通過寫心得，人們可以對自己所學的知識進行深入的思考和總結，從而對知識有更深刻的理解和記憶，有助于鞏固學習成果。小編給大家分享實習心得總結體會參考，方便大家參考實習心得總結體會怎么寫。

實習心得總結體會篇1

今年暑期，從8月4日至9月3日，我在湖南一星律師事務所實習了一個月的時間。嚴格來說，這并未算得上是真正的法律意義上的實習，因為我還未通過司法考試，既無實習證而無法計算實習期，也未與律所簽訂書面勞動合同而無正式身份，因此這次“實習”只能算得上是一般意義上的學習或社會實踐，但我仍然從中獲益良多。

我所實習的地方為湖南一星律師事務所株洲分所，每天早上我坐公交車上班，中午在那吃飯，然后晚上再坐公交車回家，儼然成了一個上班族。這所律所為中等規模的綜合所，坐落于株洲最繁華的商業中心，全所的律師大約30多人，加上實習律師、律師助理與行政人員等，總共有大概40多人。主任律師為賀曉輝律師，為湖南省十佳律師之一，在當地很有名，律所主要業務為項目投資與合作、資產重組與改制、融資與擔保事務、債權債務清理、企業法律事務、建筑房地產、重大刑事案件等，但也接一些簡單的民事賠償案件。整體而言，這樣的律所對于我熟悉律師行業還是大有裨益的。

一、實習目的

主要目的是將在大學期間所學的理論通過實習達到與法律實踐相結合，從而鞏固知識和發現不足；更重要的是培養獨立發現問題、分析問題和解決問題的能力；學會適應社會和掌握人際交往的能力；樹立正確的法律人生觀念和思維。

二、實習內容

我的主要工作歸為一點就是協助指導律師辦理案件，并輔助地從事一些行政性事務。在實習中我學會了律師在受理案件后的'實際操作程序并且協助他們填寫卷宗、對卷宗進行編碼以及整理文書；撰寫一些力所能及的法律文書，如代理詞、起訴狀、辯護詞等，當然最后還要經過指導律師的修改；我還跟著律師一起到法律援助中心、工商局、派出所等部門調查取證。我最有體會的是參加了幾起案件的旁聽，認真學習了正當而標準的司法程序，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活中。在庭審中，我細致地了解了庭審的各個環節，認真觀摩了律師舉證、辯論的全過程。我覺得有這樣一個鍛煉的舞臺真是難能可貴。剛到所里的幾天，我幾乎什么都不會，幸好有指導律師的耐心教導還有其他一些工作人員的幫助，我才能很快地學到了很多知識和技能。

在這一個月中，有一件事情讓我印象特別深刻。指導律師要我寫一份起訴書，訴訟請求中的違約金本應是28000元，我竟然算成280000元，他看后只淡淡地說多了個零，而我自己卻已是汗顏加倍。也就是在這一次，我挨了第一次批評，當然并非破口大罵，而是很委婉地說我念了這么多年的書，怎么還這么粗心，可見再簡單的事如果不用心去做認真去學，就會成為不簡單的問題。

在實習時，主任總會交代一些雜碎事情讓我去辦，但由于交代的時候總是言簡意賅，因此我總是要多次詢問。次數多了難免讓人覺得煩躁，再加上主任不僅做案子，還有多項重要飯局和關系要處理，因此平時非常繁忙，很少有時間回到所里的辦公室，所以其實問問題也是項技術活，如果有不懂的地方必須盡量爭取一次性弄懂，不然老是跑主任的辦公室，自己都會覺得不好意思。我想這也是另外一種能力的鍛煉吧，作為一名律師助理，就必須盡力讓主任律師省心讓其滿意，不然自己就逐漸失去了價值而無用武之地。

三、實習結果

在短暫的實習過程中，我深深地感覺到自己所學知識的匱乏，本來在學校里自以為學得還不錯，但一接觸到實際，才發現自己是多么的無知，這時我才真正領會到學海無涯的含義。法學是一門實踐性很強的學科，法學需要理論的指導，但法學的發展是在實踐中來完成的。在實習過程之中我所接觸到的刑事案件中，有很大一部分案件的被告是90后，甚至有因故意傷害造成被害人死亡的嚴重案件。從中也可以看出我們國家現在青少年犯罪的嚴峻程度，這些都讓我十分感慨。

除了對他們進行法律上的辯護，我想我們更應該思考一下本來應該是祖國花朵的青少年為什么會走上犯罪的道路，究竟是家庭的因素還是整個社會的原因？除了上面已經談到的，還有一點令我感觸頗深，那就是在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的一個基本問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西太多，他們就是最好的老師。實習只要有了收獲，那它就是成功的。

或許這次實習最大的收獲是我本人觀念的轉變。以前曾經認為法學這門學科暗淡無光，現在卻有了一種從未有過的豁然開朗的感覺。我愈來愈發現自己對法學有了興趣和信心。從律師們的身上，我感覺到了他們對法律工作的熱愛，而他們的行動也證明了這一點。將對正義的追求和自我價值的實現結合在一起，這本身就是一件無上光榮的事情。我想，我今后的路還很長，當下所能夠做的就只有用大量的理論知識武裝自己，培養法律思維和其他基本社會人文素養。

最后，我想向賀主任、鄧律師、胡姐，會計劉姐以及其他所有為我的實習提供過幫助和指導的工作人員致謝，感謝你們為我的順利實習所作的幫助和努力。實習時間雖然很短，但我從中感悟了很多，這是一段難忘的日子，我相信它將有益于我的整個人生生涯。

實習心得總結體會篇2

實習雖然是短暫的，但是在每個人心中的作用是不同的，通過實習讓我們在工作中學到很多書本上不能學習到的東西，下面是找總結網小編為你整理的實習總結。

實習期間工作總結和心得體會(1)

不知不覺中已經在萬科實習了兩周的時間，這段日子，充實且快樂著，雖然只有短短的兩周，但我卻收獲頗豐，無論是在對萬科的認識方面，還是在對自己的定位方面，我都有了一個新的詮釋，這段時間內，我既看見了自己的長處，同時也發現了自己的不足，下面我就為這兩周的工作做一個簡短的總結，希望我能取長補短，也為下一階段的工作做好鋪墊。

作為客戶關系部的新人，由于對公司以及自己的崗位不是很了解，所以這段時間內我并沒有接手一些專業性太強的任務，大致上我可以把自己的工作分為兩大塊:事務性任務和創造性任務，在事務性任務中，我做了包括會員卡郵寄查詢，內業整理(萬客會禮品登記造冊，會員入會申請表與積分歸屬證明等資料的整理)，會員卡裝袋等工作。在創造性的工作中，我做了包括萬客會論壇方案的策劃編寫，快遞公司投遞質量的評價與分析編寫，論壇奧運會精彩活動的策劃編寫，部門旅游策劃書編寫，小哈津環保袋起名與描述，還有萬客會宣傳精選商家的小冊子編寫(還在編寫中)，萬客會組織活動現場配合等工作。

作為客戶關系部萬客會部門的一個新成員，在了解萬客會的工作內容以后，我感到了責任與壓力，萬客會的的主要工作就是增強市民與新地之雙向溝通及提供顧客服務，為有興趣得知新地各項目資料的人士提供更快更詳盡的資料，了解客戶對產品和服務的要求，從而提供更加緊密的聯系。我認為客戶是公司生存的根基與動力，只有與客戶打好關系，我們才有源源不斷的財富與名望，而萬客會作為客戶與公司的一個橋梁，我們有著一種神圣的使命與責任感，所以我們必須把任何一件小事都做到十全十美，想客戶之所想，急客戶之所急，把客戶融入到萬科的大家庭里，使得客戶感受到家一般的溫暖，為萬科的騰飛保駕護航。

從對工作的一無所知，到現在自己可以簡單的把握工作的簡單脈絡，雖然我并沒有一個質的飛躍，但是我仍然認為我在這段時間內無論在各方面都得到了顯著的提高。在事務性工作上，我明白了什么是快速，準確，有條理，而創造性的工作讓明白了什么是創意與主動。的確，在不同的工作中，我們要做不一樣的自己，有時候我需要穩重與細心，有時候我們需要熱情與豪放，只有成為一名綜合素質高超的員工，我才能勝任不同的工作任務。

在這段時間里，我還明白了團隊的重要性，每個員工都分管一小部分的工作，而只有每個人都做到找總結百的努力，這個團隊才能獲得最終的勝利，工作不是我們一個人的工作，而是這個團隊的工作，單槍匹馬有時候只是匹夫之勇，只有做到部分與整體完美的結合，這個團隊才會發揮最大的功效。

另外我還認為作為一名實習生，在一些問題上我們需要更主動積極一些，不能只是簡單的等待與機械似的工作，我們需要想清楚在這一個月里我們想要學會什么，想要得到什么，然后主動的與前輩溝通與交流，在相互交換意見的同時提高自己的工作能力。

雖然只是簡短的兩周時間，但是我仍然在我自己的身上發現了很多缺點與不足。如在工作的時候有時候過分的依賴前輩，在一些問題的考慮上，當自己遇到困難的時候，我并沒有竭盡全力的去獨立思考，相反，我更喜歡向前輩們討取經驗，走捷徑，我想說并不是問別人不好，而是久而久之自己就會失去原有的思考問題的能力。又比如在工作的時候有時候會產生厭倦的心里，當我做一件事情時間過長的時候我總會出現一種厭倦的心里，希望得到休息與寬慰，這并不是一個好的習慣，在工作中我需要投入找總結百的精力與耐心，很多問題是急不來的，我需要心平氣和的去面對，戒掉焦躁的心里，耐心的去解決與面對，合理的安排自己的作息時間，把自己的工作效率提高到自己的極致。

以上出現的不足都是我日后發展的一塊絆腳石，所以我需要不斷的改進，爭取做到一個完美的自己，把自己的能力發揮到最大，最強!

萬科給我留下最深的印象就是良好的工作氛圍與和諧的工作氣息，特別是萬科的企業文化，深深的打入了我的內心，這種企業文化不僅僅是一個公司的象征，更為員工提供了一個良好的工作平臺，生活在這樣的一個大家庭中，我們得到了意想不到的溫暖與關懷，在這里，我不認為我們只是簡單的一個員工，而是家里的一個成員，所以大家都會用自己最大的努力去回報這個大家庭所給予我們的一切。

很高興也很榮幸我趕上了萬科一年一次的年中大會與趣味運動會，從年中大會中我看見了各位領導的颯爽英姿，在趣味運動會上我感受到了這種濃厚的企業文化底蘊，我始終堅信，在這樣一個良好的氛圍中，萬科一定會不斷進步，在房地產的行業中如日中天。

其次這里的每位同事也都很和藹可親，他們沒有把我們當成新人看待，大膽的分配給我們一些重要的任務，讓我們看到了我們的價值所在，這對我們實習生無疑于一陣強心劑，讓我們拿出更大的勇氣與動力去為公司效命。

在這兩周中，我堅持寫實習日記，用我的文字記錄我的生活，文字中洋溢著歡笑與美好，我相信不管過去多少年，這一段時間都是我人生最美好的時光!

以上就是我這兩周的。

實習期間工作總結和心得體會(2)

畢業實習是每個學生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環節，通過實習在實踐報告中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向工作崗位打下堅實的基礎。

時間過得真快，一轉眼間一周的實習時間就過了。在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。

作為一名剛剛接觸專業知識的大學生來說，如果在學習專業課之前直接就接觸深奧的專業知識是不科學的，為此，學校帶領我們進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性認識，為今后專業課的學習打下堅實的基礎。實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一起，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力，為自己事業的成功打下良好的基礎。

實習心得總結體會篇3

本學期開設的教法課，是我對教師這一行業有了更深的認識，使我了解了更多的教學方法和學習方法，期間先后經歷了寫說課稿、說課、寫教案、交流、試講、談論、評課、議課、總結等幾個過程。期間老師和同學都給了我很大幫助與啟示。我感悟很深，受益非淺。我本次教學實習所作、所見、所感、所得一一回顧和總結如下： 老師給我們講授很多上課的技巧，我真正的感到了“實踐出真知”這句話的內涵，自己親身實踐的東西是自己永生難忘的，這也是人類得以生活得更好的根本原因。這次教學法課程實習，我所學到的和感受到的是我終生受用一筆財富。

具體的來說，第一、怎么去寫教案，一個具體的教案包括哪些，在寫教案時應注意哪些。不同的課題內容選擇的教學方法和教具應有不同，教學方法和教具應該選擇較適合內容的，有所講究。

第二、選擇多媒體授課時應把課件做好，課件在一定程度上影響著上課質量和效率。本次教學法實習我又重新溫習了課件的有些基本做法。在選擇多媒體教學時也應適當在黑板上進行板書，這樣有利于學生的注意力和積極性以及大概課題內容。

第三、跟小組成員一起討論、選題、交流、試講、談論，我體會到了團結互助是必不可少的，力量的巨大。那種相互信任、誠心誠意的指點不足和怎么改進，我更是感到一種家的溫馨。要想干好事得靜下心來好好的想和去做，有同伴的一起合作更是有效率和快樂。

第四、經過自己的試講和同學的試講以及評課我覺得要想把一堂課講好應該具備如下內容：講授者課前好好研讀所講內容，做好分析和寫好教案，對問題的分析和講解應采用一些比較恰當合理的語言以及實例。在多媒體課件方面應以學生來思考課件怎么做才更容易調動積極性和興趣以及易懂。在教態方面應以一種平和的一起學習的心態去與學生學習，利用自己的，魅力調動學生的學習興趣，及時鼓勵和批評學生，注意語言的圓滑和學生的接受情況。在教學方法方面應盡量采用講授談論法、案例分析法、對比法、引導課文教學法。在上課方面應與學生的互動學習，講課語言修煉和普通話盡量標準，教態要好，給學生有親切感和老師的樣子!

剛開始試講有些緊張，普通話不標準，只是方面出現了一些問題，教態方面做得不夠且有些不自然，黑板板書字跡不公整，我將會在以后好好培養自己。我相信認真用心去好好做了一切都會變得非常容易和順手。

實習心得總結體會篇4

兩周的實習已接近尾聲，在聽課、備課和與指導老師磨課的過程中，在與同學朝夕相處的日子里，日子過得充實也緊湊。從前，我在講臺之下，是學習的主人；而今，我終于有機會站上講臺，做學生學習的引導者與領路人。十四天里，校園中的每一個角落都留下了難忘的回憶。

初為人師，經驗不足的我們首先跟著各自的教師進行“修習”。每天，都搬著小板凳，穿梭在各個教學老手的課堂之中。每位老師各具特色，每一節課都是不同的。才知道，從前只在教育學原理書上讀到過的“因材施教”四個字的含義是如此豐富，意義是如此深刻。在聽課的過程中我總會搬著凳子坐在后排同學的邊上，一邊聽教師是如何帶動學生積極性、如何使用不同的教學方法去適應不同層次的學生、如何在務實基礎知識之上拓展和發散學生思維，一邊觀察身邊的學生的反應。讓我印象最深的是八班后排的一個男生。第一天聽課時我清楚地記得：上課鈴已經打響，他還趴在后排睡覺。課后我向老師詢問情況才得知這其實是他的常態。于是我決定平時聽課坐在他的邊上，試圖尋找問題到底出在哪。經過幾日的相處，我發現他其實很有學習的心，但能力不足，缺失了很多基礎知識，直接導致他課上想跟卻跟不上老師的進度。對于一些學習方法，比如如何有效記筆記，也不是很清楚。于是我嘗試課下拿著他的作業本和他一起探討存在的問題以及努力方向。漸漸地，他開始變得主動起來，有一天他竟拿著提前寫好的作文來找我批閱，但當時老師并未布置改作業。這位同學的變化也給我帶來了信心。

跟著教師學習的日子是快樂也充實的。在教師平時的課堂里，我看到了教師應有的耐心與細心。楊老師帶七班與八班，同一節課在不同班級上是完全不一樣的。在八班，老師更側重務實基礎，七班則會有拓展提高，每一節課都經過了精心設計。當然，楊老師也不乏幽默感，課上總是能用學生日常生活中所發生的一些有趣故事逗樂大家，課堂氛圍輕松有趣。課下，我看到的楊老師是一位仍保持謙虛態度的教學老手。每堂課后老師總會以平等身份同我們交流本節課的設置，并鼓勵我們勇于說出自己的建議與想法。除此之外，在與楊老師磨課的過程中我也得到了老師的耐心教導。總之，短短幾句道不盡收獲，在這里感謝__老師在教師這條路上對我的領路。

學為人師，行為示范。希望能夠在這條路上走得更遠。

實習心得總結體會篇5

在這春暖花開的季節，我非常幸運地觀摩了在臨沂市舉行的小學語文優質課評比活動。在這兩天半的時間里，我聆聽了來自臨沂各個學校的十九位老師的精彩閱讀教學，被各位老師的風采深深折服。課堂上老師們靈活多樣的教學手段，聲情并茂、自然大方的教態，風趣幽默的教學風格，都給我留下了深刻的印象。下面我就談談自己的體會：

一、教學目標的落實。

教學目標就像指向標，對于每節課來說都是非常重要的。在我所觀摩的這十幾節課中，各位老師都明確了各個學段的教學目標，將學段目標與課堂目標相結合，并落到實處。比如《將相和》中翟老師根據高年級閱讀教學中對文本的解讀來品讀將相"不和"與"和"好的句子，通過抓人物的語言、動作來感受人物形象;《她是我的朋友》中，老師引導學生用聯系上下文的方法理解詞語"迫在眉睫"

二、朗讀訓練與讀寫結合。

讀，是語文學習的生命之所在。朗讀，更是了解文本內容，體會文本蘊含情感的重要方法。各位講課老師在課堂上都注重對孩子的朗讀訓練。他們用不同的形式來引導孩子從讀中學，從讀中品，從讀中悟。除此之外，幾乎每一節課，都注重了孩子們的書寫。不管是低年級的寫字訓練還是高年級的寫作訓練，都將"不動筆墨不讀書"的理念體現得淋漓盡致。

三、習慣養成的關注。

習慣的力量是不可小覷的，一個好的習慣對于學習的幫助無疑是巨大的。每一位老師在進行閱讀教學的時候都提示孩子們的讀書或者寫作姿勢，幫助他們養成良好的習慣。在教學中，老師會在課堂上穿插著一些學習方法，讓學生收獲這些學習的方法，去養成用這些方法去解決問題的習慣。比如聯系上下文理解詞語的方法，對于孩子學習語文的幫助是非常大的。

這次聽課我學到了很多，也反思了很多，讓我感觸深刻的就是老師自身應具備較高的語文素養，這對于課堂教學極其重要。授課老師們那洋溢著濃濃的語文味的語言，對課堂氛圍的巧妙營造，讓我羨慕不已。在以后的工作中，我要努力提升自身素質，不斷學習，博采眾長，充分利用學習機會積淀語文教學素養，亮麗自己的'語文教學生涯。

實習心得總結體會篇6

律師不僅要精通法律，而且要了解商業運作的歸則，理解法官裁判風格，體會客戶真正需求。同時，思想上還要注意遵守執業操守，保護好律所和律師自身利益。如果要很好平衡這些復雜的關系，需要律師將具體的工作逐步提煉為工作的指導思想，并貫徹到工作中去。這樣，有了思想作為指導，律師才能逐步形成成熟、穩健的執業風格。

律師僅有思想是遠遠不夠的，還要特別注重實務操作。

律師實務操作應是多方面的，但本人想結合自身實習經歷，淺談兩個方面。

一、案源

有人認為實習律師當務之急是學會案件實務基本操作，有沒有案源關系不大。實習時要盡快學會實務操作無可厚非，但對待案源的態度，本人不敢茍同。實習是為一年后執業作準備的，如果不從實習階段就開拓案源，那么等到執業以后再去開拓，就會像有的律師一樣，執業都一兩年了，還沒什么案子，沒什么事可做。那就未免太晚矣!其實自己細想一下也知道，案源是律師執業的第一步，沒有案子，還怎么做案子?所以說實習階段就開拓案源是十分必要的也是十分重要的!既然如此，那么怎么開拓案源呢?

我想主要應從以下兩方面著手：

(一)宣傳自己，讓客戶了解自己。把自己的個人情況放到律所網站上，制作個人網頁，參加網上法制評論等。

(二)培養社會關系

1.培養與公檢法司各機關的關系

(1)通過隨律師一起辦案認識各機關人員，了解他們，向他們虛心請教一些辦案問題，與他們進行良好的溝通，給他們留下深刻地印象。

(2)通過自己單獨去辦律師交辦的案子，認識各機關人員。去辦案見面時要有禮有節，給人留下良好地第一印象，這樣第二次去就會記得起你。如此“一回生二回熟”，彼此就認識了，以后要辦類似的案子就方便多了。

(3)通過親戚朋友認識公檢法司各機關人員，并保持良好關系。

2.培養與各企業的關系

(1)通過親朋好友認識企業管理人員，與他們溝通，保持聯絡，為一年后打下案源基礎。

(2)通過老鄉關系認識了解一批企業，為今后執業，進一步開拓案源和市場。

3.培養社會其他各行各業人員的社會關系，包括同事關系。

二、執業技巧

執業技巧應是多種多樣的，但兩個多月的實習讓我感受最深的，莫過于律師的收費標準、收費技巧和如何準備立案。

(一)收費標準和收費技巧

每個律所都有自己的規定，但國家物價部門和律師協會又有些不同規定，這其中有些重合和交叉，這些怎么處理。這是一般情況。還有特殊情況的，比如疑難復雜案件怎么收費?到底可收多少費用要心里明白。實習一個月還沒搞明白，而且自己對此還沒予以足夠重視。用主任的話說“吃飯家伙還沒掌握好”。自從主任前幾天的一次談話，才使我醍醐灌頂。的確，自己連入行之門都搞不清楚，談何入行?一般案件按照收費標準計算，根據省律師協會文件確定的疑難復雜案件可以在收費標準的1-5倍內收費。對一些個人當事人確實經濟有困難，也可在當事人提交申請減交后，經主任批準略收低些。

(二)如何準備立案

1.了解案情，傾聽當事人陳述，與當事人良好溝通，深刻理會當事人真正意圖，合理分析案情，告知當事人成功的可能性和注意事項，讓當事人心中有底又有信心，但不要打保票，把話說死了。

2.寫律師法律文書

(1)寫起訴狀

a民事起訴狀

在全面了解案情的基礎上寫好起訴狀。這寫起訴狀需要先有個初稿，再細化修改，“文章是改出來的”，起訴狀也不例外，但一般改兩次就差不多了。文字上要言簡意賅，格式上符合文書要求。一般起訴狀文書不要超過兩張紙，因為不是每個法官都有這么耐心和細心的，所以力求意盡的前提下求簡。

b刑事自訴狀

多看律所律師往年訴訟的典型文書，然后結合案情自己寫。

c行政起訴狀

律所行政案較少，自己可看些法律文書方面的書。

(2)辯護詞

要學寫辯護詞，就要看律師典型的刑事辯護詞，作為參考多學習，多請教，不懂就問。

(3)代理詞

要多看代理詞，再結合律師交辦的案子自己寫，寫完后經律師看后有哪些不足，自己再改，體會一下自己為什么這些沒有注意。

3.案件表。

依表順序裝訂，要記住。通過辦案多次裝訂來掌握，按當事人人數制作副本。

4.去法院立案。

注意自己先算一算訴訟費，好自己先準備費用。

以上是兩個多月來的實習心得，作個總結，當今后指導。

實習心得總結體會篇7

五周的NIBS暑期實習轉瞬即逝。收到通知郵件的喜悅，剛到NIBS的迷茫，年會時PI們的精彩報告仿佛都只是在昨天一樣。在這五周里，我收獲了許多，也成長了許多。

剛來NIBS的時候，我非常期待但是又有些緊張。期待的是，這里是“科研的圣地”：這里的一切都是為了更方便地做科研，無論是實驗儀器等硬件設施還是環境和生活，都讓人感受到來這里做科研真的是一件幸事。而緊張的是，我之前對科研的接觸還不是特別多，怕自己跟不上實驗的進度。但是，來這里之后，師兄師姐們的耐心指導讓我收獲頗豐，也讓我學到了很多實驗相關的技能，更讓我感受到了NIBS學術和生活的和諧與寬松。

當然，在實驗室的日子也不只是埋頭做實驗。在來這里的前幾天，陳老師就告訴我們，看文獻也是一個科研工作者非常重要的能力。我們不光要看懂，更要知道哪些文章是好文章，哪些并不值得花功夫去看。所以在每周的組會中，聽師兄師姐對這個領域的最新文獻進行講解討論，也讓我收獲頗豐。

最讓我期待的還是NIBS的年會。今年是建所十周年，所以舉辦的格外隆重，報告會的`時候請了很多離任PI來做報告。三天的時間里，PI們匯報自己一年來的工作進展，與臺下的同事和學生們暢所欲言的交流，真是一場學術的盛宴。而一年一度的KTV大賽上，又讓我看到了一個充滿活力與才藝的NIBS，也讓我看到了不一樣的PI們。

在NIBS的五周時間里，我認識了認真搞科研的師兄師姐們，我認識了很多優秀的伙伴們，大家因為有著同樣的志向而相識相知，我從他們身上也學到了很多。更重要的是，在這里，我接觸到了什么是真正的科研，讓我對以后的學術道路和研究方向更加明確了。能有這樣的經歷，能來到NIBS，我覺得自己非常幸運。謝謝你，NIBS。

實習心得總結體會篇8

來辦公室已經一年多了，給我的感覺就是，辦公室工作千頭萬緒、繁雜瑣碎、事無巨細，突然性的工作時有發生。辦公室既需要與各方做好溝通、聯系，又要及時做好信息集中、傳達。既有“辦文、辦會、辦事”的職能，又有“協調、協作、協助”的責任；既要負責行政管理和運轉保障，又要負責信息宣傳和調查研究。如何將辦公室工作梳理有序，做到有條不紊，需要從以下幾個方面工作入手。

一、要不斷加強自身建設，提高綜合素質能力

辦公室的工作具有一定的挑戰性和很強的綜合性。要想干好辦公室工作，就必須做到勤奮好學，積極進取，有強烈的事業心、責任感。在工作中勤于觀察、善于思考、勇于實踐、敢于創新。只有具備較高的素質能力，才能勝任辦公室工作。一要具備“三種能力”。即：“調研寫作能力，輔助決策能力，統籌協調能力”。辦公室工作的重點就是采集高密度信息，撰寫高質量的調研文章和信息宣傳材料。所以說辦公室人員，在工作中要加強學習，向書本學，向實踐學，向領導和同事們學，在干中學，學中干，不斷豐富充實自己，完善提高自己。做到既有扎實的理論基礎功底，又有豐富的實際工作經驗。

二、做到淡泊名利，肯于吃苦，甘愿奉獻

辦公室工作繁復、單調，但又要經常與事錢物打交道，所以要耐得住寂寞，守得住清貧，抵得住_，經得住檢驗。要有有甘當“老黃牛”的思想準備。在自己的崗位上盡職盡責，事事關心、處處留心、時時細心，有隨時捕捉各種信息的習慣，及時對各類信息進行分類與分析，從而使各項工作具有預見性和前瞻性，把握主動性。要保守秘密，由于經常會參加各種會議，接觸文件、通知多，信息靈通，所以有損于團結的話不說，積極維護領導班子的團結和干伍的穩定，確保各項工作順利開展。

三、要善于協調，化解矛盾

辦公室是機關矛盾的集中地，面對各種矛盾，分析矛盾產生的根源，尋求解決辦法。同時，經常換位思考，以包容之心，保持一種平和的心態。只要做到待人真誠坦率，為人誠實守信，辦事公平公正，捫心無愧。

四、抓督導、抓落實，使工作落到實處

辦公室的核心職能是輔助決策、督導落實。從平時的工作制度抓起，一項一項抓落實，做到各項工作管理有規則，運行有程序，結果有成效。及時總結發現的各類問題，在輔助決策、督導落實的環節流程中觀察、發現和歸納。從而確保辦公室工作的能效展開。

實習心得總結體會篇9

我叫__，我是一個實習老師。上面這段對話是三天前我在__縣__小學與我的學生之間發生的。

山村里的孩子野的像猴，小磕小碰的都是常事。那天下午的時候我的六年級班里__的腿意外劃破了個小口子，學校沒有校醫，與我同來實習的__那里有碘伏和紗布，我帶著這個活潑又毛躁的孩子來渠老師這里做一些簡單的消毒和包扎。包好之后渠老師囑咐__晚上下自習之后過來再換一次紗布，但是明天她就管不了了。小孩子好奇就多問了一句為什么，我回答：“因為明天老師們就要回去自己的學校，準備考試，得請幾天假。”他聽后“哦”了一聲，沒再說別的，謝過之后就回去上課了。

說不清是驚喜還是意外，反正來的很突然。晚上下了第一節自習，我去上廁所，在回來上到二樓的時候，四年級的__像個炮彈一樣嘴里叫著“老師！”沖著我撲過來，我下意識的反應是想擋住躲開，畢竟這個炮彈雖說年紀小但著實龐大，可當他飛到我面前的時候臉上的水漬被樓道昏黃的燈光映得發亮。小胖……哭了……？在我愣怔那一秒，小胖抱住了我。“老師！你別走！”我訝異，頓了幾秒，哭笑不得撫這小胖圓乎乎的大腦袋，“老師不走，老師只是回去考試，過幾天還會回來的。”他哽咽的抽搐著“那你們什么時候回來？”“過幾天。”“幾天？”他拖長了音調，使勁搖著我問。“下個星期。”我也拖長了音調回答他，心里暖暖的。

本以為到這就完結了，卻不想這這是個小序曲。下自習回到宿舍沒坐幾分鐘，我的宿舍門就響起了一陣敲門聲，隨著“請進”應聲而入的是一群男生，有我們班的，也有其他班的，他們簇擁著小胖進來“老師，小胖一直哭！還要把這個給你們！”小胖抹著眼鏡，手里拎著塑料袋，里邊是他的零食，他平時最寶貝的零食。心里突然軟的一塌糊涂，像灘糖水似的，拎都拎不起來，握著小胖的手不停的安慰。

然后就是一波一波的孩子過來稚嫩的聲音說著“老師，送給你。”手里有的是從家里帶來的奶奶自制的月餅，有的是我好久之前送給他們吃的小餅干，小蛋糕，攢了這么長時間，一直舍不得吃，現在又送回到他們老師手上……還有柳枝編的花環……之前上課的時候告訴過他們“折柳”在古詩中是送別的意象，有著依依惜別的意思……

年紀還小的他們用最直白的方式使勁表達著自己的難過與眷戀，可能在他們心里，一個星期也是很漫長的，也是很久的，一個星期的分離也是難以忍耐的。他們單純又熱烈的喜歡著他們的老師，雖然我也只是兩個月前才來到了這里。

當我們在舍友們的送別聲中踏上實習之路的時候，內心還是很迷茫的，不知道自己會分到什么學校，會不會幸運的與自己班的同學分到一起？交通方不方便？遇到的同事會不會好相處？孩子們會不會喜歡自己？很多迷茫，很多不安。

到了__教育局之后，分管學校的老師數夠了人便又帶著我們坐上車向著最后的目的地進發，大片的玉米地從車窗外閃過，天很藍，山很綠。

到了地方心就定了。

我被安排到六年級，接班主任帶語文課及品德與社會。工作也不是很有難度，之前在學校學習的知識與老師的指導都派上了用場，再加上實習學校老師的指點賜教，很快就能適應新的工作環境。同事們都很友好，對待我們很熱情，幼兒園的喬姐，還有五年級數學老師王叔他們都是很友好很溫和的人，在工作和生活上幫助了我們很多。

校長也是很和藹的，為我們解決了很多生活上的不便，比如因用水不方便為我們買了飲水機還有熱水器；因為村里晚上溫度太低凍得厲害，校長幫我們買了電熱毯；體諒我們還有學業，政治筆記什么的就都省了。領導與同事的友善讓我們倍感溫暖。

我帶的是畢業班，班里的學生不多，只有十一個。人數少有好也有不好，人太少，學生之間缺少競爭力，只能看到自己班這么幾個人，學習外部動力不足。好處呢就是，因為人不多，老師都能兼顧到，能完全了解每個學生的學習狀況并做適時幫助。班里五個男生，六個女生，她們有一半人學籍并不在這個學校，很多都是因為家里人在外打工顧不過來，便把孩子送到這個寄宿制學校里來，讓孩子有人照顧。可能是由于很少跟父母待在一起，親人之間交流太少導致六年級的孩子們大多不善于用語言來表達自己的想法，表達自己的感情，這在他們寫作文的時候表現得最明顯。作為老師，我只能在學習上生活上多多的關心他們，與他們交流，傾聽他們的心聲。

可能是由于年紀上差距并不是很大，愛好什么的也趨同，大大咧咧的性格使我很快和我的學生們打成一片。他們有什么小秘密都愿意分享給我，我也會和他們分享自己的生活和自己的零食，我們變得像朋友一樣。

我為每個學生列出他們的優勢與短板，讓他們更清楚的認識自己，鼓勵他們的每一點進步，發現他們的優點，挖掘他們的長處。積極地與家長們溝通，營造良好的家校關系。上課我們是認真的老師和認真的學生，下課我們就是親密無間的好友。星期天偌大的學校只有我們幾個實習老師，學生們也會來看看我們，送我們一些自己剛摘的棗，或者只是在旁邊看著我們做飯時忙忙碌碌的樣子。

兩個月下來，我們都在進步，班里__和__語文成績從第一次的測試的`三十多分到現在的可以及格，對學習語文有了更大的興趣與信心，我也從剛剛來的一個啥都不是很熟練的實習老師變得從容干練可以獨當一面。

如今，由于要備考教師資格證考試，我需要離開他們幾天。短暫的分別讓我更加清晰的知道，我有多么留戀這片土地，我有多么不舍這些孩子，我有多么珍視這段時光。

臨走的時候，我們把前一天晚上孩子們送給我們的零食，交到了四年級班主任__姐手里，讓她交還給小胖__。我們悄悄的離開，怕再看見眼淚。但我們也期待著短別重逢。

實習心得總結體會篇10

時間如梭，加入中國電信已經三個月了，今天是轉正的日子。回想起這個三個月，過的也是很充實的，一個月在廣州半封閉式培訓，全新的了解電信，也了解了自己。一個多月的實習，了解電信業務流程，也鍛煉了自己業務能力，磨練了扎實工作的意志，擺正了積極工作的態度。這三個月是學習的三個月，是鍛煉的三個月，更是成長的三個月。從湖南到廣東，廣州到深圳，從學生到合格的電信人，帶著年輕的夢想，帶著事業的憧憬，帶著家人的期望來到鵬城起航自己的職業生涯。

一開始進入電信有點失望與無奈，公司的管理制度、企業發展狀況、人力資源管理制度等等不盡人意。既來之，則安之。自己逐步學會了適應，學會了接受與包容。因為社會不會因為自己而改變，只有逐步的適應，融入大電信的大家庭，才會感到企業所帶來的溫暖，才能發揮自己的才智。所以我沒有選擇逃避，沒有消極的對待，而是更為主動的學習與工作。畢竟自己的工作經驗與社會閱歷還不足，難以擔重任。那只好一步一步地走，把每一步走的踏實與穩健，才會有發展的空間與機會。所以調整自己的心態很重要，要盡量讓自己快樂、充實的度過每一天。也需要讓自己的每一天都是增值的一天，而不是荒廢的一天。企業轉型改革，市場競爭殘酷，惟有不斷的學習與積累才能緊跟時代的步伐，不被社會與企業淘汰。

一個企業一個行業對一個的職業發展有著重要的影響，但竟然自己選擇了電信，就應該在這個行業內作出自己的品牌，經營好自己的事業。以前做市場研究時經常跟客戶說要好好的塑造品牌，走品牌道路。而個人事業又何嘗不是呢？個人也需要營銷，需要構建本質內涵，塑造品牌基因。所以如何經營自己、如何塑造自己的品牌成為我目前最頭疼的問題。最近中心人事變動較大，也看到了電信內部競聘利與弊。但不管怎樣都需要適應，只要適應了才有創新與改變的能力，才能獲得自身的發展。

轉正意味著新的開始，也將面臨著更多的挑戰與考驗。但我堅信明天會更好！

實習心得總結體會篇11

20__年x月，在集團領導的帶領下，集團工會積極組織班組長赴外單位和__集團一水廠、__集團__項目部等地進行了別開生面、形式鮮明的參觀學習活動。

在這有限的幾天里，我們主要參觀了這些企業的生產車間，辦公場所，聽取了所到之地領導關于企業建設和企業發展的經驗介紹。我們不僅感受到了他們的熱情好客，更重要的是我們吸取了很多有價值的經驗。并且，通過參觀先進生產班組，的的確確開闊了眼界，更加解放了思想，更新了觀念。他們的許多發展理念和工作措施很值得我們認真學習和借鑒。此次參觀學習感受很深，收獲非淺。實地的考察參觀學習極具特色。

一、參觀學習活動內容豐富

外出參觀學習的時間雖然不長，但安排緊湊。通過觀摩考察，切實地感受到了先進班組的優秀性，看到了龍頭企業和我公司存在的差距，也看到了我公司集團領導班子帶領下具有的優勢，激發了員工的工作熱情，促進了員工團結向上的理念，奏響了企業提速前進，堅決完成年度目標的最強音。

二、參觀學習活動形式新穎

這次參觀學習，大家互比互學，通過發達地區和本地的比較，領略了集團各個先進班組的發展亮點；外出交流考察，通過對龍頭企業的實際學習，把目光投得更遠，奔赴行業發展最前沿，做到了內外兼顧，遠近結合。

三、參觀學習活動氣氛熱烈

通過參觀學習，共謀發展，總結過去，描繪未來，展現出奮發進取、積極向上的精神風貌。

四、參觀學習活動收獲顯著

這次，我們集中一天的時間，領略了__集團近幾年來的巨大變化，感受了先進班組發展的濃厚氛圍，學習了他們通過不斷地創新，推進企業發展的成功經驗，看到了跟我地在一些方面的差距，同時看到了發展的巨大成果。有危機感，也有了參照，有了目標，更有了干勁。

實習心得總結體會篇12

順達石粉廠是我窺視社會的前站，20__年7月13日至20__年8月7日我在這里學習了25天，從學校到社會的落差是我對這里的一切都充滿了興趣。從一來到這里我就喜歡聽人們的的個中談話問他們關于這個廠了一些事，從他們的談話和回答中我逐漸認識了這個我認為不像廠的廠子，我開始認為她是雜亂而無序的，怎么會在二十一世紀的科技時代生存這么多年呢?后來我發現她也有她的生存模式的獨特之處和豐厚的生存土壤，在中國大量勞動力閑置，產業科技要求相對較低，還有廣闊的市場前景。

我逐漸了解到了廠子建的設體制完全是家庭式的生產單位組成，這個年產量略小于1.5萬噸的小廠就是由5個家庭單位組成廠子骨干，也有少量散工。且新疆地處西域還在科技輻射區域之外，并且市場需求量大用途廣，其產品為不同大小碳酸鈣顆粒，其大粉粹機下六個產品主要用做建筑材料，如很多花崗巖地板的材料就是小棒或中棒摻入水泥干后打磨而成的，不僅美觀還防水結實耐用。其余由這六種中的滯銷產品深加工為更小的8目、10目、20目、40目、60目、80目六個產品顆粒，分別適用于大小牲畜的飼料添加劑，如雞鴨鵝用40、60、80目的而豬牛羊則用8目10目合適，還有部分產品應用于化學工業和化工中鈣試劑及相應產品的生產。

在這二十五天里，通過各方觀察得出該廠飼料和建材的成本核算如下：礦山一年下料約1.5萬噸，稅費10萬元/年(約6.1元/噸),放炮費12元/平方(約5萬元/年,3.3元/噸)，礦山下料費10元/噸，運費8元/噸，粉料5元/噸，電費1.6元/噸,篩料14.5元/噸,袋子8元/20個,電費0.3元/噸。小粉粹成本合計：10+8+5+14.5+6.1+1.6+8+0.3+3.3=56.8，建材成本合計：10+8+5+6.1+1.6+3.3=34。飼料買價為100元/噸，成本按60元/噸算其利潤率為(100-60)/100=40﹪，建材賣價80元/噸，其成本按35元/噸算，利潤率為(80-35)/80=56.3﹪，該廠年收入為13000_100_40﹪+___80_56.3﹪=610080。

現有的生產流程及生產設備和我思想中的改革方案及改革優勢。這類廠都是將廠分為兩部分礦山和廠本部，礦山條件艱苦沒有電，完全是日出而作日落而息，沒有相關的娛樂和放松條件，使得員工沒有做夠的動力很難在此常年落腳，員工有很強的流動性，也是限制開山下料量的一個因數。生產工具較之上個世紀以有很多進步但任然很落后，除空壓機外，其他工具(如錘子簸子拉拉車)很是緩慢且效率不高還很費力，如要想提高產量減少成本，除考慮市場因數外這是重要環節，其車輛運輸也很慢，四個車3個12噸一個13噸還要要等粉料工粉完了在能進行下一次運輸。我考慮的改革方案也是現在在一些同類廠子開始實施的方案，是被實踐證明了的真理，改用挖機鏟料裝車，車也換成15噸～19噸的翻斗車，提高運輸效率。

提高礦山的年下料量，借此機會開辟更加廣闊的市場，如果市場達到飽和，也可一將建材產品堆積起來(本部地勢寬廣無需考慮地方不夠問題)，盡量是礦山產量達現在的三到五倍就節約了每年稅費而是到四十萬元，可進一步減少成本和對礦山的年年操勞。對于廠本部，我認為該現在的兩梯式為三梯式，經過我觀察和思考在本部制約產量的環節在篩料上，由于篩料勞動量大又考驗工人技術，一般工人承受不了這種活，急需改革設備。由于兩梯式只有粉料粉粹機和篩子的落差，沒有篩料的小粉粹機的落差造成了要靠人工將石料送入一米左右的喂料口，其難度和速度就由想便知了。如加一梯改用更大更結實的閘閥式喂料口，可達到無人控制，自然提高成品的出產速率。雖然我認為的改革方案只有初步思路，但相對投入小，風險也較低，一旦改革成功還會縮減工人，降低工價，增加利潤率，擴大市場。

從庫米什回石河子的車上，這二十五天的經歷灌滿了我的腦子，在場礦山上，我又看見我手拿二錘錘著那比我還大的石頭，我又看見我拿著耙子鉤著那鉤不完的石子;在粉料場上，我揮動著鏟子不停的向喂料口鏟入石子，左背依然有些發麻;在出料口拖動著那明顯過于沉重的產品口袋。仿佛我又游走于堆料場與運貨車之間，只是我的步履有些沉重…看看手上的新繭子，想想對這類廠子的各方面認識，覺得還是在干活是從腦子里閃現的思想火花更加珍貴。我想如果我們多看看我們父母手上那可以用刀刮的成年老繭會想到什么?如果算算一年一萬，按14.5元/噸算，我這些年用的錢足以堆成多么高的一座山，而這座山是父母被過的一座山，如算上前幾年物價上的差距，我沒法計算，父母背上的這座山有多重?我心中產生了油然的敬意,我的父母真的很偉大。無論是要傳承他們的精神還是感恩，我們都應向我們的父母學習，我所謂的學習并非指科學知識和文化水平，而是一貫我們生命始終的難得的精神品質。這是他們身處重重困難與無奈時，為生活而四處闖蕩，為了家庭子女堅持克服生理和心理的種.種問題，最終落下各種疾病，做出種.種犧牲。這是我們的精神財富，我們應充分學習并利用這筆財富。

每當我無法堅持時，看著父母那仿佛自如的身影，我感慨良多也使我咬緊牙關堅持下去。這時我思緒快如閃電，認識到子女在父母心中的位置，心理學中以“自我實現”為最高人生需求，我覺得干這種活別的任何動力都不足以讓他們在這里堅持這么多年，但在這里卻有很多這樣的父母，只有一種合理的解釋——以培育子女為人生自我實現——都么偉大啊!我還從中得到了很多感悟和認識。第一，我認為子女對父母的幫助不應該是父母挑不起了幫他們挑挑，父母背不動了幫他們背，在他們為了培養我們而干了若干年的行業里，我們遠不如他們，在這方面我們永遠是“孩子”，我們怎么幫啊?我們被累趴下了，他們還“神情自若”，我們應該有我們幫助分擔父母的方式方法。在我們自己的領域充分的向前滲透，用我們在自己領域的成就去減輕父母肩上的擔子，使他們感覺到談們的付出是值得的，使他們的精神得到慰藉，這比什么都要強，比千萬句祝福的管用。其次，我想我們應有自己的一技之長。

從我多次和他們從事同樣的事而結果都與他們相去甚遠看，我覺得他們在成年累月的重復相同動作時已經有了自己的一技之長，在他們的領域里并算得上是佼佼者了。盡管他們的行業在我們看來是純粹的體力活，但以一而推之，我們只有擁有了自己一技之長才能在自己的領域有發言權，才能有比較穩定生活和叫高的幸福指數，才是我們人生追求的最低目標。第三，大學生并非一文不值。從全國給大學大學生的就業形勢和全國高校教育的擴招和改革看，大學生不再是幾年前那么緊俏，甚至有悲觀者認為大學生一文不值了。在礦山放炮裝藥時，當負責人知道我是大學生且沒裝過藥時，就很有親和力的讓我跟他一塊裝藥，并叫我這么做這怎么做那，讓我很快學會了裝藥，雷管的連接放，使我很快就能獨立裝藥。第四，遇事不慌、做事不急并要堅持不懈達到最終目是做事成功的基礎。古語有云：“欲速則不達”，做任何事都應遵循事物本身的規律，有計劃有秩序有目的的一步步逐漸完成的，成功只是在意料之中，失敗才是意料之外，急躁和盲動都是徒勞并會適得其反。在現在這個浮躁的社會中，“愚公精神”也是值得我們學習和運用的，現在想起學《愚公移山》時的那句老話——愚公不愚，智叟非智，當時我不理解現在我是明白了，愚公是在明確目標——移山——的前提下，進行了為達自己目標堅持不懈的努力與追求，是很多自認為聰明人想都不敢的事。

這次社會實踐體驗，我才理解了《天道》里部分關于文化屬性的討論，懂得到了“透視社會有三個方面：技術、制度、文化”。確實是那樣，我也認為我這次的收獲在人生問題的思考上要重于對廠子制度結構上的認識。這次算是給我干癟的心田下了一場小雨，我那依然干癟的心田期待甘霖的澆灌。

實習心得總結體會篇13

我的專業學的很雜，有Photoshop的學習、有flash的學習，也有Dreamweaver等等，我們專業是能夠從事很多職業的，我在__網頁設計公司是一名ui平面設計員，在公司的這三個月中，我工作努力，愛崗敬業。

剛來的公司的時候會進行半個月的培訓，對于實習僅有三個月來碩半個月的培訓已經是占據了很長一段時間了，在培訓初期都是跟我講公司的一些發展路線，跟崗位的一些深入了解，在后期的話，主要還是對我們專業技能的培訓加深，因為在學校學到的專業知識，其實很大一部份已經不適用于工作當中了，當然不是完全沒有用了，對于務實打好基礎還是十分重要的了，記得在這家公司，我一開始培訓的時候用到的開發軟件都跟平時上課用到的版本不一樣，雖然是同一個軟件，可是在一開始接觸的時候并不是很習慣，我自我研究了好幾天才適應下來，培訓當中我當然是受益匪淺了，這些知識是十分珍貴的，是試用語工作當中這是第一部分的培訓。

第二部分的正式上崗，期初只是給我們分配一些簡單的工作一開始我還很納悶，因為這些工作太簡單可完全是一個稍微懂點的人都會，可是之后我錯了，這只是個開始而已，公司只是讓我們適應一下平時工作的氣氛，原先是我想多了，在后面的工作當中遇到的難題可真是很多，不斷的去尋求解決方式，不斷的去發現新的問題，在這種狀態下我們工作的三個月，也是這三個月的實踐工作造就了我，在這三個月實習中我還是比較艱難的完成了頂崗實習的資料。

在這短短幾個月的實習當中，在自我工作崗位，我發現了自身的不足之處，比如說工作當中對于flash的實際運用還是不夠熟練，還有一些網站logo的設計缺乏想象，這些在未來我都會加緊學習，最大的收獲就是在工作當中不斷的發現問題，然后去解決它，這真的是一種享受!

實習心得總結體會篇14

即將踏上社會的我們還有太多太多需要學習的東西。我們沒有足夠的知識做鋪墊，更沒有足夠的實戰經驗。如此一番并不樂觀的甚至可以說是悲觀的言辭，只是我這個初出茅廬的“菜鳥”的一點牢騷。

就像喜歡說的“我允許自己像蝸牛一樣一步一個腳印的開始，卻不允許自己不思進取得活著。”每個人都有自己對待生活的態度，對待挫折的態度和對待成功的態度。也許并沒有真正遇到挫折，也沒有真正成功過，但是積極向上的態度總是對的。就像亙古不變的“謙虛使人進步，驕傲使人落后”一樣，我終究會學會用適合的方式去做正確的事情。

這是一段充滿艱辛和收獲的經歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是教師和學生用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅實的基礎。

實習心得總結體會篇15

在這為期一個多月的實習生涯中，我學會了很多東西，會計的理論知識和實踐知識也更加豐富了；同時在__公司實習讓我在為人處事和與人交際方面也受益匪淺。進入這家公司是通過我姐姐的朋友__介紹的，她也在這家公司里當會計，同時也是我在這家公司的指導老師劉老師。剛開始上班時，我有些害怕，畢竟這是我第一次如此正規的實習，而且我也不了解公司的情況，對這家公司的一切都很陌生。劉老師就鼓勵我，讓我不要怕，要勇敢些。剛開始工作的時候，劉老師先是讓我熟悉公司的基本情況，介紹財務室的同事們給我認識，他們都很熱情，對我也很照顧。由于我是第一次在這家公司里實習，所以他們先讓我了解公司狀況，熟悉辦公司的環境；讓我先了解到會計主要做些什么，并且能夠辨別他們的職務、工作上的分工。而我在這家公司是一位助理會計，這意味著我只是一名助手，幫助辦公室里的同事分擔工作。剛開始的時候，我只是幫他們打掃衛生，因為是財務室，公司特別重視，衛生要我們自己打掃；幫他們端送茶水，復印文件、打印資料；并且負責接聽電話，中午時，打電話訂午餐。日子就這么慢慢地過去了，等我漸漸的熟悉公司的情況之后，劉老師開始讓我接觸會計憑證，一開始就是我在旁邊看她的操作，把不懂得問題都寫在草稿紙上，然后再問。劉老師還告訴我必須要用會計統一的`指定一級科目以及二級科目。這樣我也越來越多的接觸到了會計業務，對自己的工作也越來越熟練。

在這家公司里我主要了解了公司的基本情況和基本章程，熟悉了公司的環境，了解了會計的規章制度，以及這家公司開設的會計科目，學會了如何填寫記賬憑證、登帳，修改錯賬以及如何填寫銀行支票等。不僅如此。在這家公司我也認識了很多朋友，在為人處事和與人交流方面也學到了很多，我發現他們交際能力很強，而且很會說話，也不會為了一些小事和別人計較；在飯桌上，他們都會喝酒，男同事更不用說，女同事也會喝酒，并且多少會一些敬酒詞。在這家公司里，每一個月我們都可以免費出去游玩一次，福利很好，還有很多生活品發送。身處在這個環境里，我現在也能喝一點點酒了，相比以前好了很多。他們也告訴我要學會喝酒，至少要學會喝啤酒，這是應酬必須的，同時也要能說會道。在工作上面，他們讓我不懂就問，不會不是一件丟臉的事，不懂裝懂才是一件麻煩事。就這樣在同事們不斷地指導下，我對會計也熟練了起來，他們還告訴我過賬符號欄，是在根據該記賬憑證登記有關的賬簿以后，在該欄注明所及頁數，表示已登帳，避免漏記或重記。同時在公司里，我也學會了粘貼會計憑證，以及折疊原始憑證，把超過記賬憑證的原始憑證部分折一個倒三角形在這為期一個月的實習中，我了解了會計的業務流程，以及操作。同時也明白了要有認真的工作態度,嚴謹的工作作風，稍有不慎就會為公司帶來不可彌補的巨大損失。

實習心得總結體會篇16

在學校里面學習了兩年多的時間，但是我要說一句實話，那就是我的確沒有認真地把精力都放在自己的學業上面，這不，現在都已經到了找實習的季節了，可我自知個人的專業能力怕是找不到較好的實習單位啊，所以我也不愿意浪費太多時間在無用功上面了，我決定先盡快找一份工作先干著，然后再去決斷以后的生活該怎樣繼續下去，于是我來到了一個規模中等的工廠開始了我的實習工作。

去工廠里面工作聽上去的確有點令我感到不好意思的，畢竟我好歹也算是讀了不少書的人，要是和一些普通的打工者都沒有差別的話那豈不是浪費了諸多年華了，所以我在挑選工廠里面的工作時還是挺嚴苛的，我找的都是一些比較有技術性且待遇較好的工作，最終我選擇來到了__工廠，這是一所遠離我校園的工廠，在這里的薪資待遇普遍要高出其它城市，所以還是有不少的人選擇在這里工作的。說起來我來到這里也是因為別人的介紹，最終讓我下定決心在這里工作的原因還是因為這里的待遇達到了我的期望值，而且工作氛圍也比較好，不用每天加班加點的工作。

剛進入工廠工作時，我對于自己手頭的工作還是比較陌生的，雖然老師傅們帶了我幾個星期，但是我還是摸索了挺長一段時間才總結出了一套適合自己的工作方法，靠著不懈的努力讓我取得了不錯的成果。在工廠里面干活是十分講究工作效率的，要是干活的手法慢了會嚴重影響到自己的薪資，所以為了掙更多的錢、過更好的生活，工廠里面的人每天都是沉浸在自己的工作之中，就連閑聊的機會也不多，雖然這種生活看上去比較沉悶，但是一個月下來拿到手上的工資還是挺可觀的，由于工廠里是包吃包住的，所以對于大部分人來言還是能夠攢下不少資金的，只不過這種生活也讓我開始了思考，目前的狀態雖然還過得去，但是從長遠的角度來看是遠遠不夠的啊，尤其是像我這樣的年輕學生，還有許多機會去干更有價值的事情，一直窩在工廠里面也不是一回事。

幾個月的工作讓我積累了一點資金，也堅決了我向更高目標進發的決心，我要再去學習一些更有發展前景的技術，爭取早日擺脫現在這種迷茫的局面!

實習心得總結體會篇17

我的為期六個周的實習在昨天徹底的結束了，原以為我會很輕松很瀟灑的離開，但是沒有想到當我跟我們班的那些同學告別，收拾行李踏上返校的汽車的時候，心情竟然是如此的復雜。

有對我們班那些學生的不舍，剛開始的時候我覺得很難融入那個班集體，常常會覺得很失落，可是當我剛剛開始慢慢融入到那個集體，發現了那群學生的活潑可愛的時候，實習卻要結束了。發現現實真的.是很殘酷的，它總是能抓住人性的弱點，然后再給我們狠狠一擊。

我還清楚的記得我剛開始去那個學校實習，跟著我的指導老師去見我們班的那些學生時的那一份迷惘與不安，那些時候我覺得去守晚自習都覺得是一種煎熬，發現時間過的好漫長，那時候我總是跟我一起實習的黎說在接下來的日子我都要掰著手指頭過日子了，可是到最后我卻發現我都還沒有開始數，我的實習卻結束了，所以她老是開玩笑地跟我說，“豆啊，你的日子數到哪里啦！”我也笑笑說，“我的日子還沒開始數呢，怎么就結束了？”

原以為這段日子會很艱難，但是沒想到卻還是愉悅地渡過了，期間不免會有失落、傷心和難過的時候，但是不管怎么樣最后的結果還是愉快的，最后感覺會有一些遺憾，但是卻也讓我得到了成長！

所以在這里我也衷心的祝愿我的那班學生們能夠健康快樂的成長，雖然他們現在的學習不是很讓人省心，但是我堅信他們最后都能找到適合自己的一條路，開創屬于自己的一片天，因為他們都是聰明善良的孩子！也衷心的祝愿我的實習指導老師張老師能夠健康快樂，生活幸福美滿！也感謝她在這段時間給與我的幫助。希望他們一切都好！

這次的實習也讓我明白了，生活中所有的我們認為很艱難的事情，只要我們用心去做，用心去感受其中的過程，最后我們都能愉快的渡過。人生路上的坎坷是沒有走不過的，生活中的墻也沒有越不過的，只要我們努力了，用心去做，相信我們都能夠走向光明，關鍵是我們要堅持，有一顆積極進取的心。加油！

實習心得總結體會篇18

二中實習生活已過半月，我對學校工作和各項安排更加熟悉，教學實習工作進行地也更加順利。聽、評、反思，不斷修改自己的教學設計，力圖在在教師專業素養上能夠更上一層樓；協理班主任工作讓我有機會近距離地接觸學生，管理班級，創建優秀班集體。

兩周教學實踐，我對教師如何備講和班主任班級管理工作有了初步認識。

備是上好的基礎，語學科集體備時間安排在周五上午，我們兩位語組實習生積極參與進去。在初步串時，各位老師咬嚼字，力圖把一字一詞的含義解讀出。其次，在進行教學設計時，力圖尋找到各個知識點之間的聯系，把全知識點串起，找到講解的突破口。再者，各位老師根據不同篇目的體特點進行了不同的教學設計，有所側重。詩歌篇目調動學生朗讀，感受詩歌語言情感，小說篇目引導學生整理情節，把握細節……

在教學實施方面，我聽了初一年級組各位語教師的，與指導教師評交流。聽不同教師的同一，清晰明了的教學設計思路讓我受益匪淺；仔細研究徐婧婧老師“同異構”公開在不同班級的試講。我留意到：徐老師對同一篇教學設計反復進行修改，對教學步驟一點一點地探索試驗，方能打磨好一節優質。教學需要不斷琢磨，亦需要教育機智，才能把控堂。學生學有所獲，教師教有所獲，實現雙贏。

教的同時，我承擔了見習班主任工作。在學生的管理上，我也有所思考。班級是一個集體，好的集體要有嚴格的紀律做保障。水漲船高，個體在好的集體中成長也會更快。個體在集體中有動作可以寬容諒解，班級卻是由多個個體組成的。有句話說，雪崩的時候沒有一片雪花覺得自己有責任。個體自由散漫集體必定不能稱之為好的班集體，班級要有共同的目標，約定俗成的規矩，才可能走得更遠。

反思：在備時，臺上一分鐘，臺下十年功。上好一節要注重下功夫，作為一名新手，更要多多反思實踐，才能有所進步。語這個學科是語言人學科，在用詞方面更要字斟句酌準確表達。在教學設計上，要找到教學突破口，尤其是小說這類篇幅較長的講解要抓住線索，讓學生領會意旨。班級管理中班主任作用重大，要做到嚴而有愛。

在實習團隊的管理上，隊友之間要以組長為中心，做到互幫互助，共同解決生活中的困難。教學中相互監督，相互交流，共同進步。

成為一名合格的班主任和教員路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。

實習心得總結體會篇19

在醫大社區衛生服務站一周的實習轉眼間結束了，社區衛生服務站是我國衛生醫療服務機構的基礎，國家之所以設立社區衛生服務站，就是希望老百姓能夠在家門口治好簡單的疾病，有效地緩解看病難、看病貴的問題。社區衛生服務是以人的健康為中心、家庭為單位、社區為范圍、需求為導向,以婦女、兒童、老年人、慢性病人、殘疾人等為重點,以解決社區主要衛生問題、滿足基本衛生服務需求為目的,包涵預防、醫療、保健、康復、健康教育、技術服務等內容,是有效、經濟、方便、綜合、連續的基層衛生服務。所以積極發展社區衛生服務,有利于調整城市衛生服務體系的結構、功能、布局,提高效率、降低成本,是實現“用比較低廉的費用,提供比較優質的服務,努力滿足廣大人民群眾基本醫療服務”目標的有效手段。實習第一天，醫大社區的黃玉鶯主任給我介紹了醫大社區衛生服務站的主要服務范圍，日常工作的流程以及社區居民的常見病，讓我對該社區有了初步了解。第二天上午，社區衛生服務站為社區的65歲以上老人提供免費的抽血化驗檢查，我主要幫忙接血液標本以及貼標簽。第三天下午我跟隨黃主任前往河下社區老人活動中心，開展“中醫養生保健”的健康講座活動，讓社區的老年人初步了解了中醫養生保健的要點以及幾種簡單易學的養生藥膳，得到社區居民的一致好評。其余在社區實習的時間，我主要跟著黃主任看門診，從接診、問診，到體格檢查，再到治療方案的選擇，主任認真地教，我認真地學。

通過社區實習，我感受到了很多，學習到了很多。由于前來看病的主要是中老年人，我在和中老年病人溝通交流方面的能力有了進一步的提高。對于所見病種，主要是高血壓和感冒較多，從而我就對高血壓藥物的機理和選擇以及常見感冒藥的組份及用法有了進一步的認識。同時通過黃主任的介紹，我對社區預防保健工作的內容以及健康檔案的管理也有了初步的了解。

社區衛生服務是項艱難的工作，他不僅需要你有強大的全科醫療業務水平為基礎，更需要你投入額外的精力了解病人的一些生活背景等基本情況，最后對其疾病做出綜合治療，達到生理和心理的全面康復和保健。相信在中國共產黨的正確領導下，在我國廣大醫務工作者的不懈努力下，我國的基層醫療衛生事業必將迎來美好燦爛的明天，真正滿足人民群眾的基本醫療衛生需求。

實習心得總結體會篇20

在實習開始之前，我們以為實習的內容只包括班主任工作與教學工作，壓根沒想到我們還有機會參與到吳川一中的考試工作中，實習心得之監考篇。突如其來的摸底考試殺了我們一個措手不及。各種過招拉開序幕。

首先出招的是監考一環。三天內，我共監考三場，期間度過了傳說中“很難熬”的幾個監考時光。緊接著是改卷，46個班的選擇題。改卷期間連睡覺都是在改選擇題，直到鬧鐘響我們都沒辦法起床。最后是撰寫試卷分析。主要是通過分層抽樣調查分析每道選擇題（包括單項選擇題以及多項選擇題）的答錯率，然后對答錯率高的題目進行錯項統計分析，最后提出對措。

這是一個快樂與痛苦交織的過程。好玩的事情也有許多，比如監考的考生中出現了“姚明”、“景潤”等名人名，為監考平添了許多樂趣。苦逼的事情也很多，比如被分到了成績最差的那個班監考，然后兩個小時都在動用心智、眼神想盡辦法平復此起彼伏的作弊動機，制止各種搗亂，跟各種類型的學生斗智斗勇；比如掙扎著到底要不要處理已經旁窺的學生；改卷改到腦袋膨脹……也正因為如此，我收獲了很多。總結如下：

第一，監考是絕對是一門技術活！

明明所有監考前的說明內容都是大同小異的，但是不同的措辭以及說話的力度起的效果截然不同。尤其是在非常難監考的班級，我們在監考之前的措辭跟言語力度完全關系著我們能否順利監考。我的經驗是：一簡，二狠。除了做到這兩點，我還會加上一句：我雖然是實習老師，但是我比任何老師都嚴格，在華師，只要作弊就會取消學位。震懾效果還不錯。

第二，監考的目的不是在于記錄作弊的人員，而是要想盡辦法讓學生獨立完成，養成絕不作弊的好習慣。

所以，我們要及時制止具有作弊動機的學生。這點大家都明白，我也就不多說。但是，我們應該如何對待已經出現了作弊行為的學生呢？我的觀點是：要給機會，但是也要狠得下心。今天有一位學生半個小時內旁窺3次。我是這么應對的：先是瞪著他，讓他知道我已經發現了。但是他居然又再次出現旁窺行為。我就先在班上大聲說，誰也不許旁窺！然后走到他旁邊站了一會。當第三次的時候，我去他桌面敲了一次。然后我就暗下決心：如果還有第四次，那么我一定要記下來，讓他知道，人是要為自己的行為付出代價的，不能讓高一的他形成作弊的習慣，認為老師是能容忍這種行為的。因為我很嚴肅認真對待監考，所以往往都是連續站一到兩小時。雖然也會感覺累，但是該較真的時候就得較真。我覺得很值得，這是對學生負責，也是對自己負責！

第三，不要太計較得失，盡量按原則辦事。

此次參與監考評卷的老師都有補貼，我們實習生沒有。但是我還是堅持了認真監考，嚴謹地對待后期的試卷分析。同樣是分析，也許有些人選擇隨便應對。是，我也可以選擇捏造數據，隨便應對，每人知道的。而且，我們寫得好，也沒人知道是我們倆寫的。但是我們兩個隊友都堅決選擇了工程蠻大的嚴格抽樣，認真統計數據。這是我們實習隊的原則，也是我們自己的原則。

總得來說，這都是很不錯的體驗，大大豐富了我們的實習生活。正如邱校長說的，既然我們來了這里，那么我們就按這里的規矩，完整參與整個過程。

實習心得總結體會篇21

時間過得真的很快，轉眼間我已經在中國移動10086客服中心工作近一個月了，從當初的面試到培訓，再到現如今的正式開始接話，回想起來在這短短的一個月中，我自己竟然經歷了這么多，而且在移動工作的每一天，都會有一種發自內心的充實感，也發覺自己在這過程中在慢慢地成長著。

我是一個內向的人，不太擅長交流，當初聽說有這個見習的機會后，我很想去嘗試下，這無疑是一次絕佳的機會，不僅僅是為了增長自己的工作經驗，更重要的是為了鍛煉自己，提高與他人交流的能力，同時還能學到與我們日常生活息息相關的移動知識。雖然現在已經大三了，學習上也會比較忙，需要考取各種證，還要更好地學習專業知識，但是我還是打算繼續堅持下去，合理安排地好時間，平衡好工作與學習兩者之間的關系，這樣就不會覺得每天會很混亂。與大一大二相比，確實感到忙了好多，累了好的，但是內心卻也充實了好多。當我沒有來10086客服中心之前，10086給我的感覺是從事這份工作的人必須是相當專業的，因為每次在撥打10086時，里面的工作人員是無所不能，我們咨詢的問題他們幾乎都能幫我們解決，所以我覺得還是挺有壓力的，擔心自己到時候不能幫客戶解決問題該怎么辦，自己給解釋錯了該怎么辦等等，有好多好多的擔心，現在依舊還記得第一次接電話的情景，當時老師讓我們每人接一個電話，開始我一直不敢，當大多數同事都接了后，我也就不再退縮了，反正到最后還是要接的，更何況還有老師在身邊，當電話一簽入，心里就特別緊張，一時竟然忘記話該怎么說了，手也不知道該點哪里了，學的知識竟然都不知道怎么使用了，最后在老師的幫助下完成了第一個電話，接完第一個電話后，再接下一個時，竟然也不太緊張了。任何事情當你邁出第一步的時候是很艱難的，但是當你跨過之后，會為你增加不少勇氣，在以后的道路上你就會勇往直前，你會發現原來事情并不是我們想想的那么艱難，有些事自己不去嘗試，永遠不會了解，永遠不會真切的感受到自己是否可以做到。

在移動的這些日子里，真的很感謝一直陪伴我們一路走過來的老師，從面試、培訓、接話，都給予我們莫大的鼓勵和支持，每當我們遇到問題，老師都會及時的出現給與我們指導，一遍遍不厭其煩的給我們解答，當我們說自己不行時，鼓勵我們要相信自己，雖然老師有時比較嚴厲，但是正是因為嚴厲我們的業務水平才能有提高，我們才會更快的獨當一面，所以很感謝老師們在我們不斷成長的道路上給予我們的幫助。雖然現在我們業務還不是很熟悉，但我們會繼續努力，因為我們深深覺得如果我們做好這件工作，對我們來說會是我們人生中一筆巨大的財富，這真的是一件很有意義的歷練。對于還在上學的我們來說，移動給予我們這次的機會，是很寶貴的，對于我們的成長是很有幫助的，在這里我不僅僅認識了更多的人，從他們身上學習借鑒我自己所欠缺的，還讓我體會到了生活的艱難，父母賺錢的不易，所以我會更加珍惜時間，珍惜現在我們還剩下不多的大學時光。

實習心得總結體會篇22

這周是在通安小學實習的第二周，我和另一位實習老師也基本適應了新的教學環境，在教學方式上也有了一定的改變，以此來適應三年級學生的學習方式。

這周一上課之前，魏主任先是安排了我和另一位實習老師去聽了x的寫作課，讓我很有感觸。

在一上課之前，褚老師先要求學生們整理自己的衣著，把衣領整理好，把紅領巾戴好，讓同桌之間進行檢查。我認為這樣對學生是很有幫助的，幫助學生養成一個保持整潔的好習慣，對低年級學生來說，更應該從小進行培養。開始正式上課時，老師要求學生們自讀課本上寫作的要求，自己看圖片進行概括，以此鍛煉學生們讀要求概括大意的能力。然后褚老師再讀要求，提出其中的關鍵部分和學生一起逐圖分析，分析每張圖里主人公在做什么，在哪里，利用寫話要求里提供的時間把故事簡單串聯起來。又要求學生們自己加上自己的想象，給主人公加上語言，描繪出它們的想法、心情。這樣的要求可以培養學生的想象力。在同學們寫的時候，老師也一直提醒學生們要“要像心電圖一樣地寫文章”，并且也一直巡視，做些簡單的指導。這節寫作課最后在學生們分享自己的文章中結束了。這一整節課上下來沒有浪費一點兒時間，每一分鐘都得到了的利用，是一節值得我們學習的寫作課。

這周上課比較順利，同學們的表現也越來越好，我這周印象比較深的就是給學生們上的書法課和閱讀課。

在上書法課之前，我臨時決定給學生講一些拼音，這幾天看作業的時候我發現學生們的拼音掌握的不是很好，這方面的基礎比較弱，所以我決定給學生們講一下他們容易混淆的拼音。再將拼音的時候，我給每一個音節都寫了一個字，讓同學們方便記憶，同學們都學的非常認真，還把這些易錯的音節記錄下來。之后再講書法，首先還是強調學生們的坐姿和握筆姿勢。再講字的環節，我把每一個字的起筆、落筆、收筆都進行講解，每一個需要注意的細節也都告訴他們，再讓學生自己練習的時候，我告訴學生們不需要追求速度，要一筆一劃地書寫，不要求寫多少，寫到自己認為寫得足夠好，就可以寫下一個字了。同學們都練得很認真，但是坐姿還是需要我不停地強調學生們才能記住。但是總體來說，這節課是很成功的。

閱讀課也是一樣，我是自己制作的課件，要求學生們帶著問題自讀課文，同桌進行交流，再請同學和大家一起分享，最后一起訂正答案，再給學生們總結幾個文章中的好詞好句作為積累。

在實習的幾天里，我發現這種新的教學方式是非常適合現在的新型授課方式的。這周，學校校長也從北京學習回來，給我們兩個實習生講了一些這種授課方式的優點和對我們以后的工作方面的幫助，讓我們兩個都受益頗多。我還發現，學校的很多語文老師，都有給自己班學生制作日記集、作文集的習慣。我看了其中的幾篇作文，很驚嘆于現在學生們的文筆，才小學四五年級就可以寫出這樣好的文章，讓我也不得不佩服于語文老師對他們平常閱讀和寫作的鍛煉，讓他們養成了愛動筆積累、寫作的習慣。周五的時候，吳江主任還有教育局的領導們也特地過來看望我們兩個，詢問了我們兩個在通安小學的情況，也囑咐我們要多多學習，為學校多多提供幫助，不要給學校添太多的麻煩，我們都記在心里。

這一周很順利的度過了，希望在通安小學能夠學到更多的`教學經驗，跟更多優秀的教師學習先進的教學方法，融入到自己的教學中去，為以后的工作做好鋪墊，希望自己可以更上一層樓！

在這一個月的時間里，我們經歷了從學生到教師的角色轉換。在這一個月的時間里，我深刻體會到“臺下十年功，臺上一分鐘”，我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣。回顧這段時間的經歷，真是感想頗多。短暫的工作時日不僅磨練了我的意志，也使我對今后的人生道路有多了份經驗和收獲。

教育實習對一個師范生來說是相當重要的，在校師范生平時所學的無非是一些理論性知識，大部分知識都無法直接與教育實際相關聯，久而久之，我們就養成了一種看待事情往往過于簡單，缺乏深刻見解，思考大于行動。因此，要想把所學的東西切實的、合理的運用起來，就必須付諸于實踐，因為實踐是檢驗真理的唯一標準。實習就是一個很好的機會，它使所學的理論知識使我們得以真實的嘗試，在這個過程中，我能夠找出自己的不足之處，從而努力完善自己。

實習期間，我積極主動向指導老師請教有關教育方面的問題，聽課與講課相結合，每天認認真真，絲毫不敢松懈。老師也樂于將自己多年的教學經驗拿出來與我們共同分享，共同進步，因而我學到了許多實用的技能，認識到了能夠把自己既有的知識輕松的傳授給其他人，而學生又樂于接受。傳授一種切合實際的知識技能，對學生來說是相當有用的，所以課堂的授課方式也是不容忽視的，它直接影響著一個老師的教學成果。教學的目的是讓學生掌握老師傳授的知識，學生是教學的對象，所以我們不能只為了講而講，應該更注重學的結果，應以學生為中心。

教育實習是難得的一次鍛煉機會，比如備課寫教案。在了解本節課教學目標同時還得熟悉教學內容，抓住教學重點、難、重點突出。掌握和了解的要分清。要想上好課需要從以下要點考慮入手：

一、教學理念的思考

簡單地敘述你在這節課所采用的教學方法是在什么理論支撐下設計完成的。

二、板書設計

1、要簡捷地反映出本節課所學知識的線索，這個相當重要。

2、備課是講課的前提，是講好課的基礎，教案則是備課的具體表現形式。它可以反映教師在整個教學中的總體設計和思路，是衡量教師教學水平高低，尤其是教學態度認真與否的重要尺度。因此寫好教案對于教師授課十分重要。

三、寫好教案主要應當掌握三個基本環節

1、要掌握教學大綱的總體要求，吃透教材。每個學科都有明確的教學目的，這個教學目的是通過每節課的教學任務的完成來實現的。要完成每節課的教學任務，必須以教學大綱為準繩、以教科書為依據，明確每節課的重點、難點，在教學時有據可依，得心應手。

2、了解學生。兵家講知己知彼，百戰不殆，教師若想教學有效亦需要了解、掌握學生，即根據學生的具體情況設計出適合于學生的教學方法，以求達到預期的教學目的。

3、在前兩個環節的基礎上寫好教案，為上好課做充分準備。教案的內容應包括：

（1）教學目的。

所謂教學目的是指教師在教學中所要達到的最終效果。教師只有明確了教學目的，才能使“教”與“學”有機結合。教學目的在教案中要明確、具體、簡練。一般應選定1～3個教學目的。

（2）教學重點和難點。

教學重點和難點是整個教學的核心，是完成教學任務的關鍵所在。重點突出，難點明確，有利于學生掌握教學總體思路，便于學生配合教師完成教學任務。

（3）教學方法和教學過程設計。

教學方法雖然多種多樣，但每節課的教學方法必須依據教學內容和學生的接受能力來確定。教師的教學藝術如何，很重要的是看其教學方法的運用是否巧妙得當。教學過程也稱教學步驟或教學程序，即用于指導和規范教師課堂活動的步驟。只有安排好教學過程，教師才能在課堂上有條不紊地圓滿地完成每一個教學環節。

（4）教學內容的引入。

教學內容的引入就是課堂導語。課堂導語是門藝術，它是教與學的紐帶，是讓學生走進教材、掌握教材的橋梁。因此，教師應該根據確定的教學目的、內容，針對學生的心理，精心設計課堂導語，巧妙地導入新課，以激發學生的興趣，使學生能全身心地投入到課堂學習中。

（5）教學內容。

教學內容是課堂教學的核心，因為備課的其他環節都是為它服務的。寫教案時，必須將教學內容分步驟分層次地寫清楚，必要時還應在每一部分內容后注明所需的時間。這樣，可以使所講授的內容按預計時間穩步進行，不至于出現前松后緊或前緊后松的局面。

（6）每節課的小結。

一個好的教案應有始有終。小結既是課堂教學的結束語，又是強化教學重點的必不可少的手段。好的總結可以起到畫龍點睛的作用。作業則是教師根據授課內容所布置的課后習題，以便于學生復習、理解、消化授課內容，為學好下一節課的內容奠定堅實的基礎。

實踐證明，課堂上的缺陷和漏洞總是與備課不充分、不細致，教案的書寫不全面有關。教師要上好一節課，往往需花費十倍于它的或更多的時間作準備。認真寫好教案是合格教師必須具有的基本功。

教育實習對我今后的工作也有很大的幫助，取長補短，這樣才能不斷進步。沒有人一生下來就能做好一切，每個人都是在不斷的學習中慢慢成長，那么作為一名老師，我覺得：我要加倍努力，不斷擴充自己的專業知識，多思考，多鉆研，使自己成為一名經得起大風大浪考驗的飽學之士。那么，怎樣才能做一名合格的教師呢？我個人認為要做到以下幾點：

一、教師應當把師德修養放在第一位

教師是學生直接楷模，學生的學習、品德行為乃至思維方式都潛移默化地受教師的影響。教師的人格不但影響教育、教學活動的效果，而且在很大程度上決定其能否有效地促進學生人格的健康發展。可見，健全的人格是合格教師必備的心理素質。

二、教師要善于了解學生的內心世界

教育的效果并非完全取決于教師單方面的活動，它還受學生的“心理背景”與“知識基礎”的影響。教師要依據學生的心理發展水平和現有的知識狀況，考慮學生的個別差異，并選擇恰當的教育內容和方式，才能取得良好教育效果。

三、教師要淵博的知識和終身學習的自覺性

教師要掌握必要的現代教育技術手段，遵循教育規律，因材施教，在工作中勇于探索創新。新時代的教師，應當具備哪些業務能力呢？他們應當終身學習，一專多能。要教會學生學習，需要老師有精湛的教藝、嚴謹的治學態度、清晰的思維、對教材思想教育價值進行深入的挖掘。具有這些素質能力的教師，其教學效果更佳。

四、教師應當具有教育創新能力

教師不僅是知識的傳播者，而且是知識的創造者。作為塑造學生心靈的教師，要積極地尋求未知世界，去探索新的育人規律，就應當具有選擇課題、設計方案、搜集資料、整理分析資料、撰寫報告或論文等方面的知識能力，使局部的經驗上升為普遍的理論。可見，開展教育創新是教師應當具備的基本素質。

合格的教師，除了上述所列的四種基本素質之外，還有其他許多方面，需要我們在自我修養和教學實踐中去提高。

最后，我覺得我的收獲有知識方面的，也有為人處事能力方面的提高。總之，這是一個充滿了機遇和挑戰的社會，我覺得不但要把個人的工作做好，還要與人和諧共事，搞好團結合作，真心對待別人，才能換來別人的尊敬。

實習心得總結體會篇23

經過幾周的的工廠實習，我真的是學到了很多很多課本以外的東西，真的是受益匪淺啊！

在這個過程中呢，我從無知到認知，再到深入了解，學會了很多很多東西，同時開始漸漸喜歡上了這個全新的專業，我感受到學習的過程才是最完美的。在實習生活中，每一天都會有新的體會、新的感觸，感覺自己的各個方面每一天都在不同程度的提高，但最主要的就是工作潛力的提高。

下面就是我自己的一些小結和收獲。我一共總結出以下幾點：

1、要學會堅持

無論到哪家工廠或者公司實習，開始的時候都不會讓我們做任何工作，而是觀看學習，時間短的是幾天，時間長的就是幾周。所以這段時間，一般會感覺到無聊，無所事事，可能會萌生出離開的想法。但是這個時間是最重要的階段，這個階段我們會學到課本以外很多有用的東西，所以我們必須要學會堅持，堅持就是勝利！

2、要勤做事

我們到工廠或者公司實習，一般不會給我們安排重要的事情去做。所以，此時我們會很閑，但是我們要主動找一些小事去做，無非是一些無關緊要的打雜，但就是透過勤快做事可能會引起領導的注意，不斷獲得領導的欣賞和信任，漸漸被安排做一些重要的事情，漸漸獲得領導的重用！

3、多聽、多看、多想、多做、多說

由于我們課本學到的只是一些理論知識，缺乏具體的時間操作，所以我們得虛心學習。多聽別人的指導，多看別人的操作工序，多想自己如何下手，然后親自動手多做，有不懂的地方向別人請教多說。只有這樣，才會漸漸熟悉自己的工作，學會一身真正的本領！

4、要調整好心態

由于剛到一個新的環境，可能既不熟悉，又不適應，同時又可能因為環境的艱苦抱怨。這不但會影響自己的工作情緒，可能會做不好工作，同時也會增加自己的壓力，甚至會影響到與同事的相處。所以，我們要調整好心態，處處看好的方面，摒棄壞的一面，這樣才會對工作充滿激情！

5、要虛心學習

由于對全新的工作，我們既不熟悉又不了解，所以剛剛開始從事起來有點困難。因此我們要虛心學習，不會的多多向領導和同事請教學習，當別人向我們請教的時候，我們也要虛心理解，共同探討！

6、要盡量少犯錯誤

第一次工作的時候，難免會犯一些錯誤，但是我們要透過這次錯誤積累經驗，吸取教訓。第一次犯錯誤能夠，如果再一次犯同樣的錯誤就是不可取的了。所以，我們要謹慎、留意，盡量少犯錯誤！

接下來，就是我的一些收獲了：

1、實習生活，學到了很多實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論知識和實踐知識同時得到提高。

2、提高了自己的工作潛力，為就業和將來的工作帶給了寶貴的實際經驗！

實習心得總結體會篇24

有句古話說：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”雖然經過四年系統的法律理論學習，也通過了國家司法考試，但有法律理論基礎不等同于有法律技能。____年3月份，有幸進入__律師事務所跟隨__律師學習。時光飛逝，轉眼間，我的律師實習期臨近尾聲。通過一年的實習，對于律師這個行業有了更多的了解，對于自己也有了更多的了解。

經過一年的實習，我掌握了最基本的案件處理流程，在協助指導律師處理具體案件的過程中，不僅學會如何起草各種法律文書，還學會了如何分析案情。一年來，跟隨所里各個律師辦理業務，勤奮和認真是他們的共同特點，這給我感受很深。在很多人的印象中，律師是典型的自由職業者，其實不然，律師不僅不是一個輕松休閑的職業，而且還是一個充滿挑戰、需要付出艱辛的工作，獨立、勤奮和認真是一個律師必須具備的執業態度。

另外，律師真是一份需要不斷學習的職業，大量層出不窮的法律法規需要我們的法律知識不斷更新，當事人所需要解決的問題涉及社會的各個不同領域，而作為律師需要在有限地時間內去回答去解決當事人提出的問題。在最開始有當事人來咨詢指導律師的時候，我就把當事人的問題拿來問自己，如果當事人問到我，我的回答是什么，經常我會回答不上來。隨著我接觸的案件不斷增多，我也慢慢學會了如何運用所學的法律原理去回答當事人的咨詢。當有朋友或是陌生人來電咨詢我法律問題，我不再像以前那樣害怕出現別人把我問得我啞口無言的尷尬場面。

在實習過程中也有犯錯，感到很不安，很感謝指導老師對我的寬容和循循善誘的教導我，說實習期間犯錯不見得是件壞事，早犯錯比晚犯錯好，以后做事多用心，避免少犯錯。實習期是學習、是積累經驗的時機，也是犯錯的好機會，因為只有在這個時候，你犯的錯才有理由讓大家原諒，一旦正式執業，自己的一點閃失都會導致當事人的利益受到損失，后果只能獨自承擔，這不僅關系到當事人對自己的信任，更嚴重的是影響律師行業的整體形象。以下是我在天橋律師事務所實習中過程中的感受和總結，也是我對今后執業的規劃：

一、不斷加強法律理論學習，理論指導實踐。

經過一年的實習，我還深刻的認識到，終身學習能力對于一個律師業務發展和業務能力的重要性。雖然經過幾年的法學教育的培養，但是法學體系博大精深，歷史悠久，而且領域寬廣。現在的法學知識相對于整個體系還只能算是冰山一角，尤其是實踐操作所用與學校教育的內容有著天壤之別。一年來，通過辦理具體的律師業務，我對法律的理解不斷加深，也越來越體會到“理論上的法律”與“實踐中的法律”的差異。面對律師行業競爭壓力的不斷增加，面對越來越專業化的律師分工，我也確實感覺到自己所掌握的知識的匱乏。因此，作為一名律師，一定要培養自己終身學習的意識和終身學習的能力。

二、注重實踐，用實踐來檢驗能力。

“實踐是檢驗真理的標準”，作為專業的法律工作者，擁有扎實的法律功底固然重要，但是沒有將自身的法律知識轉化為具體解

決問題的操作能力的話，就猶如海市蜃樓，霧里看花。明顯的感覺就是碰到某一個案件，法律事實并不復雜，但是仍然不知如何下手。

作為實習律師，要積累司法實踐經驗，提高辦案技能，因為律師工作是一個注重實踐的工作，律師辦案是一種技巧、一種技能，它需要在實踐中反復鍛煉并形成自己的辦案思路與風格。千方百計探尋法官辦案思路、了解法院辦案行規；同時還要向資深律師請教、與法律人士交流，掌握接待當事人的基本技能和解答當事人咨詢的基本技能，熟悉并能全面順利的運用知識分類處理民事、行政、刑事以及非訴業務的委托手續的辦理，并設定案件的辦理思路，從調查取證、開庭舉證、質證到辯護或代理的整個程序的全面的運用。

三、要樹立服務意識，誠信對待每一位當事人。

樹立服務意識的關鍵在于誠信，“受人之托，忠人之事”。在律師營銷觀念大行其道的時代，越來越多的律師卻都忽視了這樣一種道理：“真誠對待每一位當事人，才是自己最有效的營銷方法。”名氣越大的律師案源越多，然而律師的知名度是與他自身對每一個案件的服務質量聯系在一起的，正是因為他把每一個案件都力爭做到，慢慢的，他積累了良好的口碑，進而有了名氣。所以，不論案件是哪一種類型，也不論案件是大是小，我都一視同仁，盡職處理每一個案件。在辦案過程中要及時與當事人的溝通，向當事人匯報工作進展，避免當事人對律師產生誤解，認為律師只收錢不辦事，也影響了律師行業在當事人心目中的形象。

四、努力提高自身談判能力，辯論能力，協調能力

專業素質必備，綜合素質地位同樣舉足輕重，有時甚至對案件起決定性作用。大凡成功的律師，其過人之處并不僅僅因為他扎實的專業素質，還有讓人折服的綜合素質以及個人魅力。綜合素質的提高，主要是多參加具體的案件處理，在案件的處理過程中，鍛煉自己的協調能力，談判能力，在具體的庭審過程中，鍛煉自己的臨場應變能力，辯論能力，法律運用能力。雖然這一年多學到了很多東西，但是，美中不足的是在實習期間，這樣獨立鍛煉的機會還是比較少，也算是一種遺憾。

五、不斷提升自己的人際交往能力

良好的人際交往能力是一個優秀律師的重要素質。自己在人際交往方面存在缺陷，一年實習期，這方面并未得到多大改善，緊張、混亂、拘謹的場面依然如故。不自信確實是來自于自己在知識與經驗上的欠缺與匱乏。對此，在以后的執業過程中，自己要盡可能多學習，充實自己，提升自信心，人際交往從日常生活做起，從身邊做起，得體表現自己，做到不卑不亢，不急不躁，在人際交往中找到自己，實現自己。

六、堅定信心，度過艱難期。

在踏入律所大門前，就聽過這樣的忠告“律師行業不像想象中的那么風光，你做好可能過很長一段苦日子的心理準備了嗎？最開始的生活會很艱難”。說不在乎是假話，每個人都想有一帆風順的開始，我也不例外，也曾做了很大的思想斗爭，到底是選擇一條平穩而有保障一點的職業，還是選擇開始艱難的律師道路。當代青年律師面臨著

巨大生存壓力，因業務技能之稚嫩、收入之微薄讓多數青年律師不得不面臨著生存的艱辛和諸多的尷尬。

羅馬不是一天建成的，要想通往成功的彼岸，有很長的一段路要走，有很多的東西需要學習，也還有很多的辛酸需要品嘗，通往成功律師的道路充滿艱辛，要面對無數的波折，克服許多難以克服的困難，但是我堅信，只要克服急躁、冒進、挫折對我們的不利影響，以積極的心態去面對我們經歷的每一件事，擺正自己的態度，認真做好每一件事，前面的路會越來越寬廣。

實習心得總結體會篇25

20__年x月x日，我和我的同學們離開了母校，來到了我將在此度過1年的實習醫院——中心醫院，因為是在故鄉，所以感覺既熟悉又親切。

懷著激動又憧憬的心情，我們駕車一大早就到了醫院，學校的老師和護理部的幾位老師站在醫院門口代表全院在迎接我們，從他們親切的問候和熱切的舉動中，我們感覺回到家了。像是投入了母親的懷抱，由于行李很多，又拾掇了好長時間，勞累了一天的我們也感覺又餓又疲憊，但因為__醫院給我們的第一印象是親切的，讓遠離母校的我們心里有了安慰。我們也暗下決心，一定要在這好好的實習，與醫院融為一體，不辜負老師們對我們的期望。

接下來的一個星期，是護理部的劉老師按照我們的需要和上崗要求安排統一培訓，由院各科室主任做了8次報告，包括：

1、醫院概況簡介。

2、學生管理的有關規定。

3、治安管理的一般常識。

4、醫德醫風教育。

5、醫療文書的書寫。

6、有關護理知識的講解。

7、院內感染的講座。

8、手術室的有關知識。

其間科室的代教老師還穿插地組織我們到各病房看病歷、觀看關于醫療糾紛的專家講座及急救處理方面的錄像，讓我們對實際的臨床工作有了初步了解，為正式上崗工作打下了基礎。

經過一周的培訓，我對醫院的情況有了初步的了解，并且學到了好多新的知識。首先，護理部的胡建軍主任給我們講了醫院的發展歷史及規模，讓我了解到我們醫院是有著悠久歷史和光榮背景，以及發展潛力。同時，各科室代教老師在教學管理方面對我們也作了嚴格的管理規定，讓我們一開始就樹立嚴謹的作風和認真的工作態度，形成我們固定的思維方式，為將來參加工作打好基礎，醫院的警務力量也讓我們在充實的工作中有了安全感。在此對警務人員為我們做出的工作而表示感謝，因為他們是我們醫院實行正常而穩定的工作秩序的保證。醫德醫風教育讓我切實感覺到了作為一名護士的神圣和務實性，我們必須樹立好自己的形象，做事堅持原則，才能更好地維護“白衣天使”的神圣職權，才能得到病人及同事的尊重。

其次，關于臨床上具體工作，如書寫醫療文書，護理知識和院內感染的講座，讓原本只具備理論知識的我們認識到了臨床工作要干好是多么的不易，只靠掌握理論知識是不行的。同時，對正確的處理醫護關系的問題上我們有了感性的認識，醫生和護士同等重要，不分誰大誰小，我們的最終目的都是為了治好病人。我認為護理人員的工作更重大，工作更煩瑣，值得我們每一位醫務人員尊敬。

來我家，愛我家，在__醫院這個團結向上的大家庭中我一定好好實習，充實自己的知識，為自己將來的工作打好基礎，也為醫院奉獻出我的一切。

內科是以呼吸、消化、內分泌系統為主的科室，常見的病種有糖尿病、慢支、上消化道出血等。初入此科，有點丈二和尚摸不著頭腦的感覺，但在代教老師地指導下，了解了每天工作日程：晨間護理、消毒時間等。學會了靜脈輸液、抽藥、配藥、排氣等，要求嚴格執行無菌操作原則及三查七對制度。液體輸上后，要詳細觀察病人情況，換藥時再次核對床號、姓名、液體，若有誤應及時報告老師并更換。拔針要迅速，操作要熟練。三天不練手生！肌肉注射時見無回血，注藥時用另一棉簽輕輕擦拭皮膚周圍以減輕病人痛苦。掌握了皮下、皮內注射，特別是皮內注射，20分鐘后要仔細觀察皮膚情況，以確定是陰性還是陽性。氧氣吸入也是很常見的護理操作。

對于一個垂危病人要進行口腔護理、氧氣吸入，有時要灌腸，必要時導尿。對于慢支病人，要持續低流量吸氧，進高蛋白、高維生素飲食，并預防上呼吸道感染。糖尿病人要定時測血糖，空腹、餐后2小時，囑咐病人進粗纖維食物，規律用藥，特別是注射胰島素后30分鐘內要進餐，防止低血糖反應發生。還學會了抽血、繪制體溫單；掌握了新病人住院后的工作，如：入院宣教、t、p、r、bp的測定，體溫要連測3天，每日4次，正常后每日普查1次，有發熱者每日4次測體溫。掌握了護理記錄單和交班報告的書寫以及如何交班等等。

實踐出真知，實踐長才干！在第一次臨床實踐中體會到理論與實踐相結合的重要性，領悟到良好護患關系的重要性。沒有實踐的考驗，再多的理論也只是紙上談兵。良好的護患關系是促進病人康復的關鍵。比如：晨間護理時，問問病人“昨夜睡的香嗎？看起來您精神好多了呢！”我們要急病人所急，想病人所想。

有一次我巡視病房時與病人多談了一會兒，一位病人說：“護士職業是最高尚的！護士直接與病人接觸。你看，旁邊小孩剛入院時病情危重，全身浮腫，現在精神好了，癥狀也消除了。他還說，做護士真好！是你們，讓我們有了第二次生命的機會；是你們，用親切話語安慰我們，讓我們有了戰勝疾病的信心；是你們，細心的照顧，讓我們迅速康復；是你們……”我感動，我激動，我會為我即將展開的事業奮斗終身！

接下來，我也去了急診科，普外科，門診科，心血管內科，血液內分泌科，助患部。在每個科室我都學習到了很多不同的知識，很多事書本上沒有的經驗和技巧，代教老師都和藹可親，耐心、細心、專心的教給我各項操作的注意事項和應掌握的內容，在這半年中，使我從一個完全不懂醫務社工的學生，直到變成一個可以獨立面對病人與家屬以及了解如何連結其他資源的半個實務工作者，心中確實有點成就感。

實習心得總結體會篇26

在實習中不斷成長。剛開始電話采訪，我都要思前想后，深深吸一口氣給自己加油才拿起聽筒。在嘟、嘟、嘟的電話等待聲中，我總是暗自祈禱“沒有人接電話、沒有人接電話….”。在面對面的在訪中控制不了局面，常常問到一半就不知道接下來要問什么了。遇到強勢的人，我就被他的話所淹沒，自己要問什么也被搞糊涂了。他們占據了主動權。對一個人的采訪可能幾分鐘就完成了，可是為了這幾分鐘我可能要猶豫幾個小時。面對這些都讓我痛苦不已，雖然這段學習和交流的重要性和必要性。

之后我發現一些實習生跟老師像朋友一樣相處，老師有什么事都喜歡找他們幫忙，有什么機會也會首先想到他們。并非他們巴結或有后臺。而是他們用朋友的態度相處。另一方面一個人掌握的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也愿意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就形成一個良性循環。要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數時候你以什么心態對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處于獨處的狀態了。獨來獨往，別人不主動自己也不理會。把自己個在自己自己的小空間了。總擔心別人的看法，把別人想的難以接近。開放的態度使人更快更好的成長。

人是很矛盾的。盡管新聞實習讓我不斷成長。但在實踐中有很多挫敗感和難過的事，還是讓我對寫新聞產生排斥。……

實習能對學習產生促進作用，實習之后才發覺對寫新聞有很多疑惑，以前上的課都沒有認真學，現在覺得還是很有指導意義的。之前從來沒有聽過傳播學研究方法的課，但現在發覺傳播學研究方法有在學習和實踐中會有很大的作用，比如采訪和抽樣就有很多可以相互借鑒的地方。開始寫作時我根本沒想到這些，只是跟著一般模式走，沒有指導思想，后來回想寫作的知識才恍然大悟。比如寫一個新聞他是事件性新聞還是非事件性新聞，是要突出事件本身還是人情味這些都與所學知識有關。

而實習老師的話也正好說中了我的痛處“現在發現你的思維就是，一發現問題，就退縮，要求完美，自己卻又不成熟。那么就會形成這樣的模式，不成熟，實踐，碰到問題，退縮，因為退縮更加失去鍛煉和成長的機會，就會更不成熟，更容易碰到問題，更加容易退縮。這是惡性循環。”…….

老師的話也讓我得到啟發：也許你害怕辜負別人的期望，但你怎能辜負了自己的人生。實習中我真正要獲得的不是新聞而是面對問題積極主動的態度，和不斷突破自我的勇氣。

實習心得總結體會篇27

走出去，是大學畢業后的必然選擇，選擇了一份比較喜歡的工作，通過精心準備終于進入到了公司上班。按照規定離開學校后必須在一周內趕到崗位工作。

急急忙忙的走上了自己的崗位去工作。在學校中我學習成績很不錯，因此心中還是挺自信的，認為沒有什么能夠難住我，在進入到崗位之后我發現很多時候，工作與學習的差距，一個是努力不一定有結果，還有就是另一個只要努力就會有結果，在崗位上我認真工作，付出了大量時間卻沒有多少成績，我們是做銷售的，線上銷售，但是我卻不能夠有多少銷售業績，這都是因為自己的能力不夠。

讓我明白工作需要積累技巧，多學，多問題更需要我多思考，我走到崗位上，發現比我強的人太多了，自己卻還在原地打轉。所以心中不甘心，我一點點的加對自己的學習，每天都積極的去向著老同事學習，畢竟自己不行，不代表不可以學，進入公司因為自己的學歷高，心中有著傲氣，認為不比人差，所以不愿意低頭詢問，認為他們也只是比自己早來崗位罷了，但是與自己一同進入公司的人提升了很多，我反而進步比較差，我才明白，在學校學習成績有多好，不代表自己的適應能力夠強。所以放下了自己心中的傲氣，多向其他人學，也多向其他人請教每天都詢問他們如何做好自己的學習任務。

就在我調整了自己的情況之后，我發現自己終于有進步了，心態永遠都是成功的一個關鍵，因為有良好心態的人才能夠走的更好，我不能夠好好的學習，在崗位上學的不夠多就不可能提高，在崗位上我就是一個新人，新人就要有新人的吃苦耐勞之心，錯付出一份總比什么都不做，高傲的如同孔雀一樣不知道加油，是沒用的。

雖然有很多東西可以用到崗位上，我自己卻做得不好，因為欠缺相應的鍛煉，以前一直都聽到老師告誡，要在自己還在學校的時候去實習，去參加工作鍛煉一些，這樣才能夠讓我們走的更遠，但是很多時候我并沒有如何在意，可是到了崗位發現，才知道走入到崗位上還是需要靠我多學多練，擺正心態之后我沒有了以前的傲氣，也沒有了以前的那一份自以為是。

自從進入到了崗位上后我就多學習多付出，沒有了以往的浮躁，也沒有了多少自傲，明白了如何沉下心工作，也知道在崗位上要多學習，多努力就行。好在在崗位上，我見識到了工作該如何提高自己，不在如同過去一樣不知道實際鍛煉，今后我會好好努力。

實習心得總結體會篇28

在社區實習快一個星期了，每當早早的到社區辦公室，看到每位同事臉上的笑容，心情不由得就會好起來！我似乎已經習慣這里的一切，越是臨近離開卻越舍不得，雖然這其中有迷茫、困惑，也有不甘，但從中我們也學會了很多東西。

社區工作真的不是一件簡單的差事，它不像大學里的工作來的那么簡單，大學是個象牙塔，它會提前為我們買好保險，為我們在大學生活里毫無顧慮的做任何一件想做的事情。可社區工作要求社區工作者要有一種堅強的質素，需要我們在工作當中正確的看待一切責任。

我為在這么好的環境和條件中度過快樂又充實的寒假而感到興奮，為如今社會各界對我們這一代無微不至的關心而滿懷感恩。有些東西我們想象的太過完美，可面對現實的時候就不再那么完美，不再那么美好。作為實習生的我們，將來會走向更為錯綜復雜的社會，這次社會實踐，是一個學會如何搞好人際關系，鍛煉自己與人溝通、交流能力的絕好機會。

通過實習，我發現只要勇于摔跟頭就會有所收獲。在這段時間里，我雖然不是最出色的，但至少我是最用心的。用心體會著在這里的每一個瞬間，不論它是失敗或成功，不論經歷的是大事件還是小事，對于我們來說“走出去，沒有退縮；摔跟頭，但向前走”就是一種成功。正是：世上無難事，只怕有心人。當你用心體驗的時候，一切困難都如過眼云煙，絲毫攔不住我們前行的腳步。我們希望能走出去，在社會中運用所學鍛煉一番，因為外面的世界很精彩。你的“心有多大，舞臺就有多大”，只要勇于面對困難與挫折，在這個錯綜復雜的社會上就會有你的大舞臺，有展示你自己的一片天地。

社會實踐告訴我，在新經濟時代我們應當具備創新觀念和掌握熟悉的專業技能，善于經營和開拓市場，富有團隊精神等素質，要有嚴密的思維能力和理性的思考能力，致力于探索理性，才智，體質之完美，只要做到全面發展才能適應社會需求，并立于不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步發展，做到與時俱進，珍惜機會，抓緊時間好好的充實自我，努力提高自身綜合素質，用我們充分的準備，去面對不知的過程，迎接滿意的結果！！

實習心得總結體會篇29

通過這次實習學習到了很多工作側面的知識，將課本上的知識很好的與實踐結合，也認識到了自身的不足之處以及今后的發展方向。

時間一晃而過，轉眼間我已經實習近一年了，這是我人生中彌足珍貴的經歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時間里公司的員工和領導給予了我足夠的寬容、支持和幫助，讓我充分感受到了領導們“海納百川”的胸襟，感受到了大家“不經歷風雨，怎能見彩虹”的豪氣，也體會到了作為拓荒者的艱難和堅定。在對您們肅然起敬的同時，也為我有機會成為一份子而驚喜萬分。

在這一年的時間里，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，各方面均取得了一定的進步，現將我的工作情況作如下匯報：

通過理論學習和日常工作積累使我對養殖(豬)的概念有了較為深刻的認識。

記得初到公司里時，我拿到的他們給予的一些專業書籍，理解也僅停留在字面上，這里所有的一切對于我來說，既新鮮也處處存在挑戰。不懂就學，是一切進步取得的前提和基礎。在這段時間里我認真學習了各相關資料，并從網絡上攝取了大量的有用素材，再加上日常工作積累使我對養殖有了較為深刻的認識，我們的公司不僅僅是養豬的聚集地，更重要的是作為養豬主人交流的地方。在實習中我學到了很多，看到了很多。我知道了工作和學習的差別，這樣的差別也讓我積累了更多的經驗，不管是工作還是學習，我們都要用一顆真誠的心去對待。

在實習中我們知道了工作和在學校學習完全是不一樣的，在學校有老師，有作業，有考試，而在工作中完全要靠自己自主的去學去做。只要你想學習，那些老員工會毫不吝嗇的把他們多年的經驗教授給你，讓你在工作中少走彎路。在實習的過程中也可以更好的了解自己，了解自己喜歡什么，對什么感興趣，做起工作來就更順手。

雖然在學校也有培養學生的團隊協作精神，但是還是沒有工作中體現的那么明顯，在工作中團隊精神尤其重要。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，必須牢記一個規則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

學校也是一個小小的社會，在這個小的社會中我們也在學習著怎么樣來為人處事，但是畢竟還是比較沒有那么老道或者說是左右逢源。但是在社會中我們碰到的事情多了，次數多了，我們就能夠很快學會怎么樣來處理社會中的事情，就能夠學會怎么樣在這個復雜的社會中生存下去。

在實習中我學到了很多，也感受到了很多，在實習中，要學會自主學習，要有團隊精神，要懂得為人處事，要有積極學習的態度，要懂得禮貌對人......很多的東西在學校是學不到的，通過實習這一實踐訓練，我們才能更好的掌握經驗，獲得提高。

雖然實習是一件并不輕松的事情，有時候會感覺很累，累倒你會不想再回到實習的地方去，但是等你恢復過來的時候，你就會覺得我今天又做了多么有意義的事情啊，疲憊被驅散了。

我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身受益，并會在我畢業后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的東西。這些將會使我終生受益的，期望我在將來的學習和工作中能夠更好的展示自己的人生價值

2021年又是一個充滿激情的一年，在今后的工作中，我將努力提高自身素質，克服不足，朝著以下幾個方向努力：

1、學無止鏡，時代的發展瞬息萬變，各種學科知識日新月異。我將堅持不懈地努力學習各種知識，并用于指導實踐。

2、“業精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中不斷學習業務知識，通過多看、多學、多練來不斷的提高自己的各項業務技能。

3、不斷鍛煉自己的膽識和毅力，提高自己解決實際問題的能力，并在工作過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情、細致地的對待每一項工作。