国外成人免费视频-国外av在线-国外av网站-国偷自拍-国偷自产中文字幕亚洲手机在线-国偷自产一区二区三区在线观看-国偷自产一区二区三区蜜臀-色狠狠久久av五月综合-色狠狠久久av大岛优香-色狠狠久久aa北条麻妃

心得體會網(wǎng) > 學(xué)習(xí)心得 > 實習(xí)心得 >

辦公室文員實習(xí)心得總結(jié)

時間: 新華 實習(xí)心得

心得是指作者在某個領(lǐng)域、某個方面或某個事件中獲得的經(jīng)驗和感悟。優(yōu)秀的辦公室文員實習(xí)心得總結(jié)要怎么寫?下面給大家整理辦公室文員實習(xí)心得總結(jié),希望對大家能有幫助。

辦公室文員實習(xí)心得總結(jié)篇1

一、實習(xí)目的

借此實習(xí)機會接觸社會,了解企業(yè),更進(jìn)一步地學(xué)習(xí)職業(yè)知識,提高實際操作技能,豐富實際工作和社會經(jīng)驗。

二、實習(xí)時間

20x年x月——20x年x月

三、實習(xí)地點

x建設(shè)集團(tuán)有限公司

四、實習(xí)部門

公司檔案部

五、實習(xí)內(nèi)容

初到公司,接待我的王主任就安排了文秘的工作給我,主要是讓我在檔案室實習(xí)一段實習(xí),熟悉熟悉各方面的流程。檔案室的本質(zhì)特征是統(tǒng)一管理本單位檔案和主要為本單位服務(wù)。它是一個單位檔案信息存儲、加工和傳輸?shù)姆?wù)部門,與本單位的領(lǐng)導(dǎo)和各組織機構(gòu)發(fā)生聯(lián)系,為領(lǐng)導(dǎo)決策、處理工作、組織生產(chǎn)、進(jìn)行科研等活動提供依據(jù)和參考材料。機關(guān)檔案室工作是機關(guān)工作的組成部分,是提高行政工作效率的必要條件。企業(yè)、事業(yè)單位檔案室工作是生產(chǎn)管理、技術(shù)管理、科研管理不可缺少的環(huán)節(jié)。

我每天按時的起床做公交車去公司,第一次遲到被領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn),第一次看到自己整理的文件整齊的放在架子上,第一次和同事一起在食堂吃飯,第一次在公司的報表上核算填上我的名字,有太多的第一次。

剛開始,王主任讓我跟著檔案室的小田學(xué)習(xí)熟悉工作流程。我主要做一些會計方面的檔案。核對賬目和根據(jù)支票用電腦記賬。這兩項工作要求心細(xì)認(rèn)真,每位數(shù)字都要一一核對,用電腦記賬時要把支票的支出原因總結(jié)概括,因此,要求我們具備一定的概括能力。完成賬目輸入后,我們將所有賬目累加,與電腦顯示的結(jié)果進(jìn)行核對如結(jié)果相同則正確。其他的工作還有,整理醫(yī)療報銷清單,我們的工作為核對醫(yī)療報銷清單中的每一項數(shù)據(jù),將所有清單上的曲別針等金屬物取下粘貼整齊,并將其按月份放入檔案盒中保存。整理會計憑證,這項工作與我們所學(xué)專業(yè)是緊密相連的,我們根據(jù)會計檔案的案卷目錄核對檔案內(nèi)容、立檔單位、案卷題名、保管單位、全宗號、保管期限是否與案卷目錄相符,將有誤的地方進(jìn)行修改。

還有,整理會計賬簿、會計報表,將會計報表編寫案卷目錄并把賬簿分類放入案卷盒中進(jìn)行保存。分類時要注意的是同單位的賬簿要放到一起保存,保存時還要格外注意保管期限的問題,相同保管期限的才可以一同裝盒保存。因此,我們要分清保管期限,把會計檔案分類裝入檔案盒保存。接下來接觸到的就是整理裝訂檔案,我們要先將所有文件上的曲別針等金屬物取下,必須逐張逐頁對所附原始憑證進(jìn)行整理加工,使待裝訂記賬憑證舒展平整,原始憑證粘貼牢固、寬窄薄厚均勻,將記賬憑證和所附原始憑證擺放整齊后在左上角打孔裝訂。由于在學(xué)校里呆慣了,初做這些瑣碎的事情還真的沒有頭緒。

從學(xué)校到社會的轉(zhuǎn)變,老師變成了老板,同學(xué)變成了同事,這一切對我而言都是新鮮的。當(dāng)然我也有感動彷徨,剛開始也對這些瑣碎的工作很有抵觸心里,覺得學(xué)校里學(xué)的都沒有用上,有失望也有困惑。漸漸的我才知道這些工作多么重要,稍有失誤都會給公司帶來大的損失,真是細(xì)節(jié)決定成敗埃于是我也開始耐心的完成領(lǐng)導(dǎo)交給我的任務(wù)。

人就是要一步步踏踏實實往前走,于是我不再抱怨檔案室工作的鼓噪無味,認(rèn)認(rèn)真真地做好自己的本職工作,今后才有更多接觸其他工作的經(jīng)驗。

果然后來王主任還讓我接觸一些額外的工作,相比于在檔案室里的工作,這些涉及到文秘的工作就更加靈活了,平時會做個表格,還會接接客戶的電話。感到在這個信息爆炸的時代,知識更新太快,靠原有的一點知識肯定是不行的的。所以必須在工作中勤于動手慢慢琢磨,不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方,自己先想方設(shè)法解決,實在不行可以虛心請教他人,而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。剛開始我還有點緊張,不知道如何與客戶交談,有些客戶遇到了些問題需要我們解決的,剛開始我害怕自己處理不好,都不太敢接電話,后來王主任鼓勵我一定要勇敢去做,尋找機會鍛煉自己。雖然我只是個實習(xí)生,可我也明顯地感覺到辦公室競爭的激烈性。突然想起那句話:有困難要上,沒有困難也要創(chuàng)造困難上。漸漸地,對于一些公司工作,我也變得得心應(yīng)手。

隨著實習(xí)的進(jìn)行,我也漸漸明白辦公室文員的基本日常工作項目,我也整理了一下,如下:

一:負(fù)責(zé)辦公室的日常事務(wù)工作。負(fù)責(zé)各種文件資料的打印:郵件收發(fā),傳送,以及相關(guān)文件,材料領(lǐng)取,保存。

二:認(rèn)真貫徹執(zhí)行公司的相關(guān)規(guī)定,制度:領(lǐng)會領(lǐng)導(dǎo)的意圖并認(rèn)真?zhèn)鬟_(dá)。

三:將文件資料分類保管,存檔,以便隨時翻閱調(diào)用,并負(fù)責(zé)收發(fā),登記,閱簽,清退,整理,歸檔,最重要的一定要堅決執(zhí)行機要文件的工作。

四:負(fù)責(zé)辦公室的其他日常事務(wù),并負(fù)責(zé)來訪,接待,引見,收發(fā)傳真,考勤登記,以及接聽電話等。

五:辦公室文員崗位工作還有一個非常重要的職責(zé),參與,策劃相關(guān)會議:并擬寫通知:傳達(dá)相關(guān)人員,另外還需要負(fù)責(zé)會議記錄,會議結(jié)束后的材料的整理,并提交給負(fù)責(zé)人審核,然后存檔,以備日后查閱。

六:收集有關(guān)信息,向領(lǐng)導(dǎo)提出必要的意見建議,并提醒領(lǐng)導(dǎo)需要盡快辦理的有關(guān)工作,合格的辦公室文員都需要認(rèn)真完成這一使命。

七:辦公室文員崗位工作還包括協(xié)調(diào)人事,財務(wù),甚至倉庫等部門的關(guān)系。

八:及時完成領(lǐng)導(dǎo)交代的事務(wù),并做好辦公室的清潔衛(wèi)生工作。

還有一次,王主任讓我去外地收賬單。對于我這個平時不太出門的女生而言,剛開始還真是個難事埃我坐汽車去的,只有一個對方公司的地址。深感責(zé)任的重大,我一點也不敢馬虎,但還是覺得時間有點緊。看來在出外地之前得做好充分的準(zhǔn)備,把該拿的都要拿上,如果少個收據(jù)之類的,那就白去了。充分合理的利用時間也是我今后需要學(xué)習(xí)和改進(jìn)的地方。

實習(xí)期間,我接觸了一些辦公用品,如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀等,掌握了這些機器的基本操作,了解了公司辦公的基本情況。同時在此期間我也學(xué)到了許多更有用的東西。實際操作能力也是必須培養(yǎng)和提高的,一切都是現(xiàn)代化的辦公手段,很多設(shè)備都需要及時掌握。

還有很重要的一點。進(jìn)入公司后,就是一個小社會,與領(lǐng)導(dǎo),同事之間都需要一種和諧的工作氛圍。以前我總覺得辦公室里應(yīng)該是充滿利益,爾虞我詐的。但我來到這里之后,我感受到大家都很熱心的對待每一個人,經(jīng)常幫助我解決我遇到的困難。而且還會在一起開玩笑,聊天,一種輕松愉快的氛圍,我想這些都有助于辦公室里的每一個人的工作成長,這也讓我更有信心進(jìn)入到社會了。

當(dāng)然四個多月的實習(xí)里,也遇到了各種各樣的困難。不過人生難免都有挫折,遇到困難。應(yīng)該及時調(diào)整心態(tài)來疏解壓力。從主觀、客觀來分析原因,及時解決困難,畢竟每一個失敗都是一個成長的過程,我們需要用心去對待,努力去解決。

上述的工作經(jīng)歷讓我更充分地了解到企業(yè)的日常工作。比如讓我去客戶那去收賬單,這讓我學(xué)會了如何與人交往,在公共場合做到說話仔細(xì),內(nèi)外有別,正確表達(dá)領(lǐng)導(dǎo)的意圖,辦文要準(zhǔn),辦事要穩(wěn),情況要實,主意要慎。而要做到這些,必須態(tài)度認(rèn)真,作風(fēng)過細(xì),不能疏忽大意,不能馬虎潦草。力求做到以下幾點:

第一,主動做好領(lǐng)導(dǎo)之間、部門之間的協(xié)調(diào)工作,幫助領(lǐng)導(dǎo)有計劃、有步驟、有重點的抓好各項工作,做到忙而不亂。并從過去偏重辦文辦事,轉(zhuǎn)變到既辦文辦事,又出謀劃策。

第二、開展調(diào)查研究,了解基層群眾的學(xué)習(xí)、思想、工作、生活情況,及時向領(lǐng)導(dǎo)反映,并提出合理的建議。對一些急需解決的問題,應(yīng)及時與有關(guān)部門協(xié)商解決。

第三、檢查督促各種行政法規(guī)和本單位的各項決議、制度、辦法、規(guī)定的執(zhí)行,驗證決策是否科學(xué)合理,是否符合實際。發(fā)現(xiàn)問題要及時向領(lǐng)導(dǎo)反映,防止并糾正偏差。

第四、組織起草本單位的工作計劃、報告、總結(jié)、規(guī)劃、決議和規(guī)章制度,對需上報、下發(fā)的文稿進(jìn)行政策、文字上的把關(guān)。

第五、對上級機關(guān)的來文和下設(shè)部門的報告,要及時轉(zhuǎn)給有關(guān)領(lǐng)導(dǎo),根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)的批示,具體落實承辦單位和負(fù)責(zé)人,并負(fù)責(zé)催辦,如期上報辦理結(jié)果。

而作為文秘人員除了需要具備以上工作人員的基本條件外,還應(yīng)有自己特殊的知識修養(yǎng)、技能修養(yǎng)、品德修養(yǎng)、作風(fēng)修養(yǎng)。因此,文秘人員要自覺、全面地加強這四個方面的修養(yǎng),努力把自己造就成為德才兼?zhèn)洌群细裼址Q職的工作人員。并注重掌握以下原則:

1、要有充分的政策依據(jù)和事實依據(jù)。要針對現(xiàn)實狀況,或是為了解決某個問題,或是指導(dǎo)某項工作,整理提供必須以黨和國家的政策和客觀事實為依據(jù),堅持實事求是的原則。

2、要有準(zhǔn)確性。準(zhǔn)確,是對工作質(zhì)量的要求。文秘管理的準(zhǔn)確性是指正確體現(xiàn)政策,正確表達(dá)領(lǐng)導(dǎo)意圖,正確地辦文辦事,言行有分寸,文字能達(dá)意。它在一定程度上保證領(lǐng)導(dǎo)工作的準(zhǔn)備性。文秘管理的準(zhǔn)確性,涉及的方面很多,簡要地說,就是:辦文要準(zhǔn),辦事要穩(wěn),情況要實,主意要慎。而要做到這些,必須態(tài)度認(rèn)真,作風(fēng)過細(xì),不能疏忽大意,不能馬虎潦草。比如說辦理公文,就要保證文件的質(zhì)量,用詞要準(zhǔn)確,材料要真實,抄寫要認(rèn)真,校對要仔細(xì),力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯。否則就會貽誤工作,甚至釀成難以彌補的損失。

3、要雷厲風(fēng)行。這是對工作效率的要求。任何目標(biāo)的實現(xiàn),都離不開兩個因素,一是準(zhǔn)確,二是時限。其中任何一個失誤,都會使事情辦不成或辦不好。時限就是盡可能縮短周期,減少中間環(huán)節(jié)。秘書人員辦文辦事必須具有很強的時效意識,要迅速行動,不可拖拖拉拉,要制定科學(xué)的工作制度,理順關(guān)系,分工明確,充分發(fā)揮工作人員的重要性和創(chuàng)造性。要簡化辦事程序,減少不必要的行文和禮節(jié),消除“文山會海”的現(xiàn)象,提高工作效率。要利用電腦等現(xiàn)代技術(shù)改變工作手段,實行辦公自動化,例如用電腦傳遞信息、檢索資料、編輯文稿等。

4、嚴(yán)守紀(jì)律,保守機密。文秘管理要制發(fā)文件,處理文件和管理文件。在各種文件中,大部分具有不同程度的保密性,而且各級秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo),看一些重要文件,參加一些重要會議,所以,秘書人員在公共場合活動時要注意內(nèi)外有別,把握分寸,對什么應(yīng)該說什么不應(yīng)該說要心中有數(shù)。秘書人員要認(rèn)真學(xué)習(xí),模范執(zhí)行,切實做好工作。

六、實習(xí)總結(jié)

這些都是我三個多月來的實習(xí)心得,說實話,期間雖然有好幾次我想放棄,雖然還是想回到學(xué)校的生活,雖然也害怕社會上的殘酷,但最終我還是很驕傲的留到了西安,因為我們

還是得進(jìn)入社會的,只有社會才能真正歷練一個人。畢業(yè)實習(xí)是每個大學(xué)生必須經(jīng)歷的階段,它使我們初步的認(rèn)識企業(yè)的工作,為真正進(jìn)入社會工作提供了良好的基礎(chǔ)。競爭與利益,成功與失敗,工作與生活,許許多多都是我們今后必須面對。而這三個月的經(jīng)歷將是我受益終生的財富。

最后還要感謝x建設(shè)集團(tuán)有限公司為我提供了這次寶貴的實習(xí)機會。

辦公室文員實習(xí)心得總結(jié)篇2

不知不覺中,我已經(jīng)在社會崗位上度過了六個月的時間,這六個月的日子是我從青蔥校園走向復(fù)合型社會的過渡期,也是我人生歷程中很重要的一個轉(zhuǎn)折點。 作為大學(xué)生涯的最后一課,實習(xí)不僅重要更有其獨特性,正是通過實習(xí),讓我逐漸掌握怎樣把學(xué)校教給我的理論知識恰當(dāng)?shù)剡\用到實際工作中,讓我慢慢褪變學(xué)生的浮躁與稚嫩,真正地接觸這個社會,漸漸地融入這個社會,實現(xiàn)我邁向社會獨立成長的第一步。

站在時間的這一端倒回去看,五個月的實習(xí)經(jīng)歷教會我許許多多的東西,無論是對我以后的職業(yè)生涯還是對于我的人生來說,都是有益的。

感觸挺深的,總結(jié)起來,那就是要認(rèn)認(rèn)真真做事,對自己負(fù)責(zé)。

第一、我們要學(xué)會自己獨立,不養(yǎng)成依賴的習(xí)慣。

社會是一個復(fù)雜的社會,適者生存也是社會一成不變的潛規(guī)則,當(dāng)我們還是學(xué)生,我們可以躲在溫室里,可以依賴,也可以無條件地索取,一旦踏入社會,我們就必須讓自己獨立起來,要學(xué)會選擇,學(xué)會自己作主,沒有誰可以幫誰一輩子,社會是一個競爭的社會,我們處的時代講究優(yōu)勝劣汰,不能獨立,勢必就要被社會淘汰。所以,我們要學(xué)會擺脫依賴的心理,讓自己慢慢獨立,自己為自己負(fù)責(zé)。

第二、在物欲縱流的現(xiàn)代社會,要做到不隨波逐流,保持真我,堅持做自己。

社會是一個大染缸,形形色色的人都有,不公平的現(xiàn)象也會有。社會終究是社會,它不是校園,也不若校園里的一切那么簡單明了,單純透明。社會充斥了成人之間的明爭暗斗,面對這些我們無力改變的狀況,我們能做的,就是堅持自我,不隨波逐流。

臺灣著名的作家劉墉說過,在我們每個人的心里,都應(yīng)該有這么一座堡壘,在平時的時候可能顯示不出其重要性,但是,一旦遇到特殊情況,我們可以一退再退,但是,退到不能再退,我們誓與堡壘共存亡。 這也就是告訴我們,什么叫原則。

在工作中,我們可以忍受,可以退避,但是,我們不能放棄我們自己的原則,我們要堅持做自己,端正做人,專心做事。

第三、工作的時候,要做到眼看四方,耳聽八方,也就是要眼到手也到。工作的事情,要主動地去做,而做任何的事情,都要勤快。

作為辦公室的一個新人,在這個新的環(huán)境里,勤快一點總是沒錯的。論輩分,辦公室的同事都是我們的長輩,論資歷,我們又都只是初出毛廬,沒有一點社會工作經(jīng)驗,出于對前輩們的尊重,也是為自己創(chuàng)造學(xué)習(xí)的機會,辦公室的小事我們都要主動勤快地去做,不要認(rèn)為自己主動多做一些事情就是自己吃虧,其實,事情做的比別人多并不一定就是自己吃虧了,有時候恰恰相反,我們做的愈多,我們得到的學(xué)習(xí)機會就愈多,便愈能鍛煉我們自己。

我們的主動積極會給我們創(chuàng)造更好的環(huán)境和更多的機會,只有去做,去付出,才會有收獲。

第四、營造良好的人際關(guān)系網(wǎng),有助于你的工作順利進(jìn)行。

俗話說,朋友多了路好走。你對別人怎么樣,別人也是同等地回應(yīng)你的。你對別人好,只要是會感恩的人,都會記在心里的。

我們無論身處在怎樣的環(huán)境里,我們都應(yīng)該和身邊的人搞好關(guān)系,不輕易交惡,但要真誠地待人。敵人是很容易樹立的,朋友也是要誠心才能相交的。在工作中,我們會遇到很多的人,也許,某些人只是公司合作的來往伙伴,也許,某些人只是走走過場,但是,無論,我們面對什么樣的人,微笑,真誠,是留給別人最好的印象。

而且,同在一個辦公環(huán)境里,和同事相處得融洽,會讓自己的工作發(fā)揮得更出色。

一個人的力量無論再怎么強大,終究還是有限的,然而一個團(tuán)隊的力量卻可以無限量的大,在這個團(tuán)隊里,我們每個人都可以有自己的主見,而能使這些主見變成現(xiàn)實的則是我們的團(tuán)體。凡是強大的團(tuán)體,都是個體犧牲后能夠得回報的團(tuán)體。身為團(tuán)隊的一員,我們更要團(tuán)結(jié),互幫互助。

當(dāng)我們擁有良好的人際關(guān)系網(wǎng),那么,許多的事情處理起來會相對容易的多,即使是自己一個人的獨立工作,也會有很多人愿意幫助你協(xié)助你,這會讓我們的工作做得更加出色,同時也在這個團(tuán)隊里共同成長。

第五、自己為自己的行為負(fù)責(zé),要做一個敢于承擔(dān)責(zé)任的人。

沒有誰必須要為我們自己的行為負(fù)責(zé)任,能為我們自己行為負(fù)責(zé)的人,只有我們自己。很多的時候,我們難免會犯錯誤,遇到這種情況的時候,我們要做的,不是逃避,也不是搪塞,而是主動站起來承擔(dān)。在努力改正這個錯誤的同時,自己為自己負(fù)起責(zé)任來。

自己為自己負(fù)責(zé),才是一個擔(dān)當(dāng)者真正該做的事。

要知道,人都會無可避免得要犯錯誤,更何況作為新入職場的新人,沒有工作經(jīng)驗,犯錯誤更是家常便飯的事,做錯了,不要試圖掩蓋,那只會讓你錯得更徹底。公司的前輩們會容許我們犯這樣那樣的錯誤,但絕對不容許我們?yōu)榱诉@個錯誤做出更錯誤的決定。

一旦錯誤已經(jīng)發(fā)生,不要驚慌,靜下心來想想怎樣去補救,把損失盡量減少到最低,并且,要主動承擔(dān)責(zé)任。

第六、試著與同事分享自己的工作心得,分享工作成就,分享工作的快樂。

不要單獨一個人靜靜地坐著,在工作有余的時間內(nèi),不妨與周圍的同事多多交流,把自己在工作中的心得體會說出來聽聽,也許聽的人還會給你一些好的建議,同時自己也可能在別人的言語中找到自己忽略的某些東西。

一起工作的時候,不要計較著個人的利益得失,我們所處的,是一個團(tuán)隊,我們所做的,都是為了更好的服務(wù)這個團(tuán)隊,所有為了工作收集的信息,我們都可以互相聊一聊,取長補短。

我們要有分享的意識,更要有共同分擔(dān)的自覺。 這樣,工作會帶給我們許許多多的快樂。

第七、要對自己有信心,相信別人能做的,自己經(jīng)過努力也能做得到,要勇敢。

我們每個人,或多或少都有過自卑的心理,覺得自己不行。這時候,我們需要自己給自己一點信心,如果自己都不能相信自己,我們又怎么能期望別人相信自己呢?

為什么別人能做到的事情,我們不能呢?只要我們夠努力,別人能做到,我們也可以做得到,甚至可能會做得更好。因為,我們并不比任何人差! 在工作中,一定不要失去信心,盡管我們的能力還很弱,但是,我們還可以做更多的事,所以,在爭取一份工作機會的時候,要勇敢一點,給自己機會證明自己做得到。

當(dāng)然,如果結(jié)果并不如人意,也不要灰心。要知道,一個壞的結(jié)果,總比沒有結(jié)果強。

也許,我們需要的,還有時間。

第八、凡事要忍耐,不要意氣用事,要讓自己磨練得更加堅強。

身在職場中,我們或許會遭遇到不公平的指責(zé),會遭受排擠,會受委屈,會經(jīng)歷太多過去沒有經(jīng)歷過的事情,這時候,我們更要冷靜。

忍一時風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空。在遭遇不公平現(xiàn)象的時候,只要不觸及到原則問題,能忍則忍,不要沖動,更不要意氣用事。如果這樣的不公平是常久以來就存在的,就憑借我們的力量想要去改變,那是不太可能的。莽撞只會帶來更大的麻煩。

職場自有職場的規(guī)矩,新人難免受委屈,受委屈不要緊,就當(dāng)做是對自己的磨練,在這種磨練中,把自己培養(yǎng)成為堅強的人。

以上是我在我的畢業(yè)實習(xí)中總結(jié)出來的心得體會。參加實習(xí)的五個月時間里,我收獲得不僅僅是工作經(jīng)驗,還有許多的朋友和更多寶貴的人生財富。

在此感謝學(xué)院的老師們,感謝我工作過的公司,感謝所有同事,感謝所有幫助過我的人們,我成長的每一步,都離不開他們的關(guān)心與扶持,謝謝他們。

這一段難忘的實習(xí)時光,將會永遠(yuǎn)銘記在我的心里。成為我一輩子的永恒的記憶。

辦公室文員實習(xí)心得總結(jié)篇3

時光匆匆,為期3個多月的實習(xí)已經(jīng)落下帷幕。回顧其中的點點滴滴,有成功后的欣喜和激動,也有挫敗后的失落和無奈。在師傅們的諄諄教導(dǎo)下,我在收獲業(yè)務(wù)技能的同時,內(nèi)心也經(jīng)歷著微妙的成長。下面是行政文員實習(xí)自我鑒定

為了更好地鞏固已有知識,學(xué)習(xí)技能,我到桂中紙業(yè)有限公司進(jìn)行實習(xí),在辦公室擔(dān)任行政文員的工作,在此我對我的實習(xí)工作做一個自我鑒定。

在實習(xí)期間,我接觸了一些辦公用品,如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀等,掌握了這些機器的基本操作,了解了公司辦公的基本狀況。同時在此期間我也學(xué)到了許多更有用的東西。

開始實習(xí)時,剛進(jìn)入陌生的環(huán)境難免會有些緊張,不明白該怎樣辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌,不管大事小事都要說聲謝謝。

作為行政文員,任務(wù)比較瑣碎繁雜,指導(dǎo)我的老師教我,做事情要分主次、有條理。說著容易,做著難。每一天要發(fā)傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等,手頭有多件事情需要完成。當(dāng)然這時候就要將重要的事情放在首位,把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。正好最近公司在擴建,傳真很多。要“分主次,有條理”是做好事情的關(guān)鍵,這次實習(xí)讓我更加深了對這句話的理解。

實習(xí)是我步入社會前的第一課,教會我怎樣待人接物,如何處理各種事情。雖然在短短的3個月里看到的只能是工作的一個側(cè)面,學(xué)習(xí)的只能是一些初步的方法,但這些對于我是十分重要的。

這次實習(xí)告訴我,在社會這個大學(xué)堂里我還是一個小學(xué)生,還有很長的路要走。要抱著謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度,無論大小認(rèn)真踏實的完成每一件事,走好每一步。

透過實習(xí),我有信心,未來的路我能更好地走下去!

辦公室文員實習(xí)心得總結(jié)篇4

一、實習(xí)的目的

學(xué)會在單位辦公室處理日常行政事務(wù),熟悉企事業(yè)單位的整個工作流程,并通過實踐學(xué)習(xí),驗證所學(xué)的理論知識,培養(yǎng)靈活運用書本知識的能力,學(xué)會很多書本上學(xué)不到的東西,增長和拓展知識,增加與社會的聯(lián)系,為畢業(yè)后快速融入社會打下基礎(chǔ)。

二、實習(xí)時間

20__年x月x日-20__年x月x日

三、實習(xí)單位

__單位

四、實習(xí)材料

實習(xí)之初,導(dǎo)師根據(jù)我的專業(yè)特點,分配給我日常的辦公室工作和會計實務(wù)的初步學(xué)習(xí)。隨著從學(xué)校到社會環(huán)境的變化,接觸到的人完全變了主角,老師變成了老板,同學(xué)變成了同事,相處方式也完全不同。在這個巨大的變化中,我們可能會感到困惑,無法立即適應(yīng)新的環(huán)境。我們可能不習(xí)慣企業(yè)之間殘酷的競爭,受不了同事冷漠的眼神和話語。很多時候覺得自己沒有被領(lǐng)導(dǎo)重用,做的只是一些不重要的瑣事。要從小事做起,循序漸進(jìn),逐步積累經(jīng)驗。

“你在大學(xué)里學(xué)到的不是知識,而是一種叫做自學(xué)的技能”。加入工作后才能深刻理解這句話的含義。除了英語和計算機操作,課本上學(xué)的理論知識很少用到。我負(fù)責(zé)辦公室工作,平時上班打電話處理文件,幾乎不用專業(yè)知識。連之前學(xué)的會計基礎(chǔ)知識都不能很好的應(yīng)用。

在這個信息爆炸的時代,知識更新太快,依靠原有的知識肯定是不行的。我們必須勤奮工作。因為此刻我們還住在校園里,每天都要7點前起床擠公交。即使在寒冷惡劣的天氣里,只要不是周末,我們就必須去上班。我們必須克制自己。不想隨意上班就不能來,但是在學(xué)校可以睡懶覺。我們真的不想逃課,不想有太多的自由。

每天重復(fù)繁瑣的工作,時間長了容易疲勞。和我一樣,每天只是坐在電腦前打字,很無聊。但是,工作簡單,不能馬虎,一定要有毅力和毅力。遇到挫折,千萬不要放棄,不要被錯誤牽著鼻子走。一直以來,我們都是靠父母的收入,而有些人花錢大手大腳。也許工作以后,我們就能體會到父母掙錢來之不易。我們應(yīng)該開始有意識地培養(yǎng)我們的財務(wù)管理技能。

步入社會,我們和各種各樣的人打交道。因為利益關(guān)系和工作繁忙,同事往往不像同學(xué)一樣關(guān)心你。但是有些同事表面上是面帶微笑,但在幕后卻是不擇手段,踩著別人的肩膀不斷往上爬,我們剛出校門就適應(yīng)不了。影響一個人的工作態(tài)度。每天就等著下班早點回去陪家人。當(dāng)你生病時,輕輕的慰問有助于在齊樂創(chuàng)造一個和諧的工作環(huán)境。心情好,工作愉快,效率高。我不止一次在電視上看到職場的危險和公司同事之間的對錯。我覺得我能做的就是“多干活少八卦”。而且離畢業(yè)只有幾個月了,我更珍惜和同學(xué)的相處。

我學(xué)的是管理學(xué)。我在書上學(xué)過很多經(jīng)典的管理理論,看似淺顯易懂,卻從未付諸實踐。即使在辦公室,也很難處理一些意想不到的事情。也許當(dāng)你真正管理一家公司的時候,你會意識到這有多難;我們在老師或者書上看到過很多很精彩的談判案例,看起來很輕松。也許只有去他們的地方或者親自上陣,才能體會到自身技能和知識的不足。

在這兩個月的實習(xí)中,我開闊了眼界,增長了見識,體驗到了社會競爭的殘酷,但更期待自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗,為以后的上班做準(zhǔn)備。

辦公室文員實習(xí)心得總結(jié)篇5

20__年4月,我被分配到機構(gòu)辦公室開始工作。最近幾個月,在公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下,在領(lǐng)導(dǎo)和同事的大力支持和幫助下,我堅持了“獨立思考,服從命令,努力工作,努力學(xué)習(xí),努力工作”作為一個指引,我自始至終嚴(yán)格要求自己,遵守公司的規(guī)章制度,積極完成領(lǐng)導(dǎo)交給的任務(wù)。在完成任務(wù)的過程中,我自己的工作技能、專業(yè)水平和綜合能力也有了很大的提高。現(xiàn)在,我將從以下四個方面匯報我在此期間的想法和工作:

一、轉(zhuǎn)變角色,適應(yīng)環(huán)境

畢業(yè)后進(jìn)入社會,參加工作。剛開始的時候出現(xiàn)了很多不適應(yīng)。比如社會角色的改變,傳播群體的改變,都不適合。

以前,在大學(xué)里,我們的學(xué)生群體是社會關(guān)注最頻繁、最關(guān)心的地方,但當(dāng)我們加入工作,成為社會的一員時,優(yōu)越感和自豪感就消失了。這個時候,我們只是一個普通的知識分子,一個普通的基層員工。這種內(nèi)心的落差讓我們剛畢業(yè)的大學(xué)生一開始就覺得不舒服。好像一下子要承擔(dān)很多成員的角色,比如少關(guān)注,默默奉獻(xiàn)。我記得我畢業(yè)的時候,院長跟我們說,我們一定會經(jīng)歷這個艱難的轉(zhuǎn)變和適應(yīng)過程,要高瞻遠(yuǎn)矚,腳踏實地。所以經(jīng)過一段時間的思考,我通過仔細(xì)觀察慢慢學(xué)會了適應(yīng)工作。當(dāng)我來到辦公室,看到善良的同事和善良的領(lǐng)導(dǎo)時,我感到高興,相信我在這里會有一個愉快的適應(yīng)期,后來證明是這樣的。這時候我也開始熟悉和了解工作環(huán)境和公司文化了!

二、了解公司,融入公司

上班后幾天,領(lǐng)導(dǎo)特意給我發(fā)了一些關(guān)于公司制度的匯編,以加深我對公司制度、組織制度和企業(yè)文化的了解。通過對管理體系的學(xué)習(xí)和研究,我對公司的概況有了進(jìn)一步深入的了解,包括公司的運營組織、管理、組織架構(gòu)以及各部門的職能。雖然這段時間還在學(xué)習(xí),但是對公司基本情況的了解已經(jīng)發(fā)生了很大的變化。通過這段時間和同事的了解和交流,我可以逐漸融入其中,盡力幫助和關(guān)心他們。在我們的日常生活中,同事之間的距離越來越近,當(dāng)然工作的時候也挺默契的。

三、使用條件

最近幾個月的工作包括熟悉部門日常事務(wù),學(xué)習(xí)公司管理制度,當(dāng)然還有開展信息化建設(shè)的培訓(xùn)工作。通過這段時間的閱讀和了解,我對公司的管理知識有了更好的了解。同時,公司的規(guī)范化管理和規(guī)章制度給我留下了深刻的印象,尤其是各種工作流程的有序?qū)嵤┖筒块T之間的密切聯(lián)系。在這個規(guī)范的運營公司,個人的職責(zé)任務(wù)非常明確,部門工作總能穩(wěn)步有序的開展。

四、不足和未來的努力

缺點:這段時間我一直在適應(yīng),學(xué)習(xí),理解的比較多,顧慮比較分散。另外,面對新的問題,我很多都不清楚,需要求教,需要學(xué)習(xí)。所以,我經(jīng)常會注意力不集中,變得迷茫;對自己未來的職業(yè)規(guī)劃和方向不清楚,導(dǎo)致自己無法安定下來做事。

努力:溝通是一種很重要的溝通方式,領(lǐng)導(dǎo)知道統(tǒng)一不統(tǒng)一,就要互相協(xié)調(diào)。希望以后和領(lǐng)導(dǎo)加強溝通。經(jīng)過幾個月的訓(xùn)練和適應(yīng),我在不斷調(diào)整自己的心態(tài)和工作節(jié)奏,希望能盡快認(rèn)識自己,找到人生的坐標(biāo),不再迷茫,把學(xué)到的東西運用到任務(wù)和項目中,為公司的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

辦公室文員實習(xí)心得總結(jié)篇6

轉(zhuǎn)眼間,三年的大學(xué)生活即將結(jié)束,畢業(yè)的鐘聲即將敲響。這是畢業(yè)生將課堂上學(xué)到的知識應(yīng)用到實踐中的唯一途徑。在老師的指點下,我有幸來到__公司行政辦公室,在__日實習(xí)。

一、實習(xí)地點

__公司成立于19__年,注冊資金__萬,占地面積__平方米,年產(chǎn)值__萬。是聚苯乙烯泡沫產(chǎn)品和泡沫板的專業(yè)制造商。目前,公司擁有100多名員工,采用先進(jìn)的大型生產(chǎn)設(shè)備。公司自成立以來,一直致力于聚苯乙烯泡沫的推廣,擁有各種成型機,可以滿足不同客戶的要求。本公司主要生產(chǎn)各種電動車電池、飲料食品、海鮮保險柜、醫(yī)用注射劑、機械零件等包裝。該公司還生產(chǎn)不同尺寸和密度的泡沫板。也可根據(jù)客戶要求,尺寸,厚度任意切割。

二、實習(xí)內(nèi)容

論文總會覺得膚淺,從來不知道這件事去實踐。在短暫的實習(xí)中,我深深感受到自己知識的膚淺,以及在實際應(yīng)用中專業(yè)知識的匱乏。剛開始的時候覺得有些工作無法展開,不知所措。第一天上班,領(lǐng)導(dǎo)就派了一個師傅全程指導(dǎo)我實習(xí)。剛開始工作的時候,對公司的生產(chǎn)銷售流程比較熟悉,暫時沒有分配任何工作。

作為一個文員實習(xí)生,我的第一接觸應(yīng)該是如何融入工作。公司的基本業(yè)務(wù)流程是這樣的:首先銷售人員去每個有潛在需求的公司洽談業(yè)務(wù),然后簽訂生產(chǎn)合同。之后,業(yè)務(wù)單元根據(jù)自己的日期提前對產(chǎn)品下訂單,然后提交給倉庫統(tǒng)計現(xiàn)有貨物和差異,然后將數(shù)據(jù)提交給車間生產(chǎn),然后倉庫根據(jù)指定的日期安排卡車交貨。過了幾天,我知道我的工作主要是產(chǎn)品數(shù)量統(tǒng)計,每天寫一份工作總結(jié)。平時也在網(wǎng)站上發(fā)博客和論壇,感覺和專業(yè)不一樣。

一開始,培訓(xùn)就完成了。我不在乎培訓(xùn),因為我覺得我的專業(yè)不太對勁。我一直以為這些工作很簡單,但這種浮躁的態(tài)度讓我忽略了實習(xí)的目的是為了接觸和融入社會,以至于后來評估的時候有點不知所措。雖然博客和論壇看起來有點像小學(xué)生能做的,但是沒有一定的耐心和細(xì)心,很難做這樣重復(fù)的工作。從那以后,我每天都沉浸在博客和論壇中。平時和同事相處的時候,雖然年齡差距很大,但是由于師傅的溫柔指點,我發(fā)現(xiàn)和長輩相處并不是很難。他們善于做事,有很大的氣度。我也慢慢融入這個大家庭,感謝前輩們給我的春春教育。

三、實習(xí)經(jīng)歷

時間過得真快。轉(zhuǎn)眼間,在__公司的實習(xí)即將結(jié)束。通過三個月的實習(xí),我接觸到了真實的規(guī)模和工作,親手處理了簡單的業(yè)務(wù)清單,真正從課本走向了現(xiàn)實,從抽象的理論回到了豐富多彩的現(xiàn)實生活,認(rèn)真了解了真實業(yè)務(wù)處理的過程,也仔細(xì)觀察了專家對公司各種業(yè)務(wù)的處理,使我對一個公司的運營模式的認(rèn)識從單純的理性上升到了實踐,從實踐中的感性認(rèn)識上升到了更深的理性認(rèn)識。

在學(xué)校,我一直以為自己在學(xué)語文,這不符合實際,但是我在大學(xué)四年的生活中學(xué)到的很多點點滴滴都可以代入到工作中。比如如何與人相處,真誠待人,比如無論做什么都需要以踏實的態(tài)度不斷學(xué)習(xí)。這一刻,我真正體會到了實習(xí)中“活到老學(xué)到老”的意義。實際工作能力不是書本上能教給我們的,必須通過實際工作來積累和加強。

實習(xí)三個月,帶著全部知識離開__公司。從那里,我學(xué)會了以下找工作的心態(tài):

1.繼續(xù)學(xué)習(xí),不斷完善理論守恒

在信息時代,學(xué)習(xí)是不斷吸收新信息、獲得職業(yè)進(jìn)步的動力。作為一名年輕的學(xué)生,我們應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為保持工作熱情的重要途徑。上班后會積極響應(yīng)單位號召,結(jié)合工作實際,不斷學(xué)習(xí)理論、業(yè)務(wù)知識、社會知識,用先進(jìn)的理論武裝頭腦,用優(yōu)秀的業(yè)務(wù)知識提升能力,用廣博的社會知識開闊眼界。

2.努力練習(xí),有意識的換角色

理論只有付諸實踐,理論本身的價值才能實現(xiàn),理論只有付諸實踐,理論才能檢驗。同樣,一個人的價值是通過實踐活動來實現(xiàn)的,只有通過實踐才能鍛煉他的素質(zhì),才能體現(xiàn)他的意志。一定要投身于實際工作和生活,有意識地轉(zhuǎn)變這個角色。

3.提高工作積極性和主動性

實習(xí)是開始,也是結(jié)束。展現(xiàn)在你面前的,是一片讓你馳騁的沃土,你清晰地感受到了責(zé)任的沉重。在以后的工作和生活中,我會繼續(xù)學(xué)習(xí),深入實踐,不斷完善自己,努力創(chuàng)造成績,不斷創(chuàng)造更多的價值。

我認(rèn)為大學(xué)生很難實踐和找到工作。除非你有人脈,能輕松為你找到工作,否則你難逃市場選擇的厄運。我在這家公司實習(xí)期間總結(jié)了五條策略,只有睿智勇敢,才能在這個社會上出人頭地。

(1)要主動:找實習(xí)找工作,要講究方法。公司一般不公布實習(xí)機會,但可以主動聯(lián)系自己的HR部門,積極爭取實習(xí)機會。我們可以特別關(guān)注正在招聘候選人的公司,這說明他們?nèi)肆Σ蛔悖跊]有合適員工的情況下,很有可能會暫時選擇實習(xí)生。

(2)知己知彼:求職信和工作電話要穩(wěn)定、準(zhǔn)確、尷尬,即了解公司的行業(yè)背景和應(yīng)聘職位的要求,準(zhǔn)確說明自己的競爭力,自信自己就是對方要找的人;同時真誠的表現(xiàn)出低調(diào),表現(xiàn)出對實習(xí)的渴望和決心。另外,規(guī)范的簡歷和良好的面試技巧有助于提高實習(xí)成功率。

(3)避熱就冷:找實習(xí)單位的時候,最好避開熱門的實習(xí)單位和實習(xí)發(fā)布網(wǎng)站,勇于尋找冷門的公司,避開熱點信息和實習(xí)高峰期,這樣實習(xí)成功的可能性就更大。

(4)避免免費午餐:實習(xí)生和實習(xí)單位是雙贏關(guān)系。告訴對方我不需要錢工作是一個不好的開始,說明我缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報,沒有慈善實習(xí),能為用人單位創(chuàng)造價值的實習(xí)生是對方需要的,理性考慮實習(xí)生價值的單位會給實習(xí)生更多鍛煉的機會。

(5)避免盲目實習(xí):以后找工作重點是專業(yè)性,而不是態(tài)度。求職實習(xí)不應(yīng)該是簡單的勞動經(jīng)驗積累和態(tài)度訓(xùn)練,比如上菜等工作,可能會增加挫敗感的體驗;與專業(yè)不匹配的實習(xí),在未來的求職競爭中含金量會非常低。從求職的角度來說,這樣的實習(xí)弊大于利。

其實實習(xí)只是一個接觸社會的過程。大學(xué)生實習(xí)的目的應(yīng)該是為了自己未來的發(fā)展,而不僅僅是積累工作經(jīng)驗,然后幫助找一份收入更高的工作。在實踐中,我嚴(yán)格遵循實踐規(guī)則。作為一個初出茅廬的大學(xué)生,我不會放松對自己的要求。希望以最初的學(xué)習(xí)熱情對待以后的每一項任務(wù)。這次畢業(yè)實習(xí),雖然經(jīng)常覺得很苦很累,但是苦的時候很開心,累的時候很有趣,都很積極,很努力,很認(rèn)真。

四,實習(xí)期間的收獲

現(xiàn)在,實習(xí)結(jié)束了。實習(xí)主要是文書工作。雖然時間只有三個月,但是受益匪淺,感觸良多。我最深刻的感受如下:

第一,實習(xí)是對個人綜合能力的考驗。要想很好的完成工作,除了對辦公室有深刻的基礎(chǔ)知識外,還需要有一定的動手能力、操作能力、應(yīng)對突發(fā)故障的能力,以及熟練掌握辦公室常用的軟件。作為一名工作人員,他也需要很強的表達(dá)能力,也善于引導(dǎo)自己思考,調(diào)節(jié)與人相處的氛圍。此外,還要有較強的適應(yīng)能力、組織管理能力和較強的毅力。

其次,我深刻體會到了在這次實習(xí)中積累知識的重要性。俗話說:給學(xué)生一碗水,必須有一桶水。這句話深深打動了我。Office以前很好操作,但是當(dāng)我?guī)煾底屛彝瓿赡硞€產(chǎn)品的統(tǒng)計和記錄的時候,我很迷茫,覺得平時在電腦教室里學(xué)的東西完全不一樣,這讓我覺得很慚愧。因為我以前覺得學(xué)好這些東西跟我的專業(yè)關(guān)系不大,但我不知道我的工作不是專攻某一方面,而是考察我們的綜合知識水平。

再次,這次實習(xí)增強了我畢業(yè)和就業(yè)的信心和勇氣。我覺得這次實習(xí)做的不錯。許多學(xué)生認(rèn)為自己有能力在未來進(jìn)入企業(yè)。從這個角度來說,我們在大學(xué)里學(xué)到了很多,但就是感受不到。所以要有就業(yè)危機感,但不要自卑,也不要過于擔(dān)心,否則會妨礙學(xué)習(xí)。現(xiàn)在,我們能做的就是吸收更多的知識,提高自己的綜合素質(zhì)。

這就是我這次實習(xí)的感受和思考。再次感謝__公司和學(xué)校老師對我們生活的幫助。

辦公室文員實習(xí)心得總結(jié)篇7

時間是讓人想敢都趕不上的東西,實習(xí)期很快就過去了,深知在其中學(xué)到了很多道理。為人處世,堅持不懈,這些都將會成為我人生中寶貴的經(jīng)驗。我要好好珍藏著,那么一下是我的實習(xí)總結(jié):

(一)實習(xí)內(nèi)容

紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。讀萬卷書,行萬里路。常言要知道梨子的味道就應(yīng)該去嘗一嘗梨子。在本次實習(xí)中,我積極協(xié)助各位指導(dǎo)老師工作,抓住一切機會鍛煉自己,在實踐中去感受,體會,理解和運用所學(xué)知識。二十多個日出日落的時光中,我大概參加了以下的實習(xí)活動。

(二)文件建檔

實習(xí)期間老師有大批文件需要整理建檔,而此時又遇到創(chuàng)衛(wèi),他們都忙的不亦樂乎,于是我主動和勇敢的承擔(dān)起了整理那大批文件的任務(wù)。整理文件看似小事,也有很多學(xué)問。數(shù)量浩瀚,排序,裝訂,拆圖釘,編碼都能學(xué)到很多書本永遠(yuǎn)無法體會的知識。

(三)數(shù)據(jù)統(tǒng)計和整理

在二十多天的普查中,我得到了大量第一手的可靠資料。為了盡快讓這些冗雜的數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)化為協(xié)助老師們決策的有力材料,我又迅速對數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計分析,得出了一些很有價值的結(jié)論。

(四)打文件和打印復(fù)印文件

辦公室總是有大量的文字需要處理,一般遇到這種事情,我就主動代勞。或許是qq聊的比較多,終于發(fā)現(xiàn)收益,在辦公室時迅速幫老師們打了很多東西,為他們減輕了很多負(fù)擔(dān),心里真的很高興。除打文件之外,就是打印和復(fù)印文件了。在實習(xí)期間一般所有文件的打印和復(fù)印都是我處理。

(五)輕松辦公室大環(huán)境

老師們個個都精明能干,而且兢兢業(yè)業(yè),讓人敬佩之情油然而生。但他們大都對電腦的熟悉程度大都沒有我們在校學(xué)生高。到辦公室后我發(fā)現(xiàn)他們的電子資源都很齊全,但利用的程度不是很高,特別是他們工作繁忙,對如何利用電腦來休息和放松自己,如何提高工作效率做的不夠。與是我在極其謙虛的情況下,本著把他們看成自己的叔叔阿姨的情況下,給他們每個人的電腦裝了不少游戲,下載了很多圖片,音樂,視頻節(jié)目以及小說等。這樣做得到了老師們的熱烈歡迎,也大大放松了辦公室的氣氛,甚至可以說促進(jìn)了老師們之間本身的融洽。

(六)給老師做通訊錄數(shù)據(jù)庫

實習(xí)時發(fā)現(xiàn)老師有一個電話本,大概從零六年開始到現(xiàn)在各種時期的電話都有,本很厚,在查找需要的電話本時很不方便,特別是在情況緊急的時候還會耽誤重要事情。與是我用學(xué)習(xí)的數(shù)據(jù)庫技術(shù)給她把所有的通訊資料都保存到數(shù)據(jù)庫里,這樣查找方便,還可以和其他老師共享,以后更新也非常容易。

最后的總結(jié)是:總之在實習(xí)的過程中,雖有一些遺憾,但更多的是收獲的喜悅。這是我們初涉社會的開端,邁向殘酷而美好的未來,我要一直堅信自己的能力,不斷奮斗和前進(jìn)。總有會看到彩虹的一天。

辦公室文員實習(xí)心得總結(jié)篇8

一、實習(xí)時間

二、實習(xí)單位

x有限公司。

三、實習(xí)內(nèi)容

文員對于學(xué)物流管理的我來說只是一個概念,形式上的概念。對于什么都懵懂的我卻選擇了這個職業(yè)。在實習(xí)的這段時間里,我主要負(fù)責(zé)辦公室文秘。在這一過程中,我采用了看、問、學(xué)等方式,初步了解了公司文秘工作中的具體業(yè)務(wù)知識,為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎(chǔ),從個人發(fā)展方面說,對我影響的應(yīng)該是作為一個社會人工作作風(fēng)以及在工作過程中專業(yè)知識對工作的重要作用,因為這些都是我在校學(xué)習(xí)中不曾接觸過的方面。

實習(xí)是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,它使我們在實踐中了解社會,讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,受益匪淺,也打開了視野,增長了見識,為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。由于我所在的公司是一家私企,所以我剛開始的工作并不忙,沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機旁。很耗時間,第一天就因為坐了一天腰酸背痛的。

但是過了幾天就稍有點習(xí)慣了,每天向我同一個辦公室的女孩學(xué)習(xí)一些辦公知識。剛步入工作崗位,才發(fā)現(xiàn)自己有很多都不懂的。現(xiàn)在在辦公室,有閑的時候就會看一些會計方面的書,雖然自己所學(xué)的專業(yè)在此時沒有派上什么用場,但我覺得應(yīng)該多學(xué)點,有幾個技能在以后找工作也可以給自己我?guī)讉€選擇。

我上了兩個月的班,在這短短兩個多朋中,曾有幾次想過放棄。也許我是剛開始工作,有時受不了經(jīng)理給的“氣”,自己心里很不舒服,就想辭職再重新?lián)Q個工作得了。但靜下心來仔細(xì)想想,再換個工作也是的,在別人手底下工作不都是這樣么?剛開始。就應(yīng)該踏踏實實的干好自己的工作,畢竟又沒有工作經(jīng)驗,現(xiàn)在有機會了就要從各方面鍛煉自己。

不然以后干什么都會干不好的。我現(xiàn)在的工作,相比其他人來說待遇挺不錯的了,也不是和其他人比,工作也不是很難,很容易進(jìn)入工作,關(guān)鍵是學(xué)習(xí)對人怎么說話、態(tài)度及其處事。由于經(jīng)驗少,我現(xiàn)在這方面還有欠缺。現(xiàn)在才明白,在校做一名學(xué)生,是多么的好啊!早晚要工作,早晚要步入社會,早晚要面對這些避免不了的事。所以,現(xiàn)在我很珍惜學(xué)習(xí)的機會,多學(xué)一點總比沒有學(xué)的好,花同樣的時間,還不如多學(xué),對以后擇業(yè)會有很大的幫助。

再說回來,在工作中,互相諒解使我很感激他們。有時同事有事要晚來一點,就要我一個人在辦公室辦公,偶爾我也會的,大家相處的很好,沒有什么隔閡。有時候有一些不得不處理的事情,去向經(jīng)理請幾小時的假,經(jīng)理也都很體諒,直接就給批假了。這個時候心里很開心;遇到一個如此好說話的經(jīng)理。所以,又感覺工作還是挺不錯的,最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。心里上沒有什么額外的,不必要的壓力,可以好好工作,學(xué)習(xí)。先就業(yè),后擇業(yè)。我現(xiàn)在要好好鍛煉自己。再好好學(xué)習(xí),之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的,現(xiàn)在當(dāng)然是把磨練自己放在第一位。在這一兩個月中,我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西,即使都明白的事,可是剛開始有時還做不好。現(xiàn)在做事,不僅要持有需心求教的態(tài)度,還要懂得取長補短,最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。我工作的時間雖然不久,可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點,會比以前為人處事了。

四、實習(xí)心得

人生難免會遇到挫折,沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。在秘書這個職位上,技術(shù)性的勞動并不多,大多是些瑣碎重復(fù)的工作,因而秘書在工作中所會遇到的挫折主要可能發(fā)生在,與上司溝通不好;上司給的某份工作感覺吃力,難以勝任;對瑣碎重復(fù)的工作感到怨煩;與上司發(fā)生爭執(zhí);情感方面。

針對文員這個職位的特點,具體遇到挫折時,不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力,面對挫折。古曰“天降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,增益其所不能。”遇到挫折時應(yīng)進(jìn)行冷靜分析,從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面,找出受挫的原因,采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀,經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度,要認(rèn)識到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟,正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會自我寬慰,能容忍挫折,要心懷坦蕩,情緒樂觀,發(fā)奮圖強。善于化壓力為動力,改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài),以求身心的輕松,重新爭取成功,從而讓目光面向未來。復(fù)印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練。文秘管理要制發(fā)文件,處理文件和管理文件。在各種文件中,大部分具有不同程度的保密性,而且各級秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo),看一些重要文件,參加一些重要會議,所以,秘書人員在公共場合活動時要注意內(nèi)外有別,把握分寸,對什么應(yīng)該說什么不應(yīng)該說要心中有數(shù)。準(zhǔn)確,是對工作質(zhì)量的要求。文秘管理的準(zhǔn)確性是指正確體現(xiàn)政策,正確表達(dá)領(lǐng)導(dǎo)意圖,正確地辦文辦事,言行有分寸,文字能達(dá)意。它在一定程度上保證領(lǐng)導(dǎo)工作的準(zhǔn)備性。文秘管理的準(zhǔn)確性,涉及的方面很多,簡要地說,就是:辦文要準(zhǔn),辦事要穩(wěn),情況要實,主意要慎。而要做到這些,必須態(tài)度認(rèn)真,作風(fēng)過細(xì),不能疏忽大意,不能馬虎潦草。比如說辦理公文,就要保證文件的質(zhì)量,用詞要準(zhǔn)確,材料要真實,抄寫要認(rèn)真,校對要仔細(xì),力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯。否則就會貽誤工作,甚至釀成難以彌補的損失。

總的來說我還是有一些感受的,具體比如自學(xué)能力,從未有過的艱辛的,和與同事的相處。

“在大學(xué)里學(xué)的不是知識,而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外,課本上學(xué)的理論知識用到的很少很少。我擔(dān)任的是文員一職,平時在工作只是打打電話處理文件,幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識。在這個信息爆炸的時代,知識更新太快,靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手。在學(xué)校時,老師總強調(diào)我們要培養(yǎng)自己的自學(xué)能力,參加工作后才能深刻體會到老師的良苦用心。我擔(dān)任的是文員一職,平時在工作只是打打電話處理文件,幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識。在這個信息爆炸的時代,知識更新太快,靠原有的一點知識肯定是不行的的。所以必須在工作中勤于動手慢慢琢磨,不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方,自己先想方設(shè)法解決,實在不行可以虛心請教他人,而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作,時間久了容易厭倦。像我就是每天就是坐著對著電腦打打字,顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎,你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失,還是得認(rèn)真完成。而象同公司的推廣員每天得打電話,口干舌燥先不說,還要受氣,忍受一些電話接聽著不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業(yè)務(wù)并不是一次就能交易成功的,他們必須具備堅韌不拔的個性,遭遇挫折時絕不能就此放棄,犯錯遭領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵時不能賭氣就辭職。

一直以來,我們都是依靠父母的收入,而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后,我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力,我們剛畢業(yè),工資水平普遍不高,除掉餐費和日常的開支,有時候想留點錢給父母買點東西,我們常常所剩無幾,一不留神可能就入不敷出成為月光一族,但此時我們再也不好意思伸手向父母要,因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

五、實習(xí)總結(jié)

踏上社會,我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系,又工作繁忙,很多時候同事不會象同學(xué)一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎,背地里卻勾心斗角不擇手段,踩著別人的肩膀不斷地往上爬,因此剛出校門的我們很多時候無法適應(yīng)。但是環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度。一個冷漠沒有人情味的辦公室,大家就會毫無眷戀之情,有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導(dǎo)致工作效率不高,每天只是在等待著下班,早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日聚會,生病時的輕輕一句慰問,都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境。心情好,大家工作開心,有利于公司的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場的險惡,公司里同事之間的是非,我想我能做的就是“多工作,少閑話”。不過還好,我很幸運,基本沒怎么遇到這樣的事情!

我在實習(xí)的過程中,既有收獲的喜悅,也有一些遺憾。也許是實習(xí)日子短和我并非文秘專業(yè)的關(guān)系,對文秘有些工作的認(rèn)識僅僅停留在表面,只是在看人做,聽人講如何做,未能夠親身感受、具體處理一些工作,所以未能領(lǐng)會其精髓。但時通過實習(xí),加深了我對文秘基本知識的理解,豐富了我的實際管理知識,使我對日常文秘管理工作有了一定的感性和理性認(rèn)識。認(rèn)識到要做好日常企業(yè)文秘管理工作,既要注重管理理論知識的學(xué)習(xí),更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結(jié)合。

通過在職的一個多月里,我深感自己的不足,我會在以后的工作學(xué)習(xí)中更加努力,取長補短,需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應(yīng)手,表現(xiàn)更加出色!不管是在什么地方任職,都會努力!

293431 主站蜘蛛池模板: 热热色视频 | 久久久国产精品人人片 | 欧美xxxxx在线观看 | 日日摸夜夜添夜夜爽免费视频 | 久久综合亚洲鲁鲁五月久久 | 视频二区在线 | 揄拍成人国产精品视频 | 中文字幕激情小说 | 蜜臀va亚洲va欧美va天堂 | 亚洲产国偷v产偷v自拍色戒 | 又湿又紧又大又爽a视频国产 | 国产欧美久久久精品免费 | 国产精品久久久久久52avav | 男女做那个的全过程 | 欧美巨波霸乳影院 | 6080理伦片午夜少妇 | 激情精品 | 成人美女免费网站视频 | 亚洲麻豆一区二区三区 | 狠狠色婷婷久久一区二区三区 | 中文字幕不卡视频 | 少妇高潮太爽了中文字幕 | 欧美无砖专区免费 | 黄色一级片毛片 | av免费亚洲| 成人性生交免费看 | 永久免费的啪啪网站免费观看 | 国产做受高潮漫动 | 国产91对白在线播 | 色播99| 五月丁香花 | 精品一区二区三区中文字幕 | 久久久69| 国产无遮挡又黄又爽又色 | 美女av一区二区 | 污视频在线观看免费网站 | 天堂av8| 久久影视中文字幕 | 狠狠躁天天躁无码中文字幕 | 77777亚洲午夜久久多人 | 午夜伦伦 | 国产免费网站在线观看 | 欧美在线xxx | 久久久亚洲国产精品 | 久久亚洲a| 天天干天天综合 | 久久性生活片 | 在线观看日韩中文字幕 | 依人在线 | 九九精品在线播放 | 在线免费日韩 | 欧美大片免费观看在线观看网站推荐 | 国产做a爱一及毛片久久 | 三级黄色片免费观看 | 欧美色欧美亚洲高清在线视频 | 国产内射爽爽大片 | 最近中文av字幕在线中文 | 一区二区三区四区免费 | 亚洲精品人成无码中文毛片 | 大伊人狠狠躁夜夜躁av一区 | 拔擦8x成人一区二区三区 | 羞羞视频网站 | 99re热这里只有精品视频 | 动漫精品一区 | 久久国产劲爆∧v内射 | 免费无码av一区二区三区 | xvideos.蜜桃一区二区 | 亚洲啪啪网址 | 久久精品无码专区免费 | 久久亚洲人成网站 | 久久久久久国产精品免费播放 | 少妇粗大进出白浆嘿嘿视频 | 韩国三级a视频在线观看 | 欧美孕妇孕交黑巨大网站 | 日韩精品一区二区三区不卡 | 窝窝午夜看片 | 国产日韩片| 国产色欲av一区二区三区 | 开心五月激情综合婷婷 | 九九热在线视频免费观看 | 亚洲国产精品一区二区三区 | 日本理伦片午夜理伦片 | 女职员的丝袜 中文字幕 | 97超碰人人澡人人爱学生 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠米奇7777 | 韩国av在线免费观看 | 国产麻豆9l精品三级站 | 国产刺激出水片 | 三级黄色免费网站 | 国产精品乱子伦免费视频 | 性――交――性――乱视频 | 国产jjizz一区二区三区视频 | 中文字幕一区在线观看视频 | 少妇激情av一区二区 | 国产精品一卡 | 久久黄色视 | 老头边吃奶边弄进去呻吟 | 成人激情在线观看 | 色综合天天综合网国产成人网 | 国产欧美一区二区三区国产幕精品 | 人人干av| 韩国av片永久免费 | 国产午夜一级 | 无码专区aaaaaa免费视频 | 伦理片在线播放无遮无挡 | 自拍视频一区二区 | 一级在线毛片 | 亚洲精品在线免费播放 | 黄色工厂在线观看 | 伊人色综合久久天天网 | 成人免费乱码大片a毛片软件 | 成人h视频在线观看 | 日韩你懂的| 欧美一级大黄大黄大色毛片小说 | 九色视频网站 | 五月在线视频 | 久久中文字幕视频 | 欧美精品一区二区三区在线四季 | 里番本子纯肉侵犯肉全彩无码 | 无套内射极品少妇chinese | 日韩在线免费视频观看 | 精品成人av | 亚洲va韩国va欧美va精品 | 宅男噜噜噜66网站在线观看 | 经典三级在线视频 | 成人性生交免费看 | 少妇又紧又色又爽又刺激视频网站 | 青青草原在线免费 | 久草热久草在线 | 欧美黄色小视频 | 伊人成年综合网 | 992人人草 | 欧美在线一区视频 | 亚洲第一香蕉网 | 久久久久久久免费 | 青青草社区| 日韩精品视频在线观看一区二区 | 成人黄色片视频 | 秋霞一级全黄大片 | 日韩欧美一区二区三区四区五区 | 麻花豆传媒mv在线观看网站 | 40一50一60老女人毛片 | 亚洲做受高潮软件 | 91精品久久久久含羞草 | 国产亚洲精品精华液 | 少妇做爰免费视频网站 | 人妻夜夜爽天天爽爽一区 | 国内a∨免费播放 | 午夜天堂精品久久久久 | 女总裁呻吟双腿大开sm视频 | 久久中文字幕网 | 少妇又紧又色又爽又黄又刺激 | 日日碰狠狠添天天爽超碰97 | av导航网址| 中日韩美中文字幕av一区 | 日本一区二区三区免费高清 | 56国语精品自产拍在线观看 | 欧洲大片免费 | 少妇被粗大的猛烈进出 | 国产日韩一区 | 欧美一区2区三区4区公司 | 美女视频黄a视频全免费 | 亚洲美女偷拍 | 亚洲经典一区二区 | 国产高清网站 | 日韩乱码一区二区 | 国产精品丝袜久久久久久高清 | 国产真实夫妇交换视频 | 午夜不卡av免费 | 视频在线亚洲 | 久久综合久久自在自线精品自 | 亚洲性猛交xxxx乱大交 | 国产精品对白久久久久粗 | 慈禧一级淫片免费放特级 | 日本xxxx裸体xxxx出水 | 精品动漫卡一卡2卡三卡四卡 | 最近中文字幕免费mv视频7 | 全部av―极品视觉盛宴 | 国产成人午夜片在线观看高清观看 | 五十路亲子中出在线观看 | 日韩女同强女同hd | xxx国产在线观看 | 无码av波多野结衣久久 | 香蕉久久夜色精品升级完成 | 99久久免费看精品 | 韩国三级国产 | 一级黄色毛片视频 | 橘梨纱连续高潮在线观看 | 久久久亚洲裙底偷窥综合 | 国产舌乚八伦偷品w中 | 国产黑丝在线 | 正在播放木下凛凛xv99 | 国产一区二区三区成人欧美日韩在线观看 | 久久精品视频在线 | 91精品国产综合久久蜜臀 | 性8电台性8成人电台 | 两个人看的vvv在线高清 | 日韩免费一二三区 | 一级免费黄色毛片 | 国产娇喘精品一区二区三区图片 | 亚洲人成电影网站色mp4 | 一级大片视频 | 国产在线视频网站 | 劲爆欧美第一页 | 中文字幕在线日亚洲9 | 欧美三p| 国产午夜在线视频 | 偷偷色噜狠狠狠狠的777米奇 | 成年男女免费视频网站 | 日本黄区免费视频观看 | 国产丝袜在线播放 | 国产成人无码一区二区三区在线 | 少妇性l交大片欧洲热妇乱xxx | 少妇哺乳期在线喷奶 | 小泽玛利亚一区二区三区视频 | 极品美妇后花庭翘臀娇吟小说 | 中文字幕亚洲无线 | 毛片福利视频 | 久久精品人人做人人爽 | 国精产品乱码一区一区三区四区 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 女人18毛片aaa片水真多 | 狠狠色综合tv久久久久久 | 免费激情av | 国产在线视频第一页 | 91精品视频一区二区三区 | 国产对白精品刺激二区国语 | 成年在线观看免费视频 | 国产精品99久久久久久白浆小说 | 岛国av在线免费 | 亚洲视频日韩 | 久久亚洲精品视频 | 波多野结衣 久久 | 日本不卡中文字幕 | 日本一区二区三区视频在线 | 日日涩| 国产精品爱啪在线线免费观看 | 国产三级精品三级在线 | 日本h漫在线观看 | 国产片淫级awww | 精品少妇v888av| 欧美色老头 | 色香影院| 欧美激情视频一区二区三区在线播放 | 国产精品高跟丝袜一区 | 夜夜免费视频 | 超薄丝袜足j好爽在线 | 91麻豆国产| 欧洲色播 | 性生交大片免费视频网站 | 免费无码又爽又刺激软件下载直播 | 黑白配在线观看免费观看 | 中文字幕久久熟女蜜桃 | 91精品国产福利在线观看 | 欧美成人午夜免费视在线看片 | 久久人人玩人妻潮喷内射人人 | 欧美日韩精品一区二区 | 色涩网站 | 国产精品久久久对白 | 日韩一区二区三区在线免费观看 | 国语对白嫖老妇videos | 日韩精品av久久有码一区浪潮 | 少妇性l交大片免费观看 | 91蝌蚪视频在线 | 99在线看| 日本三级排行榜 | 久久99亚洲精品久久99果 | 成人午夜av国产传媒 | 三级无遮挡 | 无码精品人妻一区二区三区漫画 | 欧美日韩另类在线 | 在线成人看片 | 日韩欧美麻豆 | 免费久久精品视频 | 欧洲美女粗暴牲交免费观看 | 117美女写真午夜一级 | 动漫av网站免费观看 | 日本国产在线 | 欧美xxxxx做受vr91九色 | 国产又黄又嫩又滑又白 | 亚洲人成网站999久久久综合 | 国产露脸ⅹxxxⅹ高清hd | 91中文字幕视频 | 欧美精品一区二区三区四区五区 | 国产91脚交调教 | 熟妇人妻不卡中文字幕 | 国产精品1区2区 | 国产人妖在线 | 国内精品视频一区二区三区 | 久久av导航| 黄色a视频 | 9191成人精品久久 | 中文字幕aⅴ人妻一区二区 性色av免费网站 | 黄色一级片. | 亚洲综合日韩精品欧美综合区 | 熟透的岳跟岳弄了69视频 | 风间由美在线观看 | 国产精品极品白嫩 | 国产真实露脸乱子伦原著 | 国产精品17p | 九九综合视频 | 538精品在线视频 | 日韩精品综合 | 欧美一区二区不卡视频 | 免费精品99久久国产综合精品应用 | 色悠悠av| 成年人视频网址 | 无码人妻aⅴ一区二区三区69岛 | 日本精品一区二区三区四区 | 亚洲欧洲精品成人久久曰影片 | 亚洲手机在线 | 国产91在线免费 | 国产欧美一区二区三区免费 | 欧美一区二区三区 | 老师粉嫩小泬喷水视频90 | 顶级嫩模啪啪呻吟不断好爽小说 | 国产农村乱对白刺激视频 | 欧美寡妇性猛交 | 在线播放无码字幕亚洲 | 国内外成人免费视频 | 亚洲视频自拍 | 国产成人久久精品流白浆 | 天天做天天爱天天爽综合网 | 亚洲国产精品区 | 中国女人做爰视频 | 国产精品美女www爽爽爽动态图 | 日本国产精品 | 日韩成人免费在线 | 国产 精品 自在自线 | 久久久精品综合 | 97精品在线观看 | 国产成人人人97超碰超爽8 | 97视频在线 | 久久久久麻豆 | 日韩,中文字幕 | 同性恋一级片 | www91亚洲| 日韩精品视频一区二区在线观看 | 和粗大男人做爰过程 | 露脸内射熟女--69xx | 中文字幕亚洲精品久久女人 | 最色成人网| 国产免费久久精品99久久 | 久久综合入口 | 美女嘘嘘嘘aaaaaaaa级 | 极品久久久久久 | www性欧美| 欧美一区二区在线播放 | 真实亲伦对白清晰在线播放 | 精品美女久久久久 | 成人在线视屏 | 中字幕视频在线永久在线观看免费 | 亚洲精品久久久久午夜福禁果tⅴ | 国产亚洲欧美在线 | 亚洲免费看片 | 国产裸体无遮挡 | 午夜美女久久久久爽久久 | 成人激情在线观看 | 欧美久久久久久久久久久久 | 在线伊人 | 少妇伦子伦精品无码styles | 91亚洲乱码卡一卡二卡新区豆 | 日韩精品区一区二区三vr | 欧美伦理片 | 日日碰狠狠躁久久躁综合小说 | 美女mm131爽爽爽 | 紧缚捆绑精品一区二区 | 国产视频91在线 | 日本a在线免费观看 | 亚洲精品毛片一区二区 | 内射国产内射夫妻免费频道 | 青草视频在线免费观看 | 国产又粗又长 | 色偷偷av老熟女 | 夜夜夜夜夜夜av夜夜夜夜 | 国产a∨精品一区二区三区不卡 | 日本一级吃奶淫片免费 | 九色蝌蚪9l视频蝌蚪9l视频开放 | 日韩人妻无码一区二区三区综合部 | 91pony九色丨交换 | 在线v片免费观看视频 | 国语自产少妇精品视频蜜桃 | 国产福利视频在线观看 | 中文字幕视频在线观看 | 亚洲高清在线视频 | 91看片在线播放 | 99re6在线视频精品免费下载 | 国产91久 | 美女福利片 | 久久国产乱子伦精品 | 三级国产三级在线 | 精品久久福利 | 国产精品久久久久久久免费大片 | 免费黄色毛片 | 美女狂揉羞羞的视频 | 亚洲国产三级在线观看 | 成人在线观看免费高清 | 亚洲 国产 另类 精品 专区 | www.婷婷亚洲基地 | 午夜激情综合网 | 国产福利片在线 | 手机av在线免费观看 | 强h辣文肉各种姿势h在线视频 | 18中国xxxxxⅹxxx96 | 久久久久国产精品嫩草影院 | 日韩一本之道一区中文字幕 | 狠狠躁夜夜躁av网站中文字幕 | 国产日韩三级 | 久久久久久91亚洲精品中文字幕 | 天堂av成人 | 亚洲欧美日韩在线 | av无码一区二区三区 | 国产网站91| 香蕉婷婷 | 亚洲精品美女久久久 | 91美女片黄 | 自拍偷自拍亚洲精品10p | 成人黄色一级 | 97人人超| 久久久青青草 | 国产男女无遮挡猛进猛出 | 国产小视频你懂的 | 日韩欧美中文字幕一区二区 | 波多野结衣网址 | 伊人蕉影院久亚洲高清 | 九九一级片| 激情黄色av| 日韩欧美麻豆 | 色妞在线| 奶头挺立呻吟高潮视频 | 亚洲国产精品成人一区二区在线 | 日韩深夜在线 | 9999视频| 大肉大捧一进一出好爽mba | 日本不卡一二 | 亚洲乱码国产乱码精品精不卡 | 国产在线国偷精品产拍免费yy | 国产乱码精品一区二区三区精东 | 色爱情人网站 | 国产人妖ts重口系列喝尿视频 | 成人av毛片 | 奇米影视四色7777 | 国产电影一区二区三区 | 欧美人与性动交a欧美精品 欧美人与性动交xxⅹxx | 精品国产精品久久一区免费式 | 国产成人高潮免费观看精品 | www.蜜臀av.com | 国产精品久久久久久久久 | 3344成人 | 最新三级av | 青草伊人网 | 粉嫩91精品久久久久久久99蜜桃 | 国产成人av三级在线观看 | 国产精品日本一区二区在线播放 | 亚洲中文字幕无码一区 | 精品产国自在拍 | 女主播户外勾搭啪啪 | 哪里可以免费看av | 九色国产视频 | 免费毛片看 | 性视频在线播放 | 97国产情侣爱久久免费观看 | 麻豆短视频| 国产精品爽爽久久久久久 | 张警花视频99精品视频 | 91久久久一线二线三线品牌 | 国产精品成人一区二区三区 | 波多野结衣中文字幕久久 | 伊甸园永久入口www 伊久久 | 欧美激情在线看 | 亚洲狠狠丁香综合一区 | 自偷自拍亚洲 | 欧美视频一二区 | 一本之道高清无码视频 | 免费无码又爽又高潮视频 | 三级网站国产 | 亚洲精品乱码久久久久蜜桃 | 久久精品99国产精品日本 | 欧美亚洲国产成人一区二区三区 | 黑人中文字幕一区二区三区 | 无码少妇a片一区二区三区 免费无码av片在线观看网站 | 国产精品亚洲色婷婷99久久精品 | 欧美aa在线观看 | 久久中文字幕一区二区 | 少妇呻吟内裤揉搓水 | 日韩黄色片免费看 | 最新色视频 | 国产成人精品亚洲线观看 | 国产精品国产馆在线真实露脸 | 乌克兰少妇性做爰 | 亚洲精品av羞羞禁网站 | ass日本丰满熟妇pics | 欧美三级影院 | 色一情一乱一伦一视频免费看 | 三级视频在线观看 | 国产一区二区在线播放 | 亚洲天堂一区在线 | 亚洲污片| 国产日韩在线观看视频 | 中文字幕一区二区三区波野结 | 色七七桃花综合影院 | 日韩人妻无码精品—专区 | 亚洲综合无码一区二区三区不卡 | 禁片天堂 | 国产精品9999 | 丰满婷婷久久香蕉亚洲新区 | 一级黄色特级片 | 中文字幕在线2018 | 九九热这里有精品 | 凹凸日日摸日日碰夜夜爽1 凹凸日日摸天天碰免费视频 | 91中文啦| 1024你懂的日韩 | 欧美嘿咻视频 | 亚洲女初尝黑人巨高清 | 日本久久一级片 | 婷婷久久综合九色综合绿巨人 | 欧美成人激情在线 | 国产粉嫩高中好第一次不戴 | 992tv成人国产福利在线观看 | 欧美成人在线免费观看 | 男女无遮挡xx00动态图120秒 | 色婷婷久久综合中文久久蜜桃av | 亚洲欧美日韩一区在线观看 | 精品少妇久久久久久888优播 | 欧美成人高潮一二区在线看 | 久久五月网 | av在线进入 | 国产白嫩护士被弄高潮 | 久久精品国产亚洲a∨蜜臀 久久精品国产亚洲沈樵 | 国产精品新婚之夜泄露女同 | aa片在线观看视频在线播放 | 午夜女色国产在线观看 | 亚洲激情自拍偷拍 | 古代玷污糟蹋np高辣h文 | 奇米影视777四色米奇影院 | 亚洲阿v天堂在线 | 免费视频色 | 中文字幕日本一区 | av中文字幕观看 | 特黄老太婆aa毛毛片 | 天天干夜夜添 | 激情综合av| 大地资源在线播放观看mv | 99国产精品一区二区 | 在线只有精品 | av人摸人人人澡人人超碰下载 | 88国产精品视频一区二区三区 | 国产一区二区亚洲 | 黄色国产一级片 | 特a级黄色片 | 国产欧美69久久久久久9龙 | 九热精品| 88xx永久免费看大片 | 久久网一区 | 精品国产乱码久久久久久浪潮 | 国产成a人亚洲精v品在线观看 | 天天躁夜夜躁狠狠眼泪 | 日韩精品一区二区在线 | 91精品国产综合久久精品性色 | 免费中文字幕日韩欧美 | 日韩精品成人在线观看 | 欧美视频日韩视频 | 亚洲最大中文字幕 | 天堂资源在线播放 | 亚洲国产精品999久久久婷婷 | 红桃视频 国产 | www在线免费观看视频 | 深夜福利小视频在线观看 | 老色批av | 91chinese video永久地址 | 亚洲视频在线观看免费视频 | 国产jizzz| jav成人av免费播放 | 国产一级片麻豆 | 国产漂亮白嫩美女在线观看 | 欧美性猛交xxxx免费看 | 黑人大荫道bbwbbb高潮潮喷 | 亚洲精品一二三区久久伦理中文 | 日韩一区二区三区在线 | 美女黄站| 性做久久久久久免费观看欧美 | 中文字幕乱码在线人视频 | 大地资源在线观看官网第三页 | 天天干欧美 | 97久久精品国产一区二区三区 | 欧美播放器 | 国产人成无码视频在线观看 | 日韩中字在线 | 国产偷亚洲偷欧美偷精品 | 国产第一页屁屁影院 | 华人在线 | 国产激情网 | 中文字幕在线网站 | 精品无码专区久久久水蜜桃 | 中文字幕乱视频 | 少妇偷乱偷乱视频在线 | 亚洲国产一区二区在线观看 | 熟妇人妻无码xxx视频 | 国产亚洲精品岁国产微拍精品 | 人人爽人人爽人人片av亚洲 | 欧美一区二区三区喷汁尤物 | 日韩成人黄色片 | 处破痛哭a√18成年片免费 | 欧美三级自拍 | 991本久久精品久久久久 | 欧美日韩亚洲中文字幕一区二区三区 | 免费亚洲精品 | 欧美男女交配 | 中文字幕av免费观看 | 91不戴套国语对白在线观看 | 欧美日韩亚洲一区二区 | xxxxwww国产| 国产精品无套呻吟在线 | 精品国产乱码一区 | 亚洲精品国产精品色诱一区 |