一次看片 | 女人被狂躁到高潮视频免费软件 | 的九一视频入口在线观看 | 小柔好湿好紧太爽了国产网址 | 综合五月激情二区视频 | 在线一区二区视频 | 欧美激情精品久久久久 | 亚洲免费黄色网址 | 91在线免费播放 | 国产性猛交普通话对白 | 日韩天堂在线观看 | 与黑人做爰的日本人 | 日本亚洲一区 | 久久女性裸体无遮挡啪啪 | 欧洲成人在线视频 | 国产人澡人澡澡澡人碰视频 | 久久精品日日躁夜夜躁 | 福利精品视频 | 久久久www影院人成_免费 | 无码中文字幕在线播放2 | 亚洲精品中文字幕一区二区三区 | 亚洲日韩国产中文其他 | 肉大捧一进一出免费视频 | 一区二区三区四区日韩 | 欧美性xxxx偷拍 | 日本色综合| 亚洲精品无码国产 | jlzzjlzz亚洲女人 | 欧美成人r级一区二区三区 欧美成人tv | 午夜精品久久久久久久99热黄桃 | 九一av | 九月婷婷人人澡人人添人人爽 | 免费黄色小视频在线观看 | 西西人体做爰大胆gogo | 成人乱淫av日日摸夜夜爽节目 | 国产性一乱一性一伧一色 |