国外成人免费视频-国外av在线-国外av网站-国偷自拍-国偷自产中文字幕亚洲手机在线-国偷自产一区二区三区在线观看-国偷自产一区二区三区蜜臀-色狠狠久久av五月综合-色狠狠久久av大岛优香-色狠狠久久aa北条麻妃

心得體會網 > 培訓心得 >

體育心得總結300字左右

時間: 新華 培訓心得

今天有幸在扣卜營小學觀摩了王老師的體育課活動。對于這次活動我很期待,希望能多吸取一些新的經驗,更好的充實自己,為自己的教學奠定基礎。下面淺談一下對今天聽課的一點體會:

首先,扣卜營小學由于學校的實際情況,活動場地比較有限,但是王教師卻為我們展示了扣卜營學校特有的體育活動。她在教材上動了不少腦筋,把立定跳遠項目引申到實際的課堂教學活動當中,圍繞這個中心,使課堂中學生的表現活躍,同樣也達到了鍛煉身體的作用。

其次,在課堂上表現出的學生的精神面貌中,可以看出教師在平時的教育實踐中很重視學生的隊列練習,以及其它方面的練習,以精神飽滿的面貌展示自己的風采。在教學中,教師的姿態、語言、教學風度,都表現的非常的出色,充分發揮了教師的主導作用,教師的每一個動作,每一句話都在學生的自主活動中,起到畫龍點睛的作用。

再次,本節課的教學中教師以激趣和合作相結合,體驗團隊的精神,以整體的面貌表現出孩子自信的一面。

總之,今天的活動還是有許多值得我學習的地方,指引了我今后工作的方向。我想我們體育教師可以根據自己的特點,結合平時的所學和教學中的問題進行思考,對自己的教育教學進行研究和反思,只要我們不懈的努力,一定會把體育課上成學生最喜歡的課。

體育心得總結300字左右篇2

8月1日的上午,在一片熱烈的掌聲中,開始了為期一周的第二期體育傳統項目學校體育教師的培訓,八點鐘在育才中學交流中心眾多領導(自治區教育廳副廳長趙紫霞、國家體育群體司司長王建忠以及首都體育學院的幾位名師專家等)一同出席了本次開班典禮,并做了重要講話。來自全區的一百四十五名體育骨干教師匯聚一處,組成了新的班級,往日為人師的我們現在又成了新的學員,一張張新面孔顯現眼前,使得一個執教以來初次參加規模如此之大的體育培訓的我有些茫然,心中暗暗告誡自己,一定要抓住這次難得的機會好好學習.

第一天嚴格的考勤制度,讓每位學員都從心靈深處重視起了這次培訓。在學習中,聆聽了幾位專家與名師的報告,開闊了眼界;結交了一群優秀的同行朋友,探討了疑惑。從一場場精彩的講座與現場指導中,我們更進一步了解和掌握了新課改的發展方向和目標、青少年業余運動訓練理論與方法、體能訓練指導、青少年運動的科學選材以及健美操、校園舞等項目的訓練與教學方法,反思了以往工作中的不足。現將我的學習心得小結如下:

一、思想認識得到了提高,靈魂得到了凈化。

本次課程學習,讓我充分領略到來自首都體育學院幾位專家與名師那份獨特的魅力。作為一名年輕教師這九年的教學生涯,讓我已經慢慢倦怠,我已不知道從什么時候開始,自己變的除了愛抱怨,還是抱怨。因為在多數學校音體美教師的地位是很低的,學期或年終考核時低人一等,聘職稱時靠邊站,補課(假期的各種指導和訓練)費得不到保障,就連畢業班獎勵也得不到公平的對待,請換位想想,你們所學的專業是文化課,文化課的教學與指導是你們的特長,而讓你們去教音樂,體育,美術課你們能得心應手嗎,讓你們去指導和訓練音樂,體育,美術的特長生你們能教得出來嗎,肯定是不如專業的音體美老師了,因為這不是你們的特長,不是你們的專業,反過來讓音體美老師去教學或指導訓練文化課也是不行的,因為他們所學的專業不是文化課,那也不是他們的特長,我們各有各的角色,單就工作的量度方面,音樂與美術暫且不說,體育生的輔導與訓練的工作量度一年完全可以與文化課三年的量度劃上等號,何況還兼任其它的輔導與訓練和學校的體育工作,你們覺得音體美老師很輕松,不批改作業,可他們教學與訓練的也是一門知識,一種技能,他們所學的專業所教學的課程也是一門學科,更是一門科學,他們的業余輔導與訓練不比你們的輕松,干么非要把音體美教師抓住跟你們做對比呢,怎么不去和其他單位的工作人員做對比呢,他們的工作更輕松,你們有能力也去教學音體美的課程啊,你們有能力也可以去輔導和訓練這方面的特長生啊…你們付出的是腦力勞動,可音體美的老師不但付出的是腦力勞動,而且也付出體力勞動,可還有很多其它學課的同仁們不能理解,甚至于還在領導和眾人面前不斷的嚼唇舌。學校的工作,學生的教育是不分輕重,都是很重要的,不是有這么一句話嗎:培養德、智、體、美、勞全面發展的人才么,這方面社會上的一些人不理解,可我們的老師與領導總該知道吧。呼吁領導與同仁們請盡量給這些音體美的教師一些公平的對待吧。

講座中同行朋友們都認為做為音體美教師都是那么沉重,沉重的令人窒息。早已像一臺機器,不再有靈感。把教師當成了一種職業,一種謀生的職業。對工作有的是厭倦之意,不平之心,黯淡之境。聽了周登嵩教授的講座后,讓我們能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作,讓我學到了更多提高自身素質和教育教學水平的方法和捷徑,讓我不再有任何抱怨,別管領導與其他同事怎么看,只要做好自己就行.因為我們的職業是教師,你的職業決定了你必需付出”愛”,付出你的愛教好你的學生,因為這是你的責任與義務!“愛”是教育永恒的主題,我們知道了怎樣更好地去愛我們的學生,怎樣更好的愛我們這神圣的職業。怎樣讓我們的學生在更好的環境下健康的成長。

二、加強專業文化學習,做一專多能的教師。

想給學生一滴水,教師就必須具備源源不斷的水源。這幾天幾位輔導教師講的課就充分印證了這句話。他們用淵博的科學文化知識給學員們講述深奧的理論知識,講得通俗易懂,讓我們深受啟發。我們面對的是一群對知識充滿渴求的孩子,將他們教育好是我們的責任和義務。周登嵩教授的講座讓我們對教學內容與目標有了更深的理解,有了更明確的方向。特別是教師們對教學中的困惑和爭論,讓我更了解教師們在工作中對教材的把握,對教材的挖掘,給我今后的工作指明了方向。首都學院鄭曉鴻教授用生動的事例講述了當代青少年業余體育訓練理論與方法,張一民教授深刻的闡述了如何對青少年運動員進行選材,我區寧大名師籃球教練咸云龍教授等對籃球、田徑和足球等項目用生動的課件與現場進行精彩的點拔與指導,讓我的心情豁然開朗,就像心里亮起了一盞明燈。各個方面的學習,讓我更體會到學習的重要性,只有不斷的學習,不斷的提升,不斷加強修養才能更好在教學中付出你的”愛”,才能更好的勝任教育這項工作.

通過學習,我收獲了很多平時很難了解到的經驗和教學方法,重新認識了”中央七號文件”,更進一步的理解和掌握了"健康第一"的指導思想的深刻內涵和科學的業余訓練方法與手段。通過老師的舉例,對新課程理念下的課堂教學的方法與組織,有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中,使過去的體育課非常的單一,課堂上教師就是全權代表,教什么,學什么,學生沒有主動權,學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討,我們深刻認識到,只有我們體育教師的觀念轉變,把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中,才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習,健康成長。在以后的教學中,我要做的是:

第一,自我反思。從以往的實踐中總結經驗得失。

第二,學習。讀萬卷書,行萬里路,讀書是提高自我素養的良好基奠,知識是財富,人生旅程是財富,教學經驗、過程與感悟更是財富。

第三,交流。他人直言不諱的意見與建議可能是發現不足、認識“廬山真面目”的有效途徑。要聽真言,要想聽真言,更要會聽真言,久而久之對我大有裨益。

學習的時間是短暫的,雖然身體很累,但留給我的收獲卻是無窮的,頭腦是充實的。通過學習,我收獲了很多平時很難了解到的經驗和教學方法、訓練手段,通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣,也對教好新教材充滿信心, 更對今后的業余訓練工作充滿了信心。我會在今后的工作中,不斷學習,為做一名優秀的體育老師而努力。

體育心得總結300字左右篇3

學校這學期對高中的體育課進行改革,我就改革后的體育課談下自己粗淺的想法,首先課改后的體育課,讓老師有教的內容,讓學生有學習的項目,課堂的氣氛活躍了很多,從而也能讓學生真正意義上學到東西,在上跳繩課上學生和我說老師我長這么大都沒跳過繩,他說自己以為跳繩就是會跳就行,沒想到跳繩還有這么多的花樣,同樣在學習毽子的時候他們也有這樣的感受,這讓我感到十分的高興同時讓學生有了學習的興趣,我就在給自己不斷的打氣要好好進行學習這樣我的課堂學生才會喜歡,而我也找到了自己新的教學方法。新的教學給我課堂帶來無窮的快樂和新的體驗,下面本人結合自己的教學實踐談談自己的幾點看法。首先課程的實施是一場深刻的變革,新的理念、新的教材和新的評價,對廣大教育工作者提出了更高、更新的要求。

1、樹立“健康第一”的指導思想

體育教師要樹立“健康第一”的指導思想,利用體育教學改善學生的心理健康和社會適應能力,從而增進學生身心健康這一目標出發,引導學生掌握基本的運動技能,學會科學鍛煉身體的方法,培養堅持課外鍛煉的習慣,增進身體素質、心理健康和社會適應能力等全面發展。

2、以學生發展為中心,關注每一位學生的健康成長

傳統的體育教學是以教師、教材、課堂為中心,學生跟著教師轉,教師跟著教材轉,教師教無興趣,學生學無樂趣。新課程以"一切為了每一位學生的發展"為最高宗旨和核心理念,要求教師心中要裝著每位學生的喜怒哀樂和身心健康,把學生看成學生的主體,學習的主人,要以學生發展為中心,將學生的全面的發zhan放在首要地位。如,首先,根據學生的體能和體育基本技能的差異,確定教學目標、安排教學內容,讓全體學生都有平等參與體育活動的機會。其次,關注學生的需求,重視學生的情感體驗,激發學生的學習動機和興趣,讓學生在自主的學習過程中學會學習,享受學習的樂趣,養成健全的人格。

3、轉換角色,建立新型的師生關系

新課程要求教師從知識技能的傳授者轉變成學生發展的促進者,由居高臨下的指揮者轉變成合作型的師益友,使教學過程轉變為是師生共同開發課程標準的過程。例如,在上跳大繩課時,我改變了以往慣用的教師講解、示范→學生模仿練習→糾正錯誤動作,這一傳統的"格式化"的教學方式,采用了讓學生在師生共同創設的虛擬的動物王國運動會中,學習模仿各種動物的雙腳起跳,雙腳落地和雙腳交替的方法。學生通過實踐→思考→創造→發現→學習等步驟,在老師的鼓勵和師生共同探討、實踐下掌握了動作技能。整個學習過程教師只是學生學習的引導者和服務者,在與學生平等的交往中幫助學生掌握學習方法,學生始終是學習的主人,教師在一旁起著鼓勵、促進作用,如此合作教學較以往事半功倍。

4、靈活運用各種教法和學法

新課程強調教學過程是師生交往、共同發展的互動過程。在合作學習中提高合作交流的能力。例如,《跳短繩》一課,過去教師一般采用傳授式教學法和學生反復練習的方法來完成教學任務。在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試,取得了較好的效果。課前,激發學生大膽嘗試各種跳繩的方法如大繩里套小繩的跳法,剛開始的時候學生覺得很難當我一講解和示范后他們就不覺得難了,然后,布置學跳繩,比一比誰學得快的任務,讓學生自由練習。練習過程中,一些基礎好的學生很快就完成老師布置的任務,為了保持學生的練習興趣,一方面,引導學生學習花樣跳繩,一方面,讓學生當小老師教不會的同學。每當發現學生微小的進步,我都會不失時機地給予表揚,有時作出驚呀的表情,有時有意輸給學生,在我的激發和鼓勵下,學生對跳繩充滿了興趣,不僅體育課上跳,回家跳,課間十分鐘也在跳,學生只要一見到我,就拿著跳繩跑到我跟前,讓我看看,面對學生的進步,我深感成功的快樂。體育教學方法層出不窮,有情景教學法、愉快教學法、游戲競賽法、動機遷移法、成功教學法、創造思維法、興趣教學法等,從而改變單一的傳授式教學方法,在教學實踐中在靈活運用各種教法和學法,是新課改對教師的基本要求,體育教學內容的新教材,通過教師生動有趣的講解和氣氛渲染,很容易將學生帶入想象的天地,非常有利于激發學生的創造性思維。在體育活動過程中,學生接觸的情境越多,發現問題的能力就越強,設想的方案也越具想象。“見多識廣”,不僅使學生積累了大量的經驗,同時也培養和增強了學生創新的信心和勇氣。

體育心得總結300字左右篇4

回顧過去的一年,有成績、有提高、也有不足之處。但為今后更好的干好本職工作,并能在崗位上發揮自己的作用,現將一學期來的工作做如下總結:

一、 加強師德修養

一學期里,我在思想上嚴于律已,熱愛教育事業,熱愛本職工作,關心學生,嚴格要求自己,鞭策自己,力爭思想上和工作上在同事、學生的心目中樹立榜樣。按時參加周會,領會會議精神,并做好筆記,不斷提高思想認識和業務能力。服從學校的工作安排,聽眾分配,通過自己的努力,克服缺點,努力工作,勤學苦練,使自己成為一名受學生歡迎、家長滿意、學校放心的老師。

二、 體育教學工作

本學期我擔任一年和三年級的體育課,每周15節課,13節教案。在教案的編寫上,我考慮到學生的身體和年齡特點及教材實際設計教案,做到合理搭配,環節清楚,使每個學生都能有適合自己的活動內容和活動方式,增強學生的自信心。在低年級的教學中,我重視學生的行為習慣及思想教育的培養。主要學習了基本的隊列隊形、走、跑、跳、投、兒童廣播體操和游戲等。在這方面我用了大量的時間和精力,親身示范,從一拍一拍的教到合起來一節一節的練,用心用力的爭取教會所有的學生。培養學生組織紀律性。為學生創造一個合諧、民主、有情境的學習氛圍,指導學生自我鍛煉,合作鍛煉,休驗體育課帶來的樂趣。

開學初,新分配來了特崗教師高益寶,為我們體育組增加了新的力量。我還與他簽定了師徒協議,我會盡好師傅的職責,全心全意帶好小師弟,我們共同研究、探討、互相學習、互相交流、不斷進步。

三、 抓好兩操和冬季陽光體育長跑活動

做為一名體育教師,抓好兩操也是除體育教學工作以外的一項重要工作,是反應學校整體面貌的形象工程,是學生每天一小時體育活動的重要保證,是活躍校園氣氛的重要途徑。這學期主要抓的是課間操和冬季陽光體育長跑活動。我們嚴格要求、嚴格組織、沒有特殊情況,從沒停止過,就連下雪天也沒有間斷過,一直支持到最后一天。并做到了有組織、有要求、有計劃、有記錄、有總結。現在每天的長跑活動學生都自覺地在操場集隊,隨著音樂節奏,站著整齊的隊伍,精神飽滿的認真跑步。班級的組織紀律性得到加強,增強了學生的集體榮譽感和互助互愛的精神。總之,學校的長跑活動在領導的高度重視下,全體班任和副班任的積極配合下,形成多方努力,齊抓共管的局面。使學生的身體得到鍛煉,耐力水平得到提高,為抵抗疾病創造了良好的條件。

四、 堅持體育隊的訓練

學校體育隊是學校體育工作的重要組成部分。對活躍學生課余文化生活,促進學校體育工作的開展,發揮學生體育特長,培養后備體育人才具有積極的作用。為準備參加市中小學生的全運會,我們放棄了假期的休息,起早貪晚風雨不誤的組織學生進行身體訓練。并做到有訓練計劃、有訓練記錄、有訓練檢測、還有訓練總結等。按時保質的堅持到比賽。但天有不測風云,因為受甲流的影響,運動會沒能如期進行召開。但我們的訓練工作一直堅持到11月份。

五、 課外體育活動

本學期,我們體育組積極配合德育開展了4-6年級的乒乓球比賽,還有1――6年段的1分鐘跳小繩和2分鐘跳大繩的比賽。充分調動了師生的積極性,豐富學生的課余文化生活。活動之初,我們制定了活動方案,成立了評委小組,公平公證的組織比賽。并為突出的學生頒發了獎品,為班級頒發了獎狀。使此項活動進行的圓滿順利,學生們記憶深刻。

六、《國家學生體質健康標準》上報工作

本學期我們體育還擔任了一項重要的工作,就是學生體質健康標準的測試、登記、錄入、傳送上報工作。為了順利的完成本年度體質測試任務,提高學生的身體素質,我們三人逐項測試、填表、還得到了財會室的大力配合,于12月1日成功傳送到國家數據中心。

七、其他工作

1、在值日和值周工作上,聽從學校安排,克服困難,早上6:20到校看管好學生上放學的安全。保證學生平平安安來上學,安安全全回家去。

2、控流工作,是學校的重要工作。我承擔了大勝屯片的調查工作,與本組教師挨家走訪,挨家了解,統記好本片的學生。并做好家長的思想工作。確保不流失學生。

3、努力做好副班任工作,幫助于彩鳳老師管理好學生,在甲流期間配合班任做好每天的排查和晨檢工作。做好班任的好助手。

當然,我的工作也不是盡善盡美,也存在一些問題。比如:在工作中缺乏創新意識和教學科研能力。但是,我會努力加強學習,不斷進齲

以上是我一學期來的工作情況,肯請領導給予指導與幫助,我會加倍努力學習、工作、進步,充滿信心的迎接好新的工作。

體育心得總結300字左右篇5

9月11日在博奧實驗學校參加了博興縣中小學體育教師業務培訓,上午聽了柳橋中學教師劉福山關于《農村中小學體育教育教學存在的有關問題和對策》和喬莊中心小學藺向輝教師關于《小學體育課程教學設計與改革》的報告,下午聽了博興縣首屆名師樂安實驗學校的安朝陽老師的成長經歷和縣教研室趙桂國老師下半學期的工作安排。這次學習感觸頗多,簡單總結如下:

通過這次的學習,學到了許多新理念、新知識、新方法,讓我從中受益非淺,解決了不少之前模糊不清的概念或不懂的東西。其中讓我感觸最深的是“老師的教決定了學生的學。”在聽了劉老師的講座后,讓我明確了在強調以學生為主體的同時絕不是說要忽視教師的作用,教師在課堂上要起主導作用。比如:明知蹲踞式起跑是當今最好的起跑動作方法,為什么一定要先讓學生來個什么自主練習,去探究最好的起跑動作,我認為這完全是為了探究而探究,沒有什么意義。通過這次學習,我覺得要對今后的教育教學的方法進行重新的思考,什么樣的教學內容、什么項目、什么年級的學生該采用什么樣的教育教學方法,在這個教學過程中教師起到一個什么角色是我們值得探討的。耿教授的講座讓我明白學生的主體作用要靠教師的主導作用來引導,教師的主導方向、主導的技巧對于成長中的學生起到一個主導的作用。我們應該“以學生身體練習為主要手段,以體育知識、技能為主要學習內容,以增進學生健康為目的”這是我們體育課的任務。

講座中藺老師提到:“現在教師評價學生時太吝嗇,教師應該根據學生的特點采取多種形式的鼓勵方式,以激發學生的信心和動力。”教師根據學生的發展水平要如何表揚,是有學問的。應該多表揚那些真正努力的孩子,而不是單純通過成績來表揚。對于如何評價我們的學生,如何評價的恰到好處?聽完講座后我作了反思,反思自己的課堂,表揚學生也很少,最多只是在學生考試成績很好時,才會給予肯定與表揚,或者是學生的動作非常規范優美時才會表揚。總覺得作為一個體育老師教的班級多,每個班上的課也不多,只要學生能做到課堂上遵守紀律就行,至于學生心里方面關注得確實太少。有時候老師的一句話確實能影響學生,甚至影響學生的一生,人都希望得到他人的肯定,表揚與肯定能激發學生的學習興趣,有了興趣學生才能愛學樂學,只要學生愛學樂學教學就成功了一半。因此,在今后的教育教學中要盡可能地肯定學生的進步,而不應該簡單地認為這是作為一個學生做好的,要重視學生的學習過程,有的學生可能因為先天原因,再努力再刻苦也不能很好地完成某項運動或做好某個動作,但只要學生努力了,作為老師都應該給予肯定,甚至要表揚給全班學生聽,讓這樣的學生樹立起信心,讓這些學生心理明白老師也在關注他,激發學生的學習興趣,這也正是耿教授講的教師的主導作用和學生的主體作用缺一不可,教師主導技巧和應用在教學中起到關鍵作用。

最后趙老師留給我們一句話是:“當今體育課的教案沒有統一的格式,一線教師也應積極參與教案到底應該怎樣寫,結合自己的教學經驗,提出建議和意見,做出一些東西來。”這也就意味著我們一線的體育老師們有自己的空間,但更應當結合實際動腦筋去想辦法備出實際科學的課。

體育心得總結300字左右篇6

__-__年__月__日,我按照學校的要求,抵達__市第__中學進行為期六周的教育實習工作。在該校領導和有關老師的幫助指導下,我較好地完成了教育實習任務。下面,就實習期間自己在體育課教學和代理班主任等方面的工作做一個自我鑒定:

首先,在體育課教學工作方面,我積極、主動地向指導老師學知識、增才干,用自己的行動換取他們的信任,營造和-諧的實習環境,為我成功的實習打下了良好的基矗見習周期間,我認真觀看指導老師的每一節教學課,做好看課記錄,并對體育課練習密度和學生的運動負荷進行測量,為之后自己上課做好準備。在實習教學過程中,我結合施教對象的生理和心理特點,認真備好每一份教案,并向指導老師、本組同學征求意見,經過改良后才進行教學,并努力培養體育骨干,以此把知識有機地結合起來上好每一節體育課。

其次,在代理班主任工作方面,我以多溝通,多談心的形式,與學生建立良好的師生關系,為代理班主任的工作打下了鞏固的基礎期間,我組織了“勿忘國恥,振興中華”的主題班會,以此培養學生的愛國情操,引導學生正確的人生觀和世界觀。除此之外,我還積極協助班主任處理班里的日常工作,與班干們一起努力維護班風和學風。通過助理班主任的工作,使我懂得了班主任工作的重要性和艱巨性,同時也提升了我的組織與管理能力。

通過畢業實習工作,我也發現了自己所存在一些不足。如:知識面不夠寬廣,理論與實際結合得不夠完善,教學技能、技巧仍待加強等。

體育心得總結300字左右篇7

一個學期即將結束,回顧自己在本學期里所做的工作,雖說能做到熱愛本職工作,認真學習新的教育教學理論,教學中能充分發揚民主,但為了能進一步總結經驗,以謀求更大的進步,有必要對自己本學期的工作進行反思,因此總結如下:

一、努力學習理論知識,緊跟時代步伐

在飛速發展的當今社會,注重學習是使自己不被社會所淘汰的最有效的手段。本學期,我認真參加了黨員民主生活,寫好心得筆記。年初,在鎮黨委的組織下,小教支部開展了《保持共產黨員先進性》回頭看活動。通過學習文件,參與活動,我深刻明白了作為一名基層黨員,干好本職工作,做教師的表率,模范執行校紀校規,才能真正實踐“__”的重要思想,才能真正保持黨員在人民群眾中的先進性。活動結束后,我認真寫好了一篇名為《保持黨員先進性,干好本職工作》的心得體會,真正提高了自己的思想認識。

其次,積極參加業務學習。平時,我能積極利用課余時間,認真學習自費訂閱的《小學語文教師》、《江蘇教育》等教育類刊物,從刊物中汲取營養,領略教育改革的趨勢和方向,學習他人的成功經驗,移植到自己的教學中去,達到事半功倍的效果。同時,認真學習了《基礎教育課程改革綱要》,對課改要求有了一個全面的了解,促使自己徹底改變陳舊和落后的教育觀念。

二、盡心盡職,干好本職工作。

教學質量是學校的生命線,我擔任畢業班語文教學工作,深感肩負責任之重大,雖工作繁雜,但不敢懈怠,唯恐有負家長和學生。為此,我從以下幾個方面努力提高教學質量。課前,我能認真學習《大綱》,鉆研教材,根據本班學生特點,對教案進行認真的修改,課后布置的作業力求少而精,努力做到既減輕學生的負擔,又提高教學質量。

第一,教學中培養學生良好的學習習慣。如教會學生預習的方法,堅持課前預習,讓學生在預習中發現問題,帶著問題上課,鼓勵學生大膽質疑,在教學中營造民主平等的學習氛圍等。再次,在教學中滲透德育,充分利用教材中的好的內容進行思想教育,培養愛祖國、愛社會的情感,力爭做有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

第二,教學中能面向全體學生,注意發現學生的閃光點,多表揚鼓勵,讓學生在輕松、愉快的氣氛中獲取知識。

在做好教學工作的同時,我還積極做好分管工作。體育工作的好壞直接關系到一個學校辦學水平評估的好壞。因此,要提高辦學質量,提高學校的知名度,就必須努力提高學校的體育比賽成績。為此,開學初,我就結合本校的實際情況制訂了一份詳細的體育工作計劃,合理做好體育組的訓練分工。組織體育教師學習理論知識,幫助他們制訂好訓練計劃。同時,組織全鎮體育教師召開了一次體育工作會議。通過學習,讓全體教師充分體會到學校體育工作在學校教育工作中的重要地位,督促體育教師上好每一堂體育課,做好運動員的選拔工作,既要全面提高學生的身體素質,又要為運動隊選拔后備力量。

同時,積極開展好群眾性體育活動。四月份,體育組認真組織、精心安排,成功舉辦了本年度春季田徑運動會,既豐富了學生的課余生活,同時也為運動隊選拔了一批后備人才。

第三:狠抓運動隊管理,全面提高運動水平。在運動員管理上,既要體現“嚴”字,又要有愛心。學期初,我就針對各隊的實際情況,制訂了一套各隊考核獎勵制度,對運動員的出勤、訓練情況及比賽情況進行全面考核,每周一進行總結評比,發放補貼,全面提高了訓練效率,平時,我能協助各運動隊交流,談心,關心他們的學習和生活,不放過任何一個可以教育的機會。針對隊員們的學習成績下降,訓練時間不能夠保證等現象,積極做好與班主任、任課教師的交流,極力爭取他們對訓練工作的支持。在我的不懈努力下,訓練工作逐漸走上了正軌。

第四,做好體育組,自然組老師的月考核工作。每個月底,能查閱老師臺帳資料,聽老師月考核課,認真填寫月考核表,對考核中發現的問題,能當面提出批評,督促教師改正,絕不姑息遷就。調代課工作在全體教師的大力支持下,能做到調度有序。

三、嚴格執行學校常規,做教師的表率。

一學期來,我能認真履行崗位職責,嚴格遵守學校規章制度,堅持早到校,晚離校,陪同教練員參與訓練,自始至終協助他們做好工作,堅決服從上級安排,做好各項工作,與教師搞好團結。

四、體育成績有得有失,任務尚很艱苦。

本學期,通過多方努力,學校體育工作有了一定成績,如我校乒乓隊在武進區比賽中取得了男四女六的成績,但是田徑比賽距上級下達任務尚有差距,足球隊尚需加大訓練力度,克服種.種不利因素,力爭在今年比賽中為我校嬴得加分機會。

一個學期以來,在廣大教師的熱情支持和大力幫助之下,我所負責的各項工作均能順利開展。但回顧以往的工作,發現問題仍有不少,如工作的計劃性不強,效率不高,工作中不夠細心,惰性思想較為嚴重,希各位老師一如既往地關心、支持我,幫助我,使我和我們體育組工作能躍上一個新的臺階。

體育心得總結300字左右篇8

時光飛逝,轉眼間一個學期的教學工作已經結束。算算自己也已經從事教師工作整整一學期了,在這短暫的時間里,我也從一個剛剛走出校門的大學生變成了一個有著一點教學經驗的教師了。取得了一些成績、積累了一些教學經驗、更重要的是有了自己的人生追求!“教書育人、投身學術、淡薄名利”是我對自己的要求!將自己的愛好能和工作結合起來的人是幸福的人,而我就屬于這一類人! 今后我將繼續努力,提高自己的學術水準了和教學水平,不斷最求自己人生價值的最大化,實現教書育人和學術科研的人生理想。更好的做到教書育人、為社會、為國家、為人民培養優秀大學生的人生理想。現將本學期的教學工作總結如下: 一、認真學習,提高思想認識,樹立新的理念 1、堅持每周的業務學習,在課余時間自己主動學習,學習研究學科方面的教學問題及該領域的新技術,將理論聯系到實際教學工作中,解放思想,更新觀念,豐富知識,提高能力,

將自己所學的知識很好的傳授給學生。 2、通過學習和實踐使自己逐步領會到“一切為了學生的發展”的教學理念。樹立了學生主體觀,貫徹了民主教學的思想,構建了一種民主和諧平等的新型師生關系,使尊重學生人格,尊重學生觀點,承認學生個性差異,積極創造和提供滿足不同學生學習成長條件的理念

落到實處。將學生的發展作為教學活動的出發點和歸宿。

二、教學工作

(一)發揮教師為主導的作用 1、備課深入細致。平時認真研究教材,多方參閱各種資料,力求深入理解教材,準確把握難重點。在制定教學目的時,非常注意學生的實際情況。完善校本教案,并不斷歸納總結經驗教訓。

2、注重課堂教學效果。針對二年級級學生特點,以愉快式教學為主,不搞滿堂灌,堅持學生為主體,教師為主導、教學為主線,注重講練結合。在教學中注意抓住重點,突破難點。

并給學生多些實際社會問題。 3、堅持參加校內外教學研討活動,不斷汲取他人的寶貴經驗,提高自己的教學水平。多

次聽公開課,進一步明確了今后講課的方向和以后該專業課該怎么教和怎么講。 4、認真及時批改作業,注意聽取學生的意見,及時了解學生的學習情況,并有目的的對學生進行輔導。 5、堅持聽課,注意學習教研組里老師的教學經驗,努力探索適合自己的教學模式.本學年

認真聽有經驗老師的授課,對自己的教學促進很大. 6、注重教育理論的學習,并注意把一些先進的理論應用于課堂,做到學有所用,.寫教學反思,使自己的教學水平得到很大的提高,但也使我意識到了自己在教學方面的不足之處,,

因此我努力借鑒老教師的經驗,并向他們請教有關教學的問題,彌補自己的不足 (二)調動學生的積極性 有意識地以學生為主體,教師為主導,通過課前預習、課后提問等教學手段,充分調動他們的學習興趣及學習積極性。讓他們的天性和個性得以自由健康的發揮。讓學生在視、聽

中培養了理解記憶思維方式。

總結這學期的教學情況,我認為自身有以下幾點值得注意: 2、在學生學習方面多為學生提供便利。嚴格要求學生,在學生的自主學習方面、盡量做到自己所能做到的;采取各種方式給學生創造良好的學習條件。積極補充新的學習資料,結

合時代的發展引進新的學習資料,在互聯網上找一些對學習有用的東西給學生學習。 5. 自我評價; 對自己的這一個學期的工作要做一個評價是一件不簡單的事情,在這里我只想對自己這

學期的工作給一個簡單的評價; “用平常心面對生活、用上進心面對工作、用恒心面對事業”這是我對自己的要求。我一定要以身邊的前輩為榜樣,提高自己的教學水平和學術研究水平,

使自己早日成為一名優秀的中職教師! 總之,一學期以來,在各方面的工作都取得了一些成績,但成績只能代表過去,工作中也存在著一些不足,如:行為習慣還不夠規范等,在今后的工作中,我一定要發揚優點

體育心得總結300字左右篇9

金秋十月賽上的江南格外美麗。今年我迎來了最后的大學秋天,同時也迎來了我的實習生活。在寧夏職業技術學院的實習時間已經快結束了,這一個多月中,我經歷了很多人生中的第一次:第一次真正站在這么多學生面前上課,第一次給他們傳授自己的知識,第一次處理學生的問題……那么多的第一次讓我也學會很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實習生活,將成為我人生中一次刻苦銘心的經歷,也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財富。從開始上第一節課到現在,我深深體會到了作為一名體育教師的不易。下面是我這些天的實習心得。

在實習之前,我時常會在腦海中演繹了許多種上課的場景,怎樣上好每一節課,怎么把自己所學的知識傳授給學生,怎么同學之間搞好關系……太多的想法都是和搞好自己的實習。

第一天我沒有上課而是有我的實習指導老師—張琪老師讓我們在學生面前自我介紹,但在自我介紹的時候自己都特別緊張,站在學生面前都不知道該怎么說,最大的毛病就是自己在學生面前都站立都不正確,這些都是張老師和我說的也使我在上第一節課之前就得到了經驗,也為以后的上課打下了基礎。

第兩天給學生第一次上課的時候還是比較緊張的。此之前我也帶過學生,只不過那都是我的同學,但現在面對的是陌生的面孔。

一節課下來,先不說學生,自己都快累壞了。我實習的學生是高職大一的學生,上課還是比較聽話的,但有些特別調皮的就要處罰他們。高職學生和初高中生是不一樣的,也和本科生是不一樣的。所以要想上好一節課就要充分考慮學生的狀況。我們在學習實習的主要內容是太極拳的教學,太極拳雖然我在學校也有學過,但當時學的時候也不怎么精,也給自己的教學帶來了困難,所以現在都要重新自己學習。第一節課就在我的緊緊張張、忙忙碌碌中度過了。張老師看了我的第一節課說:還行,學生不是很亂。只要課上能調動起他們的學習興趣,這節課就沒什么問題了。

接下來的幾節課就輕松多了,但有些學生還是管不住。記得有一次,我在給學生教太極拳時,有一個男孩在打擾其他人練習,我罰他跳蛙跳,跳完之后他說:“老師,腿疼的!全班人哈哈大笑……

現在,每節課后我都會進行自我分析,自己教得好的和做的欠缺的都總結出來,在下節課中就能注意自己的錯誤不能再犯,教得好的再運用起來,例如教師對學生的要求不能過高,教師在要求學生完成動作或訓練時,有必要降低難度和要求。課下還會積極虛心請教有經驗的老師,及時在教案中寫好課后總結。

離實習結束只剩不到一個星期的時間了,回憶起剛來到學校的我們是那么的迷糊,那么的膽怯,而現在的我們進步了,成長了。在實習期間自己最大的進步除了對太極拳動作的掌握,再者就是拓展訓練,它使我學到了很多的東西,也為我在以后的人生目標上有了指導。而這些都是實習老師給我的人生寶貴經驗,特別是張琪老師,在此我要特別感謝張老師,謝謝他這一個多月來再我細心照顧和指導。但我要學習的東西還很多,我會不斷的完善自己,爭取在實習結束時,交上一份讓自己滿意的答卷。

再次感謝實習老師在我在生活上的關心,在教學上的指導,人生目標上的指引。祝您們工作順利,身體健康。

體育心得總結300字左右篇10

全國部分城市中小學體育教法改革與發展研討觀摩會,10月在遵義市遵義師范學院體育學院舉行,來自全國各地前來觀摩的中小學教師2500多人,觀摩16節現場課,結合當前學校體育課改現狀和觀摩城市十幾節現場課,使我們頗有收獲,受益匪淺,對本次研討會談談我的學習觀后感。

一、改變以往的評課模式,采用理念+教授+效果評價方式 本次遵義研討會共展示了從小學到高中16節體育課,教學內容范圍較廣,水平段分布比較均衡,評課方式采用7、8分鐘的闡述設計理念、設計思路,20分鐘的教授過程的展示,外加10分鐘左右的課堂效果呈現模式。既要說出你對教材的理解認知,還要看你對執教能力,還要看這節課的課堂效果。現場及時點評、提問、及時考查課堂效果、抒發感想,使人耳目一新。使參加觀摩的老師能夠學有所獲。

二、注重學生的年齡特點,游戲激趣,寓教于樂

小學生的活潑好動是他們的天性,一堂體育課不需要孩子們的規規矩矩,不需要死板,要激發孩子的天性,激發孩子的天性最有效的載體就是游戲,每堂課采用游戲的形式發展孩子的興趣愛好,不要求嚴格的技術動作,最好在游戲中滲透一些技術動作,這就要求教師課前精心設計游戲,寓教于樂于無形。如廈門市北師大海滄附屬學校李定琛老師執教的《跑與游戲》始終以游戲的形式把各種跑的方式方法串聯起來,使學生在游戲中學習,實現寓教于樂于無形。

三、注重教材現實生活意義,注重運動安全知識的教授

體育學習的功能性目標是新課標提出和提倡的,將體育學習的目的回歸本原。遵義大坪小學的《投擲》和重慶市110中學的《啦啦操》等的教學都從體育學習的功能性出發,創設生活情境,將體育學習與生活實際相結合,強調體育學習的生活應用價值,讓學生在學習中懂得如何通過所學知識、技能保護自己、提高自己的活動能力,將自己課堂所學運用于課外生活活動中,保障自己的生命安全和生存質量。保障人的生命安全、提高人的生活質量就是體育學習的本原目標之

一。學生生活技巧和活動技能的獲得,來源于實際生活和特定的課程學習,運用活動技能是學生必須掌握的技能。

四、理性理解技術教學,促進學生身體健康

本次觀摩活動的16節課,每節課都以某一項運動技術為“核心”,在此基礎上,開展相應的教學活動,即關注學生的學習興趣,又使學生學有所獲。我市索梓超老師執教的小學《武術》課教學就做得比較好,實打實的教學,心無旁騖,無論是教師的示范,還是教師的指導,都看出教師對教材的精確理解,學生學習到哪一個動作,教師都會及時提示和示范正確動作,體現出教師對教材重難點的把握已經爛熟于胸,多種教學指導和練習手段,解決教學中生成的問題,有一種回歸常態課堂教學的感覺。

五、深析教材,科學設計,準確把握教學內容特點

教學設計的合理性和科學性,是課堂教學目標達成的基本保證。根據教學任務的不同,身體練習在一節課中體現的程度應有所不同,

一些技術較為復雜的器械課就不能過分追求生理指標,只能在學生熟練掌握后,才能增加練習量,體育教學是學生獲得健康的一種學習,而不是作為完成教學任務和目標的指標。技術學習在中小學課中應是一個模糊的“形”,而非一個具象的“念”,更多的應當讓他們“動”起來,他們的技術標準應當是 “做到了”,而非完美的“做好了”。用他們已有的基本運動能力來發展其身體素質,促進其健康。廣州市《足球》一課可以做為這種理解和看法的注解,老師沒有在教學中過分追求足球的動作,而是讓學生自由踢起來,明白足球的意義。

本次遵義之行觀摩學習,使我有機會與其他同行乃至于外地同行進行了相互的交流與探討,啟迪了思維,開闊了眼界,使我對新時期體育教學工作從理念創新到如何進行教學操縱有了新的認識與提升。盡管幾天的學習感覺很累,但更多的是收獲,是責任、是信心。我愿通過本次學習能實質性推動體育教學,推動學校的體育工作健康發展。

224759 主站蜘蛛池模板: 国产精品欧美一区二区三区喷水 | 亚洲操图 | 无套内谢孕妇毛片免费看看 | 黄色高清片 | 91国偷自产一区二区三区女王 | 超薄肉色丝袜一区二区 | 久久精品久久久久久 | av三级在线播放 | 日韩成人高清 | 国产精品入口日韩视频大尺度 | 人人妻人人爽人人澡av | 国产精品资源在线观看 | 国产视色 | 成年人小视频在线观看 | 亚洲第一黄 | 含羞草www国产在线视频 | 日日操日日| 亚洲一区精品二人人爽久久 | 天堂8中文在线 | 国产精品一区二区三 | 国产精品视频一区二区三区, | 张柏芝hd一区二区 | 夜夜躁狠狠躁日日躁麻豆 | 超乳hitomi在线播放痴汉 | 国产精品久久夂夂精品香蕉爆 | 亚洲国产成人av | 国产九九在线视频 | 亚洲最大av| 日韩av手机在线免费观看 | 精品一区精品二区 | 欧美另类性 | 国产精品午夜在线观看 | 91精品国产高清一区二区三区 | 91久久国产综合精品女同国语 | 国产69精品久久777的优势 | 国产无套粉嫩白浆内的人物介绍 | 那个网站可以看毛片 | 亚洲淫区 | 日本久久精品视频 | 亚洲成a人一区二区三区 | av中文在线 | 深夜视频在线观看免费 | 亚洲一区二区三区四区av | 国产精品久久久久久久久久大牛 | 成人aaa片一区国产精品 | 欧美人与性动交α欧美精品 | 99福利| 欧美日韩加勒比 | 性欧美zoo | 精品国产乱码久久久久夜 | 老司机一区 | 一本到加勒比系列在线 | 国产寡妇色xxⅹ交肉视频 | 日本人妻巨大乳挤奶水 | 久久久精品日韩 | 国产黄色片在线播放 | 9.1成人看片免费版 9191国产精品 | 一本大道久久东京热无码av | 亚洲小视频在线观看 | 国产网站免费看 | 免费看黄色三级三级 | 色视频免费看 | 国产淫片av片久久久久久 | 亚洲精品国产免费 | 欧美日韩一区二区三区四区在线观看 | 日韩a无v码在线播放 | 伊人96| 国产污视频在线 | 国产人妻鲁鲁一区二区 | 欧美日韩一线 | www成人在线 | 波多野一区 | 亚洲最大成人综合 | 久艹在线观看 | 精区一品二品星空传媒 | 无码人妻丰满熟妇啪啪 | 亚洲综合伊人 | 欧美日韩制服在线 | 国产精品无码素人福利 | www奇米影视com | 青青国产在线视频 | 欧美精品久久天天躁 | 免费观看a毛片 | 免费人妻无码不卡中文字幕18禁 | 久久99热这里只频精品6学生 | 亚洲熟女乱色综合亚洲图片 | 成人自拍av | 亚洲毛片一级 | 不卡av电影在线 | 欧美午夜一区二区三区 | 999在线观看精品免费不卡网站 | 日本特黄特色大片免费视频老年人 | 少妇精xxxxx| 久久国产精品视频一区 | xvideos成人免费中文版 | 亚洲久久色| 欧美黄色a级片 | 国产人妻人伦精品1国产丝袜 | 成人性生交大片免费看在线播放 | 91精品国自产拍在线观看不卡 | 日本a v网站 | 欧美午夜精品久久久久久浪潮 | 韩国av免费在线观看 | 国产精品 欧美激情 | 中文字幕有码av | 亚洲看片lutube在线观看 | 国产真实夫妇交换视频 | 久久一级片 | 日本在线免费播放 | 久久久精品区 | 国产va免费精品高清在线观看 | 日韩美女国产精品 | 在线免费看av | 国产伦理一区二区 | 国产女主播自拍 | 诱惑の诱惑筱田优在线播放 | 精品亚洲一区二区三区四区五区 | 亚洲自拍偷拍视频 | 日韩在线视频免费看 | 亚洲の无码国产の无码步美 | 成人短视频在线免费观看 | 亚洲欲妇xxxxx69 | 欧美日韩在线a | 国产美女性生活 | 欧产日产国产精品98 | 肉番在线观看 | 久久九九久精品国产免费直播 | 亚洲欧美精品在线 | 韩国毛片视频 | 99综合色 | 亚洲色av天天天天天天 | 超碰公开在线观看 | 精品久久久久久一区二区 | 国产高清在线不卡 | 久久久久黄色 | 色伊人影院 | 求欧美精品网址 | 午夜在线 | 小鲜肉自慰网站 | 欧美午夜一区二区三区免费大片 | 欧美做爰xxxⅹ性欧美大片 | 少妇裸体淫交视频免费观看 | 国产乱了真实在线观看 | 亚洲精品国产剧情久久9191 | 一日本道a高清免费播放 | 免费黄色欧美 | 国产激情久久久久 | 亚洲午夜久久久影院 | 成人免费淫片视频软件 | 一个色综合久久 | 噜噜噜久久久 | 国产丰满美女做爰 | 人与野鲁毛片在线视频 | 一级做a爰片性色毛片99 | 日韩在线一| 古装三级做爰在线观看 | 蜜桃臀久久久蜜桃臀久久久蜜桃臀 | 亚洲免费高清视频 | 女人被黑人狂躁c到高潮小说 | 国产一线在线观看 | 日本一级黄色毛片 | 在线黄色免费网站 | 夜夜骑综合| 人人人妻人人人妻人人人 | 亚欧在线免费观看 | 日日碰狠狠躁久久躁9 | 国产福利在线观看视频 | 91chinese一区二区三区 | 国产又色又爽又黄的 | 亚洲少妇激情 | 国产第113页| 久久综合成人网 | 国产精品久热 | 中文字幕在线不卡 | 日日碰狠狠躁久久躁9 | 日本免费网站视频 | 狠狠97人人婷婷五月 | 亲嘴扒胸摸屁股激烈网站 | 亚洲 国产 韩国 欧美 在线 | 免费人成又黄又爽的视频 | 国产精品一区二区av日韩在线 | 国产精品一线天 | 亚洲国产aⅴ精品一区二区 亚洲国产mv | 在线免费看av片 | 久久久亚洲精华液精华液精华液 | 国产精品人人爽人人爽av | 伊人夜色 | 不卡毛片在线观看 | 影音先锋久久久久av综合网成人 | 三级中文字幕 | 久久996re热这里只有精品无码 | 秋霞一级全黄大片 | 高清不卡一区二区三区 | 国产精品国产三级国产在线观什 | 91国产精品一区 | 999久久久国产999久久久 | 蜜桃一本色道久久综合亚洲精品冫 | 午夜精品久久久久久久久久久久 | 韩国三级在线 | 一本一道久久a久久 | 丰满少妇被猛烈进入高清播放 | 男人天堂2019 | 加勒比色综合久久久久久久久 | 真实的国产乱xxxx在线 | 少妇邻居内射在线 | 色天天色综合 | 一级做a爱片性色毛片www | 在线亚洲网站 | 一级做性色α爱片久久毛片色 | 91操操操| 欧美在线观看视频一区二区 | tube中国91xxxxx国产 | 人妻中文字幕乱人伦在线 | 国产一级片自拍 | 久久久久久国 | 黄片毛片一级 | 少妇挑战三个黑人惨叫4p国语 | 黄色免费在线网址 | 中国肥老太婆高清video | 一区综合 | 嫩草影院ncyy入口 | 岛国精品一区 | 亚洲免费高清视频 | 深夜视频在线播放 | 攵女h高h1v1深与浅 | 黄网在线观看免费网站 | 国产精品一久久香蕉国产线看观看 | 国产中文字幕第一页 | 亚洲va久久久噜噜噜久久狠狠 | 日韩av在线永久免费 | 2021精品亚洲中文字幕 | 极品尤物魔鬼身材啪啪仙踪林 | 亚洲一区二区三区av无码 | 四虎影视在线播免费观看 | 91看片一区二区三区 | 欧美乱大交做爰xxxⅹ | 大尺度做爰啪啪床戏 | 欧美性群另类交 | 亚洲熟妇丰满多毛xxxx | 亂倫近親相姦中文字幕 | 国产a毛片 | 91精品视频网站 | 国产综合视频一区二区三区 | 日韩午夜在线视频 | av大片免费看 | 最新欧美大片 | 美女av影院 | 日本精品一区二区三区在线播放视频 | 国产精品国产自线拍免费软件 | 中文午夜人妻无码看片 | 18女人毛片| 日本加勒比一区二区 | 欧美手机在线观看 | 找av导航入口 | 成年男女免费视频网站 | 插插插网站 | 永久免费未网 | av亚洲产国偷v产偷v自拍软件 | 丝袜捆绑调教午夜一区二区 | 精品久久久爽爽久久男人和男人 | 国产精品丝袜在线 | 91极品在线 | 中文在线中文资源 | 国产成人61精品免费看片 | 欧美性一区二区三区 | 亚洲精品久久激情国产片 | 国产免费叼嘿网站免费 | 无码午夜福利片 | 六月婷婷综合网 | 日韩五月天 | 亚洲成av人片不卡无码手机版 | 私库av在线| 97性视频| 看全色黄大色黄大片大学生图片 | 人妻人人做人碰人人添 | 美女激情网 | 国产日本一区二区 | 4438x在线观看 | www.av色| 成人免费视频网站在线看 | 亚洲欧美大片 | 欧亚毛片| 尤物网址在线观看 | 美女隐私黄www网站免费 | 女人喷潮完整视频 | 日本高清视频在线 | 三级无遮挡污在线观看 | 亚洲国产无线乱码在线观看 | 97久久国产亚洲精品超碰热 | 欧美色亚洲 | 超碰免费公开在线 | 亚洲熟妇无码八av在线播放 | 黄色福利 | 91精品久久久久久久99软件 | 韩日在线视频观看 | 国产真实乱人偷精品视频 | 亚洲成人mv | 免费的污网站 | 国产在线拍揄自揄视精品按摩 | 久久熟妇人妻午夜寂寞影院 | 国产日产亚洲精品 | 男女肉粗暴进来动态图 | 久久av老司机精品网站导航 | 久久久久久久久久久小说 | 国产精品高潮久久 | 中文字幕在线观看英文怎么写 | 亚洲中久无码永久在线观看同 | 精品三级av无码一区 | 寡妇av | 亚洲国色天香卡2卡3卡4 | 久久99国产精品视频 | 女儿的朋友4在线观看 | 可以看片的网站色 | 亚洲a无码综合a国产av中文 | 日本洗澡bbw| 国产毛片又黄又爽 | aⅴ资源番号库 | 91插插插插插插插插 | 2021国产在线视频 | 丝袜 亚洲 另类 国产 制服 | 久久久久欠精品国产毛片国产毛生 | 夜间福利网站 | 三级视频网 | 国产精品亚洲色图 | 精品无码久久久久久久久 | 欧美一区二区三区久久久 | 爱情岛成人www亚洲网站 | 成人精品gif动图一区 | 天天综合天天干 | 中文字幕第1页第69 中文字幕第22页 | 无码精品久久久久久人妻中字 | 九一午夜精品av | 欧洲综合色 | 高潮毛片无遮挡高清免费视频网站 | 国产精品无码免费播放 | 男女无遮挡做爰猛烈视频 | 国产精品毛片av在线看 | 天堂中文最新版在线中文 | 精品国产乱码久久久久久老虎 | 激情五月婷婷在线 | 三级经典三级日本三级欧美 | 日本肉体做爰猛烈高潮全免费 | 国产三级理论 | 久久久久久久久久久国产 | 欧美成人三级伦在线观看 | 亚洲熟伦熟女新五十路熟妇 | 亚洲一区精品二人人爽久久 | 伊人狠狠色j香婷婷综合 | 中国女人内谢69xxxx免费视频 | 日日夜夜精品免费 | 亚洲国产中文字幕在线 | 中文字幕色av一区二区三区 | 蜜桃成熟时李丽珍在线观看 | 久久网站av | 国产片91| 国产亚洲高潮精品av久久a | 亚洲视频天天射 | 日本最新免费二区 | 羞羞视频网站免费 | 亚洲精品系列 | 久久精品99国产精品亚洲 | 99xav| 天天射天天射 | 精品一区二区三区免费视频 | 欧美国产精品日韩在线 | 中文字幕在线网 | 97在线免费视频 | 黄色在线网 | 秋霞一级全黄大片 | 精品久久久久久乱码天堂 | 国产zzjjzzjj视频全免费 | 日日做夜夜爽毛片麻豆 | 99草草国产熟女视频在线 | 免费午夜爽爽爽www视频十八禁 | 日本疯狂做爰xxxⅹ高潮视频 | 在线精品一区 | 亚洲精品国产免费 | 国内精品少妇 | 免费观看黄色一级视频 | 2021狠狠天天天 | 伊人色综合久久天天 | 成人久久久久爱 | 国产精品一区免费 | 亚洲国产中文字幕 | 国产日韩精品入口 | 一级全黄色片 | 免费体验区试看120秒 | 伊人操 | 国产91成人欧美精品另类动态 | 日韩欧美一级片 | 黄色福利在线观看 | 亚洲欧美在线观看视频 | 一本大道久久卡一卡二卡三乱码 | 欧美乱妇高清无乱码 | 在线成人免费观看www | 久久国产精品久久久 | 久久激情综合 | 91久久久久久 | 精品久久久久久久久午夜福利 | 欧美精品videos性欧美 | 天天在线免费视频 | 一区二区美女视频 | 久久777国产线看观看精品 | 99久久99久久精品国产片果冻 | 手机免费看av | 成人在线视频网址 | 久草在线手机视频 | 一本大道久久东京热无码av | 国产毛片精品 | 亚洲美女爱爱 | 伊人情人色综合网站 | 欧美a级黄 | 日本一二三不卡 | 久久艹综合| 久久99中文字幕 | 91精品啪在线观看国产 | 日韩久久久久 | 高清视频一区 | 成人激情开心网 | 一级片视频播放 | 久久亚洲欧美国产精品 | 女人洗澡一级特黄毛片 | 色噜噜综合 | 99热1| 在线久| 日本最新免费二区 | 亚洲第8页 | 诱惑の诱惑筱田优在线播放 | a级黄色片免费看 | 亚洲精品97久久中文字幕无码 | 亚洲在线观看视频 | 青青艹视频 | 国产精品水嫩水嫩 | 52avaⅴ我爱haose免费视频 | 日韩伦理在线视频 | 少妇大尺度裸体做爰原声 | 欧美激情性生活 | 成人影片在线播放 | 夜夜操影视 | 欧美视频一二三 | 中文字幕日韩一区二区 | 日本一区二区不卡在线 | 亚洲精品国产一区二区精华液 | 日韩精品久久久肉伦网站 | 精品国产一区二区三 | 天堂一码二码专区 | 国产精品白丝av嫩草影院 | 成人影视在线播放 | 一区二区三区在线观看视频 | 中文字幕在线视频观看 | 亚洲乱码国产乱码 | 97免费视频在线观看 | 亚洲字幕av一区二区三区四区 | 色欧美片视频在线观看 | 奇米影视777第四色 奇米影视777四色 | 国产爆乳无码av在线播放 | 亚洲黄色片免费看 | 黑人边吃奶边摸边做边爱 | 日本大尺度吃奶呻吟视频 | 精品av无码国产一区二区 | www夜片内射视频在观看视频 | 欧美噜噜久久久xxx 久久精品一区二区免费播放 | 久久九九免费视频 | 亚洲处破女av日韩精品 | 香蕉国产片一级一级一级一级 | 国产欧美日韩二区 | videosex抽搐痉挛高潮 | 97热视频| 午夜偷拍福利视频 | 91香蕉在线视频 | 天堂中文8| 国产三级av在线 | 日韩一片| 久久久久久久亚洲国产精品87 | 日韩精品视频在线一区 | 国产黑色丝袜呻吟在线91 | 免费一级a毛片在线播放 | 国产裸体无遮挡 | 日韩一区二区三区无码影院 | 免费国产网站 | 成人免费视频一区二区 | 高潮流白浆潮喷在线播放视频 | 国产乱人伦偷精品视频 | 国产精品视频yy9099 | 久久久久激情 | 少妇羞涩呻吟乳沟偷拍视频 | 日本极品视频 | 日韩午夜激情视频 | 欧美极品jizzhd欧美爆 | 国产精品高清一区二区三区不卡 | 国产日韩欧美91 | 亚洲免费精品网站 | 精品免费国产一区二区三区四区介绍 | 日本精品视频一区二区三区四区 | 国产精品久久久久久久久久大牛 | 大狠狠大臿蕉香蕉大视频 | 日韩av片在线 | 亚洲国产毛片aaaaa无费看 | 蜜桃视频成人在线观看 | 13女裸体慰在线观看 | 好男人www社区 | 午夜视频精品 | 亚欧洲精品在线 | 国产成人精品无码片区在线观看 | 91在线成人 | 这里只有精品在线播放 | 又色又爽又黄gif动态图 | 国产一级视频在线观看 | 少妇和黑人老外做爰av | 在线观看视频色 | 日本大片免a费观看视频 | 一级香蕉视频在线观看 | 污片在线观看 | 古代性色禁片在线播放 | 黄色三级网站在线观看 | 日本日本19xxxⅹhd乱影响 | 国产一级做a爰片在线看免费 | av在线免费网址 | 野外做受又硬又粗又大视频√ | 精品成人免费视频 | 又湿又紧又大又爽a视频 | 欧美日韩不卡视频合集 | 国产精品视频免费丝袜 | 久久午夜夜伦鲁鲁片免费无码 | 人人爽人人澡人人人妻 | 黄色免费一级片 | 中文字幕人乱码中文字 | 伊人蕉影院久亚洲高清 | 午夜黄色剧场 | 亚洲综合无码一区二区 | 欧美成人福利视频 | 仙踪林毛片 | 91精品国自产拍天天拍 | 久色网 | 国产欧美精品一区二区三区 | 四虎在线免费播放 | 在线v| 国产精品久久久久久一区二区三区 | aaaaa黄色片| 国内精品自产拍在线观看 | av国产天美传媒性色av | 夜夜躁很很躁日日躁2020 | 精品国产一区二区三区四 | 97超碰超碰| 粉嫩av蜜桃av蜜臀av | 中日av乱码一区二区三区乱码 | 日韩免费a| 成人无码一区二区三区网站 | 一色屋精品视频在线观看 | 日韩免费视频网站 | 色婷婷五月综合亚洲小说 | 成人av片免费看 | 欧美性猛交久久久乱大交小说 | 少妇性生活视频 | 日韩欧美精选 | 欧美交性又色又爽又黄 | 成人av在线网站 | 国产伦精品一区二区三区视频黑人 | 国精产品一二三区传媒公司 | 成人性生交视频免费看 | xvideos成人免费看视频 | 国产又黄又硬又湿又黄的播出时间 | 一级黄色小视频 | 四十如虎的丰满熟妇啪啪 | 亚洲精品中文字幕乱码无线 | 激情内射亚洲一区二区三区爱妻 | 丰满婷婷久久香蕉亚洲新区 | 在线播放中文字幕 | 99热免费在线观看 | 欧美另类性 | 亚洲自拍在线观看 | 我的公把我弄高潮了视频 | 香蕉网站在线观看 | 在线看片日韩 | 国产精品亚洲精品日韩已方 | 国产女人18毛片水真多1kt∧ | 亚洲成人在线观看视频 | 深夜福利在线免费观看 | 亚洲人成亚洲精品 | 久久婷婷五月综合色国产 | 五月天精品在线 | 别揉我奶头~嗯~啊~一区二区三区 | 久久久久久久久久久久久久 | 久久亚洲第一 | 国产在线观看免费 | 67194成人手机在线 | 久热草 | 57pao国产精品一区 | 日批免费观看 | 国产日本一区二区三区 | 自拍偷拍18p| 四虎免费网址 | 酒店大战丝袜高跟鞋人妻 | 亚洲国产成人av毛片大全 | 闺蜜张开腿让我爽了一夜 | 日韩午夜性春猛交xxxx | 成人久久免费网站 | 在线精品福利 | 99精品国产免费久久 | 中文字幕在线无码一区二区三区 | 激情网综合 | 中文字幕久久久久人妻 | 99久久精品午夜一区二区小说 | 夜色视频网站 | 午夜精品国产精品大乳美女 | 日韩欧美自拍偷拍 | 国产精品亚洲成在人线 | 欧美成人综合网站 | av在线不卡观看 | 国产视频黄色 | 精品在线播放视频 | 久久一本人碰碰人碰 | 久久亚洲精品国产一区 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠色吗综合 | 熟妇高潮喷沈阳45熟妇高潮喷 |