實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。

從9月份開始，我就制作好自己的簡歷，在各種網站上搜索實習機會。一開始，我沒有目的的去投簡歷，只要是自己看見的關于本專業的都單位，覺得還行就去。這樣使自己浪費了很多的精力，面試次數大大的增多了，但是質量和收獲都不大，還讓人感覺很累。 經過很多次的面試后，也讓我總結出自己的體會來。

首先，樹立好正確的就業心態。我們是不能回避就業壓力的一代人，正因為有壓力，在求職過程中，我們難免會遇到挫折，產生落差感，以一種正常的心態來面對就顯得尤為必要。其實，我們每個人都希望找到一個待遇好、壓力少、空余時間多的工作，但是，我們很少有那樣的機會，因此在步入社會前夕的就業問題上，我們會有些落差感，這也是不可避免的，畢竟這山望著那山高嘛，因此，我們往往要“退而求其次”，即“與其臨淵羨魚、不如退而結網”，“先就業再擇業”：找一個適合自己的、自己也適合的企業，這個企業可能不是最好的，但是它卻可以提供很多發展和成材的機會，讓我們更好地得到鍛煉和提高，更好地適應未來社會的要求。

其次，求職準備階段應搞好自身定位，結合自身優勢和劣勢，找準工作的種類、進而找出行業以及業內有競爭力的企業。三百六十行，行行出狀元，大學畢業時，可以供我們選擇的行業、職位和企業(單位)是很多的，到底適合哪一行，我們應該有一個清醒的認識，做到有的放矢，絕不能像無頭蒼蠅，沒有個目標。記得準備求職時，我由于學的是計算機軟件開發的原因，選擇軟件工程，網絡銷售，之后一直沒有偏離這幾個方向。但是就計算機專業來說，目前各個高校幾乎都開設了計算機專業，而非計算機專業也都開設了相關課程，使得計算機專業畢業生越來越多，但是卻達不到企業對人才的要求，我們上課所學的只是皮毛，而外面實際應用的，我們不是沒學就是學的不精，根本不符合企業的要求。

后來，有前輩指點，我才知道要先要對自己做好職業定位，找出自己的優勢和劣勢，最后找到了理想的實習單位。 再次，準備要充分，對自己要有信心。俗話說：“有備無患。”在投簡歷時，我根據不同的工作崗位準備了不同的簡歷。另外，我還認真分析了往年的就業情況和即將面臨的就業形勢，做到心中有數。對于面臨就業的畢業生來講，信息還是第一位的，我當然不會輕易放過任何一個機會。得益于三年來的知識積累和社會工作鍛煉。對于這一點，我由衷地感謝學校給與我的一切：優越的學習條件，寬松的學習環境以及許許多多的社會工作鍛煉機會。在完成本系的功課以外，我選修了一些外系的課程，雖然學的不是很精，但畢竟開闊了視野。課余時間，我還參加了多項社會工作，扮演過多種社會角色，體驗過多種生活滋味，這些不但提高了我的能力，也給了我很多自信。

最后，面試是最重要的。你的簡歷寫的再好，人再漂亮，成績再優秀，如果過不了面試官那一道檻，那也是與單位無緣。正式的面試一定要衣著整潔，精神抖擻，把最完美的一面表現出來。自己的自我介紹一定要吸引人，簡歷應該言之有物，對上面的內容要時刻記住。面試過程中細節很重要，既要突出自己的個人特點，也不失端莊謹慎。 有些人去面試是時候穿的很隨便，而且對面試官的問題不但沒事先準備，還隨便答，給人的印象就是對這份工作不尊重，很自然的就沒錄取到。所以，個人形象要注重，面試應答也需要準備。

我的大學實習求職經歷雖然不能說非常豐富，但是總是能夠代表某些方面的經驗，大家可以借鑒一下，希望對大家都有所幫助。

大學生就業總結和心得體會篇2

“在英國倫敦會議廣場西側的威斯特敏斯特大教堂的地下室的眾多紀念碑中，刻有這樣一段碑文：“當我年輕的時候，我的想象力從沒有受過限制，我夢想改變這個世界。當我成熟以后，我發現我不能改變這個世界，我就將目光縮短了，決定只改變我的國家。當我進入暮年以后，我發現我不能夠改變我的國家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但是，這也不可能了。當我現在躺在床上，行將就木時，我突然意識到：如果一開始我僅僅去改變我自己，然后作為一個榜樣，我可能改變我的家庭;在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事;然而，誰知道呢?我可能甚至改變這個世界。”這則小故事我不止想起了多少次。的確，“一屋不掃，何以掃天下”?大丈夫意欲安身立命于家國，必須學會先從一屋掃起，切實做好手邊的點點滴滴才可以成就夢想，否則只能是空想和妄談。要想改變世界，就必須從改變你自己做起;要想撬起整個世界，你必須把支點選在你的心靈上。大學生就業何嘗不是這樣?要想就業的時候容易一些，就需要我們從身邊的每一件小事入手，做好點點滴滴的小事、做好許許多多的實事，一定就能夠順利實現就業。

在全球金融危機的影響下，我國就業形式相當嚴峻!在此背景之下，據教育部的統計，__年，全國普通高校畢業生達559萬人，比__年增加64萬人。而全國高校畢業生總量壓力還將繼續增加，__年高校畢業生規模達到611萬人，比__年增加52萬人。據統計，__年畢業大學生實際就業率不到70%。每年高校畢業生數量不斷增加，再加之歷年未就業的畢業生數量，__年大學生就業市場將十分擁擠。

隨著經濟的發展,社會各行業的分工也精細起來,對于招收員工的要求也逐漸高了,所以造成了現在社會人才市場競爭場面變得熱火朝天起來 ,每到就業季度,這里就聚集了成千上萬的擇業者,就業者,這足以證明當前就業形式的嚴峻和緊張.所以作為快要走出大學校門的畢業生,將面臨著很繁重的壓力,而在我們認識了這一嚴峻的課題,我們就得做好迎接挑戰的準備.只有正確地認知就業形式,分析就來形式,我們才能更好地為自己邁出第一步鋪下平磚,只有正確地認識就業形式,我們才能更好地不斷訓練自己,提高自己和充實自己,為自己在迎接挑戰前做好武裝,只有正確地認識就業形式,我們才能趨利避害,排除我們前進的障礙,抓住機遇發展自己,因此,對當前就業形勢的認識,對于我們每個在校大學生來說是尤為重要!

我們山東輕工業學院是一所綜合性大學，在社會上是有一定影響的，那么我們山東輕工業學院的畢業生首先就具有了一定的先天優勢。我作為一名輕化學院的一名學子，現在需要做的就是學好專業課，練好基本功，成為一名優秀的大學畢業生，這便是我們目前最好的就業準備。具體的講，就是要練就以下幾方面的能力：一是練就過硬的專業知識和技能，如外語、計算機等級證書是高或低等;二是要具備較強的敬業愛崗和開拓進取精神，以良好的個人修養走向社會;三是具備巨大的發展潛力，如有健康的身體、良好的積極進取的心態、吃苦耐勞干好本職工作的能力等。

另外，為了找到一份滿意的工作，我認為還需要做好以下幾點：

一、評價自己，做好職業規劃。

擇業對于每個同學來說，都是人生當中的一件大事。俗話說：“男怕入錯行，女怕嫁錯郎。”這句話雖然有一定的片面性，但也從某種程度上說明了擇業的重要性。

要想做到正確擇業，首先得正確了解自己：一方面要清楚自己的性格等特點，另一方面要明確自己想要從事的行業對這方面的要求，分析你是否適合此項工作。大家都不愿意以后從事自己不喜歡不適合的工作，所以，在你還有選擇余地的時候，一定要做好職業規劃，并朝規劃方向努力。

其次，根據大學三年來的綜合表現和特長，正確調整自己的就業期望值。期望值過高，可能會屢屢碰壁，每次無功而返，自信心遭受打擊甚至會一蹶不振。期望值過低，則顯得縮手縮腳，甚至都不敢去應聘而錯失良機。這些對擇業來說，都是不利的。

第三，自己擇業的標準是什么?是城市(工作地點)更重要，還是個人發展，或者是福利待遇等等。就我而言，會首先考慮城市，選擇最適合自己的城市，我想這樣自己才會安心在那工作下去。

二、做好吃苦的思想準備。

就象歌中唱的那樣“不經歷風雨，怎能見彩虹”。做任何事情都一樣，找工作也是如此。

最后，自信在求職過程中是至關重要的，不能只看到自己身上的缺點，而把優點掩埋。

總之，我們要腳踏實地的做好求職的每一個步驟，不能光只看，不動手，必須實踐才能在以后的困難中從容的對待，以獲得成功。我們知道擇業成功的關鍵還要從本身的實際出發，靈活選擇。但不管怎樣，絕不能一味高挑，傲慢等。因為無論是對自己還是對家庭、對社會，畢業的大學生早日就業是硬道理。相信任何一個成功讀完自己專業的山東輕工業學院的畢業生，都會找到工作適合自己的職業，盡管我們需要及其艱苦的努力，但只要我們勇敢的向前，我們的未來就不會是一場虛無縹緲的夢想。最后，為了我們的順利就業，我要做好眼前的每一件事，從現在做起。

大學生就業總結和心得體會篇3

關于今年就業難的問題我有自己也有一些想法 首先，我想一個重要的原因是經濟形勢的影響，不少產業出現了產能過剩的問題，自然地吸納勞動力就業的能力就下降了。產品市場上的過剩，一定會影響到要素市場。當產品難賣的時候，要素的所有者也會面臨賣要素難的問題。

但是，“就業難”不等于“失業”，就業問題本質上是“收入”，或“價格”問題，只有討論“某個收入(價格)水平上的就業”才有意義。為什么這么說呢?大學生當然不是找不到工作，而是他們不愿意接受某個收入水平上的工作，或者說是滿足他們心目中的薪資水平、工作地點和工作環境的工作難找到的問題，而不是找不到不設定任何條件的工作的問題。

這是為什么沒有民工和保姆的就業難問題，而有大學生的就業難問題的原因，因為前者的要求比較低，臟活、累活都愿意干，也不抱怨，而后者讀了大學，是否就有理由要求獲得某個收入水平和工作條件的工作了呢?沒有。沒有理由認為，讀了大學就一定要做體面的工作。大學生首先是“人”，然后才是“大學生”。市場經濟并不是根據你的投入(讀大學)定價的，而是根據你的邊際生產力，根據你在多大程度上滿足雇主的要求定價的。不能說，我讀了大學，花的錢多，所以我就應該得到體面的工作，不是這樣。市場經濟并不保證教育的投資就一定會獲得某個水平的回報，教育投資和任何投資一樣都有風險。

我們經常有聽到大學畢業生的收入不如民工的報道，這種現象在市場經濟中是再正常不過了。憑什么因為你讀了大學，你的收入就要比民工多?你就要有好的職業?

所以，“就業難”從根本上說是個“偽問題”。因為消費者的需求總是未得到完全滿足的，因此，在市場經濟中勞動力總是稀缺的，一般意義上的勞動力過剩是不存在的，某些類型的勞動力不被市場接受，也只是暫時的，勞動力不像專用的設備，就業的彈性比較大，并且可以再學習培訓，適應新的崗位。市場經濟中沒有什么是容易的，廠家賣商品也很難，憑什么就業就應該容易。只不過現在的經濟形勢使找到一份“自己滿意”的工作變得困難，但也決不至于畢業就失業。

一般來說，勞動力是跟誰資本走的，而不是相反，資本流到哪里，哪里就會創造出就業機會。這意味著要讓資本充分流動，給資本更大的流動空間。現在的問題是很多行業不對民間資本開放，這就限制了就業機會在這些部門的創造。在當前的形勢下，政府最需要做的，就是進一步開放市場，特別是服務行業我們看到電商行業近年來的興起，解決了無數人的就業問題，而電商正是最為開放的行業，這說明市場越開放，就業機會就越多，根本不需要你政府去人為地刺激，市場的力量、資本的力量自然地會創造出就業機會來。

另外，政府人為地扭曲勞動力市場也是“就業難”的原因，比如勞動力市場分割為“體制內”和“體制外”，很多學生想進入工作穩定的政府部門和事業單位，而不愿意去中小企業，這就造成“就業難”的表象。當然學生有這個想法沒錯，錯在政府對勞動力市場的扭曲。所以，應盡可能地將公共服務私有化，使收入水平和勞動的邊際生產力掛鉤，而不是和身份掛鉤，這是勞動力市場化配置的關鍵，也是實現就業公平，減少“拼爹”現象的關鍵。

還有，“就業難”某種程度上說明學校生產的產品不合格，教育部門也要反思，教育并不獨立于勞動力市場，首先要有教育的市場化，才可能有勞動力的市場化。