有了一些收獲以后，寫心得是一個不錯的選擇，這樣人們就可以提高對思維的訓練。好的實習收獲及心得和感悟是怎樣的？這里給大家提供實習收獲及心得和感悟，供大家參考。

實習收獲及心得和感悟篇1

人的一生中，學校并不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。一年很快就過去了，這期間我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。我深刻感觸到，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。時代在進步，社會在發(fā)展，而隨之而來的競爭也非常嚴峻的擺在了我們的面前，現代社會所需要的已經不再是單純的知識型人才。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創(chuàng)新意識，更要有將科技應用于實踐的能力。但是，再看看我們，只是被禁錮在四角高墻內，捧著書中自有黃金屋的古訓，做著日后事業(yè)有成，飛黃騰達的白日夢。我們的傳統，我們的教育制度還有我們本身使我們缺乏勇氣走出象牙塔，去接受實踐的檢驗和社會競爭的洗禮。在這樣一個知識與實踐完全脫節(jié)的環(huán)境里，我們又有什么資本去談成才、談競爭、談事業(yè)?時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學習和生活的目標。

作為一名剛剛畢業(yè)的大學生，雖然有大學的專業(yè)知識學習，但是實踐的東西接觸的少，對許多現場問題不了解。面對這種情況，依靠自己認真的學習，促成自身知識結構的完善和知識體系的健全，讓自己盡早、盡快的熟悉工作情況，少走彎路。在接觸到新的陌生的領域時，缺少經驗，對于業(yè)務知識需要一個重新洗牌的過程，自己在各位領導和老同志的幫助下，能夠很快克服這種狀態(tài)融入到嶄新的工作生活中。學習生活上，完成了學生角色的轉變，完全進入工作狀態(tài)，努力開展工作。初來公司參加工作，由于離家較遠，而且是完全陌生的環(huán)境和生活狀態(tài)，也曾經很擔心不知該怎么與人共處，該如何做好工作。但是公司里寬松融洽的工作氛圍、良好的學習發(fā)展機遇以及在各級領導的關心和幫助下，讓我很快完成了從學生到職員的轉變。工作中能夠始終保持一種積極向上的心態(tài)，努力開展工作。

過去的一年，是不斷學習、不斷充實的一年，是積極探索、逐步成長的一年。在此，我要特別感謝公司領導的悉心栽培以及同事對我的見習指引和幫助，感謝他們對我工作中出現的失誤的提醒和指正。我也深知，畢業(yè)只是求學的一小步，社會才是一所真正的大學。在今后的工作中，我將努力找準自己的定位，盡自己的所能為公司作出貢獻，為公司創(chuàng)造真正的財富，同時也為自身謀求一個更大的進步。

實習收獲及心得和感悟篇2

認真落實實習管理辦公室的工作要求

(1)建立實習生的個人檔案。上學期開始，對實習生的實習期限、實習單位、實習押金、管理費等作了詳細的記載。以便管理工作能有的放矢和對癥下藥。(2)做好每月一次的返校工作。經常對學生進行安全教育、文明禮儀教育。引導學生注重吃苦精神的`培養(yǎng)。

教育他們立足單位必須依靠自身的努力。不管哪一個單位都有機會。目前電(2)的惠文娟，電(1)的馬冬華、李燕娟等同學都先后被助理或部門負責人。返校日因為不固定，所以雙休日和晚上來的學生很多，但班主任無法逃避，本著服務精神，認真接待，了解情況，及時做好常規(guī)工作和一些補救工作。盡量為學生排憂解難。

千教萬教，教人求真——陶行知。在前三天內了解學生的基本情況，包括學生的主體思想，學習現狀，學習成績，優(yōu)秀學生和后進生。方式：找原班主任了解情況，開班干部會議，找學生個別談話，悉心觀察。做好日常的班級工作，指導早讀，檢查衛(wèi)生，批改周記，中下午有空找學生聊天，晚自習隨堂自修或備課，深入班級，廣泛接觸學生。

了解班干部的個性與工作能力，督促班干部努力學習，提高成績，指導班干部開展工作，發(fā)揮班干部模范帶頭作用。開主題班會，教育引導學生，主題與與班主任、班干部協商，待定。找后進生特別輔導，了解其家庭、學習、思想等各方面的情況，找出原因，耐心勸導，必要時進行家訪，爭取家庭的配合。六、尊重、理解、寬容每一個學生，用心去愛他們。

實習收獲及心得和感悟篇3

為期3個月的實習結束了，我在3個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，收益非淺。現在我對這3個月的實習做一個工作小結。

回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉變沒有做到位。現在發(fā)現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益匪淺。

我們不僅從企業(yè)職工身上學到了知識和技能，更使我們學會了企業(yè)中科學的管理方式和他們的敬業(yè)精神。感到了生活的充實和學習的快樂，以及獲得知識的滿足。真正的接觸了社會，使我們消除了走向社會的恐懼心里，使我們對未來充滿了信心，以良好的心態(tài)去面對社會。同時，也使我們體驗到了工作的艱辛，了解了當前社會大學生所面臨的嚴峻問題，促使自己努力學習更多的知識，為自己今后的工作奠定良好的基礎。6。增進了我們的師生感情，從這次生產實習的全過程來看，自始至終我們都服從老師的安排，嚴格要求自己，按時報到，注重安全。

本次實習使我第一次親身感受了所學知識與實際的&39;應用，理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧！這次生產實習對于我們以后學習、找工作也真是受益匪淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發(fā)。

在為期一個月的實習里，我像一個真正的員工一樣擁有自己的工作卡，感覺自己已經不是一個學生了，每天9點起床，然后像一個真正的上班族一樣上班。實習過程中遵守該公司的各項制度，虛心向有經驗的同事學習，3個月的實習使我懂得了很多以前不知道的東西，對該公司有了更深刻的了解，通過了解也發(fā)現了該公司的一些問題：1由于受市場影響的客觀因素和主觀努力不夠，產品質量不夠穩(wěn)定，是銷售工作陷入被動，直接影響工廠生產的正常運轉；2銷售業(yè)務工作管理還不夠完善，資金回籠有時不夠及時，直接影響工廠的正常運轉；3市場信息反饋較慢，對發(fā)展新客戶的工作作的不夠細。

實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經歷，他使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，也打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。我想，作為一名即將畢業(yè)的大學生，建立自身的十年發(fā)展計劃已迫在眉睫，不是嗎？信奉在哈佛廣為流傳的一句話：ifyoucandreamit，youcanmakeit！

實習收獲及心得和感悟篇4

今年x月份，我正式走進羅蒙公司開始了自己人生中的第一份實習工作。我是應屆畢業(yè)生，本身對企業(yè)的經營方式等都很陌生，公司讓我們的北方區(qū)經理劉總帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在劉總的熱心指導下，我依次對公司的基本產品、產業(yè)結構、信息化實施進行了了解，并積極參與相關工作，注意把書本上學到的管理理論知識以及信息管理的相關知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事1樣上下班，協助同事完成部門工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態(tài)度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對寧波服裝企業(yè)的生產、管理工作以及發(fā)展前景有了深層次的感性與理性的認識。

在公司我主要的工作任務是與華北區(qū)分公司的聯系，統計每周的銷售情況，還有參與了公司春夏、秋冬產品的發(fā)布、訂貨會。由于缺乏經驗，我在期間做數據統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續(xù)認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。

實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業(yè)實習主要的目的就是提高我們應屆畢業(yè)生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。自走進羅蒙開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態(tài)度，積極主動的參與企業(yè)市場調查、產品跟蹤、產品銷售、以及對企業(yè)的各種產品的了解，對企業(yè)分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發(fā)揮自己特長。同時認真完成、撰寫，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業(yè)在實習期間給我布置的工作任務。實習收獲，主要有4個方面：

1、通過直接參與企業(yè)的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。

2、提高了實際工作能力，為就業(yè)和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。

3、學生在實習單位受到認可并促成就業(yè)。并為畢業(yè)后的正式工作進行了良好的準備。

通過實習，我對我國服裝行業(yè)品牌的發(fā)展有了大致的了解，也準備在實習結束后，借回校的機會，抓緊時間學習。

實習收獲及心得和感悟篇5

以前我認為組織辦是組織人們去參加活動，是一個動詞的概念，跟謝主任的交談中，我得知：組織就是黨組織，它的任務是引導村民選舉，選拔優(yōu)秀的為干部，(現在很重要的一點是做好“大學生當村官”的工作)，發(fā)展村民的民主意識，發(fā)揮民主的作用。第二點是為黨組織發(fā)展優(yōu)人士為黨員，做好黨員的考核，民主復議，發(fā)揮黨組織在人民群眾中的先鋒模范帶頭作用，搞好優(yōu)秀黨員的表彰工作。

其中我在瀏覽黨組織的文件時，看他們的民主復議時，我發(fā)現了里面的一個組織的工作信息的問題。我認為產生好信息是組織工作生命力旺盛的標志，但是我閱讀里面的文件內容時發(fā)現存在很多的問題，其中有主題不鮮明，特色不突出，給人如出一轍，似曾相識的感覺;事無巨細，面面俱到，重點不突出，針對性不強;有的表現形式單一，語言貧乏，沒有新的概括和提煉;有的理論性，原則行的東西太多，生動具體的大學少;有的觀點偏頗，不太實在;說好的是絕對的好，而對于實際工作中的問題卻避而不談。

那么產生這些問題的原因是什么呢?我覺得首先是上級設定的工作目標趨于一致，而下級沒有創(chuàng)造性的抓落實，信息難免趨同;其次，信息撰寫者深入了解信息的基礎不夠，材料不豐富，信息難以生動;再次，由于思想水平，政策水平，文字綜合能力有限，對素材把握得不準，思考不夠深入。還有，由于一些地方信息員隊伍不穩(wěn)定，掛職，臨時抽調的同志較多，也影響了信息的質量。

針對這些現象，我們可以采取一些措施來提升組織工作信息的質量。首先，挖掘提煉有價值的素材，只有撥響社會生活特別是工作繃得最緊的那根弦，才可能寫出好的信息來，要摸準時代的脈搏，敏銳的捕捉工作中的熱點，難點問題，選擇有特色，有個性，有信息價值的片段，要深入基層，深入實際，深入群眾，從基層黨員干部和群眾創(chuàng)造出來的“新鮮”經驗中汲取營養(yǎng)，對材料深入思考，突出特色，把握本質。二是，注重寫實，增強信息的可信度和說服力，要吹糠見米，擠干水分，用事實說話，讓主題從客觀事實中自然而然流露出來，要克服表面化，不隨意拔高或貶低，做到有真意，去粉飾，不做作，勿賣弄，三是，要提高文字水平，語言要準確，簡練，生動。樸實，多用短句，少用長句，最好有幾句特別令人難忘的鮮活語言，四要提高綜合素質，多讀，多寫，多思，吃透上級精神，領會意圖，了解動態(tài)，掌握基層情況，了解各地信息，廣泛涉獵政治，大學，大學，管理等等方面的知識，要從眾多優(yōu)秀文章里面吸取養(yǎng)分，厚積薄發(fā)，最重要一點，好信息絕不僅僅是漂亮的文字，敏銳的嗅覺和機巧的處理，而是要一種“我為人民鼓掌和呼喚”的精神追求，有憂國憂民的情懷，這樣才能打動人，說服人。

作為一個實習生，剛開始進去的時候你覺得是興奮，慢慢的，你會覺得很無聊，幾個小時沒有讓你干什么事，如果你不自己做事。你會發(fā)現這里很無趣，所以這里我想說的一點是學會盡快進入你所要是角色，你是帶著對這個角色不懂才去那里取經的，想當年唐僧去西天取經是經過千辛萬苦才取回，真經不好取呀!你得學會如何去學習。所以在這里我想說的是學習的能力。就是如何去學習的問題。在這個知識大爆炸的時代，如何學習比學到什么東西更重要。當你進入一個完全陌生的領域時，你如何走出所謂的盲障區(qū)，如何在那里去取回你說要是真經是一個苦差事，是一門學問。現在你在那里，你如何去得到你的經驗呢?學習，只有學習，才可以!你得向這些有經驗的老前輩學習，你得去說，跟他們交流，從這些日常的交流中縮短與對方的感情距離，從這些交流中你去了解他們的工作流程，工作的方法，工作的態(tài)度等等。進攻才是最好的防守，你不要以一味的在那里等待，讓他們在那里唱獨角戲，讓他們跟你說，他們不知你到底需要什么，所以她說的也是泛泛的談，沒有針對性，談一會你也沒有了。這樣不利于了解知識。所以你自己在心里要好好的想想要了解的知識，針對這些問題你去問，然后去收集你說要的知識，你通過和他的交流。你還要充分利用身邊的資料，每一個部門都會有自己的刊物，雜志，文件，報紙等等信息庫，你就得學會多多收集那里的信息，這些也是一些原始的信息，充分去利用。我在那里時，我會去看看那里的組織刊物，我從里面看到許多的我對組織的了解和一些前沿的言論，一些好的體制。一些富有創(chuàng)意的想法，和一些很好的實踐理論范例。

在這次實習中，我對組織辦的工作流程有了一個初步的了解，其實我在里面我更學會如何去與領導打交道，如何去學習，何如培養(yǎng)發(fā)現問題的能力。如何去思考。

實習收獲及心得和感悟篇6

這個暑假，一切基本在我的預想中進行：不回家，打工，好好接觸一下社會…當然希望接下來的旅游計劃不要被打亂，哈哈… 很多回家的老同學，好友都在問我為什么離家這么遠，暑假還不回家陪陪家里人，和老同學聚聚。“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程”。這是我很喜歡的一句話，因為自從自己選擇出省讀書的時候，我就決定要好好地“混出個樣子來”，這句話給了我很多的動力。我堅持我的選擇，也相信自己不會后悔…

暑假，同學們都迫不及待地回家了，聚會也在進行中。當接下來，在網上和同學們的交流中，他們都在說在家里無所事事，發(fā)霉中，甚至有人問我可不可以提前回校。說實在的，現在大學生暑假大部分時間都是在家中舒服地度過，也是在他們說的“無聊中”度過。相比起來，我算是“比較辛苦的”了：每天早上六點多起床，七點出門，八點多到公司，九點開始上班，正常就晚上七點多回到學校，每到周末，都要加班，回到學校都快九點了。以前的我和很多人一樣，舒服地躺在家里的沙發(fā)看新聞節(jié)目，但現在每天是站在公交車里，在眾人的“擁護下”看著移動衛(wèi)視，有時站著站著就打起瞌睡了。腳趾上走出水泡已經不是什么值得大驚小怪的事了，水泡走著走著就成了紫色的血泡…

但這些，我相信這一切都是值得的。我覺得自己也是比較幸運的。我有機會提前接觸一下社會，去體驗賺錢的辛酸，真正理解什么叫做血汗錢。尤其是在龍攝影，每天接觸各種各樣的顧客，真的是有機會遇見各種“極品”的人。但在這種服務行業(yè)，你必須笑臉迎人，即使你心中有各種的不爽，這不是虛假偽裝，而是你必須做的，你的工作，你的責任。單位里的老師們都說我們有必要早點出來看看社會，可以學到很多書本沒有的treasure(寶藏)。同時，我也認為這一切也是應該的，我們都是是十九二十歲的人，即使無法自己供自己上學生活，但也是時候為家里分擔點壓力了，父母賺錢不容易，養(yǎng)家很辛苦，這也是給他們的一份好禮物啊。作為一個學外語的人，我們經常聽到外國學生勤工儉學的例子，這是我們應該好好學習的。在龍攝影工作的期間，身體上的勞累，逼我養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，不敢隨便熬夜，不然第二天就慘了，沒精神干活。

今天是在龍攝影工作的第四個休息天，還有三天就結束我們一個月的帶薪實習，我只能一次又一次感慨時間飛逝。同時，自己也要好好堅持，做好自己的工作…

實習收獲及心得和感悟篇7

實習是每個學生必須擁有的一段經歷，因為它會讓我進一步的了解到，這個社會的性質，這是切身般的體會，在課堂上是我們學不到的知識因為只有親身的經歷過才算是徹底的認識它理解它打開你的視野增長了見識為我們以后邁向社會打下了扎實的基礎，這是我進入大學以來的第一次的社會實踐。

通過學校的安排，我進入了聯通公司，在那里，我是一個大學生來實習，因為這樣它會使我有壓力，我必須備有信心裝上這個工作，要體驗這個社會有著經驗豐富的人，不斷的給自己打氣，努力努力這個字眼不斷的在自己的腦海里繞，工作期間，我明白了與同事們相互溝通，相互交流，這對工作非常重要，這樣一來自然的'順利和同事們相處工作，投入的非常快。慢慢地得到了老板的信任，開始給了我做一些比較簡單的業(yè)務。我們主要是營銷，發(fā)放傳單之類的工作，在這幾天我們去了建材市場、機電城、聯營公司等一些地方，在工作的過程中我最大的感慨就是我的溝通能力真的很有問題，也缺少一些營銷經驗和技巧。面對不同的人，我們需要用不同的方式的和他們進行交流，但是當交流中斷的時候，我們就會脾氣暴躁，匆匆了事。因此切記：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁，是不會成功的，做任何事情都一樣，需要的是有恒心，細心和毅力，缺一不可，那才會到達成功彼岸才不會中途落水。這就像是一場孤獨的旅途，只要你堅持的走下去，你就會獲得成功，汗水是助成功的路鋪成的。社會實踐活動帶給我們的是迷茫，欣喜，樂趣。

在社會實踐活動中，我感受到了自己的微薄，自己的渺小和微不足道。體會到了整個社會的強大凝聚力。另一面是我們鍛煉了自己的能力，在實踐活動中成長，在實踐活動中學習，在實踐中受益。充實了生活，也充實了自我。與人交流，增強了口頭的表達能力。同時也讓我明白了一個道理："就是，顧客至上全心全意為顧客服務，去義務的幫助別人，讓別人看到自己的成果，是自己陶醉在工作的樂趣當中。

雖然有時會很累，但更多在感覺自己的不斷的在成長，有意義的成長，在這之后我明顯發(fā)現自己變得開朗，雖然我一個人的力量不能改變一些事情，但如果再多一些人的力量，整個社會的共同的努力，這才是動力之根本，動力之源泉；另一方面，我認識到自己的不足之處，沒有經驗，沒有與人交流的口才，在這個社會是行不通的，對于一個大學生而言敢于挑戰(zhàn)是一種基礎的素質。于是我?guī)е闹械膯柼枺ど狭松鐣嵺`的道路，也結束了這個實習階段，在這一次的中國聯通實習中，我可謂是受益匪淺。僅僅二個月的實習，我是受益終生。

這一次的實習雖然很短暫，接觸到的工作很簡單，但是依然讓我學到了許多知識和經驗，這個社會的人與人之間的溝通交流，和這個社會的職業(yè)的道德，和社會的誠信。都是不可缺的，通過實踐我能夠更好的了解自己的不足，了解中國聯通與我們生活密不可分，還有中國聯通工作的本質，了解這個社會的方方面面，能夠讓我更好的為自己做好職業(yè)規(guī)劃，定好人生的目標，向未來前進，向成功邁進。

實習收獲及心得和感悟篇8

通過這件事，我深深地感受到自己專業(yè)知識嚴重缺乏，以前總是以為自己在廣告這方面還是有一定優(yōu)勢的。但是，經歷了這件事，才清楚地認識到自己在廣告這方面其實根本就談不上什么優(yōu)勢。甚至可以說根本就沒有入門。自己真的是井底之蛙不知天多高地多厚。大學已經走過了一半了，而自己所學的專業(yè)知識還是那么的有限。在接下來的兩年里，應該努力學習廣告專業(yè)知識，同時還要參加相關的專業(yè)社會實踐。讓理論知識與社會實踐完美結合，就像我有了實習經驗，就能明白實習報告怎么寫。

回顧實習生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。

在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實踐，才發(fā)現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到學無止境的含義。

實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，使我在實踐中了解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

實習收獲及心得和感悟篇9

時光荏苒，不知不覺，在忙碌的工作中我們已經在六道河中學渡過了一個半月的時間，人們總是說，美好的時刻總是飛快的，痛苦的事情卻總是度日如年，在過去的一個半月時間里，我感受到的是源源不斷的充實與快樂。

8月13日，我們十個人懷著興奮而激動的心情來到了六道河中學。依然記得王海艷老師為我們作報告的慷慨與激昂;依然記得走進學校看到滿墻"涂鴉"時的驚嘆與好奇;依然記得第一次與領導們見面時的緊張與忐忑;依然記得的趙主任為我們五個數學外語專業(yè)學生安排指導老師和工作任務時的興奮與激動!依然記得領導們的那句"六、七屆來實習最好的一屆"的夸獎，那是對我們最大的肯定與鼓勵!

實習心的成長

從選擇了頂崗實習之日起，我就知道我面臨的不僅是專業(yè)技能的鍛煉，更是心智的歷練與成長!從走進六道河中學那日起，我就告訴自己，要在這片土地上抓住一切機會鍛煉自己!在過去的一個半月里，我不僅提高了自己的溝通能力，也提高了自己應對困難、解決困難的能力。身處八年級辦公室，與其說幸運不如說是一種幸福!在這里，有一群團結的老師，熱心的老師，敬業(yè)的老師!無論在各方面，老師們都盡力指導我們，幫助我們。每日與老師們的溝通與交流使我不斷地切實感悟到，老師的辛苦與勞累。與此同時，我也更深刻地領悟了一些細節(jié)問題，如與領導溝通時的注意事項，禮儀問題，禮貌問題等等。其次，我也掌握了與學生溝通的一些技巧與學問。通過幾次談心，我倍感欣慰的是，孩子們與我的代溝不是很多大，許多沒有與班主任說的話都能與我們實習生來敞開心扉!其實，這正是我們的一大優(yōu)勢，我們可以依據這一優(yōu)勢幫助老師們引導孩子不斷進步，改進壞的毛病!

實習的日子總是充實的，我喜歡這種充實的生活，我喜歡每天完成各種工作后的那種自豪的成就感!但其中不免會遇到各種困難與坎坷，

心得體會

每當這個時候，我都告訴自己，這只是實習而已，這種困難都承受不住，那么在社會上將無法生存!每天晚上躺在床上，我都會閉上眼睛將一天以來發(fā)生的事情回憶一遍，回憶過后告訴自己：珍惜明天，我們的實習時間有限!來到六道河中學是幸運的，我們始終抱著幸福的心態(tài)過著充實的生活：我們參與教師節(jié)文藝匯演;我們參與學生一班一品的學習;我們參與學生小組文化建設;我們參與鼓號隊的樂器學習;我們參與監(jiān)考、太極拳比賽、歌詠比賽…在這里，真正的學到了知識與技能，學到了大學課本上從未有過的東西!

實習職業(yè)素養(yǎng)的提升

還記得剛來的第二天，主任就安排我到八年級代八年級3、4班的英語課!我知道這是個艱巨的任務。知道這個消息后，我立刻安下心來與指導老師溝通，取經，那上課的兩個星期對我來說至今是最難忘的。盡管在暑假期間辦過幾期輔導班，但終究與真正的三尺講臺有所不同，在這里，課堂中蘊藏著層層智慧，如：怎樣做到"高效"，怎樣管理好課堂紀律，怎樣調動孩子們的學習興趣與積極性，怎樣與孩子們溝通與贊美孩子。各種問題一下子堆積到我的面前，讓我有些措手不及，于是我在每天上課完都要聽各科老師的課，吸取各種經驗，讓自己能夠較早較快的適應高效課堂，不把孩子們的成績落下。每次講課過后劉老師都會給我提出指導性建議與意見。劉鐵萍老師的不斷指導下，我積累了一些課堂經驗。通過兩周的代課與近期的試講，我已經從最初的被課堂"玩轉"逐步變?yōu)榭梢曰静倏卣n堂各個環(huán)節(jié)!

實習以來，我們每位實習生包班做實習班主任，我向三班劉海清老師申請，榮幸的勝任了三班的"常務班主任"，在平時的管理中，劉老師不斷向我傳授管理班級的經驗與方法，并不斷給予我鍛煉的機會。上周月考過后，劉老師安排了試后分析班會課，并讓我來組織。很遺憾，我的第一次班會課不是很成功，幸好劉老師在場，幫助順利完成。會后劉老師又與我溝通，讓我再次學到了班主任知識!

從心里一直很佩服兩位劉老師，他們都有著不一樣的管理方法和教學方法，讓孩子們在有秩序有興趣的情況下，快樂學習、幸福成長!一直告訴自己，珍惜一切時間，珍惜每一個能和老師們學習取經的機會!

每天的日子都是快樂的充實的。父親告訴我，不要讓自己太累，但是我卻一直反駁，我要干更多的活來鍛煉自己，提升自己。不管是任何老師安排下來的任務，我總是盡量高效完成，我從未抱怨，從未覺得自己累，我將這一切看作是恩賜，看作是財富!最喜歡那句"自己選擇的路，就算跪著也要走下去"，一直以來，告訴自己，我是幸運的，每天睜開眼都應該懷著一顆樂觀向上的心，去努力工作，去與孩子們打交道!翻開日歷，我們的實習日子已經過去一半，在接下來的日子里，我想應該更加珍惜，珍惜與領導們相處的日子，向指導老師取經的日子，和孩子們溝通談心的日子!珍惜每一個鍛煉自己的機會!

實習收獲及心得和感悟篇10

彈指揮間，見習生活就要進入尾聲了，不禁諸多感慨。

在五月初我關注到了贛州青年英才“展翅計劃”，非常想要利用暑期去機關單位學習，立馬向自己感興趣的崗位投遞了，最終如愿被錄用了。感謝展翅計劃給大學生們提供了一個認識社會的平臺，可以讓我們能夠早一些認識將來要生存的環(huán)境。長達兩個月的見習期，我學到了很多寶貴的經驗，這是用金錢買不到的卻是終身受用的。

通過此次的鄉(xiāng)政府見習，我不僅在一件件為民服務的小事情中鍛煉了自己的能力，讓自己在實踐中得到了成長；還為社會貢獻了屬于自己的一份力量。在鄉(xiāng)政府的見習這段時間里，我一直工作在底層，深切體會到了底層工作者的艱辛。但俗話說得好：“一屋不掃，何以掃天下？”，從事底層工作能磨煉我們的意志，并從中積累社會經驗和工作經驗，這對大學生來說何嘗不是“無形的資產”？列寧說過：“要成就一件大事業(yè)，必須從小事做起。”小事是大事的墊腳石，我們只有從小事中不斷積累經驗，才能擁有辦大事的能力。

此次的見習，也讓我認識到了自己的不足。例如在工作過程中體現出經驗不足、處理問題方式不當等問題，另外，面對一些老百姓和一些瑣事，會感到心有余而力不足。但我相信，社會中的挫折與困難是無可避免的，只要今后要擺正心態(tài)，以一顆樂觀謙卑的心去面對社會中的人和事，一切都會迎刃而解。并且，可以借此機會深刻反思、去充分認識自己的不足之處，回到學校后更加珍惜學習機會，努力掌握更多知識，多參加社會實踐活動，不斷提高自身綜合素質，并學會將書本知識與實際相結合，為今后更好的服務社會打下堅實的基礎。

實習收獲及心得和感悟篇11

到今天已經在公司實習一周了，這次實習讓我開始了從學校到社會的過度。這將成為我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士一個不可或缺的必經階段。

公司是一家溫州本土第三方綜合金融服務機構，中國金融超市領跑者，專注財富管理及投融資策劃綜合平臺類公司，多年來一直致力于為客戶提供最專業(yè)的投資、融資、理財解決方案。現在在公司市場部做產品營銷。

剛進公司那天，對公司的一切都很陌生也很好奇。在公司負責帶我們的是一位總經理，我們都叫他宋總。開始幾天在公司都是崗前培訓，雖然營銷之前在學校也學過，但我們也很認真的在聽宋總講，并時刻提醒我們要注意的地方，我們都認真的記在了心里。

一周的時間過的很快，也慢慢適應了公司的環(huán)境，和同事們相處的也都很愉快。相信自已會在以后的日子做的更好!

實習收獲及心得和感悟篇12

時光荏苒，歲月如梭。告別校園，懷揣夢想，我很榮幸地成為了重慶市腫瘤醫(yī)院腫瘤內科的一員，開啟了人生的新征程。作為一名新入職人員，新護士培訓的相關內容尤為重要！這個過程讓我們進一步認識護理這個職業(yè)，同時也為以后的工作奠定了基礎。

科室護士長精心安排了理論知識及護理操作的學習課程，高年資老師們的細心教學使我受益匪淺，更是增加了我面對繁瑣、復雜臨床工作的信心。

通過這幾次科室培訓學習，我了解到了醫(yī)院的發(fā)展史、醫(yī)院文化、服務理念及發(fā)展方向的概況。就護理核心制度、疼痛與評估等進行了深入的學習。通過對核心制度的講解、危重患者病情觀察等課程的學習，為我能夠勝任臨床護理工作給予了很大的幫助。從老師們的臨床經驗分享中我深深地體會到了細心、責任心、耐心的重要性。所以在工作中我們一定要嚴格執(zhí)行三查八對，嚴密觀察病人的.病情變化，尤其是危重患者，做到眼勤、手勤、腳勤，做好各項護理記錄及交接班工作，嚴防差錯意外的發(fā)生。

實踐操作課程中，科室操作教員手把手教學操作，通過操作前解析，操作時指導，操作后總結及分組訓練，讓我們從操作的不規(guī)范、概念的不清晰到大家都能夠熟練掌握。我們不僅提高了動手操作能力，同時也鞏固了理論知識。

常言道：三分治療，七分護理。作為一名臨床護士，我們與病人接觸最密切，通過入科以來的培訓及老師們的經驗分享告訴我們，應該給予病人親人般的關懷，時刻了解他們的需要，要用我們的愛心去幫助每一個患者，同時給患者增加戰(zhàn)勝疾病的信心，為病人提供從住院到出院全方位的優(yōu)質護理服務。非常感謝老師們這段時間細心全面的指導與教誨，同事們對我們的關愛與理解也讓我非常感動，她們讓我在這個陌生的環(huán)境里感到了溫暖與親切！

靜水流深，滄笙踏歌。轉身后，逝雪淺，幽香遠，春意濃，笑意深。一葉綻放一世界，一花盛開一天堂！護理之路，如履薄冰，因為有了醫(yī)院這個溫暖大家庭的支持，有了各位護理前輩的指導，我有信心做好護理工作，走自己選擇的路，而且將走穩(wěn)走好，一直走下去，為廣大病患奉獻自己的青春與熱情，做好那一葉，一花的美麗！

實習收獲及心得和感悟篇13

一分耕耘一分收獲

時光飛逝，轉眼間實習已經一個多月了。當初懷著緊張又期待的心情來到了二完小，我的實習地點。在這一個多月中，有著許多的酸甜苦辣。體會到了作為一名老師的不易，做一名合格的老師更是難上加難。

從一開始在學校動員大會上聽到前幾屆帶隊老師的經驗介紹，讓我們初步了解了頂崗實習的內容和重要性。讓我們知道該怎樣去應付一些緊急情況。隨著我們來到了學校，我們開始了差不多每天的三點一線，我也開始了我的第一堂課。

我還記得我的第一堂課是一節(jié)語文課：在這節(jié)課，由于自己的準備不足，還以為上課不就是把教案寫好，照著上面的思路走下去就可以把課上好。完全沒有想到的是在課上有很多莫名的突發(fā)狀況，比如說有同學無緣無故的朝同學大笑，把垃圾丟到同學的課桌上等等。這樣弄得自己陣腳大亂，導致在這節(jié)課上，重點沒有突出，課堂不夠完整。

在這節(jié)課中學到了許多，課前要做好充分的準備，面對一些突發(fā)的狀況我們一定要沉著的應對，不要自亂陣腳。在這我也多虧了有我的指導老師的包容，對我的`錯誤能及時的說出來，也能幫我及時的改正。

一分耕耘一分收獲，在這實習的過程中我們深刻體會到了。臺上十分鐘，臺下十年功，這一點都沒差。以前我總覺得老師不是很容易

嗎，只要照著書上的說，說完就可以下課了。但現在看來，我真的是太小看這個職業(yè)了。每天我看到班主任都要從早上七點半左右到教室，一直要到下午四點多才能回家。這期間都沒有回家，都是在教室陪著學生。這樣子是何等的辛苦，體會到這是何等的艱辛。

從這個中間，我也學到了很多，作為一個老師我們應該要對自己的職業(yè)負責。對待事情要一絲不茍，對待學生要一視同仁。在我們班上有幾個難纏的學生，一個是無論你要他做什么，他完全不會聽你的；一個是上課的時候無緣無故去打擾同學。面對這樣的學生我們應該要加以耐心，就像對待自己的弟弟妹妹一樣。他們在家里面可能沒受到重視，我們就更加要對他們重視，要他們感到和其他同學都是一樣的。但我們也不能太隨著他們，有些地方我們也該嚴肅就要嚴肅，不然他們就不把你當回事。

但在這其中，有些事情還是讓我們感到欣慰。每天從教室門口走過都會叫著“熊老師，好”，這種對于我們來說是最好不過了，雖然我罰了他們，但他們都不會記仇。這就是孩子們可愛的地方，因為他們是孩子，所以我們才來到了這片孩子的海洋。

實習還在繼續(xù)，我會繼續(xù)這種心態(tài)下去。一分耕耘一分收獲，在這我既是學生，又是老師。我們帶著雙重的身份，在這里學習、工作和生活。雖然有著辛酸，但是我覺得這樣是值得的。我會朝著一名老師前進，會向著新時代合格的老師前進。讓我們感受時代的召喚，為未來祖國的花朵而奮起。讓我們在這體會著酸甜苦辣，感受這作為老師的光榮。讓我們在這片藍天起飛，為我們的將來而努力奮斗。

我會繼續(xù)努力的，加油吧！！！。

實習收獲及心得和感悟篇14

這一周又是這么快過去了，每天忙忙碌碌卻很開心。大家各忙各的，互相合作，又每一個不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得很有收獲。

我在這里一方面要發(fā)揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。

另一方面，要發(fā)揚團隊精神。檢測站是一個整體，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發(fā)揮最大的效能。

實習收獲及心得和感悟篇15

“理論是灰色的，生活之樹常青”。

法學是一門理論和實踐密切聯系的社會學科，其專業(yè)性與實踐性要求在掌握知識的同時，加強實踐學習，提高實際工作能力。

在實習中我們的工作主要有：熟悉法官基本工作程序，旁聽各類庭審案件，參與法院送達和執(zhí)行工作，協助書記員做好庭審筆錄以及參加卷宗整理和歸檔工作等。

在__周的實習中，有困惑、有感動、有迷茫也有反思。對一些現實中的案件與所學理論知識有較大的差異時，會困惑；面對平易近人的司法局的同志和每一個質樸渴望得到幫助的群眾，會感動；遇到社會上的一些不良的風氣，實實在在的面對一些暴力案件、離婚糾紛時，心里有一種說不出的難受和迷茫；而對于在實習期間關于純粹的法學理論及法律實務方面的問題，我們又會積極的反思和總結。

短短的__周，所見到聽到學到的東西讓我們受益匪淺，它讓我們深刻的體會到自身的不足，充分認識到認真細致的工作態(tài)度，牢固扎實的法學理論知識，較強的邏輯思維能力，是做好法官工作的必備條件。這次的實習也為我們今后的法學學習指明了方向，為我們學好專業(yè)知識提供了源源不斷的動力。

實習收獲及心得和感悟篇16

實習生活已經進入十月份了，這些時間以來我們越發(fā)感覺到教師這個職業(yè)的神圣感。學高為師，身正為范，不錯的。要真正做成一個合格的教師，是不僅僅要求備課充足，上課能把握課堂，課后檢查批改作業(yè)這些基礎的教師規(guī)范，還要在學習中認真分析每一位學生的性格特征以及學生該學科學習情況，在生活中，盡自己所能去幫助有困難的學生。

教生物的&39;我，一般會找一些生物有關的科普視頻來提高大家的學習興趣，并且在生活中和本班學生們相處的非常好，記得有次開學，上課時候，大家都把自己從家里帶來的吃的分享給我，我覺得很幸福。當然，同學們也有遇到困難的時候，比如有個女孩接熱水燙傷手，我也細心的照顧她。玩的一次是我和我的學生們一起完成黑板報。我以后會更加努力，不管是教學還是生活中，都盡我所能。

實習收獲及心得和感悟篇17

長期以來，我校食堂工作秉承“公益性”“服務性”“安全性”原則，抓平時、重細節(jié)，為“辦人民滿意學校”發(fā)揮重要作用。為學校管理進一步提高我校食堂建設和管理水平，保障師生員工身體健康，我校根據湖北省刻育廳《關于九年義務教育中小學食堂財務管理意見》、十堰市教育局《關于學校食堂財務管理意見》等文件精神及《食品衛(wèi)生法》《學校衛(wèi)生工作條例》等法規(guī)條例。現結合我校實際情況對學校食堂工作展開了全面、認真自檢自查現將工作總結情況報告如下：

一、領導重視，周密布署

每學期初，學校都會專門召開食堂工作會議，明確職責和具體分工，成立以校長為首、學校食堂工作領導小組統籌各項工作，針對各項具體工作制定計劃、明確責任，讓食堂全面工作制度化、規(guī)范化后勤處負責具體落實，從人員、調入、設備、采購、保管、加工、出售等所有管理環(huán)節(jié)，進行了細化并狠抓落實并定期召開食堂工作專門會議，學習上級文件，研究各階段，落實措施，校級領導每天輪流到學生餐廳巡視，以便隨時解決問題，及時給予指導立即進行改進。

二、確保衛(wèi)生，有效監(jiān)督

食品安全衛(wèi)生工作是食堂工作重中之重，為確保無一例食物中毒發(fā)生，主要采取了以下措施：

1。食堂都能嚴格執(zhí)行國家《食品衛(wèi)生法》，有各項衛(wèi)生安全制度和措施并做到了有檢查、有記錄、有突出事件應急措施，工作人員能自覺按要求上崗，和操作其它各項衛(wèi)生措施和規(guī)定能落實到位。

2。采購做好驗收工作。加工作到燒熟，煮透做好食品，留樣工作，嚴格把好食品進貨關。

3。每次用餐后所有餐具、用具都高溫蒸汽消毒，健康衛(wèi)生。

4。建全各類安全衛(wèi)生制度以及進、出貨招標、檢查、驗收、登記、簽字制度。

5。建立群眾監(jiān)督機制，讓大家共同把好食品安全衛(wèi)生關，成立了由校工會干部、教師代表、學生代表等組成膳管會，定期舉行碰頭會監(jiān)督，以收費標準、成本利潤控制、飯菜質量、開支結構為重點行使對食堂監(jiān)督、檢查等職能。

三、保證伙食，以人為本

為維護師生合法利益和身心健康，我校堅持“公益性”原則，按照“非營利性”要求進行食堂成本單獨核算，以保證食堂日常運轉，經費收支平衡為目標，合理確定供餐價格。

1。按照學校要求后勤處，定期或不定期地組織人員對食堂工作，進行檢查和考核，在考核中把食品、菜肴價格、質量、數量作為重點。

2。由于食品價格上漲，學校采取部分補貼辦法，以保證學生不因價格上漲而影響伙食質量。

3。保證飯菜數量和質量，努力做到葷素合理搭配，品種豐富多樣，滿足學生身體健康成長需要。

4。就餐價格實行最高限價，確保期末結余或虧損控制在學期營業(yè)額4%以內。

四、師生共建文明食堂

1。充分調動學生積極性，把與學生聯系形成一項制度定期和不定期與學生伙管會、學生代表進行座談、溝通聽取意見并做到有反饋有措施有改進。

2。為家庭經濟困難學生提供“愛心營養(yǎng)餐”，解決后顧之憂幫助他們安心學習。

3。學校每天在用餐安排教師義務帶隊，和進行用餐管理督促學生文明用餐，定期評選“用餐文明班級”。

4。食堂工作人員每年都進行體檢和衛(wèi)生培訓，按要求持證上崗，熱情服務，文明用語，做到服務程序化、操作規(guī)范化，平時積極配合、主動接受衛(wèi)生行政部門監(jiān)督與指導。

5。建立食堂財務和菜譜公開財務制度，實行每月一公示財務實行每周一公示菜譜。

五、規(guī)范支出，完善機制

我校食堂實行包餐制供應，向學生收取伙食費嚴格按上級規(guī)定實行學期初預收、月末結轉，確認伙食收入、期末結算方法，多退少補，每月末食堂以當月供應就餐次數、就餐人數、伙食標準為依據，在預收款中結轉確認當月伙食收入預收伙食費時，我校向學生和家長公布伙食費收取標準和計劃就餐次數；學期末以學生實際就餐次數和學期初就餐次數差額為依據，向學生結算伙食費，我校定期將結算訂單在公示欄向學生和家長公布，在食堂就餐學生按月收取據實結算。

規(guī)范使用食堂結余款，只用于改善學生伙食和食堂設施設備，而非用于學校發(fā)放教職工福利或以其它方式轉由學校用于非食堂經營服務支出。

六、存在問題亟待改進

因經費不足師，生用餐環(huán)境有待改進。

實習收獲及心得和感悟篇18

8月26 號我們參觀了陜西農業(yè)廳農藥檢驗檢定所。工作也比較簡單主要是依照國家制定的標準檢驗檢測農藥是否合格或接受委托檢測果蔬類的農殘是否超標。這項工作也要求工作人員嚴謹求實負責任的態(tài)度，每一項數據都關系到農民或企業(yè)根本利益。在本系校友帶領講解下，我們先后參觀了液相色譜儀和高效氣相色譜儀，氣質連用色譜儀，及前處理室，遇到不明白地方都得到詳細的解釋。接著單位領導在會議廳給我們詳細介紹了單位的管理制度，使我們對事業(yè)單位管理機制有了一定了解。還有這兒每年要接受國家的檢驗，確定盲樣所含那幾種農殘及其含量。這是一項復雜的工作，不是一個剛畢業(yè)的本科生能夠作到的，需要一定的工作經驗專業(yè)知識。我深刻體會到了我知識的不足，及專業(yè)知識應用到實踐的能力。

8月27 日我們參觀實習了環(huán)境監(jiān)測站。環(huán)境監(jiān)測站是國家一級監(jiān)測站，負責對空氣水污染的檢察監(jiān)測，下設三個地方站。這兒有很多職員是西大的校友。在校友前輩的陪同帶領下參觀了水污染幾空氣污染處理室。通過校友的介紹了解到如今國家對環(huán)保工作越來越支持，他們的試驗條件和十年前有了很大改善試驗條件及設備越來越好 。

8月28 ，我們到了最后一站到了陜西華山化工集團有限公司，這是我們此次實習的唯一一家企業(yè)。陜西華山化工集團有限公司是1997年8月由原陜西省華山化肥總廠整體改制而成的省屬國有大型化工企業(yè)，同年由集團公司控股，聯合11家投資單位共同發(fā)起設立了陜西陜化化肥股份有限公司。公司占地面積107萬平方米，現有員工3600余人，總資產12.5億元，注冊資本4.1億元。年產合成氨20萬噸、尿素30萬噸，硫酸15萬噸、磷酸二銨14萬噸，甲醇3萬噸，三元素復合肥5萬噸，編織袋1000萬平方米。以前以為生產化肥尿素沒什么值得參觀的，到了廠里我發(fā)現我錯了，生產尿素遠沒有我認識的那么簡單，不是一簡單的方程式，生產過程涉及到很多化學知識。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這不是我一個人的感覺。我們依次參觀了沼氣車間，合成車間，控制室，及廠里的實驗室最后到了尿素合成車間。一進廠，廠里的校友就一再向我們強調安全問題。廠里在一些顯眼位置都有安全生產的標語，還有考查崗位的工作情況，一些在崗位上打盹，或精神不振被點名批評，的確安全生產是第一位。進入公司企業(yè)后不能再自由散漫了。

經過短暫的四天實習使我獲益不淺。第一，使我深刻地體會到，無論我們在學校所學到的書面知識多么深厚，理論掌握的多么牢固，最重要的還是要聯系操作聯系生產實際，需要有一定的實踐動手能力，操作能力，同時還需要有發(fā)現問題、分析和解決實際問題的能力，這樣才能適應生產發(fā)展的需要;第二，使我積累了一定的生產工作經驗，認清了就業(yè)方向及就業(yè)特點;第三，通過這次生產實習，使自己認識到我自身的不足，爭取在未來通過努力學習，是自己各方面的能力得到提高，進一步完善自己提高自身素質;第四，通過這次生產實習，使我眼界得到了拓寬，學會了很多課本外的知識。希望以后還能有更多的生產實習機會，讓我們更好地鍛煉自己，在實踐中提高自己的能力。

作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻幾天的實習期很快就過去了，美好的東西總是稍縱即失。在此，我要感謝所有為我的實習提供幫助和指導的領導老師們，感謝你們這么多天的照顧和幫助。相信這次珍貴的實習經歷會一直伴隨著我以后的工作生活。千里之行，始于足下，我會通過這次實習，更加懂得知識和實踐的積累，不斷充實自己。

實習收獲及心得和感悟篇19

暑期生活過的很快，眨眼新的學期開始了。回顧假期在家鄉(xiāng)幼兒園一周的保育員生活，心里充滿了幸福感，跟著老師在那里見證了我和我的小伙伴們從懵懂的學生到成為真正的幼兒園工作者的歷程，在結束中，帶著小朋友對我的不舍，我心中充滿了成就感，此刻我把我的心得體會寫在這里，希望可以激勵自己，在未來幼師的生涯中，努力學習。初到幼兒園，從保育員開始著手，在實習生活中，我體會較深的是保育老師的辛苦以及偉大。在幼兒園最了解孩子的應該是保育教師了。保育教師對每個幼兒的性格特征，脾氣秉性，家庭背景都了如指掌。保育教師要負責孩子的一系列精細繁瑣的全過程，就是照顧孩子的吃喝拉撒睡。例如，孩子什么時候喝水、吃飯及入廁；杯子清洗后放進消毒柜的時候應該杯口朝下；觀察孩子在園期間有沒有不舒服；要清楚的記得家長說的注意事項等細節(jié)問題；消除對幼兒存在的各種安全隱患；每天必做的清潔衛(wèi)生等等。保育教師的工作在幼兒身心的健康發(fā)展中占著舉足輕重的作用。

通過這次的實習，我對自己的專業(yè)有了一個更全面的認識。現在，我終于了解了老師以前說的“不是每一個人都可以做幼兒教師的”。作為一名幼兒教師，我覺得最重要的是要有一顆熱愛幼教事業(yè)、愛孩子的心。幼兒園的日常工作是瑣碎和平凡的，同時情況又是復雜多變的，有時孩子的行為會出現問題，有時孩子的生活又需要教師特殊的照顧，在這樣艱巨的工作下，許多教師不免會出現煩躁情緒，而這種情緒會傳遞給敏感的孩子，會使他們感到焦慮不安。幼兒教師要做到細心照顧到每一個幼兒。所以教師應該對幼兒教育工作的特點有一個正確的認識，有充分的準備，堅定信念，保持一顆執(zhí)著的熱愛事業(yè)的心。

較強的溝通能力是心靈契合的重要橋梁。我學會了用語言和非語言的方式表示關注、接受和鼓勵幼兒的談話。如我會關注地用目光注視幼兒，用點頭、撫摩孩子表示鼓勵和對孩子談話的興趣，使幼兒感到“老師很喜歡聽我說”。我在傾聽孩子說話時學會了要有耐心，細心揣摩和理解幼兒語言中所蘊涵的意義。在與孩子溝通的時候，我也表達自己的思想和情緒，使幼兒了解我的想法。童心是教師通往每個孩子的心靈世界的橋梁。教師要善于在生活中發(fā)現每一個孩子身上的“閃光點”，比如說，我發(fā)現我們班的梁梓豪小朋友雖說很頑皮，但是很聰明，學習漢字特別快。另外，在我學習的這段期間，我也注意與自己帶班老師的溝通，不懂就問，在做完日常工作后會主動要求老師提建議，以便下次改進。在以后的學習中，我會更加著重鍛煉自己的溝通能力。

幼兒教師必須要有廣博的專業(yè)知識和技能技巧。在實習期間，我很佩服我們班的教師，她們可以把一個簡單常聽的《龜兔賽跑》的故事上成一堂有趣的美術課，6個幼兒一組根據六個場景在老師的指導發(fā)揮自己的想象畫出不同的畫面，最后由老師訂在一起做成連環(huán)畫。分組合作增強了幼兒與人合作的意識，提高了幼兒與他人的溝通及交流能力。我明白了，教師要想給孩子一杯水，自己首先要有一桶水。幼兒教師在設計教育活動時，要能夠根據本班幼兒的思維特點，準備大量的教學具，以啟發(fā)誘導的方式和發(fā)散式的提問形式，激發(fā)幼兒學知識的愿望，要變“讓我學”為“我要學”，真正形成以教師為主導，幼兒為主體的正確的師生關系。在專業(yè)技能方面，我覺得自己有很大欠缺，我在以后的學習中會增強自己專業(yè)技能方面的鍛煉不斷地吸取新知識。同時，我會繼續(xù)學習新技能，開闊眼界，提高自身的素質，以跟上時代的變化。

在保育實習的這幾天，我對自己的形象舉止有了更高的要求。的確，在他們幼小的心靈中教師什么都懂，其形象在他們眼中無比高大，老師是幼兒學習的榜樣，是敬仰和崇拜的對象。作為未來的幼兒教師，我一定會格外嚴格要求自己，因為每一句話、每一個行動都會給孩子留下深刻的印象，孩子們喜歡舉止大方，親切活潑，穿著得體的教師。幼兒教師對幼兒帶來的影響是潛移默化的，是時時刻刻都存在的。也許這一周的保育實習中我不是做的最好的，我也出現過一些細節(jié)上的錯誤，但我覺得我一直在進步，一直在前行，我學到了很多，我很有成就感。這次的保育實習給我的感觸很大，讓我對專業(yè)以及自己有了更全面的認識，大三即將結束，只有不到兩年的學習時間了，我會更加努力的完善自己。

實習收獲及心得和感悟篇20

通過這幾天的簡短培訓，我對教師這個職業(yè)的內涵有了更深一層的了解。縣教育領導和骨干教師的講座的講話為我將來的工作初步地指明了方向，使我明白教師這個職業(yè)的沉重份量，對我日后的教育工作有很大的意義。

對于我們這些新教師，縣教育局領導為我們考慮的非常周全。從始業(yè)教育到專業(yè)成長，從師德學習到班主任培訓，從教師教學工作，到學生學習常規(guī)，面面俱到，細致入微，在各方面對我們加以培訓。讓我們樹立起師德觀念，規(guī)范教學過程，從而邁好第一步。

隨著教育形勢快速發(fā)展，對我們新教師提出了更高的要求。作為新教師，我們有許多不足之處，由于教育教學經驗的欠缺，我們在實際教學過程中往往會遇到許多困難，需要通過進一步的學習來提高自己的教育教學能力。學校的新教師培訓為我們提供了一個學習的平臺，為我們創(chuàng)設了一個良好的學習環(huán)境。

通過對幾種教育法規(guī)的學習，我了解作為一名教師最基本的義務——教書育人。教師應無私地將知識傳授給自己的學生，維護自己的學生，并關愛他們，以自己高尚的品行為學生樹立起榜樣。面對后進的學生，不能采用暴力或體罰等行為，要用自己的愛心去教育學生。

教育不僅是教，更是教與學互動的一個過程。一味地向學生灌輸書本知識只是一個教書匠的水平。只有通過在教育中不斷學習，在學生實際情況的基礎上對教學有所創(chuàng)新，才能逐漸提高教學水平。

我覺得教師的職業(yè)道德，集中體現在教育責任感，關愛學生和工作效率上。教育事業(yè)關系著下一代的身心發(fā)展，關系著祖國建設的明天，是中國建設中舉足輕重的一部分。教師的工作責任感應該是極其強烈的，只有強烈的責任感才能帶動起工作的熱情和動力，才能真正意識到自己職業(yè)的重要性而投入全部的精力。

教師的職業(yè)道德還體現在工作效率上。教師最重要的職責就是教書育人。教師應無私地奉獻自己的知識，傳授學生先進的文化，提高工作效率。教育可以是一件普通的事，也可以是一件艱難的事，關鍵看一個老師如何看待。優(yōu)秀的老師為我們新教師樹立了楷模，時刻教育我們不能在工作中只積累經驗，更要邊教邊思考，有所實踐，有所創(chuàng)造。

教師要時刻注意自己的言行并留意學生的反應和變化，為學生樹立好的榜樣，改正不良的習慣都是教師的基本責任。如果缺乏對學生負責的心態(tài)，又如何將工作熱情融入自己的工作中呢?更別談兢兢業(yè)業(yè)地為學生服務了。

總的來說，光有責任感還是不夠的，教師不應只成為學生的導師和幫手，更應該是學生的朋友。所以關心、愛護學生是一個好教師最起碼的道德，是強烈責任感的體現和升華。優(yōu)秀老師能在不同的條件下，堅持不懈地研究教學方法，有所創(chuàng)新，有所成就，這是非常不容易的。

實習收獲及心得和感悟篇21

轉眼間，寒假實習馬上就要結束了，在這段時間里我進行教育社會實踐學習，回想起實習的日子，收獲豐富，特別感受到以下是本人此次學習的一些實習鑒定。

在實習過程中，本人嚴格遵守醫(yī)院及各科室的，認真履行護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，踏實工作，熱愛兒童事業(yè)，全心全意為患兒著想。

同時要理解家屬，正確處理好護患關系，能做好解釋與安慰工作，多說“對不起”，是家屬也理解兒科護士的工作，減少不必要的誤會或過激行為的發(fā)生。在老師的指導下，我基本掌握了兒科一些常見病的護理以及一些基本操作。特別是對于小兒頭皮針的穿刺技術，在工作的同時我也不斷的認真學習和總結經驗，能勤于、善于觀察患兒病情，從而及時地掌握病情變化，作出準確判斷。

總之我覺得在這段實習的日子里，我學到了很多，雖然我還只是學生，也許我的能力有限，但是我用我的努力充實我的知識與技能，希望能用我的微笑送走病人健康的離去，渴望在學習中成長，真做一名默默歌唱、努力飛翔的白衣天使

1、實習前對心內科的一些基本操作要掌握，如做心電圖、測血壓、心臟的體格檢查等，不要小看這些，以最簡單的測血壓為例，很多人都沒有規(guī)范的掌握內科的及評定內科實習自我鑒定的及評定。

2、搞熟心內科常見疾病的書本知識，如高血壓、心力衰竭、心肌病、瓣膜病、冠心病等；然后再在臨床上將上級醫(yī)生的診療方案與書本相對應，看看如何與患者個體結合，不懂就問，水平會提高很快。

3、學會一些急診處理，如高血壓急癥、急性肺水腫、心律失常等，急診的東西會處理了，后面慢的也不用著急，這樣做到心中有數，“一切盡在掌握”，呵呵！

4、還有就是，醫(yī)生不光要掌握高超的醫(yī)術，同時還要很好的溝通技巧，與患者、與同事，平時多學學上級老師的溝通、談話方法和技巧，等到真正工作了會很快上手。

這段內科的實習經歷，其中復雜的滋味也許只有親身經歷過的人才能體會，酸甜苦辣，無論是什么滋味，都挺值得回味的。當然更重要的是知道了好多書本上學不到的東西，也認識了幾個不錯的朋友，或許這比書本更有價值吧。

在老師的辛勤指導下，經過不斷的努力，在心內科的實習很快結束，取得了很大成績。首先，在基礎理論方面，溫故而知加強了鞏固和提高；其次，在臨床放面學到了新的知識和處理方法。

總之，經過在心內實習，是我對常見病、多發(fā)病的診斷治療有了重新的認識和提高，在突發(fā)病方面，學到了應對的知識和技巧。

我一定把學到得知識應用到今后的工作中去，并不忘記老師的教誨，不斷地學習進步。

實習收獲及心得和感悟篇22

2x年x月x日，我懷著無比激動的心情，踏上了期待已久的頂崗實習之路。當我坐上離開學校的班車那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，必定會給我?guī)砩袩o與倫比的財富。

那時候，對自己的未來充滿希望，希望在那里大展拳腳，實現自己的抱負。那時候想的是多么的美好。直到此刻我才覺得自己當時想的是多么的簡單。頂崗實習的生活是充滿艱辛挑戰(zhàn)的。

當我們來到實習地點——館陶縣房寨中學時，這里的條件是我所預料到的，也是我想要的。因為，我知道人只有在艱苦的環(huán)境中才能磨練出堅強的意志。我也知道吃得苦中苦方為人上人的感覺。我自然還不是人上人，但是我相信世界上每一個人都渴望成功，都渴望為更多的人做出自己能做的一切。我知道我的實習之路才剛剛開始，要經歷的還有很多。盡管學校的各位校長老師對我們都很好，住宿條件也很好，各種生活上的問題也都盡量幫助我們一一解決。但是，對我們來說還是有一點不習慣。不過既然選擇了頂崗實習，就一定要把工作做好，哪怕再苦再累。

為了更好適應角色的轉換，館陶縣房寨中學的各位校長和老師對我們進行了培訓。孟校長，吳校長主要就師德方面進行了詳細的闡述，讓我們明白了為人師應該做的和不應該做的，新老師所具備的基本素養(yǎng)，各個學科的課堂要求，中學生的心理特點等幾方面內容。王老師和靳老師則講授了他們作為班主任各自的工作技巧。

孟校長組要詮釋了師德的內涵。一時熱愛教師這一職業(yè)。二是愛學生。只有真心的愛學生，才能建立起良好的師生關系。

各位老師教授了我們如何進行課堂教學。讓我們對課堂教學有了更深一步的認識：要想上好一節(jié)課，教師課前不僅要，備好教材，還要備學生，課堂上老師更應該與學生溝通，課后多做反思，這樣才會有進步。

實習期間，學校安排我們聽各位有經驗老師的課。從中，我們也學到了很多平常不了解的事，受益匪淺，讓我看到了其他老師教學的優(yōu)點和自己需要反思的地方，也受到了很多的啟發(fā)。

回想剛到學校是時內心的歡喜激動第一次備課時的仔細與認真。第一次登上講臺的忐忑不安，第一次被孩子們稱為老師的快樂。那么多的第一次都是在實習中經歷的。雖然定崗實習之前在學校也做過各種各樣的培訓，自己也做過許多假設。但是，真的接觸起來，卻不是之前可以預想到的。可以說，頂崗實習讓我成長，讓我變得堅強。

教課的對象不同，上課的感覺也不一樣。我上課的對象主要是七八年級的孩子們，他們相對于九年級的孩子，更為活潑好動，他們對新鮮事物充滿好奇，從每個班級的孩子們身上，都可以學到很多，反思很多。通過幾天的課堂實踐，我們從開始懵懂到現在一步步了解，讓我們從理性回到感性認識，也讓我們初步地認識了這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發(fā)。

把這次實習作為人生起點，在以后的工作學習中，不斷要求自己，完善自己，讓自己做到更好，也希望各位學校領導和老師多多指教，包容和幫助我們這幾個初入社會的孩子。

實習收獲及心得和感悟篇23

這次實習，除了讓我對商業(yè)企業(yè)的基本業(yè)務有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。

首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業(yè)務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班；如果不小心出現了錯誤，也必須負責糾正。

其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的事務辦理需要工作證件，雖然對方可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做。現在商業(yè)企業(yè)已經納入正規(guī)化管理，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要，這點我有親身感受。

最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業(yè)務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。

因此，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業(yè)知識，這才是我們實習的真正目的。

很感謝實習單位給我這個這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。

實習收獲及心得和感悟篇24

時間過得很快，一轉眼我已經跑了5天的檢查工作了。我穴道了許多在學校學不到的東西，也認識到了自己的很多不足，如果用四個字來形容的話那就是受益匪淺。

對我而言，這次公司給我這個工作的機會，扮演一個檢查員的角色。我是非常榮幸的。我在這幾天的工作中發(fā)現自己真實的潛力和興趣，為我以后的事業(yè)奠定了良好的基礎，也為自我成長豐富了閱歷。

作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

我的體會有以下幾點：

1、積極進取的工作態(tài)度

在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在實習工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。

2、工作后不再象在學校里學習那樣

有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的。

3、工作往往不是一個人的事情

是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個規(guī)則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

實習收獲及心得和感悟篇25

轉眼間兩個月的實習生活也結束了。還記得剛開始的時候的迷茫與不確定，而當結束的這一天到來的時候自己才發(fā)現，雖然是短短的兩個月時間，可是自己早已不知不覺中習慣了這個環(huán)境，融入了這個集體，早已把自己當成了這個集體里的一份子。

在這兩個月的實習期間，我向自己的指導老師學習。認真的聽取老師對我的評價和建議。認真的聽好老師上的每一堂課，吸取老師的寶貴的教學方法。準備好每一堂課，聽取老師的建議和教導。仔細批改學生每天的作業(yè)，做好作業(yè)講評工作。幫助作業(yè)中錯誤較多的學生進行個別講解，盡全力做好一名有責任心的好老師。在班主任工作方面，監(jiān)督學生每天的衛(wèi)生工作，觀察學生的上課出勤情況。在工作上也得到了其他老師們的幫助和關心，得到了學生的配合和支持。短短的兩個月，給我留下了很多美好的回憶。這些都讓我的實習生活變得難忘和豐富多彩。

在離別時刻的思考來得更猛烈了，忽然希望日子可以重來，希望做得更好，本來可以做得更好的，不僅在班主任工作方面也在學科方面。在此，我做個總結，為以后做個回憶。

數學教學工作

還是聽課，但角色已變。

現在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識;現在聽課是學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想，注意學生的反應，有種縱觀全局的快感。

聽取教學經驗豐富的老師講課，不但可以學習他們的教學方法，總結他們的教學特點，還可以與他們交流，探討教學方案，這樣自己在教學方面才能得到提高。

在高一年級組聽取了歐陽銀娟老師、楊寶林老師、閆志才老師、楊梅玲老師、於潔毓老師、蘇明劍老師等老師的授課，在高二年組聽了魏朝瑜老師、殷細群老師的授課，他們各有特點，或嚴謹或活潑，但都有一個宗旨，因材施教，根據學生的特點進行教學讓學生聽懂，理解，注重以練習促理解。也聽了其他學科的老師的授課，重溫了高中的學科，感覺和學生的學習心理又靠近了一點，也體會到了學科不同造成了課堂氛圍的不同，也堅定了“輕松教學、形象教學”的理念，希望依靠自己的努力提高課堂的趣味性，讓學生喜歡上數學，學習數學的思維方法。

每個老師都會有不同的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。我也深深佩服老師在課堂上的應對自如，雖然老師總說自己的課堂不如其他老師好，但我覺得她擁有了一個教師最大的資本：時間以及隨之沉淀的東西，教學已經成為她生命中的重要東西，一言一語，一詞一句，遠非我們能企及的，一切都是屬于數學的，一切都是自然而然的，她知道他們怎么想，怎么學，她知道他們哪里會聽不懂，知道哪里會出錯。我深感，教學是一門藝術，而課堂語言是這種藝術的傳達方式。

聽課之余，我根據在大學所學的教育知識和在中學見習聽課所學到的，在已有的基礎上備課。感覺自己有點躍躍欲試，卻也充滿著不安，畢竟沒有如此正式的上課，也害怕誤認子弟，給他們造成知識漏洞，影響了教師的形象。

自己站在講臺上的日子終于也來了。

聽了兩周的課后，我開始走上講臺，開始慢慢適應課堂氣場。由于經驗不夠，應變能力不強，課堂變成了純粹是灌輸知識，毫無藝術感，沒想到這種自己曾經嗤之以鼻的事也發(fā)生在自己的身上，有學生一下課就垂頭喪氣的說自己聽不懂。那個時候罪惡感暴發(fā)了，開始懷疑自己是否真的適合當老師，想找個地洞鉆，或者以死謝罪算了。去找指導老師慚悔，老師還是一貫如春風般的微笑，說你的課堂上得不錯，只是還是有一點點地方要注意一下，我覺得老師是客氣話，把學生的反映告訴她，她說，可能是因為我的聲音不夠大，還有練習的時間太少，一次性講那么多知識他們一下子接受不了也很正常。原來一個老師的語音語調真那么重要啊。聽了指導老師的話，感覺到莫大的安慰，突然就充滿了力量，準備下次課，注意語音語調，運用意志的力量，讓他們感覺到自己處于嚴肅的課堂，不能怡怠，還有，一定要讓他們聽懂。

第二次課，感覺自己從容了許多，不像第一次那么過度興奮，也開始注意學生課堂上的表現，及時調整，一節(jié)課下來，感覺很踏實，問了之前那個說聽不懂的學生這節(jié)課怎么樣，努力終于得到了回報，她聽懂了。指導老師也說我這次上課較之前有很大進步。

另外，由于實習學校的特殊分班制度，我分別在重點班和普通班上了相同的內容，感覺重點班的反應很熱烈，上課很流暢，越發(fā)昂揚我的斗志，但到普通班上課，就上得有點艱澀，甚至有點感覺自己像蝸牛一般馱著他們上路，感覺又受了打擊，雖然之前已經知道學生程度的不同，需要對教學內容進行調整，但也沒想過課堂效果會如此不同，忽然有種沖動，只想上普通班，非得把他們教會不可。多么希望課后有機會給他們查缺補漏啊。但是數學正在趕課時，而且學生也很忙，整天都被各種作業(yè)追著趕著，感覺自己好無能為力。

隨著時間的推移，通過聽課和實踐，我有了一些進步，帶給我最初、最大的感受是，講臺下坐著的不是自己的同學而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我提出的問題，而是真正地思考和等待著我的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，或者干脆就趴在桌子上看書和睡覺。同時，也遇到了其他困難，如課堂秩序。我就似個彈簧一樣，愈被壓愈想反抗，愈被打擊，愈想做得好。我懂得了，作為一名教育工作者，就要想方設法創(chuàng)設和諧積極的教學氣氛，教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，并且與學生進行個別交流。同時老師的精神狀態(tài)也影響著學生的聽課狀態(tài)，所以自己的精神一定也要好好振奮。

感覺自己講課的最大問題是“講課重點不突出，教學思路不流暢”。這時，又有了目的，好好鉆研教材，提高自己課堂內容的邏輯性，重點突出，忽略不必要的枝節(jié)，先達到純粹的授課目標。我與另一個隊友經常是一起討論教法、例題、習題設計等內容，進行備課，然后詳細寫教案，而且每一樣都得緊緊結合教學目標和學生的學習情況，盡量讓學生在課堂上都能聽懂，以便更好地吸收相關知識，爭取讓課堂效率達到最高。

想上好一節(jié)課，達到自己的目標，非常需要學生的合作。對于已經具備了一定程度自學能力，能夠獨立思考的學生，要充分調動他們的主觀能動性，利用他們帶動其他學生的積極性。由此而來，希望改變“要我學”的學習方式，變?yōu)榱恕拔乙獙W”的學習方式，讓這群學生學的輕松快樂。我主要通過培養(yǎng)他們的數學思維能力和解題能力來提高他們的數學學習能力。體現在平時上課和答疑時對他們的思路引導和方法總結上，基于初中知識與高中知識脫節(jié)較嚴重的狀況，給他們那進行了相關知識的補充，如十字相乘法、二次函數最值問題求解、二次不等式的求解等內容。同時，注意培養(yǎng)學生學習數學的興趣，上課時注意學生情緒的調動;另外，還非常注重學生對學好數學的信心，時常去鼓勵他們要自信。

為了盡量給學生更多的課后輔導，每天晚上我都會到班上進行答疑。大部分同學學習數學的熱情都不是很高，課上聽不懂的地方不怎么理會，經常只問作業(yè)題。經常問問題的都是那幾個學生。他們的課堂效率很低，做過好幾次的題型，還是不會做，如二次函數最值問題，復合函數的單調區(qū)間，指數函數以及對數函數的性質，至今仍有好大一部分學生是不懂的。

學習方式也存在較大問題，沒有養(yǎng)成課后及時復習的習慣，該記的公式、定理、知識點還沒記好沒有理解好就做作業(yè)做練習，導致做題時無從下手或亂造公式。學生還抱怨說，一節(jié)課甚至整個晚自修就做幾道數學作業(yè)題，都沒有時間做其他作業(yè)了。針對這個問題，答疑時，我會讓這種類型的學生先復習書上的相關知識再做作業(yè)，若還是不懂，再給他們講解，避免讓他們太過依賴老師，培養(yǎng)他們獨立思考的習慣。

總結起來，在課程教學方面，我要從以下幾個方面努力：

一、 備課。首先要熟悉教材，理清教學思路，弄清重點，確定難點，根據學生程度，設置課程內容難度，設置例題，保證適量的練習。知識大綱出來后，再根據知識點之間的聯系處理好銜接，幫助學生形成知識系統。保證完成基本的學習目標，再對上課內容進行潤色，針對他們的興趣點設置情境，以期能帶動他們的積極性，促進他們學習成就感的形成。

二、 上課。學生的上課初的精神會奠定這堂課的基調，所以我會選擇用一些輕快或流行音樂振奮他們的精神，當然也可以選擇具有一定趣味性，難度適當的問題活躍他們數學思維。聲音要大聲，帶情感，傳達自己的態(tài)度，讓他們潛意識里體會到這是課堂，需要全身心的投入，需要他們的積極思考。用語抑揚頓挫，有的放矢。學會掌控課堂，不被個別過度積極回答的學生所蒙蔽，縱觀學生的接受程度，寧愿丟速度，也決不丟質量，提供足夠量的練習消化時間。

三、 課后。針對課程內容，設置相應作業(yè)。這些作業(yè)，不僅要鞏固知識，也要扮演查缺補漏的角色。

四、 期望。根據我的學習經歷，身為教師，一定要讓學生知道自己對他們的期望，而且期望要高于學生本身表現出來的潛力，以助他們形成對學科的信心與目標。

以上幾點是我實習期間的深刻感悟，當然也還有許多其他要注意的地方，此處就不再累述。

之前抱怨老師上課的種.種。可是實習結束了，自己親身經歷過了，才知道其實上好一堂課不是一件很容易的事情。當老師沒有以前自己想的那么簡單。只有在穿上他的鞋走上一英里，才能真正的體會他人的經歷。

自己親身經歷過了，才知道面對一群不喜歡思考的學生感覺是多么地悲哀，也回想到自己當年在課堂上打瞌睡的情形，知道了，課堂的魅力對一位老師，對每位學生的影響之大。要做好一名老師不容易啊!

班主任工任

我的班主任工作指導老師就是13班的班主任，歐陽銀娟老師，也是我的數學指導老師。她是一個很和藹、溫柔的老師，有她的指導與支持，估計也不怕什么大風大雨吧。

通過歐陽老師較快地了解了整個班的情況特點和班級的一些日常工作，高一年級的1至5班是重點班，而6至13班是普通班，普通班學習基礎不太好，紀律也比較差。

相處下來，我還是挺喜歡我們班的。雖然剛接手這個班，就被告知，我們班是13個班中最調皮，最亂的班，被許多老師投訴，雖然心里一開始產生了一點疑慮，但更多的還是好奇與興奮，很想知道他們是怎么的一群人，他們將要陪伴著我走過未來的兩個月。通過與學生多接觸溝通，細心觀察的方法較快地熟悉和掌握學生的情況。每天早讀和晚修我都會去教室，慢慢地融入了這個班集體。學生也很喜歡我，能像朋友一樣和我聊天、訴說煩惱。

在八周的時間里，我抓學生的學習，紀律和衛(wèi)生。每天早上七點到課室，監(jiān)督衛(wèi)生情況，巡視早讀情況，監(jiān)督打瞌睡，發(fā)呆或趕寫前天晚上作業(yè)的同學，提高早讀效率。登記好遲到的學生，在歐陽老師的指導，讓遲到的學生打掃衛(wèi)生，敦促他們按時完成自己的任務。不過覺得衛(wèi)生問題是老大難問題，很多男生要么就晚到教室，糊涂了事，要么就不干，深深地感覺到自己的無能為力，有時不惜搬出歐陽老師來鎮(zhèn)壓他們。心里苦惱如何是好，想好了說教內容：這教室衛(wèi)生就仿佛你們的臉，試想想，如果你們的臉不洗或早早了事，洗不干凈，怎么出去見人?但他們總讓我防不勝防，總會偷工減料。直到歐陽老師視查衛(wèi)生，才知道自己的監(jiān)督力度非常不夠。有時候真有點恨鐵不成鋼的感覺。

有時候看著歐陽老師對班里的衛(wèi)生工作的關注點，對教室擺設的在意，對一些細節(jié)的關注，又讓我望塵莫及。歐陽老師就是這個班的班主任，她在意這個班的每一個細節(jié)，就好似在意自己家的每一個角落一般。我啊，只能繼續(xù)努力。

監(jiān)督衛(wèi)生的工作很繁瑣，很考驗耐心，我學著歐陽老師在意教室里的桌椅的擺放，學習園地的紙是否松了一角，雜物房的毛巾有沒擺放好，垃圾有沒有倒，等等。

如果除去監(jiān)督他們的衛(wèi)生、紀律、學習，我就更喜歡他們了。

總的感覺是，他們很熱情，活潑，好動，甚而有點肆無忌憚，也很真誠，很愛這個班級，會思考，但也有點控制不住自己。

記得曾經和一個學生的談話。我說，有老師過來，你起碼也要給點面子收斂一下嘛，他說，不要，那樣子太假了。聽了他的話有點無語，但也實在，不過，不管什么理由，也不能做為搗亂紀律的原因，后來也罵了他一通。本以為他有點沒心沒肺，后來才知道他記得我對他說過的話，也會因為我的話而煩惱。有一次，我仿佛看到他眼睛里面的淚水。才感覺到自己對他有點過于嚴厲了，有點心疼他了，覺得他可愛了。原來他不過是一個淘氣的小孩子，渴望著關注，渴望著在意，有時，會控制不住自己的行為。雖然他們才是高一，但已經很在意自己的存在感了。他們覺得班主任不夠關注他們。

頓時，覺得班里的人也可愛了，班里有多少個人像他一樣，雖然搗亂，但其實只是不成熟而已。我也體會到班主一開始的話，要管住他們，也許，管住他們，便不會讓他們覺得受忽略，不會想著吸引關注，我迫切地希望，能更多地了解他們，知道他們的煩憂，知道他們的歡樂，讓他們知道，歐陽老師也是很在意他們的，只是歐陽老師如今有個小孩子要照顧，沒法時刻在他們身邊，好想找個機會，讓他們了解歐陽老師。后來我知道，13班的女生其實能理解并喜歡歐陽老師的，只有那些男生們，不理解歐陽老師，或許他們籍著搗亂紀律去換取關注。希望我能幫助歐陽老師，讓他們知道自己是被關注的，他們也不能太隨意，影響這個班在全校的形象。

因為學會更加理解他們，便有點兇不起來，也或者是性格所致，不喜歡大動干戈。眼看著他們被批評，雖有點心疼，但也覺得是必要的，隨意的喧嘩已經成為他們的習慣了，總需要有人鎮(zhèn)住他們。

當然也沒敢袖手旁觀。我覺得班干部特別不給力，基本上是比較認真學習的學生，當然也不乏有人是搗亂分子，所以多次在全班面前公開批評他們，可惜還沒機會單獨和他們聊。強調一個班的班干部重要性，也說他們沒有點班級榮譽感。雖然知道他們比任何人都在意這個班。

真希望他們能真正聽進我的話。但我也知道，歐陽老師估計也說過他們很多次了。

我是真誠地希望他們能更加成熟，更加團結。所以特別在意學校組織的集體活動，在這些無言的活動中體驗或許會勝過任何言語。所以我參與他們的任何我能參與的活動，鼓勵他們。但有時覺得，散漫成了他們的代名詞，整個班的凝聚力很小。有時候他們也會因為比賽中不好的成績而受打擊。所以我覺得班里需要有一股力量。我便看中了班里的那些搗亂分子，所幸我和他們的交情不錯，但是也不足以使他們管好自己，幫助管理這個班級，我想，必須激發(fā)他們的責任感。可惜，八周就這么過了，感覺自己還有好多好多事沒做到。

我有了這樣一個認識，班主任對學生的思想教育工作，實質上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正了解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，從而收到好的教育效果。

一個優(yōu)秀的班主任，時刻應該用“愛”去開啟學生的心靈，很多時候我們的一個笑容，一個課余誠懇的交談，有時是一個眼神，一句鼓勵的話，都會對學生產生長久的影響，你愛的奉獻會得到愛的回報，但我們細想一下，這樣的學生有多少，真正能感悟到老師的愛的學生。常有的是你對他的寬容增加了他的放縱，淡薄了紀律的約束，這在實習中我也是有所體會的。今天我們面對的不是幾個學生，而是四十九個人的班級沒有嚴明的紀律，如何有良好的班風?在我們的教育工作中，懲罰也是教育的一種手段。當然，懲罰特別要慎重，我認為當我們懲罰學生時，應該注意以下幾個方面：

一、首先一定要注意尊重學生的獨立人格，保護好學生的自信心、自尊心，好的就是好的，錯的就是錯的，不要一錯百錯，全盤否定;

二、懲罰的目的是警示學生什么不可以做，做了會有什么后果，不是為懲罰而懲罰學生，而是為教育學生而懲罰學生，換句話說，懲罰是手段，教育才是目的;

三、誰都會犯錯誤，但不是誰都會改正錯誤，受懲罰不要緊，要緊的是改正錯誤，關鍵不是懲罰，關鍵是接受教訓，改正錯誤。

另外，建設一個好的班集體可以依靠活動來實現，活動可以產生凝聚力，密切師生關系，使每個學生發(fā)揮主體的積極性。告訴他們不用把名次的好壞，放在第一位，只要我們盡力了就行了。心理學等理論告訴我們：在競賽活動中，一個人的目標期望水平不能過高，也不能過低，只有中等水平的期望值才能使參賽者保持最佳的競技狀態(tài)，對于我們每個同學來講，活動的目的不是拿名次，而是看我們如何對待競爭，是否有參與意識，是否全身心投入了，是否能做到問心無愧。

總而言之，在這八周的實習期間，我感覺到要做一個合格的好的老師，任重而道遠。很感謝歐陽老師的悉心指導與多方包容，也感謝隊友們的鼓勵與支持，也感謝學生們的信任、關心與支持。

實習收獲及心得和感悟篇26

光陰似箭，為期_天的汽車銷售實習結束了，回首這七天的實習，發(fā)覺自己的收獲真的很多，懂得了銷售的技巧，學會了和客人溝通交流，學會了察言觀色，豐富了我的社會閱歷。

一個優(yōu)秀的銷售員必須具備深刻的了解自己的產品，準確的鎖定目標群，嚴格的執(zhí)行擬定的銷售計劃，記錄完善的客戶信息等。

銷售人員必須先熟悉所銷售車型的產品定為及市場定位，然后根據定位鎖定目標客戶群，制定每日銷售工作量并嚴格執(zhí)行，只有確保量變才能產生質變，必須完整記錄客戶的有效信息，只有確保客戶的沉積才能保證銷量的平穩(wěn)及足部的上升。

一、目標客戶群準確的定位以及人群的挖掘

目標客戶群準確的定位直接影響到開發(fā)客戶的準確性。存在就是有道理的，每一款車都有他的客戶群體，客戶信息的收集除了常規(guī)的來店(來電)還有報紙，電視、企業(yè)名錄、網絡推廣、成交客戶的轉介紹、同行經銷商介紹、人群聚集地派發(fā)資料及名片。

汽車越界最偉大的銷售員喬吉拉德，他憑借自己的努力在1976年內銷售1452輛新車而被列入吉尼斯世界紀錄。如今這么多年過去了，世界還無一人能打破這記錄。成功的秘訣最重要的事情就是他每天都在做與自己汽車專業(yè)相關的事情，無時無刻不在思考實現專業(yè)的汽車銷售。喬吉拉德來華演講他的銷售技巧，一個小時的課程，喬吉拉德上臺后進行了簡單自我介紹然后開始發(fā)名片，一直45分鐘后，加上翻譯的翻譯時間整整用去了50分鐘，這時喬吉拉德說我的銷售第一堂課講完了。

二、有計劃的開發(fā)客戶

有計劃的開發(fā)客戶可以快速提高銷售業(yè)績，通常我們認為開發(fā)客戶先由熟悉的人開始，在足部走向陌生客戶，有句話輾轉反復5人你可以見到總統，也就是說這5個人分別代表5個群體，只有不斷的擴大自己的社交圈才能結識更多的人，結識更多的人才能有更多的銷售機會。

印地安人有句諺語：第一句話和朋友說最簡單，其實每個客戶都是我們的朋友。反之每個朋友都是我們的客戶，通常認為開發(fā)客戶先由最熟悉的地區(qū)縣再到周邊城市省份，只有在熟悉的地方你才能更好的展現自己，所以開發(fā)客戶在地理區(qū)域上由熟悉的地方到陌生城市，從人脈上由朋友到朋友的朋友到陌生人。

三、讓電 話變得有意義

任何一次無意義的電 話，都是對潛在客戶的騷擾，所以和潛在客戶通話時一定要讓他得到收獲，與潛在客戶聯系前，必須做好相應的準備，盡量全面的收集潛在客戶的資料。包括：潛在客戶的姓名、興趣愛好、所在地、所處行業(yè)、行業(yè)動態(tài)、行業(yè)新聞、甚至家人信息等。盡量了解潛在客戶的需求，與潛在客戶聯系前，自身要克服打電 話的恐懼心理，做好詳盡的打電 話前的筆記，手邊放好可能需要的相關資料，有的業(yè)務員還準備了一些符合潛在客戶興趣愛好的新聞趣事以及幽默笑話。

四、約客戶的準備工作

要約客戶時，盡量做到不在自己當班時，盡量安排同區(qū)域內的客戶，盡量要約客戶來展廳，在自己熟悉的環(huán)境下洽談。如果要約上去客戶處，要做好上門前的相關準備：如儀容儀表(統一制服)，男士不佩戴飾物，女士化淡妝，準備好名片及佩戴好工作牌。準備好相關車型資料、報價、合同、收據、計算器、及簽字筆、不要安排在午休以后。

實習收獲及心得和感悟篇27

來工地工作已經幾個月了，在試用期的這幾個月里讓我感觸良多。做為一名畢業(yè)半年的土木工程學生來說，在工地的這幾個月是我工作經歷的第一桶金。

我感受到最深刻的一點是，理論知識和實際工程之間的差異。從小學到大學，接受了十幾年的教育。在這些年的學習過程中，每天都能接觸到新知識，新理論。但是遺憾的是，由于教育條件等原因，自身實際動手能力不強。而且在專業(yè)方面的實際操作能力，也是非常薄弱的。建筑行業(yè)是一個理論與實際結合非常密切的行業(yè)，這就要求我們不僅要重視理論學習，更要結合實際，真正把知識應用到現場施工中。我發(fā)現，有的課本上的知識已經被淘汰，包括有一些新規(guī)范等已經淘汰了舊規(guī)范，一些實際的對結構的處理代替了書本上的理論方法等等。

我在工地上擔任的是技術部的技術員，主要負責的方面是協助試驗員完成實驗室的工作。同時技術方面負責方案的完善。起初剛到這里很迷茫，不知如何著手去工作，在師傅們的教導下和同事的幫助下很快熟悉了這方面的工作，也能獨自去完成這方面的任務。剛開始負責實驗室時還覺得實驗室其實沒什么可學習的，后來才發(fā)現這種想法大錯特錯，實驗室的工作跟工地的施工也是密切相關，鋼筋的檢驗，混凝土試塊的制作和檢驗都與工地的施工密不可分。一個階段的驗收必須要有這些材料的檢驗報告才能繼續(xù)往下進行。中間也因此幾乎影響到工期，所以把實驗室這方面的工作搞好非常的重要。

在工地上的師傅、同事都很熱心，他們的知識都很豐富，在師傅的帶領和同事的幫助下在這短短幾個月讓我學到很多東西，也讓我很快融入了工地這個大家庭。工地并不像我起初想象的那么臟、那么累、那么苦。在這里領導非常的照顧我們這些新來的學生，給我們提供良好的工作環(huán)境，讓我們感受到這個大家庭的溫暖。每位師傅都很耐心，他們的經驗都非常的豐富，而且不吝傳授，只要你問，他們都會耐心講解，平易近人，不會讓你感覺到壓力，沒有上下級的感覺。

在工地中我感受到前所未有的充實。和工地的工人師傅們的相處中，我學習到很多理論知識，實際操作，甚至是生活道理。

幾個月的工作對我的工作經驗非常重要。回過頭看看以前學過的知識，會更有體會。希望自己能再接再厲，豐富自己的知識，勤奮刻苦，虛心學習，做好自己的工作，與領導和同事們在保質保量的情況下把當前的工程完成。在將來能更好的為公司服務。

實習收獲及心得和感悟篇28

時間過得真快，一轉眼間三周的實習時間就過了。在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。

初為人師，對于我而言卻是件極具挑戰(zhàn)性、頗具誘惑力的事情實習期間的點點滴滴、酸甜苦辣，讓我體驗到作為一位人民教師的崇高和艱辛。作為一名剛剛接觸專業(yè)知識的大學生來說，如果在學習專業(yè)課之前直接就接觸深奧的專業(yè)知識是不科學的，為此，學校帶領我們進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認識，為今后專業(yè)課的學習打下堅實的基礎。實踐是大學生活的第二課堂,是知識常新和發(fā)展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是大學生鍛煉成長的有效途徑。

一個人的知識和能力只有在實踐中才能發(fā)揮作用,才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學生成長,就要勤于實踐,將所學的理論知識與實踐相結合一起,在實踐中繼續(xù)學習,不斷總結,逐步完善,有所創(chuàng)新,并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力,為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎。虛心求教認真吸取他人優(yōu)點在實習期間，除了教學實習和班主任工作，我在認真地寫實習日志，對每節(jié)課都要反思。得與失都在我的心里很清楚，做到下一次少犯錯誤。在反省自的同時，也要向他人學習。我多去參加學校的教研活動，不放過每一次到講課比賽現場聽課，并做好聽課記錄。親臨片區(qū)賽的現場，從那里我學到了許多有價值的東西。虛心聽取別人的意見和批評。從他人身上學到了不少的能力，如不同的教學風格，都是我值得學習的，在接下來的日子里繼續(xù)總結繼續(xù)更好的實習。

實習收獲及心得和感悟篇29

在實習過程中，我嚴格遵守醫(yī)院和各部門的，認真履行護士職責，嚴格要求自己，尊重老師，團結學生，努力工作，熱愛兒童事業(yè)，全心全意為兒童著想。同時，我們應該了解家庭成員，正確處理護患關系，做好解釋和安慰工作，多說“對不起”，也是家庭成員了解兒科護士的工作，減少不必要的誤解或極端行為的發(fā)生。在老師的指導下，我基本掌握了一些兒科常見疾病的護理和一些基本操作。特別是對于小兒頭皮針穿刺技術，我在工作中一直在認真學習和總結經驗。我能勤奮好學地觀察孩子的病情，以便及時掌握病情的變化，做出準確的判斷。總之，我覺得我在實習期間學到了很多。雖然我還是一名學生，也許我的能力有限，但我用我的努力來豐富我的知識和技能。我希望我能用我的微笑把病人健康地送走。我渴望在我的學習中成長。我真的想成為一個白衣天使，默默地歌唱，努力飛翔。

1、實習前，我應該掌握一些心臟病學的基本操作，如心電圖、血壓測量和心臟體格檢查。不要低估這些。以最簡單的血壓測量為例，許多人沒有標準化的控制。

2、熟悉心臟病學中常見疾病的知識，如高血壓、心力衰竭、心肌病、心臟瓣膜病、冠心病等。；然后，在臨床實踐中，上級醫(yī)生的診斷和治療計劃應與本書相匹配，看如何與患者個體相結合。如果你不明白，你可以問問題。水平會很快提高。

3、學會一些急救方法，如高血壓急癥、急性肺水腫、心律失常等。，后面的緊急事情都會處理，慢了也不用擔心，所以做得心中有數，“一切盡在掌握”，呵呵！

4、也就是說，醫(yī)生不僅要掌握高超的醫(yī)療技能，還要有良好的溝通技巧。他們應該更多地了解上級老師平時與病人和同事的溝通、交談方法和技巧。當他們真正工作時，他們很快就會開始工作。

這種外科實習經歷的味道很復雜，可能只有親身經歷過的人才能體會到。無論是什么樣的口味，起起落落都很難忘。當然，更重要的是了解很多書本上學不到的東西，并且認識一些好朋友。也許這比書更有價值。

在老師的努力指導下，經過不斷的努力，心內科的實習很快結束，取得了很大的成績。首先，在基礎理論方面，了解過去加強鞏固和改進。其次，我在臨床實踐中學習了新的知識和治療方法簡言之通過實習，我對常見病和多發(fā)病的診斷和治療有了新的認識和提高。我已經學會了應對突發(fā)疾病的知識和技能。我一定會把學到的知識應用到我未來的工作中。我不會忘記老師的教導，并繼續(xù)學習和提高。

實習收獲及心得和感悟篇30

確切來說，校園和社會在某種程度上是脫節(jié)的，我們青年人僅僅靠在學校學到的知識并不能應付我們即將所遇到的各種錯綜復雜的社會問題。可以說，適應社會是一門學問，同樣也是一門藝術，一門誰都不能回避的藝術。它需要我們不斷地學習和體會，甚至要用一輩子的時間。

我知道，很多事情需要經歷了才會明白，體會了才有領悟。因此，不管是不是趕鴨子上架，對于這一次的實習，我首先要求自己端正態(tài)度。我主要目的是學習，探索行走社會的做人藝術。

懷著一種學習的心態(tài)，我開始了在廣州金橋酒店的實習生活，獲益匪淺。

一人際關系總是從溝通開始。

人際關系的力量是巨大的。任何人都有可能成為對你施與緩手的友人，他她可能是你工作的伙伴或上司，可能是學校里的同學，甚至可能是一位不曾謀面的陌生人。在金橋酒店，我盡量地與他人溝通，并由此享受到了溝通的樂趣。因為注重溝通，同校同學的友誼使我很快地對酒店產生了親切之感，而不至于感到陌生。工作上更是多了相互扶持的同伴；領班幫我查找客人的資料以便聯系；服務員每天為我提供當天的報紙以便知天下事；工程部的帶我上天臺參觀，熟悉酒店；司機與我們談笑風生以活躍大腦細胞，讓我們以更飽滿的精神狀態(tài)投入到夜班的工作中去；連管理飯?zhí)玫陌⒁桃碴P心起我的休息和保暖問題上來；而最讓我開心的則莫過于外國客人的熱情與友善！

都說異性相吸，想不到異國相吸也是存在的！作為一個實習生，我并不僅僅把自己當作一個為拿學分而工作的學生，而是把自己當作為酒店大家庭中的其中一員，真誠地為客人服務，友善地對客人微笑，及時地送上關切的問候。也許正因如此吧，有時候客人見面，我還沒來得及反應過來，客人以及已經主動地跟我打招呼了，頗有親切之感。

二適應能力的強弱由心態(tài)決定。

因為管家部安排我們實習生上的都是夜班，所以，還沒開始工作，同去的同學們就都開始怨聲載道了。除了我之外，同去的，在管家部實習的還有另外四位同學。兩位是同班的07級師姐，另外兩位是同班的08級同學，唯獨我一人，是沒有跟同班同學一起工作的。為此，我暗暗告訴自己：這是鍛煉你適應能力和自主能力的好時機。抱著這樣一種心態(tài)，從一開始因為酒店是環(huán)形建筑而迷失方向到后來的輕車熟路，從一開始的瞌睡連連到后來的整夜精神飽滿，我只需要兩天的適應期。直到工作的最后一個晚上，另外的四位同學仍然

逃脫不了瞌睡蟲的魔掌，總是嚷著累，嚷著辛苦，說什么再多一天也熬不下去了。工作期間的一個個晚上，她們就是這樣度過來的。而我，面對這漫漫長夜，只要手捧一本書，就能看個其樂融融，何愁之有？白天要不不睡，要睡就睡個夠；晚上要不不看，要看就看個夠，那才叫做到極致嘛。因為心態(tài)的從容，我快樂地度過了這段實習期，甚至在離開工作崗位的最后一天，產生了不舍之感。

三學習是事業(yè)成功的通行證。

為了更好地利用身邊的資源提高自己的口語水平，我努力尋找機會與外國商人進行交流。其中交流時間較長的，要數與兩個韓國客人分別半小時的交談以及一個伊朗客人長達兩個小時的溝通。通過與他們的交流，我更好地鍛煉了自己的英語聽說能力，也更好地了解了他們國家和公司的文化。